Co powinienem wiedzieć o skurczach żołądka u mężczyzn?

Skurcze żołądka są częstym problemem zdrowotnym u mężczyzn, który może mieć różne przyczyny w zależności od ciężkości i towarzyszących objawów.

Sam żołądek jest tylko jednym ważnym narządem w układzie pokarmowym, do którego należą również:

• dodatek
• jelita
• pęcherzyk żółciowy
• wątroba
• trzustka
• odbytnica

Czasami skurcze żołądka mogą w ogóle nie występować w żołądku, ale pochodzą z innego miejsca w przewodzie pokarmowym.

Większość przypadków skurczów żołądka u mężczyzn ma zwykle łagodny przebieg i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni lub krócej.

Powtarzające się, ciągłe lub cięższe skurcze żołądka mogą wymagać pomocy medycznej, a nawet podróży na pogotowie.

Martwisz się o łagodne lub ciężkie skurcze żołądka? Oto zestawienie najczęstszych przyczyn u mężczyzn, a także wskazówki, kiedy należy udać się do lekarza.

Jakie są łagodne przyczyny skurczów żołądka u mężczyzn?

Większość przypadków skurczów żołądka ma zwykle łagodny przebieg. Są one zwykle bardziej tymczasowe (ostre), a ból i dyskomfort nie są tak silne.

Łagodne przyczyny skurczów żołądka mogą obejmować:

• Niestrawność. Wraz ze skurczami żołądka po jedzeniu może wystąpić zgaga i wzdęcia. Przyjmuj leki zobojętniające sok żołądkowy lub jedz wolniej, aby złagodzić ten ból.
• Jeść zbyt dużo. Kiedy jesz duże posiłki lub przejadasz się, Twój układ trawienny musi pracować ciężej, aby przetworzyć całą spożywaną żywność. Może to być gorsze w nocy, zwłaszcza jeśli zjesz duży posiłek przed snem.
• Sporadyczne zaburzenia w wypróżnianiu. Mogą to być zaparcia i biegunka. Pomocne może być picie wody, spożywanie wystarczającej ilości błonnika i ćwiczenia fizyczne.
• Gaz i wzdęcia. Oba objawy mogą być objawami zaparcia i biegunki, które mogą również powodować skurcze żołądka. Wolniejsze jedzenie może pomóc.
• Stres lub niepokój. Sporadyczny lub długotrwały stres i niepokój mogą powodować supełki w żołądku, powodując ból i dyskomfort. Techniki relaksacyjne mogą pomóc, ale jeśli nie poprawi się stan Twojego zdrowia psychicznego, szukaj profesjonalnej pomocy.
• Ćwiczenia na pełnym brzuchu. Spożywanie zbyt dużej ilości jedzenia (i zbyt wcześnie) przed treningiem może powodować nieprzyjemne skurcze. Pomocne mogą być mniejsze posiłki co najmniej godzinę przed ćwiczeniami.
• Naprężenia mięśni. Czasami po treningu mięśniowym zarówno mięśnie brzucha, jak i pleców mogą boleć kilka godzin później. Pozostań nawodniony i rozciągnij się po treningu, gdy mięśnie są rozgrzane.

Jakie są poważne przyczyny skurczów żołądka u mężczyzn?

Większość łagodnych przyczyn skurczów żołądka ustępuje samoistnie w domu, bez konieczności wizyty u lekarza. Poważne przyczyny będą prawdopodobnie wymagały pomocy medycznej.

Poważniejsze przyczyny skurczów żołądka mogą obejmować:

Zapalenie wyrostka robaczkowego

Zapalenie wyrostka robaczkowego to bolesny stan spowodowany stanem zapalnym wyrostka robaczkowego, narządem znajdującym się w prawej dolnej części brzucha.

Inne objawy to:

• utrata apetytu
• wymioty
• gorączka

Wycięcie wyrostka robaczkowego (usunięcie chirurgiczne) jest wymagane przed pęknięciem wyrostka robaczkowego i prowadzi do potencjalnie zagrażających życiu powikłań.

