Bębnica są niewygodne i mogą być bardzo bolesne. Przyczyną zwiększonego wydzielania gazów w przewodzie pokarmowym jest zwykle dieta. Jednak w szczególności wzdęcia można skutecznie leczyć domowymi lekarstwami, takimi jak ciepło, herbata i masaże.
Co pomaga przeciw wzdęciom?
Ból spowodowany wzdęciami wiąże się z tym, że powietrze połykane podczas jedzenia oraz gazy wytwarzane przez sam przewód pokarmowy nie mogą wyjść z jelit bez przeszkód. Jeśli jelito jest ciasne, pęcherzyki gazu są dosłownie ściśnięte, co prowadzi do tak zwanego wzdęcia żołądka z typowym uczuciem ucisku. Prawie wszystkie domowe środki, które skutecznie pomagają w walce z wzdęciami, mają za zadanie rozluźnienie i odciążenie jelit.
Miejscowa terapia termiczna za pomocą termoforów i podgrzewanych poduszek zbożowych pomaga w walce z wzdęciami i towarzyszącymi im skurczami brzucha. Ciepło emanujące z termoforów i poduszek do ciała rozluźnia przewód pokarmowy, dzięki czemu drobne szklane bąbelki mogą ponownie przejść przez jelita bez przeszkód. Ważne jest, aby temperatura butelki lub poduszki była nadal przyjemna w dotyku i nigdy nie zbliżała się do temperatury wrzenia. Aby nie ulec oparzeniom, należy częściej podgrzewać odpowiednie źródło ciepła, aż wzdęcia ustąpią.
Alternatywą dla termoforów i poduszek zbożowych jest efekt wilgotnego ciepła, o którym mówi się, że ma szybki wpływ na ból kolki. Ciepłe owinięcie wokół brzucha można wykonać za pomocą małego ręcznika, który został wcześniej namoczony w ciepłej wodzie. Zawiązana jest sucha ściereczka, aby chronić odzież i meble przed wilgocią. Ciepło emanujące z opakowania ziemniaczanego jest również pomocne i długotrwałe. Wymaga to około trzech do pięciu świeżo ugotowanych ziemniaków, które są lekko schłodzone i zmiażdżone na miazgę. Owinięte w ściereczkę i przyczepione do żołądka, ciepło tłuczonych ziemniaków utrzymuje się przez długi czas.
Szybka pomoc
Szybką ulgę w bolesnych wzdęciach można osiągnąć dzięki połączeniu ciepła, masażu brzucha i ziołowej herbaty. Oprócz wspomnianej już terapii ciepłem delikatny masaż brzucha przyspiesza ustąpienie wzdęć. Podczas masażu upewnij się, że jak najcieplejsze dłonie delikatnie okrążają okolice pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Masaż tradycyjnie stosowany u niemowląt i dzieci nadaje się również do leczenia wzdęć u dorosłych. Ponieważ masaż pobudza również ciasne pęcherzyki gazu do przejścia przez przewód pokarmowy.
Uzupełnieniem relaksującego i uspokajającego działania ciepła i masażu są tzw. „Herbaty żołądkowe, żołądkowo-jelitowe i trawienne”, które oferowane są w postaci gotowych mieszanek przez apteki i drogerie.
Zwykle zawiera tradycyjne zioła lecznicze, takie jak kminek, koper włoski, mięta pieprzowa, rumianek i anyż, które działają odprężająco i uspokajająco. Świeżo zaparzoną herbatę, zaparzoną przez około pięć do dziesięciu minut, należy pić tak ciepłą, jak to możliwe, małymi łykami. W idealnym przypadku do herbaty nie jest dodawany środek słodzący, aby nie osłabiać skuteczności ziół.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na wzdęcia i problemy trawienneAlternatywne środki
Wiele tradycyjnych roślin leczniczych zawiera olejki eteryczne i substancje gorzkie, które są z powodzeniem stosowane przy wzdęciach i bólach brzucha ze względu na ich działanie przeciwdrgawkowe, relaksujące i trawienne. Należą do nich kminek, koper włoski, anyż, mięta pieprzowa i rumianek, które są spożywane na świeżo, a także w herbatach ziołowych i nalewkach.
Jeśli wzdęcia wyrażają się wraz z nieprzyjemnym uczuciem sytości, sprawdzą się ekstrakty trawienne z ostropestu plamistego, piołunu, korzenia goryczki i gorzkiej skórki pomarańczy. Te rośliny lecznicze są tradycyjnie stosowane w zaburzeniach trawienia i stymulują produkcję żółci i soków żołądkowych, co z kolei zapewnia optymalny proces trawienia.
Kolejnym lekarstwem na gaz jest węgiel aktywny. Węgiel aktywowany, znany również jako węgiel leczniczy, składa się z drobnoziarnistego i porowatego węgla, który jest oferowany w postaci granulek lub kapsułek do spożycia. Węgiel aktywny absorbuje gazy w przewodzie pokarmowym i jednocześnie pomaga w detoksykacji. Ma to tę zaletę, że wiążą się również trucizny, które w przeciwnym razie mogłyby sprzyjać ponownemu tworzeniu się gazu. Węgiel aktywowany jest zarówno odpowiednim środkiem zapobiegawczym przed posiłkami, jak i pomocnym środkiem w domu, jeśli objawy już istnieją.
