Takie jest prawo rodzicielstwa Murphy'ego: gdy tylko zapewniasz maluchowi pełne 12 godzin snu w nocy bez przebudzenia, decyduje się na nowy klucz do Twojej rutyny.
To znaczy, dosłownie rzucając się z łóżeczka, ledwo unikając wstrząsu mózgu i zaskakując cię przy łóżku o 3 nad ranem.
Ten nowy „kamień milowy” (termin, który, szczerze mówiąc, często wydaje się być grzecznym sposobem na powiedzenie „tortury uczenia się”) może wydawać się końcem świata - lub przynajmniej końcem wszystkich rzeczy, które dopiero co zacząłeś czerpać przyjemność.
Wiesz, tak jakbyś miał jedną godzinę dla siebie w nocy i 6 godzin snu z rzędu.
Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zachęcić swoje dziecko do pozostania na miejscu. A co najważniejsze, istnieją sposoby, aby zapewnić im bezpieczeństwo, dopóki nie nadejdzie czas, aby zamienić łóżeczko na łóżko.
Oto, jak odzyskać pozory przytulnej rutyny przed snem.
Dlaczego to się dzieje
Pamiętasz, kiedy użyliśmy tego okropnego słowa „kamień milowy”? Znowu to wyjdziemy.
Wychodzenie z łóżeczka to kamień milowy dla Twojego malucha, który jest dość obciążony: oznacza początek poważnych zmian fizycznych i rozwojowych.
Oto, na czym polegają te zmiany:
- Fizyczny. Twoje dziecko mogło wcześniej nie mieć koordynacji, aby odnieść sukces w wychodzeniu. Aby to zrobić, muszą podnieść jedną nogę przez balustradę i trochę zrównoważyć, unosząc drugą nogę. Następnie - w teorii - muszą wymyślić, jak opuścić się bez ucieczki. Kiedy już minie się, jakie to irytujące, robi się naprawdę imponujące.
- Rozwojowy. Zgadnijmy: Twój maluch chce założyć własne buty, wybrać własne ubranie, zdecydować, co zje na obiad i zadzwonić, kiedy nadejdzie pora wyjścia z parku. Kiedy Twoje dziecko osiągnie 18-24 miesiące, zaczyna coś, co nazywa się niezależną passą. To dobra rzecz na dłuższą metę. Już teraz zastanawiają się, kim są, czego chcą i jak to zdobyć. Ale to także absolutny koszmar na krótką metę - nie są racjonalni, rozsądni ani zainteresowani samoobroną!
Połączenie tych dwóch jest w zasadzie tym, co powoduje, że małe dzieci wyrywają się z łóżeczek w poszukiwaniu dokładnie tego, czego brakowało każdej nocy po tym, jak położyłeś je do łóżka. A fakt, że chcesz, aby pozostały w swoim łóżku, jest dla nich jeszcze większą motywacją do ucieczki.
Co z tym zrobić
Więc… to koniec świata, prawda? Niekoniecznie. Oto kilka wskazówek, jak trzymać dziecko w łóżeczku w nocy.
Opuść materac
Kiedy po raz pierwszy przyniosłeś dziecko ze szpitala do domu, prawdopodobnie miałeś materac do łóżeczka ustawiony w najwyższej pozycji, abyś mógł łatwo sięgnąć i zgarnąć.
Ale jeśli zapomniałeś obniżyć materac, gdy Twoje dziecko urosło, możesz kupić sobie trochę czasu, przesuwając go teraz do najniższego ustawienia. To może sprawić, że górna część poręczy będzie na tyle wysoka, że Twoje dziecko nie będzie mogło przez nią unieść nogi.
Możesz również usunąć pluszowe zwierzęta, koce lub pościel, które mogą dać dziecku impuls. (Wielkie dzięki, Benjaminie Bunny - myśleliśmy, że jesteś po naszej stronie.)
Innym sposobem bezpiecznego korzystania z łóżeczka dziecka jest obrócenie go tak, aby krótsza, skierowana do przodu strona zrównała się ze ścianą. Oczywiście to nie zadziała, jeśli Twoje łóżeczko ma równe boki dookoła, ale wiele z nich ma znacznie wyższy tył niż przód.
Zhakuj ich pj
Mogłeś pomyśleć, że już dawno skończyłeś z śpiworami, ale nadszedł czas, aby kupić największy możliwy rozmiar malucha i ponownie zapiąć swój mały artysta ucieczki.
Odpowiedni do wieku worek do spania to bezpieczny sposób na ograniczenie ruchów malucha - pamiętasz, kiedy używałeś go, aby zapobiec budzeniu się dziecka w środku nocy?
