Islandzki mech (Cetraria islandica) to porost, którego wzrost nadaje mu wygląd mchu, stąd prawdopodobnie pochodzi myląca nazwa. Jest tradycyjnie stosowany w celu złagodzenia stanu zapalnego błon śluzowych.
Występowanie i uprawa mchu islandzkiego
islandzki Mech to bardzo wolno rosnący porost o barwie od szaro-białej do brązowozielonej i wysokości od 4 do 12 cm.
Płaskie pędy są rozgałęzione jak poroże i lekko zawijane na brzegach.Twardy i elastyczny porost rośnie w dużych ilościach w regionach górskich i niskich pasmach górskich w Europie Środkowej i Północnej i jest szczególnie charakterystyczny dla równin islandzkich. Islandzki mech można znaleźć w tundrze, ale także w zalesionych miejscach i szczelinach, w palącym słońcu lub na jałowej glebie. Prawie całość pochodzi z dzikich zbiorów.
Przede wszystkim do optymalnego wzrostu potrzebne jest czyste powietrze, dlatego uprawa jest bardzo trudna oprócz niskiego tempa wzrostu. Ze względu na duże narażenie na promieniowanie w wyniku awarii reaktora w Czarnobylu, eksperci zalecają kupowanie przetestowanych produktów z drogerii lub aptek.
Zastosowanie i użytkowanie
Islandzki mech zawiera do 70% skrobi z porostów (rozpuszczalnych w wodzie polisacharydów) z izolicenanu i porostu, która jest pożywna i lekkostrawna. Ponadto roślina zawiera słabo antybiotykowe kwasy porostowe, takie jak kwas fumarowy czy sól sodowa kwasu uznynowego (kwas uznynowy), które mają działanie antybiotyczne i tuberkolostatyczne.
Dlatego też produkowane komercyjnie środki dezynfekujące często zawierają jako składnik islandzki mech. Sprawdzone składniki aktywne to jod, enzymy, witamina A, tiamina i koenzym B12. Ze względu na wysoki udział węglowodanów mech islandzki był czasami częściej używany jako pokarm niż środek leczniczy w regionach o niższych szerokościach geograficznych.
Jako pokarm dietetyczny, porost nadaje się jako łagodny tonik pobudzający trawienie, pobudzający apetyt oraz suplement diety dzięki łagodnym gorzkim substancjom. Gotowany porost został przyprawiony niewielką ilością wina lub cukru przez ludność nordycką w celu wzmocnienia smaku. W postaci sproszkowanej mech islandzki był również używany jako zagęszczacz w zupach lub jako ogólny dodatek do mąki.
Wykorzystujemy wszystkie porosty, które można zbierać przez cały rok, najlepiej podczas suchej pogody od maja do września. Brud jest usuwany do późniejszej obróbki, a islandzki mech jest suszony w cieniu, aby chronić cenne składniki.
Susz roślinny oferowany jest głównie do przygotowania herbaty, jako dodatek do mieszanek herbacianych lub w formie pastylek. Cetraria homeopatyczna składa się z suszonych na powietrzu składników i 60% alkoholu.
Znaczenie dla zdrowia, leczenia i profilaktyki
Tradycyjnie obowiązuje Islandzki mech jako silny antybiotyk i był zalecany głównie przy przewlekłych chorobach płuc i żołądka, zwłaszcza gruźlicy, niestrawności i przewlekłej biegunce. Sprawdził się zwłaszcza w leczeniu osób starszych i osłabionych. Połączenie składników aktywnych jest wysoce skuteczne w:
- łagodzi stan zapalny błon śluzowych jamy ustnej i gardła
- leczyć przewlekłą chorobę płuc
- Przeciwdziałaj katarom
- łagodzą suchy i napadowy kaszel
- aby rozluźnić twardy śluz.
Mech islandzki jest często używany skutecznie, zwłaszcza gdy zawiodły inne zabiegi ziołowe. Zaleca się mieszankę herbat składającą się z równych części islandzkiego mchu i podbiału, szczególnie w przypadku przewlekłego zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc lub rozedmy płuc] lub, w przypadku krztuśca, równych części mchu islandzkiego i tymianku.
Śluz z mchu islandzkiego działa uspokajająco na choroby takie jak zapalenie żołądka, wrzody żołądka, przepuklina rozworu przełykowego czy refluksowe zapalenie przełyku, co zostało potwierdzone w badaniach klinicznych.
Stosowany jest jako środek łagodzący skutki nadmiernego wydzielania kwasu solnego w żołądku oraz kompensujący niedożywienie. Nawet przy chronicznej inwazji robaków lek ziołowy można stosować skutecznie i delikatnie.
W przypadku stosowania zewnętrznego jako płynu do płukania lub nalewki, czyraki, liszajec lub wydzieliny z pochwy, ale także uparty trądzik można leczyć mchem islandzkim. Jako środek do płukania gardła, porosty łagodzą stany zapalne migdałków i dziąseł.
Chociaż składniki aktywne wykluczają niepożądane skutki uboczne, zakłada się, że islandzki mech może powodować nudności, puszystość, rozstrój żołądka lub problemy z wątrobą w dużych dawkach lub przy długotrwałym stosowaniu.