Niedrożność jelit

Niedrożność jelit pojawia się, gdy część jelit zostaje zamknięta. Może to zakłócać trawienie i wchłanianie składników odżywczych.

Możliwe przyczyny to nieswoiste zapalenia jelit, przepukliny i guzy. Wraz z silnymi skurczami żołądka mogą również wystąpić:

• odwodnienie
• wzdęcia
• brak apetytu
• niemożność oddania stolca

To jest poważny stan. Prawdopodobnie konieczna jest operacja w celu skorygowania niedrożności jelit.

Kamienie żółciowe

W przypadku kamieni żółciowych skurcze mają tendencję do tworzenia się wzdłuż prawej strony żołądka.

Ból jest zwykle silny, może trwać godzinami i może promieniować na prawe ramię i plecy.

Operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego jest najlepszym sposobem leczenia tego schorzenia.

Kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe charakteryzują się również silnym ciągłym bólem. Ból może również rozciągać się na pachwinę.

Inne objawy to bolesne oddawanie moczu i nudności.

Może to być nagły przypadek medyczny, który można leczyć lekami pomagającymi przejść przez małe kamienie nerkowe lub zabiegiem w przypadku większych kamieni.

Infekcje wirusowe i bakteryjne

Rotawirusy i zatrucia pokarmowe zepsutą żywnością mogą powodować skurcze żołądka wraz z ciężką biegunką i wymiotami.

Większość przypadków ustępuje po dniu lub dwóch. Jeśli twój stan się pogorszy, skontaktuj się z lekarzem.

Nieswoiste zapalenie jelit (IBD)

IBD to przewlekła choroba charakteryzująca się zaostrzeniami, które powodują uszkodzenie przewodu żołądkowo-jelitowego.

Dwa typy IBD to choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Obie mogą powodować:

• ból brzucha
• przewlekła biegunka
• krwawe stolce

Aby zmniejszyć uszkodzenie przewodu pokarmowego, potrzebne są leki.

Choroba refluksowa przełyku (GERD)

GERD jest ciężką postacią refluksu kwasu, który nieleczony może prowadzić do uszkodzenia przełyku.

Wraz ze zgagą mogą wystąpić:

• ból w górnej części brzucha
• problemy z połykaniem
• zły oddech

GERD leczy się za pomocą zmian w domu i leków, które zmniejszają wytwarzanie kwasu.

Wrzody żołądka

Nazywane również wrzodami trawiennymi, objawy wrzodów żołądka obejmują ból i pieczenie, które mogą występować od dolnej części brzucha do mostka.

Ból może przychodzić i odchodzić, ale może trwać do kilku godzin - szczególnie w nocy.

Większość przyczyn tych wrzodów to infekcje bakteryjne i nadużywanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ).Do ich leczenia mogą być potrzebne leki.

Zespół jelita drażliwego (IBS)

IBS charakteryzuje się łagodnymi do ciężkich skurczami żołądka, które mają charakter bardziej przewlekły.

Inne typowe objawy to wzdęcia, zaparcia (IBS-C) i biegunka (IBS-D).

IBS jest najczęściej leczony środkami samoopieki. Nie ma takiego samego podstawowego stanu zapalnego i uszkodzenia przewodu pokarmowego jak IBD.

Funkcjonalna dyspepsja

Funkcjonalna dyspepsja jest ciężką postacią niestrawności, która nie ma wyraźnej przyczyny.

Funkcjonalna dyspepsja może również powodować uczucie pełności, wzdęcia i odbijanie.

Śledź swoje objawy i udostępniaj je lekarzowi, abyś mógł omówić kolejne kroki.

Jakie są domowe sposoby leczenia skurczów żołądka u mężczyzn?

Łagodne, przejściowe skurcze żołądka można leczyć w domu za pomocą kombinacji leków dostępnych bez recepty (OTC) i zmian stylu życia.

