Ból gardła są jednym z nieprzyjemnych skutków ubocznych przeziębienia - często zwiastują wystąpienie przeziębienia. Ból, który pojawia się zwłaszcza podczas połykania, waha się od lekkiego drapania do bardzo nieprzyjemnego dyskomfortu. Bólowi gardła wywołanemu przez infekcję gardła zwykle towarzyszy obrzęk błon śluzowych, trudności w połykaniu i uczucie suchości w gardle. Jednak za pomocą domowych środków i delikatnych ziołowych produktów leczniczych, takich jak herbaty ziołowe, płyny do płukania gardła i okłady na szyję, irytujące objawy można złagodzić w prosty sposób.
Co pomaga na ból gardła?
Gorące okłady znają wszyscy od dzieciństwa. Istnieją różne rodzaje - prosty wrap na gorąco, ziemniaczany lub twarogowy, a także cebulowy.
Wrap cebulowy to sprawdzony środek na ból gardła. Cebula zabija zarazki i łagodzi ból. Do zawijania cebulowego wystarczy obrać dwie cebule, pokroić w cienkie plasterki i trochę podgrzać na patelni bez tłuszczu. Następnie są zawijane w cienki ręcznik kuchenny, który jest następnie zamykany przylepcem. W tej formie cebulę umieszcza się na szyi, ponownie owija się wokół niej szmatką, a następnie szalikiem, aby owinął się. Powinno to wystarczyć na kilka godzin.
Niesmaczne, ale bardzo skuteczne mleko cebulowe można również przygotować z cebulą. W tym celu pół litra mleka wkłada się do rondla i gotuje. Najpierw pokrój w kostkę trzy cebule tak małe, jak to możliwe, a następnie dodaj je do wrzącego mleka. Mleko należy utrzymywać w cieple i jak najbardziej pić. Cebulę można również ugotować, a następnie posiekać, a następnie wymieszać z miodem na łyżkę. Wystarczy łyżka co pół godziny.
Innym przydatnym środkiem w domu jest gorąca kąpiel z olejkiem z drzewa herbacianego, który usuwa wirusy. Ale dobrze jest też wdychać rumianek, który nie tylko pomaga na ból gardła, ale także na samo przeziębienie.
Zasadniczo wszystkie domowe środki, które zapewniają nawilżenie i ukojenie podrażnionej, suchej i zapalnej błony śluzowej gardła, pomagają przy bólu gardła. Można to zrobić między innymi poprzez regularne płukanie gardła roztworami przeciwzapalnymi do płukania gardła. W przypadku ostrego bólu gardła płukanie gardła powinno odbywać się co dwie godziny. Płukanie gardła ma na celu utrzymanie nawilżenia błony śluzowej, ponieważ spełnia ona swoją funkcję tylko wtedy, gdy jest wilgotna. Do przygotowania roztworu do płukania można użyć zwykłej soli.
Aby to zrobić, łyżeczkę soli kuchennej rozpuszcza się w 200 mililitrach letniej wody. Powstały roztwór do płukania gardła „oczyszcza” błonę śluzową ze złogów i dzięki stężeniu soli działa przeciwbakteryjnie. Odpowiednie nawilżenie utrzymuje również wilgotność błony śluzowej. Polecamy tu herbatki ziołowe ze skutecznymi składnikami pochodzenia naturalnego. Rumianek i szałwia są znane ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Jednak kojące działanie jest jeszcze bardziej intensywne, jeśli herbatka z rumianku i szałwii zostanie wzbogacona o korzeń prawoślazu i siemię lniane. Ból gardła jako towarzyszący objaw przeziębienia można również leczyć napotającą herbatą z lipy lub czarnego bzu.
Oprócz leczenia „wewnętrznego” można zastosować kompresy zewnętrzne. Znany jest między innymi z zimnej, wilgotnej okłady twarogowej. Aby to zrobić, ręcznik jest składany w wąską kopertę o grubości około pięciu centymetrów pokrytą chłodnym kwarkiem. Następnie stroną z twarogiem na skórze i owiniętą wokół szyi, kopertę przykrywa się suchą szmatką. Chustę nakłada się na szyję do czasu wyschnięcia warstwy twarogu.
Szybka pomoc
Szybka pomoc z Ból gardła jest szczególnie ważne, gdy jesteś poza domem i nie możesz wykonywać żadnych kompresów ani podobnych domowych środków. Mimo to, jeśli boli cię gardło, najlepiej pozostać w domu i spędzać dużo czasu w łóżku, aby nie dopuścić do rozwoju długiego przeziębienia.
