Podniecenie seksualne

Stosunek płciowy zwykle polega na tym podniecenie seksualne zaangażowanych. Uatrakcyjnia rozmnażanie i sprawia przyjemność. Podniecenie seksualne przebiega w różnych fazach.

Co to jest podniecenie seksualne?

Tylko podniecenie seksualne umożliwia bezbolesny stosunek płciowy. W fazie podniecenia i plateau psychika i ciało przygotowują się do nadchodzącego aktu. W ten sposób podstawowe fizyczne przesłanki do podniecenia seksualnego są już na miejscu, takie jak rozwój erekcji.

Podniecenie może trwać dłużej lub krócej. Jest więc całkiem możliwe, że faza potrwa kilka godzin. Podniecenie seksualne zaczyna się od pewnego odruchu, który może być wywołany różnymi czynnikami. Należą do nich np. Bodźce wzrokowe czy dotyk, ale także konsumpcja materiału erotycznego.

Pod koniec podniecenia seksualnego zwykle pojawia się inny odruch: orgazm. Podniecenie seksualne stale wzrasta podczas stosunku. Występują skurcze mięśni, pod koniec których uczestnicy odczuwają orgazm.

Podczas gdy u większości gatunków rozmnażanie jest zapewnione przez pędy, ludzie zwykle doświadczają intensywnych doznań związanych z aktem seksualnym.

Funkcja i zadanie

Podniecenie seksualne zmienia naczynia krwionośne w okolicy miednicy. Ogólnie tętno i tętno rosną.

Penis jest tkanką erekcyjną. Podczas podniecenia seksualnego złożone procesy powodują rozszerzenie żył. W ten sposób do naczyń wpływa więcej krwi i następuje erekcja. U kobiet jednak wzmożony dopływ krwi do okolic intymnych prowadzi do obrzęku i zaczerwienienia warg sromowych i łechtaczki. Wejście do pochwy jest odsłonięte przez zmianę warg sromowych. Jednocześnie najmniejsze gruczoły na wejściu zapewniają zwiększoną produkcję płynu. Rozszerzają się dwie trzecie zewnętrzne pochwy. Wraz z wilgotnymi błonami śluzowymi możliwa jest bezbolesna penetracja penisa.

Podczas podniecenia seksualnego łechtaczka jest zwykle postrzegana jako szczególnie wrażliwa. Rozmiar piersi może puchnąć, a same brodawki stają się twarde i wyprostowane. W pewnych okolicznościach mogą wystąpić niekontrolowane drgania mięśni.

U mężczyzn, podczas bardzo silnego podniecenia seksualnego, w niektórych przypadkach pojawia się kropla przyjemności.

Podniecenie można świadomie utrzymać lub zwiększyć. Punktem wyjścia są tu bodźce dotykowe i wizualne, ale także erotyczne myśli, filmy czy historie. W ten sposób można opóźnić orgazm lub go przyspieszyć.

Epizod podniecenia seksualnego przebiega u każdego w inny sposób i co do zasady nie można go uogólniać. Ogólnie faza podniecenia przygotowuje następny akt seksualny. Stanowi podstawę bezbolesnego procesu i orgazmu.

Choroby i dolegliwości

W kontekście podniecenia seksualnego mogą wystąpić różne dolegliwości. Szczególnie kobiety często mają trudności z osiągnięciem orgazmu. Punktem wyjścia może być już suchość pochwy. Szczególnie w okresie menopauzy dochodzi do częstszego występowania niepożądanego braku wilgoci i wynikającego z tego bólu podczas stosunku płciowego.

Najczęstszą przyczyną jest brak równowagi hormonalnej. Jeśli równowaga zostanie zakłócona, na przykład z powodu spadku poziomu estrogenu, mogą wystąpić objawy. Wargi sromowe i pochwa nie są już zaopatrywane w wystarczającą ilość krwi. Może to powodować pęknięcia podczas penetracji, a błona śluzowa łatwo ulega uszkodzeniu.

Podniecenie seksualne pojawia się nie tylko fizycznie, ale także poprzez myśli i pomysły. Jednak pewne problemy i wrażenia mogą ograniczać przyjemność. Należą do nich na przykład lęki, nerwowość czy stres.

W przypadku dolegliwości emocjonalnych nie można wykluczyć suchości pochwy. To samo dotyczy partnerów seksualnych, do których nie pociąga kobieca część. Zaburzenia orgazmu u kobiet mają wiele przyczyn. W większości przypadków są to jednak również dolegliwości emocjonalne lub brak empatii ze strony partnera. Elementy fizyczne rzadko są wyzwalaczem.

Mężczyźni mogą nie uzyskać erekcji podczas podniecenia seksualnego. Tutaj także psychika często odgrywa decydującą rolę. Jeśli są stresujące sytuacje, erekcja może nie zostać osiągnięta. Jednak zwykle nie jest to stan trwały.

Jeśli zaburzenia erekcji nie ustąpią, można wziąć pod uwagę również inne czynniki. Należą do nich na przykład zaburzenia krążenia, cukrzyca, zaburzenia metabolizmu lipidów, przewlekła niewydolność nerek czy niezrównoważona równowaga hormonalna. Ponadto wpływy zewnętrzne, takie jak nikotyna i alkohol, mogą osłabiać siłę działania.

Oprócz niektórych leków, erekcji mogą również zapobiegać choroby miejscowe, takie jak zapalenie jąder lub prostaty. Jednak większość składników wyzwalających można dobrze leczyć. Niemniej jednak można się spodziewać, że wraz z wiekiem siła działania będzie słabnąć.

Na podniecenie seksualne mogą mieć wpływ okoliczności w związku. Oprócz częstych kłótni i nieporozumień obejmują one również brak pewności siebie, aby móc otwarcie mówić o istniejących pragnieniach seksualnych. Gdy tylko nie spełnią się one na dłuższą metę, u niektórych osób może dojść do stanu niezadowolenia seksualnego.