Drżenie mięśni (fascykulacja)

Drżenie mięśni, Drżenie mięśni, Fascykulacja lub też potoczny Drżenie mięśni występują w różnej sile i mogą powodować wyraźnie widoczne ruchy lub pozostawać niezauważone optycznie. Czasami są to objawy choroby; ale same w sobie mogą stanowić chorobę. Dlatego w przypadku częstych drgawek mięśni konieczne jest zróżnicowane rozpoznanie.

Co to jest drganie mięśni?

Lekarze zwykle rozumieją termin drżenie mięśni jako mimowolne skurcze mięśni. Może to dotyczyć wielu różnych grup mięśni, w tym mięśni twarzy lub kończyn.

Skurcze mogą występować rytmicznie i regularnie, a także jednorazowo lub w nieregularnych odstępach czasu. Częstotliwość i intensywność drgań mięśni zależy od indywidualnej przyczyny. Jeśli skurcze powodują wyraźnie widoczne ruchy, lekarze mówią o mioklonie; jeśli nie ma rzeczywistego ruchu, drgania nazywane są fascykulacjami.

Drżenie mięśni nie zawsze musi mieć przyczynę patologiczną. Tak zwane skurcze kończyn podczas snu, które występują u około 70% populacji, są uważane za zjawisko nieszkodliwe z medycznego punktu widzenia.

przyczyny

Drżenie mięśni może być spowodowane nieszkodliwymi i naturalnymi przyczynami. Silny stres lub brak równowagi emocjonalnej mogą powodować tymczasowe drganie poszczególnych mięśni.

Jednak w pewnych okolicznościach skurcze mięśni mogą być również spowodowane zaburzeniem patologicznym. W szczególności problemy neurologiczne mogą objawiać się mimowolnymi skurczami mięśni. Zatrucia, takie jak te spowodowane metalami ciężkimi lub alkoholem, często powodują zauważalne skurcze mięśni.

Epileptycy często cierpią na silne skurcze mięśni; jednak ich występowanie zawsze zależy od dokładnego rodzaju padaczki. W niektórych przypadkach nadmierne skurcze mięśni mogą być również spowodowane zapaleniem mózgu. Częste drgania mięśni należy zbadać medycznie, aby wykluczyć niebezpieczną chorobę.

Choroby z tym objawem

• zatrucie
• Parkinsona
• Choroba Creutzfeldta-Jakoba
• Choroba Wilsona
• Niedobór magnezu

• Zatrucie alkoholowe
• Zespół Tika i Tourette'a
• Drgawki gorączkowe
• Cukrzyca
• Syndrom niespokojnych nóg

• padaczka
• stwardnienie rozsiane
• Stwardnienie zanikowe boczne
• Zapalenie mózgu
• Zaburzenia krążenia

Diagnoza i przebieg

Jeśli skurcze mięśni są zauważalnie częste i / lub ciężkie, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Za pomocą specjalnych metod badania specjaliści mogą dowiedzieć się, czy skurcze mają przyczynę patologiczną i gdzie dokładnie to jest.

W szczegółowej rozmowie najpierw omawia się częstotliwość, intensywność i możliwe inne objawy. Następnie przeprowadza się kompleksowe badanie pacjenta. Jeśli wyzwalacz skurczu mięśni nie może zostać określony w ten sposób, lekarz może zlecić EEG do pomiaru aktywności mózgu lub EMG do pomiaru aktywności mięśni.

W ten sposób można na przykład określić, czy występuje epilepsja. Można również zdiagnozować, czy przyczyny drgań mięśni mają charakter nerwowy czy mięśniowy.

Komplikacje

Drżenie mięśni prowadzi do wewnętrznego stresu u wielu osób. W szczególnie ciężkich przypadkach pojawia się strach i panika, ponieważ organizm podejmuje niekontrolowane działanie, które prowadzi do nadmiernych żądań. Chociaż w większości przypadków skurcze mięśni nie są zauważane przez osoby postronne, osoba dotknięta chorobą uważa, że ​​druga osoba odczuwa drgania i jest obserwowana.

