Leczenie siniaków

Mniej lub bardziej gwałtowne skutki dla układu mięśniowo-szkieletowego, które obejmują mięśnie, ścięgna, powięzie i stawy, reprezentują skręcenia, kontuzje i nadwyrężenia. Skręcenie może wystąpić tylko na stawach. Preferowane są tutaj kostka i nadgarstek. Z drugiej strony kontuzje wpływają na tkanki miękkie, mięśnie i płytki ścięgniste, powięź, które często znajdują się nad nimi. Występują tylko nadwyrężenia mięśni i ich końców, zwanych ścięgnami. Każdy z wymienionych urazów różni się od innych specyficznymi cechami. Zachowanie i leczenie są zatem różne.

Przyczyny siniaków

Bandaż podtrzymujący służy jako pierwsza pomoc w przypadku siniaków. Kliknij, aby powiększyć.

Co możesz zrobić sam, jeśli doznasz kontuzji tego typu? Urazy spowodowane tępym uderzeniem, uderzeniem lub upadkiem, podczas których skóra jest zwykle nienaruszona, ale miękka tkanka między skórą a kościami jest ściśnięta, nazywa się to stłuczeniem.

Mogą rozciągać się na rozległym obszarze. Znamy mniejsze, bardziej powierzchowne siniaki, ale także cięższe i głębsze. Ta ostatnia może powodować urazy dużej liczby mniejszych, ale także większych naczyń krwionośnych, co może prowadzić do znacznego obrzęku dotkniętego obszaru.

W takich przypadkach zawsze masz do czynienia z tzw. Krwiakami, czyli siniakami. Mogą sięgać daleko poza granicę obszaru posiniaczonego i zwykle szybko charakteryzują się czerwono-niebieskim kolorem, który później zmienia się w żółtawozielony. Na nogach często można zaobserwować, że siniak opada w dół niż w kierunku stóp.

Poważne siniaki mogą mieć miejsce w dłoni lekarza lub w szpitalu po zastosowaniu opatrunku uciskowo-chłodzącego. Jednak większość siniaków to urazy o mniejszym nasileniu. Po urazie opisanego typu zwykle najpierw pojawia się silny ból, być może drętwienie, drętwienie lub paraliż. Później pojawienie się siniaka może wywołać uczucie napięcia, gorąca i problemy z poruszaniem się, które później mogą się nasilić.

Mniejsze siniaki czasami pojawiają się jako siniaki i tkliwość. Wszędzie tam, gdzie jest to wskazane, siniaków nie należy lekceważyć ze względu na ich późny zapłon. Ważne jest, aby zapobiegać powstawaniu rozległych siniaków w dotkniętych obszarach.

leczenie

Jako pierwszy środek zawsze możliwe jest bandażowanie ciśnieniowe i wystarczające chłodzenie. Jednak nie powinno to przekraczać 3-4 godzin. W większości przypadków aktywne ruchy można rozpocząć po 24-48 godzinach. Terapia ruchowa jest praktyczna i niezbyt bolesna, jeśli przeprowadza się ją w ciepłej wannie lub na basenie. Od 3 dnia pożądane są ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia z lekkim obciążeniem, na przykład wchodzenie po schodach, jazda na rowerze lub gimnastyka. To ostatnie można również zrobić w wodzie.

Z masażami w stanie ostrym należy bardzo uważać. Przed 8-10 dniem szczególnie energiczne masaże są problematyczne. Doświadczenie pokazuje, że w przypadku siniaków masywne i rozległe siniaki mają tendencję do tworzenia złogów wapnia i kostnienia w uszkodzonym obszarze. To jest stan rzeczy Kostniejące zapalenie mięśni i często nie można już tego wyleczyć bez operacji.

Z drugiej strony, stosowanie wilgotnego ciepła, jak opisano w gorącej kąpieli jako naturalny środek leczniczy, okazało się skuteczne. Zaleca się większą ostrożność podczas stosowania suchego ciepła, w tym poduszek rozgrzewających, listew świetlnych, lamp grzewczych i elektroterapii.