Zespół bólu

Wiele milionów ludzi w Niemczech cierpi Zespół bólu. Występuje ostry i przewlekły ból. Chociaż ostry ból wynika z urazu lub zaburzenia narządu i jest uważany za znak ostrzegawczy, to jednak powstaje chroniczny bólzespół bólowy, od ostrego bólu do niezależnej choroby.

Co to jest zespół bólowy?

Główne objawy zespołu bólowego to przewlekły ból, który może występować w różnych częściach ciała, uporczywe zmęczenie, problemy z koncentracją, wyczerpanie i zaburzenia snu.
© tasty_cat - stock.adobe.com

Na Zespół bólu jest to stan bólu, dla którego nie można było określić konkretnych przyczyn, ale który jednak stał się obrazem klinicznym. Występuje przewlekły (długotrwały) ból. W przypadku zespołu bólowego osoba dotknięta chorobą odczuwa cierpienie, które jednak nie ma fizycznej przyczyny.

Jednak ból staje się ciężarem, dlatego w wielu przypadkach terapia jest konieczna. W zespole bólowym przewlekłe odczuwanie bólu utrzymuje się przez okres co najmniej sześciu miesięcy lub powraca w krótkich odstępach czasu.

Jest możliwe, że przewlekłe dolegliwości bólowe pojawiają się nagle, np. Po przebytej chorobie, ale mogą też pojawiać się powoli, np. W wyniku wypalenia, długotrwałego, nadmiernego wysiłku fizycznego lub nadmiernej stymulacji układu nerwowego.

przyczyny

Przewlekły ból jest często wyzwalany i podtrzymywany przez chorobę organizmu. Jednak w zespole bólowym decydującą rolę odgrywają również czynniki psychologiczne. Przyczyny mogą obejmować choroby lub zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego, takie jak stawy, mięśnie, ścięgna i więzadła.

Zmiany w układzie nerwowym, takie jak polineuropatia, również mogą wywołać zespół bólowy. Bardzo często przyczyną zespołu bólowego są czynniki psychiczne. Dotyczy to również nasilenia, odczuwania bólu lub utrzymywania się bólu.

Ból wynikający z przyczyn fizycznych, na przykład ześlizgnięcia się dysku lub napięcia, może łatwo stać się chroniczny, jeśli obecne są następujące czynniki psychologiczne:

• Stres i stres emocjonalny
• Strach związany z bólem
• pasywność
• Ulga i zła postawa
• Strategie wytrwałości jako dysfunkcyjne wzorce zachowań
• Wrażenia i możliwe konsekwencje choroby są dramatyzowane
• Strach przed bólem

Jeśli chodzi o odczuwanie bólu, często uwzględnia się skutki wcześniejszych doświadczeń. Znaczący wpływ na interpretację bodźców i odpowiednio kontrolowane zachowanie. Ostre bodźce bólowe prowadzą do warunkowania strachu. Może to wywołać i zintensyfikować ból, co zwiększa poziom cierpienia.

U osób dotkniętych chorobą prowadzi to do nadmiernych oczekiwań co do doznania, połączonego z lękiem, który często jest stałym towarzyszem. Ból determinuje zachowanie osoby dotkniętej chorobą, ponieważ chce ona absorbować stres poprzez reakcje adaptacyjne. Dlatego w tym przypadku ważne jest, aby nie przywiązywać zbytniej wagi do zespołu bólowego.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Główne objawy zespołu bólowego to przewlekły ból, który może występować w różnych częściach ciała, uporczywe zmęczenie, problemy z koncentracją, wyczerpanie i zaburzenia snu. Ból często dotyczy pleców, szyi, klatki piersiowej i stawów.

Fazy ​​regeneracji po wysiłku są nienaturalnie długie. Bóle głowy, migreny i bóle zębów są również częste z zespołem bólowym. Objawy utrzymywały się od co najmniej trzech miesięcy. Zespół bólowy objawia się również objawami wtórnymi, np. Uczuciem obrzęku stóp, dłoni lub twarzy, sztywnością poranną, a także nadwrażliwością jelit, żołądka i pęcherza.

Nadwrażliwość błon śluzowych na zwiększony niepokój, drażliwość, wahania nastroju i depresję. Często wzrasta wrażliwość na hałas, światło i zimno.