Słodycze z szałwią lub innymi ziołami leczniczymi szybko pomagają w walce z bólem gardła. Ponadto szczególnie pomagają płyny. Najważniejsze jest, aby dużo pić, aby dodatkowo nie podrażniać błon śluzowych odwodnieniem. Najlepsza jest woda i herbaty, takie jak herbata rumiankowa lub herbata szałwiowa. Herbatę łatwo zabrać ze sobą w termos. Utrzymywanie ciepła jest niezbędne, jeśli boli cię gardło - ciepły szalik i mała rozmowa to dobry sposób na szybkie pozbycie się bólu.
Sól kuchenną można dostać prawie wszędzie, nawet gdy nie ma Cię w domu. Zmieszany z odrobiną letniej wody staje się idealnym roztworem do płukania gardła, który można również przygotować z mocnej herbaty rumiankowej lub szałwiowej. Płukanie gardła nawilża i łagodzi błonę śluzową, a składniki aktywne zapewniają ustąpienie stanu zapalnego.
Jako pierwszy środek zaradczy na ból gardła zaleca się stosowanie kropli na kaszel lub pastylek do ssania. Ssanie cukierków itp. Stymuluje przepływ śliny. Pobudzony przepływ śliny spełnia z kolei trzy funkcje: Z jednej strony nawilża podrażnioną błonę śluzową. Z drugiej strony ślina zawiera substancje czynne, które regenerują błonę śluzową i zwalczają patogeny. Po trzecie, zwiększona produkcja śliny prowadzi do zwiększonego uwalniania przeciwciał, które mobilizują zdolności samoleczenia organizmu.
Wielu cierpiących na ból gardła lubi chwytać gorącą cytrynę. Jest to jednak raczej szkodliwe w działaniu, ponieważ cytryna zawiera kwasy, które dodatkowo podrażniają już uszkodzoną błonę śluzową. Zasadniczo, jeśli masz ból gardła: na razie unikaj gorących, pikantnych lub kwaśnych potraw i napojów! Jeśli ból gardła towarzyszy trudnościom w połykaniu, wskazane może być również spożywanie pokarmu w postaci papki, a nie stałej. W przypadku bólu gardła warto zadbać o dostateczne nawilżenie powietrza w pomieszczeniu, ponieważ chroni to również błony śluzowe przed wysychaniem.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na ból gardła i trudności w połykaniuAlternatywne środki
Łatwo jest znaleźć alternatywne środki na ból gardła. Ponieważ lecznicza moc natury nie powinna być lekceważona, jeśli chodzi o ból gardła.
Na przykład pieprz Cayenne pomaga w walce z bólem gardła, jeśli połowę łyżeczki wymieszasz z kilkoma łyżeczkami wody i miodu. Następnie mieszaninę należy pozostawić do rozpuszczenia w ustach rano i wieczorem. Płukanie czystym sokiem z aloesu może pomóc złagodzić ból, a także płukanie gardła octem jabłkowym rozcieńczonym wodą. Te mniej znane wskazówki są proste i skuteczne. Każdy, kto robi herbatę z czarnego bzu, jest dobrym sposobem na przeciwdziałanie bólowi gardła. Skuteczne są również herbaty z roślin takich jak krwawnik pospolity, tymianek, żebrówka, ślaz czy prawoślaz lekarski.
Jednak ważne jest również wczesne zgłoszenie się do lekarza, jeśli ból gardła nie ustąpi. Ponieważ jeśli nie polepszyły się po około dwóch do trzech dniach, za bólem może stać poważna choroba.
Preparaty ziołowe są powszechnie znane i akceptowane jako leki przeciwbólowe gardła. Dlatego ziołolecznictwo jako alternatywna metoda leczenia jest dość powszechna i skuteczna w przypadku bólu gardła. Ta skuteczność opiera się na olejkach eterycznych zawartych w roślinach. Tak jest na przykład w przypadku tymianku i majeranku, które można również wykorzystać na ból gardła. Przy przygotowywaniu takiej herbaty ziołowej lub roztworu do płukania gardła z suszonych ziół w domu ważny jest czas moczenia, który powinien wynosić około dziesięciu minut.
Ze świeżych ziół, takich jak tymianek, można również przyrządzić syrop na ból gardła. Zawiera olejki eteryczne w postaci rozpuszczonej i jest szczególnie popularny wśród dzieci. To samo dotyczy połączenia cebuli i miodu. Drobno posiekaną cebulę oblać miodem.
W ciągu co najmniej 12 godzin moczenia składniki czynne cebuli mogą migrować do miodu. Miód cebulowy podaje się łyżeczką trzy razy dziennie. Oprócz czystego ziołolecznictwa, wzmacniające środki homeopatyczne można również stosować na ból gardła. Należą do nich Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris lub Mercurius solubilis. Kwiaty Bacha można również stosować na ból gardła.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
