Ból stopy

Pod nieokreślonym terminem Ból stopy podsumowano różne problemy ortopedyczne i choroby dotykające stopy. Przede wszystkim przyczyna bólu stopy musi zostać ustalona przez diagnostykę, dopiero wtedy można określić terapię.

Co to jest ból stopy?

Pod pojęciem ból stopy podsumowano różne rodzaje bólu stopy. Oznacza to, że w okolicy stopy występuje ból związany z uciskiem, nadwyrężeniem lub tarciem.

Różne choroby powodują również bóle stóp, takie jak zespół piekących stóp, nerwoból Mortona, cukrzyca czy polineuropatia. W takich przypadkach stopa jest tylko miejscem bólu stopy, ale nie jest miejscem choroby.

przyczyny

Metody terapeutyczne są tak liczne, jak tylko mogą być przyczyny bólu stóp. Przede wszystkim problemy ortopedyczne należą do znanych przyczyn bólu stóp. Zaczynają od butów, które są za ciasne, za ciasne lub za ciężkie, co prowadzi do płaskich łuków. Ostrogi piętowe, brodawki lub odciski między palcami również mogą powodować znaczny ból stóp.

Diabetycy cierpią na ból stóp spowodowany uszkodzeniem tkanek. Stopa cukrzycowa może być również całkowicie bezbolesna. Z drugiej strony, zespół piekących stóp jest prawdopodobnie spowodowany niedoborem witamin i minerałów w wyniku zaburzeń odżywiania. Tutaj uszkodzenie nerwów jest przyczyną bólu stóp. Neuralgia Mortona rozwija się głównie na łukowatej stopie. Sprzyja temu ucisk na nerwy podeszwowe. Tutaj ból stopy koncentruje się na przodostopiu.

Zespół cieśni stępu to uraz kompresyjny tylnej stopy. Achillodynia lub achillobursitis to ból pięty spowodowany stanem zapalnym lub uciskiem ścięgna Achillesa lub utworzeniem kaletki.

Ból stopy może również wynikać z rozwoju ostrogi piętowej lub zmian zwyrodnieniowych stopy. Znanymi przyczynami bólu stóp są również choroba Sudecka, tzw. Erytromelalgia, choroba Koehlera oraz polineuropatia.

Choroby z tym objawem

• Syndrom piekących stóp
• Achillodynia
• Cukrzyca
• Otyłość
• splayfoot

• Choroba Köhlera I.
• Choroba Köhlera II
• Neuralgia Mortona
• Polineuropatia
• Ostroga piętowa

• Erythromelalgia
• Choroba Sudecka
• Zespół cieśni stępu
• Zespół stopy cukrzycowej
• Odciski

kierunek

Przebieg choroby w bólu stopy jest różny dla wszystkich wymienionych przyczyn. W niektórych przypadkach występuje uczucie pieczenia lub promieniujące uczucie bólu pod podeszwą. W innych przypadkach ciągłe tarcie lub ucisk powoduje miejscowe podrażnienie nerwów w niektórych częściach stopy, które, jeśli nie są leczone, mogą rozszerzyć się poprzez odciążenie pozycji.

W jeszcze innych przypadkach ból stopy dotyka tylko przodostopia, tylną stopę lub piętę lub palce. W wielu przypadkach choroba postępuje powoli. Pacjent z bólem stóp często początkowo nie zgłasza się do lekarza lub ortopedy. Próbuje złagodzić irytujący ból stóp, kupując wygodniejsze buty lub wieczorne masaże stóp.

Ból stopy jest zwykle przypisywany pracy na stojąco lub innym stresującym sytuacjom, które są uważane za nieuniknione. Wizytę u lekarza rozważa się tylko wtedy, gdy ból stopy nasila się i utrudnia chodzenie.

Komplikacje

Pod względem powikłań należy wziąć pod uwagę całe zaburzenie zdrowia. Powikłanie w sensie medycznym jest objawem zaburzenia lub skutkiem ubocznym preparatu medycznego stosowanego przeciwko temu zaburzeniu zdrowia. Powikłania mogą więc wynikać z braku rozpoznania oraz w trakcie terapii. Ból stóp jest objawem wielu chorób, od grypy, przez dolegliwości kostne, po cukrzycę. Takie choroby mogą również powodować dodatkowe komplikacje.

