Domowe sposoby na siniaki

Zasinienie (krwiak) zwykle występują w wyniku tępych obrażeń. Siły zewnętrzne powodują uszkodzenie naczyń krwionośnych przebiegających pod powierzchnią skóry, przez co krew przedostaje się do tkanki. Tendencja do powstawania siniaków jest różna w zależności od osoby - domowe sposoby mogą pomóc złagodzić różne etapy urazu.

Co pomaga na siniaki?

W przypadku siniaka rozsądne środki, które należy podjąć, zależą między innymi od ciężkości urazu i ogólnego stanu zdrowia. Jeśli, na przykład, szczególnie duży siniak puchnie z powodu stosowania leków rozrzedzających krew, może być wskazane skonsultowanie się z lekarzem. Jednak w wielu przypadkach krwiak można skutecznie zwalczyć za pomocą domowych środków.

Bezpośrednio po tępym urazie kończyn, takich jak ręce lub nogi, można zmniejszyć ryzyko wystąpienia siniaka, na przykład stosując ciasny bandaż. Taki bandaż należy założyć w miejscu doznanego wstrząsu lub uderzenia - powstały ucisk może ograniczyć ucieczkę krwi z naczyń. Podczas zakładania bandaża, aby zapobiec powstawaniu siniaków, należy jednak uważać, aby nadmierne ciśnienie nie przerwało całkowicie dopływu krwi.

W przypadku wstrząsu ramion lub dłoni sensowne może być krótkotrwałe ustawienie odpowiedniej części ciała na wysokości serca - zmniejsza to dopływ krwi do uszkodzonej tkanki i zmniejsza ryzyko powstania siniaków. Po ciężkim tępym urazie nogi lub stopy podobny efekt można osiągnąć, kładąc się przez krótki czas.

Jeśli siniak utrzymuje się przez ponad 24 godziny, można skutecznie przeciwdziałać ciepłem (należy jednak unikać tego środka w ciągu pierwszych 24 godzin po wstrząsie lub uderzeniu): Źródło ciepła o komfortowej temperaturze przyłożone do zranionej części ciała (np. np. termofor lub poduszka elektryczna) może przyspieszyć rozpuszczanie zablokowanej krwi.

Szybka pomoc

Im szybciej pojawi się siniak po tępym urazie, tym skuteczniejszy będzie zwykle odpowiedni środek. Jedną z form szybkiej pomocy jest na przykład natychmiastowe ochłodzenie dotkniętego obszaru ciała.

Na przykład nadają się do tego poduszki lodowe lub torby chłodzące. Jeśli takiego zimnego źródła nie ma pod ręką, można zamiast tego użyć myjki z zimną wodą. Stosowanie toreb chłodzących lub lodowych tamponów powinno być przerywane na krótko po każdych 10 minutach, aby zapobiec hipotermii skóry.Z podobnego powodu warto również zabezpieczyć skórę szmatką przed nałożeniem odpowiednich elementów chłodzących.

Aby jak najszybciej zwalczyć siniak, który utrzymuje się przez co najmniej 24 godziny, można na przykład użyć ciepłego kompresu nasączonego ciepłą wodą z łyżką octu. Zawarty w nim ocet pobudza przepływ krwi pod powierzchnią skóry, a tym samym może przyspieszyć redukcję siniaków.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Alternatywne środki

Jeśli siniak ma zostać zwalczony za pomocą alternatywnych środków, osoby dotknięte chorobą mogą na przykład użyć arniki. Aktywne składniki rośliny leczniczej mają działanie przeciwzapalne i zmniejszające przekrwienie. Aby lekarstwo nabierało kojącego działania, należy go nakładać na siniak kilka razy dziennie, na przykład w postaci kremów lub żeli.

Dzięki zawartości garbnika jako substancji czynnej jest również w stanie przyspieszyć gojenie się siniaków. Przy stosowaniu około trzech razy dziennie olejek po pewnym zastosowaniu powoduje skurcz tkanek, co z kolei hamuje dalszy wyciek krwi z uszkodzonych naczyń krwionośnych.

Mówi się również, że pietruszka ma działanie przeciwzapalne i przeciwzapalne - w tym celu tarte zioło należy nałożyć na siniak za pomocą elastycznego bandaża. Wreszcie, krwiakowi można również przeciwdziałać za pomocą ananasa. Enzym bromelaina zawarty w owocach może łagodzić ból i stan zapalny, jeśli jest stosowany regularnie.