Tak jak Kąpiel błotna to pełna lub częściowa kąpiel w wodzie zmieszanej z torfem kąpielowym. Wiele uzdrowisk oferuje kąpiele borowinowe, gdyż borowina do kąpieli ma dobre działanie lecznicze.
Co to jest kąpiel błotna?
Paracelsus już zalecał kąpiel błotną w przypadku wielu chorób. W czasach nowożytnych żołnierze Napoleona zadbali o zbudowanie pierwszych niemieckich łaźni błotnych. Pierwsze uzdrowisko, które obejmowało również zabiegi błotne, było w Bad Nenndorf. W XIX wieku kąpiele błotne powstały w wielu europejskich uzdrowiskach, m.in. we Franzensbadzie, Marienbadzie, Bad Aibling i Karlsbadzie. Ludzie po raz pierwszy uświadomili sobie leczniczą moc wrzosowisk, obserwując zwierzęta, kiedy kąpały się w wrzosowiskowej wodzie, gdy miały problemy z trawieniem lub rany.
Oprócz fango, gliny, mułu i błota, torfowisko należy do grupy borowin. Termin „peloidy” pochodzi z języka greckiego i oznacza coś w rodzaju „błota”. Wrzosowisko występuje, gdy resztki roślin zmieniają się przy braku powietrza. Aby torf mógł zostać uznany za wrzosowisko lecznicze, musi zawierać składniki nieorganiczne i organiczne zgodne z przepisami. Obecnie błoto jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych produktów leczniczych, a szczególnie popularne są kąpiele borowinowe, które są często oferowane w ramach kuracji.
Funkcja, efekt i cele
Do kąpieli błotnych zwykle stosuje się torf do kąpieli, który bardzo dobrze magazynuje ciepło. Torf wydobywany jest na wrzosowiskach, ale można go też kupić w aptekach czy sklepach ze zdrową żywnością. Dzięki temu można skorzystać z kąpieli błotnej w domu. Podczas kąpieli błotnej temperatura ciała wzrasta o około dwa stopnie, wpływając w ten sposób na obwody kontroli wegetatywnej i hormonalnej, co pozytywnie wpływa na układ odpornościowy i stymuluje metabolizm.
Temperatura rośnie bardzo łagodnie i powoli i pojawia się sztuczna gorączka lecznicza. Z powodu przegrzania można zmobilizować mechanizmy obronne organizmu, polepszyć krążenie krwi oraz uwolnić i wydalić produkty przemiany materii. Dodatkowo mięśnie są rozluźnione z powodu panującego ciepła. Torf do kąpieli zawiera również substancje przeciwzapalne, takie jak kwasy humusowe, a zabiegi borowinowe działają również relaksująco na układ nerwowy.
Ciepło łagodzi ból, a organizm oczyszcza i odtruwa. Torf zawiera również wiele innych cennych składników aktywnych, takich jak krzemionka, miedź, żelazo, mangan, magnez i wapń. Po kąpieli torf jest przenoszony z powrotem na obszary wydobycia, skąd jest ponownie wydobywany po kilkuletniej fazie regeneracji. Lekarze polecają kąpiele błotne szczególnie dla:
* choroby ginekologiczne *Reumatyzm * Dyskomfort w okresie menopauzy *Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa *Osteoporoza *Artroza
Jednak pacjenci, którzy cierpią na bolesną bliznę po operacji, mogą również skorzystać. Moor może również pomóc w niespełnionym pragnieniu posiadania dzieci, ponieważ składniki mają działanie relaksujące i estrogenopodobne. Najczęstszą przyczyną bezdzietności jest osłabienie lutealne. Substancje czynne zawarte w wrzosowisku mogą obniżać poziom hormonów zapobiegających ciąży. Zwiększa się ilość innych hormonów korzystnych dla ciąży.
Przede wszystkim ważną rolę odgrywają naturalne kwasy garbnikowe występujące w niektórych typach torfowisk. Do kąpieli torf miesza się z gorącą wodą, co daje bardzo długotrwały efekt ciepła. Moor może być również niezwykle pomocny w ostrych stanach bólowych, takich jak szczęka czy zęby. Ze względu na lecznicze działanie w wielu uzdrowiskach w programie są kąpiele borowinowe, zwane wówczas kąpielami błotnymi lub kąpielami błotnymi. Ze względów higienicznych kąpiele błotne oferowane są jako kąpiele jednorazowe, w temperaturze od 40 do 46 stopni. Kąpiel błotna trwa około 20 minut, ale osoby starsze lepiej stosować kąpiel naprzemienną lub częściową, gdyż kąpiel silnie stymuluje krążenie.
Po kąpieli błotnej zaleca się odpoczynek pod przykryciem przez około trzydzieści do sześćdziesięciu minut, aby ciepło mogło zadziałać. Zalecamy około dwóch kąpieli tygodniowo przez około miesiąc. Pacjenci z atrozą korzystają z pozytywnych efektów kąpieli przez około sześć miesięcy. W przypadku bólu barku lub kolana zalecane są okłady błotne, które umieszcza się w jednorazowych torbach z polaru w odpowiednich miejscach. W ten sposób do skóry mogą dostać się substancje sprzyjające samoleczeniu i krążeniu krwi.
To hamuje stan zapalny i łagodzi ból. Torfowisko oferowane jest nie tylko w postaci kąpieli błotnych lub okładów, ale nadaje się również do użytku wewnętrznego. Do tego celu służą oddzielne płozy bagienne, które można mieszać z wodą. Ponadto oferowane są tak zwane „holistyczne terapie borowinowe”, w których zastosowania zewnętrzne i wewnętrzne wzajemnie się uzupełniają. Obejmuje to na przykład połączenie kąpieli błotnych, okładów, kuracji pitnych lub okładów.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki relaksacyjne i wzmacniające nerwyRyzyko, skutki uboczne i niebezpieczeństwa
Z drugiej strony kąpiele błotne nie są pomocne, jeśli nie szkodliwe, dla:
* wrażliwa skóra *Ciąża *Wysokie ciśnienie krwi * otwarte rany i płacząca egzema * Raki * Żylaki * Choroba serca * przewlekłe choroby zapalne
Każdy, kto korzysta z kąpieli błotnych, powinien również otrzymać pomoc lekarską, ponieważ kąpiel błotna jest stosunkowo uciążliwa dla krążenia i nie każdy może ją tolerować.