Ból stopy pochodzi z przeciążenia kości stopy, urazów lub infekcji. Czasami nadmierne rozciąganie wywołuje ból. Ból stóp może być oznaką trywializujących lub zagrażających życiu chorób. Powikłania występują częściej u osób zestresowanych fizycznie niż u osób zdrowych. Aby tego uniknąć, należy przeprowadzić badanie lekarskie, jeśli pojawią się podejrzane objawy. W przypadku poważnych dolegliwości lub poważnych urazów pacjent powinien być leczony w szpitalu, aby uniknąć dalszych komplikacji.

Można tam opracować dalsze leczenie bólu stopy lub zaburzenia, które jest za to odpowiedzialne. Ból stóp jest początkowym objawem wielu chorób, ale możliwym powikłaniem cukrzycy z powodu uszkodzenia nerwów. Zdrowa dieta, unikająca zbyt dużej ilości tłuszczów i nikotyny, a także rutynowe badania, np. W przypadku choroby tętnic, mogą zapobiegać bólom stóp. Różne leki mogą powodować bóle mięśni i dlatego nie należy ich stosować w chorobach z bólem stóp.

Kiedy należy iść do lekarza?

Ból stopy jako termin ogólny określający czasami bardzo różne dolegliwości stóp ma jedną wspólną cechę: sugerują, abyś wkrótce udał się do lekarza. Osoby dotknięte chorobą powinny zawsze postrzegać ból stopy jako znak ostrzegawczy. Na stopach spoczywa ciężar całego ciała. Stopy służą do poruszania się. Jeśli bolą, nie będą już dłużej funkcjonować jako niezbędne do szczęśliwego i aktywnego życia. Przy bólu stóp najpóźniej ludzie stają się świadomi tego, co oznaczają dla nich ich stopy.

Osobą kontaktową w przypadku bólu stopy może być Twój lekarz rodzinny lub ortopeda. Podiatra medyczny, znany również jako podiatra, może pomóc tylko w ograniczonym stopniu w przypadku bólu stóp, na przykład z powodu odcisków lub modzeli. Inne dolegliwości stóp, które powodują ból stopy, takie jak paluch koślawy lub kula stopy, ostrogi piętowe, stopy łukowate, stopy o łukowatej lub wysklepionej stopie, wrastające paznokcie lub stopa sportowca, powinny być leczone przez lekarza.

W przypadku bólu stóp lekarz może również sprawdzić, czy przyczyna dolegliwości nie jest inna niż przeciążenie lub źle dopasowane obuwie. Uciśnięty nerw może powodować ból stopy. Ale cukrzyca, dna lub reumatyzm mogą również powodować ból stóp. Oprócz bólu stopy lekarz zawsze leczy również chorobę podstawową. W razie potrzeby skieruje pacjenta do kolegi specjalisty.

Oprócz terapii lekarz udziela również dobrych rad na ból stóp i zaleca np. Specjalne wkładki do butów.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Leczenie bólu stóp wygląda inaczej, w zależności od choroby podstawowej. W przypadku zespołu piekących stóp można spróbować leczenia substytucyjnego witaminami i minerałami. Leczenie zwykle nie jest zbyt obiecujące.

Wkładki ortopedyczne są przydatne w przypadku bólu stóp w wyniku wysklepienia stopy lub spowodowanej przez nie nerwobólu Mortona. W przypadku bólu stóp tego drugiego typu często potrzebne są środki przeciwbólowe. Jeśli to konieczne, zablokuj nerw kulszowy w tego typu bólu stopy. Zmniejszenie ciśnienia, operacja lub blokada nerwu kulszowego są również wskazane w leczeniu zespołu cieśni stępu.

Niewspółosiowość stopy spowodowana nieprawidłowym obuwiem i nadmiarem kości, które prowadzą do silnego bólu stopy, należy skorygować chirurgicznie. Procesy zapalne leczy się lekami i ochroną. Ból stóp spowodowany procesami zwyrodnieniowymi można leczyć terapiami skojarzonymi. Głównym celem wszystkich terapii jest zawsze uśmierzenie stopy, tak aby ból stopy ustąpił.

