Już w czasach starożytnych Greków lipę uważano za drzewo uzdrowicieli. W średniowieczu Hildegard von Bingen wspomniała o wodzie z kwiatu lipy jako kosmetyku w swoich książkach zielarskich. W małym Kwiat lipy jest więcej siły, niż się powszechnie uważa.
Występowanie i uprawa kwiatu lipy
Lipa (nazwa łacińska Tilia) to rozpowszechnione i popularne drzewo liściaste. Ich występowanie rozciąga się od obszarów umiarkowanych do subtropikalnych. Lipa letnia, lipa zimowa i lipa srebrna sprawiają, że trzy z wielu znanych gatunków czują się dobrze na naszych szerokościach geograficznych. Lipy rzadko rosną na wolności, wolą rosnąć w miejscach, w których są sadzone przez ludzi. Są bardzo popularne ze względu na efekt zacienienia w parkach, w centrach miast czy na ulicach i alejach.
Kwiaty lipy letniej (okres kwitnienia: maj) są wykorzystywane przede wszystkim do celów leczniczych, chociaż lipa zimowa (okres kwitnienia czerwiec / lipiec) nie ustępuje jej siostrze pod względem działania i właściwości leczniczych. Jedynie lipa srebrna jest najczęściej używana jako roślina ozdobna. Plik Kwiat lipy mają żółtawo-zielonkawy kolor i rosną w wiszących wiechach na przylistku używanym do lotów.
Zawierają wiele cennych składników, takich jak garbniki, śluz, witamina C, witamina P, olejki eteryczne, glikozydy flawonowe i saponiny, które mają dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Zakłada się, że poszczególne składniki w swoim działaniu uzupełniają się. Ze względu na wysoką zawartość cukru w nektarze kwiaty lipy są również cenione przez pszczelarzy.
Efekt i aplikacja
Lecznicze właściwości lipy znane są od wieków. Pierwotnie jednak używano głównie drewna i kory drzewa. Dopiero stosunkowo późno (około XVII wieku) kwiat lipy trafił do medycyny i od tego czasu stał się nieodzowną częścią medycyny domowej.
Kwiat lipy zbiera się w okresie kwitnienia. Ich aktywny składnik jest największy po około dwóch do trzech dni po otwarciu kwiatu. Kwiaty są następnie szybko suszone i przewiewne, a po wysuszeniu przetwarzane. Suszone kwiaty lipy należy przechowywać w ciemnych, szczelnie zamykanych słoikach, ponieważ są bardzo wrażliwe na światło i powietrze. Herbata z kwiatu lipy jest prawdopodobnie dobrze znana jako stary domowy środek na przeziębienia. Herbata ma przyjemny aromat i jest smaczna. Kwiaty lipy są często dodawane do innych mieszanek herbat lub sporządzane jako nalewki.
Produkty wykonane z kwiatu lipy nadają się równie dobrze do użytku zewnętrznego, jak okłady, kąpiele czy płyny do mycia. Lecznicze właściwości kwiatu lipy są różnorodne i dlatego ich zakres zastosowań wykracza daleko poza sprawdzony domowy środek na kaszel lub przeziębienie. Nie tylko ma działanie wykrztuśne, pocące i moczopędne, ale także uspokajające, przeciwskurczowe i relaksujące. Działa również uspokajająco na żołądek, oczyszcza krew, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
Nawiasem mówiąc, herbata z kwiatu lipy niekoniecznie musi być pita na gorąco, ponieważ ostygnie nie traci swojego działania. Zimna herbata gasi pragnienie i działa orzeźwiająco. Ze względu na łagodny smak herbatę z kwiatu lipy można bez problemu podawać również dzieciom. Interakcja poszczególnych składników kwiatu lipy nie została jeszcze w pełni zbadana, ale są już dostępne badania nad niektórymi ich działaniami.
Z drugiej strony udowodniono, że nie należy spodziewać się negatywnych skutków ubocznych ani przy zewnętrznym, ani wewnętrznym stosowaniu odpowiednich produktów. W testowanych dotychczas dawkach (5000 miligramów na kilogram) kwiat lipy jest nietoksyczny.
Znaczenie dla zdrowia, leczenia i zapobiegania
Liczne pozytywne efekty, które są znane z interakcji poszczególnych składników, otwierają również możliwość stosowania produktów z kwiatu lipy w szerokim zakresie. Grypę można „wypocić” herbatą z kwiatu lipy. Herbata przynosi ulgę przy suchym kaszlu lub bólu gardła, ponieważ składniki osłaniają błony śluzowe, uspokajając je i wspierając ochronę przed patogenami. Jego wzmacniający wpływ na układ odpornościowy został naukowo udowodniony.
Filiżanka herbaty z kwiatu lipy może złagodzić codzienne dolegliwości, takie jak bóle głowy lub migreny. Łagodzi ból i pozwala szybciej ustąpić migreny. Osoby, które mają problemy z zasypianiem, powinny jednak unikać sięgania po herbatę przed snem ze względu na pot i działanie moczopędne. Zamiast tego zaleca się kąpiel w kwiatach lipy. Łagodzi napięcie, uspokaja nerwy i działa dobroczynnie nawet przy lęku.
W przypadku podwyższonego ciśnienia tętniczego wywołanego stresem, kwiat lipy działa obniżająco na ciśnienie krwi. Działanie moczopędne pomaga zmniejszyć obrzęki i złagodzić metabolizm. Ze względu na działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe herbata polecana jest przy dnie moczanowej i reumatyzmie. Herbatę stosuje się również przy dolegliwościach żołądkowych i jelitowych, zgadze, utracie apetytu czy łagodnych skurczach brzucha.
Produkty z kwiatów lipy są od dawna stosowane w pielęgnacji skóry i urody. Woda z kwiatów lipy odpręża i oczyszcza skórę twarzy. Płukanie po umyciu szamponem uelastycznia włosy i korzystnie wpływa na skórę głowy. Jeśli po intensywnym opalaniu skóra zaczerwieni się, odpowiedni kompres Cię ochłodzi. Zanieczyszczona skóra lub pryszcze znikają poprzez wdychanie naparu z kwiatu lipy.
Jeśli skóra wygląda na zmęczoną i słabo ukrwioną w zimnych porach roku, kompres może zdziałać małe cuda. Wspomaga krążenie krwi, a także usuwa jedną lub drugą „fałdę”. Kwiat lipy ma szereg właściwości zdrowotnych. Ich stosowanie nie może zastąpić wizyty u lekarza w przypadku ostrych lub długotrwałych dolegliwości, ale jest pomocne w przezwyciężaniu codziennych dolegliwości.
.jpg)
.jpg)
