Pod jednym Zmiana wagi rozumie się poważną zmianę wagi. Może to oznaczać zarówno przyrost masy ciała, jak i utratę masy ciała w stosunku do normalnej wagi.
przyczyny
Utrata lub przyrost masy ciała może mieć wiele przyczyn i są one przedstawione poniżej.
Utrata masy ciała
© Slobodan Djajic - stock.adobe.com
Jeśli utrata masy ciała jest niezamierzona, tj. Nie jest przyczyną celowego odchudzania poprzez dietę, post, stres lub ćwiczenia, przyczyną może być choroba. Sama patologiczna utrata masy ciała może prowadzić do anoreksji i powinna być leczona medycznie. Przeczytaj także artykuł o utracie apetytu.
Typowymi chorobami powodującymi utratę wagi mogą być infekcje żołądkowo-jelitowe, biegunka, rak, alergie i infekcje robakami.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na odchudzanie i dietęPrzybranie na wadze
Przyrost masy ciała jest zwykle całkowicie normalny przy wzroście i ciąży. Najczęstszą przyczyną przyrostu masy ciała w świecie zachodnim jest jednak zwiększony wzrost ilości pożywienia (przyrost energii) przy mniejszym zużyciu energii poprzez ćwiczenia, pracę i sport. Typowymi przedstawicielami choroby są otyłość (otyłość, otyłość).
Te choroby są z kolei odpowiedzialne za wiele innych chorób, z których niektóre mogą być śmiertelne. Przykładami mogą być niewydolność serca, zapalenie mięśnia sercowego, niedoczynność tarczycy i cukrzyca. Ponadto przyrost masy ciała może również wystąpić w przypadku niektórych chorób metabolicznych i zaburzeń hormonalnych i musi być leczony przez lekarza.
Choroby z tym objawem
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba zakaźna
- Brak równowagi hormonalnej
- Różyczka
- Choroba Gravesa-Basedowa
- Nietolerancja pokarmowa
- choroba Crohna
- Nadczynność tarczycy
- odra
- Rak tarczycy
- Wrzodziejące zapalenie okrężnicy
- Nietolerancja glutenu
- Niedoczynność tarczycy
- świnka
- Zapalenie tarczycy Hashimoto
Kiedy należy iść do lekarza?
Niewielka zmiana wagi zwykle nie jest powodem do niepokoju. Zwłaszcza w przypadku kobiet waga waha się o kilka kilogramów w ciągu miesiąca. Poza tym większość ludzi z biegiem lat przybiera na wadze. Wyższą wagę, która narasta przez kilka lat, można opanować poprzez regularne badania lekarskie i często zmianę stylu życia. Szybki przyrost masy ciała bez wyraźnej przyczyny należy omówić z lekarzem, który podejmie niezbędne badania.
Podobnie wygląda sytuacja, gdy schudniesz. Każdy, kto zmienił styl życia, ucieszy się z niższej wagi. Jeśli jednak nagle i szybko schudniesz bez przyczyny, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem. Utrata masy ciała, która jest niewytłumaczalna na pierwszy rzut oka, może mieć różne przyczyny i powinna być leczona w większości przypadków.
W każdym razie wizyta u lekarza jest wskazana, jeśli źle się poczujesz. Przeważnie instynkt mówi, że coś jest nie tak. Jeśli nie czujesz się już dobrze, najlepiej skonsultuj się najpierw z lekarzem rodzinnym. W razie potrzeby zostanie to skierowane do specjalistów.
Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy
Leczenie i terapia
W zależności od przyczyny każdy nietypowy przyrost lub utrata masy ciała powinien zawsze zostać dokładniej zbadany przez lekarza.
Samoleczenie jest zalecane tylko wtedy, gdy można udowodnić, że przyrost lub utrata masy ciała jest spowodowana zwiększonym lub niskim spożyciem kalorii. Szczególnie skuteczna jest duża ilość ruchu oraz zdrowa i zbilansowana dieta.
Perspektywy i prognozy
Zmiana wagi niekoniecznie musi mieć negatywny wpływ na organizm. Na przykład, jeśli chcesz schudnąć lub przybrać na wadze, na podstawie zmiany wagi możesz zobaczyć, czy projekt zadziała, czy nie. Dlatego w większości przypadków zmiana masy ciała nie wymaga leczenia.
Zwykle niezamierzona zmiana wagi jest związana ze zmianą diety. Często dieta ta jest niezdrowa dla organizmu, co zwiększa wagę. Dlatego zmiana wagi może wskazywać na nowy nawyk żywieniowy, który może wynikać ze stresu lub innych objawów. Osoba dotknięta chorobą może szybko nabawić się nadwagi, co jest bardzo niezdrowym stanem organizmu. Dlatego podczas zmiany wagi pacjent powinien zawsze upewnić się, że waga pozostaje w normalnym zakresie.
Jednak zmiana wagi może również nastąpić w niezamierzony sposób. Często jest oznaką choroby tarczycy i zdecydowanie należy ją leczyć. Leczenie odbywa się za pomocą leków. Zmiana wagi może również nastąpić z powodu hormonów, które zostały sztucznie dodane do organizmu.
Jeśli zmiana wagi jest poważna i nagła, może to wskazywać na kolejny poważny problem z ciałem. W takim przypadku konieczne jest przeprowadzenie badania u lekarza. Jednak w większości przypadków zmiana masy ciała jest objawem zamierzonym.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na odchudzanie i dietęzapobieganie
Otyłość i anoreksja zwykle nie muszą wystąpić, jeśli pacjent je normalną i zdrową dietę i porusza się normalnie. W tym przypadku szczególnie skuteczna może być odpowiednia ilość ćwiczeń.
Możesz to zrobić sam
W przypadku zmiany wagi bardzo ważne jest ustalenie przyczyny i przyjęcie wszelkich niezbędnych leków. Lekarz lub dietetyk może również zamówić suplementy diety. Ponadto prowadzenie dziennika posiłków może pomóc w kontrolowaniu spożycia żywności. Zarówno w przypadku przyrostu masy ciała, jak i utraty wagi szczególnie ważne jest, aby wszystkie informacje były uczciwe i kompletne. Taki dziennik zazwyczaj zapisuje, co zostało zjedzone, kiedy iw jakiej ilości.
Zdrowa i zbilansowana dieta odgrywa kluczową rolę w zmianach wagi. Dieta powinna być bogata w witaminy i minerały oraz zawierać odpowiednią ilość kalorii. Jeśli zmiana masy ciała jest spowodowana zaburzeniami układu pokarmowego, specjalne diety mogą pomóc złagodzić objawy.
Jeśli zmiana wagi wynika z zaburzeń odżywiania lub innego problemu zdrowia psychicznego bezpośrednio związanego z jedzeniem, aktualny nastrój można również odnotować w dzienniku żywności. Ta refleksja może pomóc w uzyskaniu jasności co do osobistych wyzwalaczy.
W przypadku niechcianego przybierania na wadze, sport i ćwiczenia w życiu codziennym są również dobrym sposobem samopomocy. Delikatne sporty, takie jak pływanie, są korzystne, ponieważ stawy są mniej obciążone w wodzie. W domu możesz również łatwo wykonać lekki trening siłowy z opaską fitness.W razie wątpliwości wskazana jest jednak porada lekarska lub fizjoterapeutyczna, aby ćwiczenia nie powodowały przeciążenia.