Objawy obejmują również zaburzenia rytmu serca, zawroty głowy, drżenie rąk, ból nerek, drętwienie, nasilone objawy żylne, nerwowość kończyn, skurcze mięśni nóg, ból miesiączkowy, skłonność do zwiększonej potliwości i [zmniejszone zainteresowanie seksualne]].

Diagnoza i przebieg choroby

Rozpoznanie zespołu bólowego jest czasochłonne ze względu na jego bardzo różnorodne formy. Dziennik bólu, w którym zapisywane są wszystkie sytuacje, w których pojawia się ból, sprawdził się dobrze. Ponadto odnotowano wszystkie objawy. Intensywność bólu należy wskazać na skali.

Często trzeba brać pod uwagę sytuację życiową danej osoby, ponieważ relacje i uczucia często wpływają na odczuwanie bólu. Towarzyszy temu badanie fizykalne, ortopedyczne i neurologiczne, na przykład za pomocą ultrasonografii, tomografii komputerowej, rezonansu magnetycznego i diagnostyki neurofizjologicznej.

Służy to z jednej strony określaniu chorób, ale z drugiej także wykluczaniu ich w przypadku zespołu bólowego. Nieprawidłowe obchodzenie się z tym doznaniem jest często przyczyną nasilenia się choroby. Osoby dotknięte chorobą często bardziej troszczą się o siebie, aby ból był bardziej znośny. Reszta jednak prowadzi do rozpadu mięśni, a także do obniżenia wytrzymałości i wydajności, co może zwiększyć ból i doprowadzić do spirali w dół.

Ze względu na ciągły stres wywołany bólem mogą również wystąpić choroby psychiczne, takie jak depresja i wypalenie zawodowe, a także narastające pogorszenie nastroju. Zespół bólowy może mieć również poważne konsekwencje w środowisku społecznym i prowadzić do utraty hobby, przyjaciół i często problemów w pracy.

Komplikacje

Przede wszystkim osoby dotknięte zespołem bólowym odczuwają silny ból. Te same w sobie są głównie przewlekłe, tak że pojawiają się również w nocy i mogą prowadzić do problemów ze snem lub depresji i irytacji u osoby zainteresowanej. Ponadto pacjent może być bardzo zmęczony i wyczerpany.

Większość ludzi nie jest w stanie się skoncentrować i ma silne bóle głowy lub zębów. Ponadto zespół bólowy prowadzi również do wahań nastroju i wysokiej wrażliwości na hałas i światło. Dalszy przebieg zespołu bólowego zależy jednak w dużej mierze od jego przyczyny.

Z reguły odpowiedzialne jest za to uszkodzenie narządów, więc należy to leczyć. Zespół może również powodować problemy z sercem lub paraliż i inne zaburzenia czucia. Zabieg zawsze odbywa się przyczynowo i polega na zmniejszeniu bólu i leczeniu uszkodzonej tkanki. Zwykle nie ma żadnych komplikacji. Większość pacjentów jest jednak nadal zależna od różnych terapii w celu przywrócenia ruchu w dotkniętych obszarach.

Kiedy należy iść do lekarza?

Zespół bólowy zwykle zawsze powinien leczyć lekarz. Ta choroba nie może wyleczyć się sama, więc osoba dotknięta chorobą jest zawsze zależna od leczenia. Tylko w ten sposób można uniknąć dalszych komplikacji i innych dolegliwości. W przypadku zespołu bólowego w większości przypadków samoleczenie nie występuje. W przypadku zespołu bólowego należy zasięgnąć porady lekarza szczególnie wtedy, gdy dana osoba cierpi na bardzo silny ból, który pojawia się na stałe i bez szczególnego powodu.

Nie odchodzą same i mają negatywny wpływ na jakość życia osoby, której dotyczą. Ponadto uporczywe zmęczenie i wyczerpanie może wskazywać na zespół bólowy i powinno zostać zbadane przez lekarza. Wielu pacjentów cierpi również na problemy ze snem, które mogą nawet prowadzić do depresji. W przypadku wystąpienia tych objawów należy również skonsultować się z lekarzem.

W przypadku zespołu bólowego przede wszystkim można spotkać się z lekarzem rodzinnym. Dalsze leczenie zależy w dużej mierze od rodzaju bólu i jego początkowej lokalizacji i jest prowadzone przez specjalistę. Dalszego kursu nie można przewidzieć w sposób uniwersalny.