Często pojawia się uczucie słabości. Doświadczenie stresu często wzrasta, zwłaszcza w kontaktach z przełożonymi. Pojawia się niepokój, gorączkowe tempo lub nerwowość. W tym stanie wzrasta wskaźnik błędów w wykonywaniu zadań. Rozpoczyna się zapomnienie i wzrasta ciśnienie krwi. W ciężkich przypadkach osoby z problemami sercowo-naczyniowymi mogą mieć zawał serca.

Drganie mięśni jest oznaką niedoboru organizmu. Jeśli nie jest to wystarczająco kontrolowane, pojawiają się dalsze dolegliwości lub nasilają się drgania mięśni. Jeśli dotknięty mięsień zostanie wyłączony przez interwencję, podczas interwencji może dojść do uszkodzenia nerwów.

Powodują ból lub uczucie drętwienia w dotkniętym obszarze. W wyniku zabiegu może dojść do uszkodzenia dodatkowych włókien mięśniowych lub wystąpienia reakcji alergicznej. Drganie mięśni natychmiast przyciąga uwagę zainteresowanej osoby. Jego umysł zaczyna wirować i jest rozproszony.

Kiedy należy iść do lekarza?

Sporadyczne skurcze mięśni są całkiem naturalne i nie są powodem do wizyty u lekarza. Jednak przy regularnych skurczach mięśni wizyta u lekarza jest nieunikniona, aby wykluczyć choroby. Jeśli skurczowi mięśni towarzyszy ból, wizyta u lekarza nie powinna trwać długo, ponieważ możliwa jest choroba nerwów. Następnie należy skonsultować się z neurologiem.

Najpierw będą chcieli dowiedzieć się, jak często iw jakich warunkach występuje skurcz mięśni. Ważna będzie dla niego również historia choroby. Istotne znaczenie dla neurologa w poszukiwaniu przyczyny mają wcześniej występujące stany związane z uszkodzeniem nerwu. Należą do nich na przykład epilepsja lub inne dolegliwości, takie jak pieczenie mięśni, bolesność mięśni lub gorączka. Ale nie tylko choroba nerwów może być przyczyną częstych drgawek mięśni. Leki mogą również wywoływać niewyjaśnione drgawki mięśni. Aby to wykluczyć, neurolog przeprowadzi dokładny zapis leków, które pacjent przyjmuje.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Po postawieniu diagnozy lekarz prowadzący może rozpocząć odpowiednią terapię. Jeśli na przykład epilepsja została rozpoznana jako wyzwalacz skurczu mięśni, w większości przypadków rozpoczyna się terapię lekową, aby zapobiec wystąpieniu objawów. W indywidualnych przypadkach możliwa jest również operacja na dotkniętym obszarze mózgu. Zapalenie mózgu wymaga pilnego leczenia farmakologicznego, aby uniknąć stanu zagrażającego życiu.

W pewnych okolicznościach ciężkiej chorobie nerwów stwardnieniu zanikowemu bocznemu lub w skrócie ALS może towarzyszyć silne skurcze mięśni. Konieczne jest tutaj kompleksowe leczenie, w tym fizjoterapia i terapia zajęciowa, aby jak najdłużej utrzymać nieuleczalną chorobę w dopuszczalnych granicach. Jeśli po kompleksowym badaniu specjalista stwierdzi, że drganie mięśni nie jest spowodowane żadnymi patologicznymi przyczynami, można zalecić zmianę indywidualnych warunków życia.

Zmniejszenie stresorów i zbilansowana dieta może poprawić samopoczucie i zmniejszyć skurcze mięśni. Jeśli skurczom mięśni towarzyszą bolesne skurcze, należy również zapewnić odpowiednią podaż magnezu. W razie potrzeby lekarz może przepisać odpowiednie preparaty i udzielić pomocnych wskazówek.

