Rozpad mięśni

Istnieją 3 różne przyczyny Rozpad mięśni. Z jednej strony podważana jest „normalna” strata w kontekście procesu starzenia. Z drugiej strony spadek masy mięśniowej może wynikać z braku aktywności lub choroby mięśni lub układu nerwowego.

Co to jest rozpad mięśni?

Utrata mięśni oznacza, że ​​mięsień staje się wymiernie, a czasem wyraźnie cieńszy i traci swoją siłę. Mięsień można z grubsza podzielić na dwie główne struktury. Z jednej strony są to struktury, które mogą aktywnie kurczyć się (kurczyć), az drugiej strony tkanka bierna, do której należą ścięgna i pochewki całego mięśnia oraz jego podjednostek. Rozpad mięśni następuje przede wszystkim w elementach kurczliwych. Dominującym procesem jest zmniejszenie przekroju włókien mięśniowych, na drugim miejscu zmniejszenie ich liczby.

Aby mięsień działał prawidłowo, muszą być nienaruszone dwa mechanizmy. Z jednej strony jest to funkcja układu nerwowego, w którym generowane są impulsy i kierowane do mięśnia. Z drugiej strony to prawidłowe funkcjonowanie samego mięśnia. Musi być w stanie odbierać i przetwarzać przychodzące bodźce i musi być w stanie się kurczyć.

Absorpcja bodźca następuje w tzw. Płytkach motorycznych. Stamtąd przychodzący impuls jest przekazywany do wnętrza mięśnia przez określone systemy kanałów, gdzie prowadzi do uwolnienia wapnia do wnętrza komórki. Jeśli stężenie jest wystarczająco wysokie, sarkomery, najmniejsze jednostki funkcjonalne w komórce mięśniowej, ulegają skurczowi ze zużyciem energii, podczas którego sarkomery są skracane lub poddawane zwiększonemu napięciu.

Funkcja i zadanie

Oprócz wytwarzania ciepła, podstawowym zadaniem mięśnia jest rozwijanie siły poprzez skurcze. Im silniejszy sygnał bodźca docierający do mięśnia przez nerwy, tym więcej sarkomerów w milionach włókien mięśniowych jest napiętych i tym większy jest rozwój siły w całym mięśniu. Częste i intensywne używanie mięśnia może prowadzić do wzrostu siły w wyniku zwiększenia przekroju włókien mięśniowych.

Wynikająca z tego siła jest przenoszona przez ścięgna na przyczepu kostnego. Pociągnięcie powoduje ruch w stawach lub zwiększa napięcie. W pierwszym przypadku mięśnie pracują dynamicznie, w drugim statycznie. Aktywność jest kierowana przez programy docelowe w mózgu. Tworzy to precyzyjnie dostrojone wzorce ruchowe, w których mięśnie działają albo jako przeciwnicy, albo jako pracownicy zespołowi.

Kiedy impuls z mózgu inicjuje ruch w określonym stawie, wszystkie mięśnie, które są do tego potrzebne, są automatycznie aktywowane. Przeciwnicy (antagoniści) są powstrzymywani. Ten mechanizm jest ważny dla optymalnego przepływu funkcji ruchu.

Gdyby antagoniści również się spięli, utrudniłoby to ruch. Nie byłoby wtedy możliwe płynne i skoordynowane ruchy.

Statyczna praca mięśni jest zawsze wymagana, jeśli chodzi o stabilizację niektórych stawów lub obszarów ciała. Dobrze znanymi tego przykładami są stabilizacja tułowia i kręgosłupa podczas dynamicznych czynności kończyn lub stabilizacja kolana w pozycji stojącej, szczególnie ważne jest, aby agoniści i antagoniści współpracowali ze sobą przy lekko ugiętych kolanach. Głównymi aktywnymi mięśniami kontrolującymi w tym przypadku są prostowniki kolana. Kontrolują postawę i zapobiegają zapadaniu się nóg. Jednocześnie jednak zginacze stawu kolanowego są zobowiązani do utrzymania pozycji dwóch partnerów stawowych względem siebie w optymalnym zakresie. Zapobiega to nadmiernemu obciążeniu chrząstki stawowej i łąkotek.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Choroby i dolegliwości

Stan mięśnia zależy od tego, czy jest używany, czy nie. Jeśli czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne powodują, że nie jest on używany lub jest używany rzadko, następuje utrata mięśni.

„Normalny” proces rozpadu mięśni zaczyna się w wieku 25 lat, jeśli dana osoba nie podejmuje aktywnych środków zaradczych. Mniej aktywne kobiety i mężczyźni tracą średnio 5–10 procent masy mięśniowej w ciągu każdej dekady życia. Proces ponownie znacznie przyspiesza, gdy minie około sześćdziesiątki. Rezultatem jest ogólne zmniejszenie wydajności, co jest zauważalne na przykład podczas wchodzenia po schodach lub podczas uprawiania sportu. Regularne ćwiczenia mogą znacznie spowolnić proces rozpadu. Warto też zacząć w starszym wieku.

Mięśnie rozpadają się bardzo szybko, jeśli przestają pracować przez jakiś czas lub na stałe. Tzw Zanik bezczynności na zewnątrz. Mięsień staje się mierzalnie i wyraźnie cieńszy oraz traci siłę i funkcję; wydajność spada. Typowymi przyczynami tego procesu jest unieruchomienie części ciała po urazach lub brak aktywności całego układu mięśniowego w wyniku leżenia w łóżku z powodu choroby lub starości. Jeśli przyczyny atrofii zostaną wyeliminowane, dotknięte mięśnie można odbudować poprzez trening. Jednak budowa jest pracochłonna i trwa znacznie dłużej niż demontaż.

U osób obłożnie psują się nie tylko mięśnie szkieletowe, ale także mięśnie oddechowe i mięśnie narządów wewnętrznych. Oprócz zdolności motorycznych wpływa to również na funkcje dotkniętych narządów.

Niektóre choroby i urazy mogą spowodować, że mięśnie przestaną działać i ulegną rozpadowi. Typową konsekwencją urazu jest paraplegia spowodowana przecięciem rdzenia kręgowego. Poszczególne nerwy obwodowe mogą również ulec uszkodzeniu i paraliżowi dostarczonych mięśni.

Choroby uwarunkowane genetycznie, zwane dystrofią mięśniową, powodują uszkodzenie samych mięśni lub ich układu przewodzącego. Prowadzi to do utraty mięśni i coraz większego spadku wydajności, czasem z przedwczesną śmiercią.