Perspektywy i prognozy

Tymczasowy ból stopy, który jest wynikiem stania lub chodzenia, ustąpi samoistnie, gdy tylko stopy zostaną złagodzone. Jednak pojawiają się ponownie przy każdym nadużywaniu. Jeśli masz nadwagę, lekarz zaleci redukcję wagi, aby odciążyć stopy.

Jeśli zdiagnozowano haluksa, można go leczyć łagodnymi środkami we wczesnym stadium. Pomocne są wygodne buty i częste chodzenie boso. Ulgę pacjentowi może również przynieść specjalna gimnastyka stóp. Jeśli paluch koślawy osiągnął już zaawansowany stopień, zwykle pomoże tylko operacja. Szyny nocne i wkładki sensomotoryczne mogą przynieść jedynie chwilową ulgę. Po rozpoznaniu wyraźnego haluksa nie należy już nosić czółenek ani butów z podeszwami na platformie.

Płaskie i płaskie stopy leczy się za pomocą kombinacji środków aktywnych i biernych. Z jednej strony pacjent uczy się ćwiczeń fizjoterapeutycznych wzmacniających aparat trzymający oraz pobudzających niedostatecznie rozwinięte i osłabione ścięgna, mięśnie i więzadła. Poprawia to również ostrogę piętową, która może być również odpowiedzialna za spory ból stóp. Jeśli zdiagnozowano splayfoot, ortopedyczne wkładki mogą zapobiec rozszerzaniu się przedniej części stopy.

zapobieganie

Jest wiele rzeczy, które można zrobić, aby zapobiec bólowi stóp. Już jako dziecko i nastolatka należy nosić odpowiednie i dobrze dopasowane obuwie oraz w razie potrzeby wkładki ortopedyczne. Większość bólu stóp jest spowodowana przez nieodpowiednie, ciasne lub niewygodne obuwie.

Nawet wysokie pompy ze spiczastym przodostopiem nieuchronnie prowadzą do bólu stopy. Nacisk i tarcie mogą powodować uszkodzenie nerwów i punkty nacisku. W cukrzycy stopa staje się cukrzycowa, a ból stopy może być spowodowany uszkodzeniem tkanki. Środki zapobiegawcze przeciwko chorobie cukrzycy obejmują ćwiczenia, utratę wagi i zdrową dietę.

Możesz to zrobić sam

Każdy, kto jest narażony na duże obciążenia podczas pracy w pozycji stojącej lub chodzenia, na przykład w handlu detalicznym lub w gastronomii, powinien odciążyć stopy, stawiając je po pracy. Szybką pomocą są również kąpiele stóp lub masaż stóp. Członkowie tych zawodów powinni zwracać szczególną uwagę na swoją wagę, gdyż każdy dodatkowy kilogram na stopach cierpi.

Jeśli ból stóp wynika z nieprawidłowego ustawienia palucha, ważne jest, aby nosić wygodne buty i częściej chodzić boso. Jeśli paluch koślawy już się uformował, pomocne mogą być nie tylko szyny nocne, ale także wkładki czuciowo-ruchowe.Te ostatnie aktywują osłabione mięśnie stopy, a tym samym mogą pozytywnie wpływać na niewspółosiowość palców.

Regularne ćwiczenia palców u stóp, które wzmacniają mięśnie stóp i pomagają pacjentowi wyprostować palce, również przynoszą ulgę w takich przypadkach. Odpowiednie ćwiczenia można nauczyć się od fizjoterapeuty. W przypadku palucha koślawego należy unikać noszenia czółenek lub butów z podeszwami platformowymi. Chodzenie boso również tutaj przynosi ulgę. Płaskostopie często są odpowiedzialne za ból u starszych pacjentów. Z drugiej strony pomagają biomechaniczne wkładki od wyspecjalizowanych sprzedawców detalicznych, które mogą również złagodzić skutki ostrogi piętowej.