Środki zaradcze dostępne bez recepty (OTC)

W zależności od przyczyny możesz użyć pewnych środków OTC na skurcze żołądka. Obejmują one:

• leki zobojętniające sok żołądkowy na zgagę
• błonnik na zaparcia
• leki przeciwbiegunkowe
• środki łagodzące gazy
• acetaminofen, na napięcie mięśni

Zapytaj swojego lekarza przed zażyciem leków OTC na skurcze żołądka, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek choroby podstawowe.

Środki samoopieki

Pewne nawyki mogą pomóc złagodzić łagodne przyczyny skurczów żołądka.

• Spożywanie większej ilości błonnika może pomóc w leczeniu zaparć.
• Ćwiczenia i picie większej ilości wody mogą pomóc w promowaniu zdrowszych wypróżnień, a także złagodzić wzdęcia.
• Spożywanie mniejszych posiłków (i wolniej) może zmniejszyć wzdęcia i niestrawność.
• Unikanie pokarmów wyzwalających może pomóc zmniejszyć zgagę, niestrawność i objawy IBS.
• Zarządzanie zdrowiem psychicznym może również pomóc w zmniejszeniu stresu i niepokoju. Metody relaksacyjne wraz z terapią mogą pomóc, jeśli te schorzenia regularnie powodują skurcze żołądka.

Kiedy powinieneś pójść do lekarza?

Jeśli wystąpią ciężkie lub przewlekłe skurcze żołądka, skontaktuj się z lekarzem w celu dalszej oceny. Z reguły należy zająć się każdym objawem, który wydaje się niezwykły i utrzymuje się przez długi czas.

Zwróć uwagę na wszelkie inne objawy, których doświadczasz, takie jak niestrawność, wzdęcia i nadmierne zmęczenie. Powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią skurcze żołądka wraz z:

• ból, który nagle się pogarsza
• ciemne, krwawe lub smoliste stolce
• krwawy mocz
• krwawe wymioty
• duszność
• gorączka
• ból brzucha wrażliwy na dotyk
• niezamierzona utrata masy ciała
• ból ramienia, szyi i szczęki (szczególnie po lewej stronie)

Jakie są możliwe metody leczenia skurczów żołądka u mężczyzn?

Powtarzające się skurcze żołądka trwające dłużej niż kilka dni powinny zostać zbadane przez lekarza.

Poważniejsze przyczyny prawdopodobnie zostaną wyleczone za pomocą leków lub operacji.

Leki

Leki na niektóre przyczyny skurczów żołądka mogą obejmować:

• inhibitory pompy protonowej (PPI) w celu zmniejszenia wydzielania kwasu żołądkowego, które mogą być przepisywane na funkcjonalną niestrawność, wrzody żołądka i GERD
• blokery receptora histaminowego na wrzody żołądka i GERD
• antybiotyki na bakterie powodujące wrzody
• Leki na IBD, takie jak immunomodulatory, kortykosteroidy lub leki biologiczne
• małe dawki leków przeciwdepresyjnych na ból jelit, które mogą być stosowane w przypadku lęku i dyspepsji czynnościowej

Operacja

Chociaż często jest to leczenie ostatniej szansy, może być wymagana operacja, aby zapobiec niektórym chorobom przed większym uszkodzeniem przewodu pokarmowego.

Twój lekarz może zalecić operację w przypadku:

• zapalenie wyrostka robaczkowego (wycięcie wyrostka robaczkowego)
• niedrożność jelit
• ciężki GERD
• duże kamienie nerkowe
• kamienie żółciowe (usuwanie pęcherzyka żółciowego)

Na wynos

Skurcze żołądka są częstym zjawiskiem u mężczyzn i mogą być spowodowane chorobą podstawową lub ostrym problemem medycznym.

Powinieneś zgłosić się do lekarza, jeśli skurcze żołądka trwają dłużej niż kilka dni - nawet jeśli są łagodne.