Jeśli wszystkie nogi Twojego dziecka są zawinięte w worek, trudniej będzie mu uzyskać dźwignię potrzebną do wspinania się po poręczy łóżeczka. Jeśli masz dziecko, które biegle posługuje się zamkami błyskawicznymi, poszukaj śpiwora z zamkiem błyskawicznym.
Nie zawsze możesz wejść do dużego sklepu z pudełkami i wyjąć worek do spania 2T z półki, więc być może będziesz musiał poszukać w Internecie takiego, który będzie pasował do wzrostu i wagi Twojego dziecka. Ale one istnieją i są tego warte.
Użyj wskazówek wizualnych
Ten ma ujęcie 50/50 pracy, gdy:
- mieć starszego malucha, który może bezpiecznie wyjść z łóżeczka
- nie chcę, żeby wychodzili w kółko (przez całą noc)
Innymi słowy, jeśli akrobacje Twojego dziecka nie są niebezpieczne, ale po prostu całkowicie irytujące, możesz skorzystać z jednego z tych zegarów dla małych dzieci typu „uśpij, by się obudzić”, które informują dziecko, kiedy można wstać.
Częściej ten typ zegara służy do treningu snu malucha. W przypadku starszego malucha, który może bezpiecznie wyjść z łóżeczka bez odniesienia obrażeń, może jednak poinformować go, kiedy faktycznie może przez to przejść.
Złap je na gorącym uczynku
Więc tak naprawdę nie kupujemy tego jako legalnej strategii, ponieważ nigdy nie znaliśmy malucha, który słuchałby, gdy rodzice powiedzieli mu, żeby czegoś nie robili. Ale jeśli faktycznie masz jedno z tych dzieci „magicznego jednorożca”, które podążają za twoimi wskazówkami, to może zadziałać!
Gdy Twoje dziecko uciekło z więzienia dla snu, straciłeś już okazję, aby powiedzieć mu „nie”. Jeśli jednak uda ci się je złapać podczas wychodzenia, możesz dać im spokojne, ale stanowcze nie i umieścić je z powrotem w łóżeczku.
Nie reaguj przesadnie, ponieważ wtedy Twoje dziecko może zrobić to ponownie tylko po to, by zwrócić na siebie uwagę. Proste „Nie, musisz pozostać w swoim łóżeczku” jest właściwe.
Uczciwe ostrzeżenie: nawet jeśli masz typ dziecka, na którym może to zadziałać, będziesz musiał często powtarzać ten proces, zanim otrzymają wiadomość. To nie jest jednorazowa taktyka dyscyplinarna. Jeśli Twoje dziecko ma bardziej wyluzowaną osobowość, warto wytrwać przez kilka nocy, aż nauczy się oczekiwanego zachowania.
Ostrzeżenie: namioty szopki
Namioty do łóżeczek i zderzaki mogą wydawać się rozsądnym rozwiązaniem, ale zostały uznane przez amerykańską Komisję ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich za niebezpieczne. Zalecamy unikanie wszystkich namiotów łóżeczkowych, a nie tylko tych, które zostały wycofane z powodu niebezpiecznych skutków.
Zapobieganie niebezpiecznym skutkom
Niezależnie od tego, jakie podejście podejmiesz, nadal powinieneś założyć, że Twoje dziecko może i będzie ponownie wydostawać się z łóżeczka i odpowiednio planować. Nawet jeśli obniżenie materaca lub założenie śpiwora będzie działać przez 6 miesięcy, nie będzie działać wiecznie - i możesz nie zobaczyć następnego jailbreaka.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zabezpiecz pokój dla dzieci. Różni się to od zabezpieczenia przed dziećmi, ponieważ małe dzieci mogą osiągnąć znacznie więcej niż niemowlęta, gdy są pozostawione bez nadzoru w pokoju.
Aby to zrobić:
- Przymocuj wszystkie meble do ścian.
- Bezpieczne zabiegi okienne.
- Zasłoń gniazdka elektryczne.
- Upewnij się, że w pomieszczeniu nie ma długich zasłon i sznurków do rolet, które mogą spowodować zadławienie lub uduszenie.
- Usuń lub zablokuj dosłownie wszystko, czym Twoje dziecko mogłoby się zranić lub zatruć (tak, nawet ta tubka kremu na pieluchy - wygląda jak ser śmietankowy!).
Powinieneś także oczyścić obwód wokół łóżeczka dziecka.
Nie musisz odkładać poduszek i koców; nie jest to najgorszy pomysł, ale może pomóc, ale nie musi. Ważniejsze jest upewnienie się, że nie ma nic innego, na co mogliby się wspiąć z łóżeczka ani niczego ostrego, w które mogliby uderzyć głową, gdyby przewrócili się przez balustradę.