Perspektywy i prognozy

Perspektywa drgawek mięśni zależy w dużej mierze od nasilenia samego objawu. W wielu przypadkach drgania mięśni tylko nieznacznie wpływają na życie pacjenta. Jednak silne skurcze mięśni mogą negatywnie wpływać na niektóre czynności, tak że objaw ten znacznie obniża jakość życia. Z reguły należy zawsze zgłosić się do lekarza, jeśli ten objaw utrzymuje się.

W wyniku drgań mięśni pacjent często cierpi na dodatkowy stres i ataki paniki. Nierzadko zdarza się, że osoby z zewnątrz nie są w stanie prawidłowo ocenić choroby, ponieważ wydaje im się, że jest ona upośledzeniem fizycznym lub psychicznym. Może to prowadzić do dokuczania i zastraszania, zwłaszcza wśród dzieci. W takich przypadkach konieczna jest wizyta u psychologa.

Drganie mięśni często prowadzi do wypadków lub błędów w działaniu urządzeń, maszyn lub pojazdów. Same mięśnie mogą przez pewien czas odczuwać drętwienie.

W większości przypadków leczenie ma formę fizjoterapii przy wsparciu lekarskim. Zwykle prowadzi do sukcesu, a także może zapobiegać skurczom i innym następczym uszkodzeniom. Objaw może być często ograniczany przez spożycie magnezu i nie prowadzi do dalszych dolegliwości ani komplikacji.

zapobieganie

Ponieważ drganie mięśni może być objawem wielu chorób lub może występować naturalnie, zapobieganie w ścisłym tego słowa znaczeniu nie jest możliwe. Zdrowy styl życia w naturalny sposób wspiera dobre samopoczucie, a także może zapobiegać ewentualnym chorobom. Jeżeli zauważalnie częste i / lub silne skurcze mięśni utrzymują się przez dłuższy czas, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Jeśli rzeczywiście istnieje choroba podstawowa, ogólnie można ją leczyć lepiej, jeśli zostanie wcześnie zdiagnozowana.

Możesz to zrobić sam

W celu złagodzenia objawów łagodnego skurczu mięśni można podjąć różne środki. Jedną z najczęstszych przyczyn jest nadmierny stres, a także choroba psychiczna. Ważne jest, aby to jak najszybciej skompensować, aby obniżyć wartości kortyzolu.

Pomocne mogą być ćwiczenia relaksacyjne, takie jak trening autogenny, a także joga lub Qi Gong. Spacery, słuchanie delikatnej muzyki i sporty, takie jak pływanie lub bieganie, również pomagają rozluźnić nerwy i mięśnie. Każdy, kto jest otwarty na alternatywne metody leczenia, może również spróbować terapii kwiatami Bacha. Dostępne są specjalne preparaty złożone. Ekstrakty roślinne przygotowane homeopatycznie również obiecują wsparcie. Należy również sprawdzić zachowanie podczas snu. Brak snu powoduje stres w organizmie, a poziom kortyzolu pozostaje podwyższony. Rytuały snu i przyjemna atmosfera snu pomagają znaleźć spokój i przespać tę ważną noc.

Jeśli niekontrolowane skurcze mięśni ukrywają niedobór magnezu, pomoc można szybko udzielić. Z jednej strony apteki oferują jako suplementy diety kapsułki dostępne bez recepty lub proszek - na bazie łatwo przyswajalnego cytrynianu magnezu - az drugiej strony do menu można włączyć pokarmy bogate w magnez: są to m.in. szpinak, fasola, płatki owsiane i orzechy. Należy unikać tzw. „Złodziei magnezu” - takich jak biała mąka. Spożycie alkoholu lub narkotyków może również powodować zaburzenia nerwowe. Nadmiar kofeiny może być również szkodliwy. Należy unikać tych substancji w przypadku istniejących drgawek mięśni.