Leczenie i terapia

Aby skutecznie leczyć zespół bólowy, należy najpierw zidentyfikować przyczynę i czynniki, które nasilają ból. Wsparciem są leki oraz środki fizjologiczne, psychologiczne i społeczne. Z jednej strony leki mogą zmienić percepcję bólu, z drugiej strony mogą przerwać wadliwe przekazywanie impulsów bólowych.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne są często stosowane w przypadku łagodnego bólu, a opioidy w przypadku bólu umiarkowanego i silnego. Zawsze należy uważać, aby nie było zależności. Leki przeciwpadaczkowe są często przepisywane na nerwobóle. W leczeniu zespołu bólowego pomocne są również:

• Fizjoterapia i terapia zajęciowa
• psychoterapia
• akupunktura
• Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów
• Trening autogenny lub inne metody relaksacyjne
• Terapia ruchowa
• Znieczulenie miejscowe, na przykład na migreny
• Operacje
• Zmiana stylu życia i diety

Terapia jest zasadniczo zależna od przyczyny i dlatego jest ustalana indywidualnie. Często bólu nie da się całkowicie wyeliminować, ale można go przynajmniej zredukować do znośnego poziomu.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki przeciwbólowe

zapobieganie

Aby uniknąć zespołu bólowego, ćwiczenia nie zaszkodzą. Ważne jest również, aby skonsultować się ze specjalistą, jeśli ból się utrzymuje. Ważną rolę odgrywają również zdrowy styl życia i dieta, unikanie stresu i stabilne środowisko społeczne.

Opieka postpenitencjarna

Przewlekły ból jest codziennym obciążeniem dla każdego pacjenta, aw zespole bólowym objawy utrzymują się co najmniej sześć miesięcy. Choroba jest leczona fizjoterapią i psychoterapią. Dotyczy to również opieki pooperacyjnej. Celem dalszej opieki jest świadome radzenie sobie z przewlekłym bólem. Ponadto należy złagodzić objawy i poprawić jakość życia chorego. Ułatwia mu to codzienne życie.

Chory może otrzymać od specjalisty lek na zespół bólowy.Podczas dalszej opieki regularnie kontrolowany jest postęp gojenia. Jeśli stan pacjenta nie ulegnie zauważalnej poprawie, wymagana jest zwiększona dawka lub bardziej odpowiednie leki. Przewlekły ból często powoduje depresję. Osoba dotknięta chorobą również cierpi.

Psychoterapia przeciwdziała tej sytuacji. Chory ma możliwość porozmawiania o swoich uczuciach podczas sesji. Strach przed dalszymi zaostrzeniami jest również powszechny w zespole bólowym. W takich przypadkach przydatna jest terapia behawioralna.

Stresujące kontakty społeczne są kolejną przyczyną bólu. Pacjent powinien w przyszłości powstrzymać się od takich znajomości. Po tej decyzji jego ogólny stan może ulec znacznej poprawie. Zrozumiałe podejście do choroby ma również pozytywny wpływ na samopoczucie.

Możesz to zrobić sam

Zespół bólowy stanowi szczególne wyzwanie dla pacjenta i jego bliskich, dlatego w zakresie samopomocy poszkodowanemu dobrze doradza się ścisłą współpracę z lekarzem specjalistą. Zmiany i nieprawidłowości należy zawsze omówić z terapeutą bólu.

Ponadto istnieją różne techniki psychiczne, z których można korzystać niezależnie i bez dalszej opieki medycznej. Służą do redukcji stresu i zmiany świadomości. Techniki takie jak joga, medytacja, hipnoza czy trening autogenny mogą być stosowane regularnie, aby osiągnąć poprawę ogólnego stanu zdrowia. Chociaż metody te nie mają na celu uwolnienia się od objawów, pomagają poprawić samopoczucie w życiu codziennym. Siła psychiczna jest wspierana, dzięki czemu radzenie sobie z zespołem bólowym może być bardziej optymalne dla pacjenta. Celem jest przynajmniej chwilowe zmniejszenie odczuwania bólu i skierowanie uwagi na inne dziedziny życia.

Pozytywne podstawowe nastawienie do siebie i do życia jest również korzystne i ma zastosowanie w kontekście samopomocy. Techniki poznawcze pomagają osobie dotkniętej chorobą osiągnąć lepszą jakość życia. Ulgę może przynieść poruszanie się w obszarach tematycznych poza własną sferą działalności.