Dlaczego nie powinieneś spieszyć się z zakupem łóżeczka dla dziecka
Jednym z największych błędów, jakie popełniają rodzice, jest wybieranie łóżeczka dla malucha w nanosekundę, w której dziecko po raz pierwszy wyjdzie z łóżeczka.
Otwierasz zupełnie nową puszkę robaków, dając dziecku swobodny dostęp do wędrowania po całej sypialni - i być może po całym domu - w nocy. (Wskazówka od profesjonalisty: bramka dla dzieci przy drzwiach dziecka to bezpieczny sposób na trzymanie go we własnym pokoju).
Oprócz oczywistych problemów związanych z bezpieczeństwem, jest to często jedna z pierwszych prawdziwych bitew, z którymi rodzice muszą się zmierzyć podczas snu.
Myślisz, że twoje dziecko wychodzenie od czasu do czasu z łóżeczka jest złe? Poczekaj, aż ułożysz je w łóżeczku, pocałuj je na dobranoc, wyjdź z pokoju i…
Odwracasz się około 5 sekund później i widzisz, jak się do ciebie uśmiechają. W kółko, w kółko, aż do północy i oboje płaczecie (wy z frustracji, oni z wyczerpania).
To trudny do zerwania nawyk, wymaga dużo cierpliwości i znacznie łatwiej jest pokonywać granice dotyczące zachowań przed snem, gdy dziecko ma co najmniej 3 lata.
W międzyczasie nie jest bezpiecznie, gdy irracjonalny maluch psuje się w środku nocy, podczas gdy wszyscy inni śpią. Nie przełączaj się, dopóki nie jest to absolutnie konieczne.
Znaki, że nadszedł czas, aby przejść do łóżeczka dla malucha
OK, więc kiedy powinieneś się zawalić i przenieść swoje dziecko do łóżeczka dla malucha? Oto oznaki, że już czas:
- Wypróbowałeś wszystkie sztuczki z tej książki, a oni nadal regularnie się wspinają, z niewielkim lub żadnym wysiłkiem.
- Masz jeszcze jeden naglący powód - taki jak nauka korzystania z nocnika - aby chcieć, aby mieli więcej swobody.
- Wkrótce rodzisz kolejne dziecko i potrzebujesz łóżeczka lub myślisz, że jeśli będziesz czekać zbyt długo, mogą pojawić się problemy z zazdrością.
- Najwyraźniej nie pasują już do łóżeczka. Jest to mniej powszechne teraz, gdy łóżeczka i łóżka dla małych dzieci mają często ten sam rozmiar (również przy użyciu tych samych materacy). Ale jeśli kupiłeś mniejsze lub kompaktowe łóżeczko, być może nadszedł czas, aby dać dziecku więcej miejsca.
Co zrobić, jeśli uderzą się w głowę
Mnóstwo dzieci codziennie wychodzi z łóżeczek i nigdy nie zostaje skrzywdzonych, ale tak się dzieje. Jeśli Twoje dziecko uderzy się w głowę podczas próby ucieczki, nie panikuj - pamiętaj jednak, aby wykonać następujące czynności:
- Zatrzymaj krwawienie delikatnym naciskiem, a następnie oczyść i zabandażuj ranę, jeśli taka występuje.
- Zaoferuj mu kilka przytuleń i inny pocieszający przedmiot lub zajęcie, aby je uspokoić. Nie będziesz w stanie ocenić swojego dziecka, jeśli histerycznie płacze.
- Nałóż lód na wszelkie obrzęki lub zaczerwienienia. Nie ma problemu, jeśli Twoje dziecko ma dość duży guzek na głowie; to normalne.
- Miej oko na swoje dziecko przez kilka następnych godzin. Zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, na przykład jeśli Twoje dziecko skarży się na ból głowy, traci przytomność lub wydaje się być nadmiernie senne, wymiotuje, nie przestaje płakać lub po prostu zachowuje się dziwnie lub „zdenerwowany”.
Większość wygłupów z dzieciństwa, w tym guzy na głowie, nie są głównym powodem do niepokoju. Ale zaufaj swojemu instynktowi i zadzwoń do lekarza, jeśli nie masz pewności, czy objawy są poważne (lub jeśli potrzebujesz tylko otuchy!).
Podsumowując
Jeśli Twoje dziecko raz wyjdzie z łóżeczka, nie panikuj: to może się nie powtórzyć, a nawet jeśli tak się stanie, nie jest to znak, że musisz natychmiast przestawić się na zwykłe łóżko.
Istnieje kilka strategii, które możesz spróbować trzymać w łóżeczku tak długo, jak to możliwe. W międzyczasie upewnij się, że ich sypialnia jest w 100% zabezpieczona przed dziećmi, aby zapewnić im bezpieczeństwo podczas przyszłych ucieczek z więzienia.
