Plik krwawnik pospolity, zwany także ziołem żołnierza, jest jednym z kompozytów (Compositae) i jest potocznie nazywany „ziołem brzucha”. Nazwa botaniczna to Achillea, pochodząca od bohatera Achillesa, który podobno używał tej rośliny do leczenia swoich ran.
Występowanie i uprawa krwawnika
Plik krwawnik pospolity jest jedną z najpopularniejszych i najważniejszych roślin leczniczych. Swoją niemiecką nazwę roślina otrzymała dzięki występowaniu na łąkach, pastwiskach i na poboczach dróg, gdzie chętnie ją zjadają owce.
Występuje w subtropikalnych i umiarkowanych strefach Eurazji, a więc także w całej Europie. Roślina jest bardzo podobna do rumianku z wyraźnymi właściwościami antyseptycznymi, ale ma silniejsze działanie pobudzające na organizm.
Dar owcy to wieloletnia roślina zielna, która słynie z białych, małych główek kwiatowych i aromatycznego zapachu.
Zastosowanie i użytkowanie
Używając krwawnik pospolity jako roślina lecznicza ma długą tradycję, także dlatego, że jej sposób działania jest bardzo zróżnicowany. Używa się tylko kwiatów lub całego kwitnącego zioła. Świeże pędy i liście rośliny można również wykorzystać np. Jako dodatek do sałatek lub innych potraw.
Roślina nadaje się do użytku wewnętrznego w postaci herbat, nalewek, soków czy olejków. Stosowany jest zewnętrznie jako kąpiel (siedząca), do masażu, mycia i okładów.
Krwawnik zawiera wiele gorzkich substancji, które szczególnie pobudzają działanie żółci, trzustki i wątroby. To sprawia, że jest to bardzo skuteczny środek na problemy trawienne. Roślina zawiera również wiele substancji przeciwskurczowych i przeciwzapalnych. Z powodu swoich ściągających (kurczących się) tanin krwawnik pospolity był już ceniony przez Rzymian jako hemostatyczny środek leczący rany.
Aby wspomóc gojenie się rany, wystarczy wetrzeć w dłonie kilka zielonych liści rośliny i wetrzeć je w ranę. Olejek eteryczny działa antybakteryjnie, zapobiega stanom zapalnym i przyspiesza gojenie się rany.
Do użytku wewnętrznego, herbatę z krwawnika można łatwo przygotować z 1-2 łyżeczek suszonego ziela, które zalewamy wrzątkiem, a następnie zaparzamy przez 5-10 minut.
Kąpiel polecana jest szczególnie kobietom borykającym się z problemami. W tym celu 100-300g ziela krwawnika gotuje się w 2-6 litrach wody, pozostawia do zaparzenia na 20 minut, a następnie dodaje do wody do kąpieli.
Olejek z kwiatu krwawnika jest również bardzo wszechstronny. Czy to do leczenia egzemy, wypadania włosów czy do ogólnej pielęgnacji skóry. Aby zrobić taki olejek należy dodać 2 garście kwiatów krwawnika do 250 ml olejku (np. Olej jojoba, olej migdałowy) i pozostawić na słońcu na 3-4 tygodnie.
Znaczenie dla zdrowia, leczenia i profilaktyki
Roślina lecznicza jest uważana za skuteczny środek na wiele różnych dolegliwości. Dlatego odgrywa ważną rolę w leczeniu i profilaktyce różnych chorób oraz we wspieraniu ogólnego stanu zdrowia.
Wiadomo, że krwawnik pospolity Szczególnie do stosowania przy bólach brzucha, wzdęciach, biegunkach, zaparciach czy stanach zapalnych przewodu pokarmowego, pobudza również apetyt. Roślinę stosuje się również w leczeniu różnych schorzeń narządów moczowych, takich jak osłabienie pęcherza, moczenie nocne czy nieżyt podstawowy.
Krwawnik pospolity jest również znany jako „feverfew” dzięki swoim właściwościom leczniczym przy dolegliwościach kobiecych. Na przykład pomaga przy skurczowym bólu i zaburzeniach krążenia w jamie brzusznej, przy objawach menopauzy, przy zespole napięcia przedmiesiączkowego i może sprzyjać regularności miesiączki. Ponadto przyjmowanie herbaty z krwawnika może zapobiec bólom miesiączkowym.
Krwawnik jest również stosowany przy różnych chorobach i problemach skórnych, takich jak trądzik, egzema, oparzenia słoneczne oraz do ogólnego gojenia się ran.
Ponadto ta roślina lecznicza nadaje się do poprawy krążenia, uspokojenia nerwów i wspierania spokojnego snu, ponieważ wpływa na ukrwienie, poprawia krążenie i ułatwia pracę serca.
Stosuje się go również przy codziennych dolegliwościach, takich jak bóle głowy, biegunka, zaparcia czy katar. Ponadto krwawnik może łagodzić bóle pleców, stawów miednicy i dolegliwości reumatyczne.
Roślinę można również zażywać profilaktycznie, na przykład przed operacją, leczeniem stomatologicznym, przed naświetlaniem lub przed urodzeniem.
.jpg)
.jpg)
