Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Usługi dostawy posiłków stały się popularnym sposobem na delektowanie się zdrowymi, pysznymi posiłkami w domu, niezależnie od tego, czy masz zaufanie do kuchni.
Jednak znalezienie usługi dostawy posiłków, która oferuje opcje wegetariańskie, może być trudne.
Nie jest to również łatwe, jeśli masz inne ograniczenia żywieniowe lub preferencje żywieniowe.
Dlatego firma Healthline oceniła usługi dostaw wegetariańskich na podstawie następujących kryteriów:
- różnorodność
- Wartość odżywcza
- jakość składników
- dostępność
- czynniki zrównoważonego rozwoju (takie jak opcje ekologiczne i materiały opakowaniowe)
Oto 6 najlepszych usług dostarczania posiłków wegetariańskich.
1. Najlepszy weganin: Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition to usługa oparta na subskrypcji, która oferuje kilka sposobów dostosowania tygodniowego menu, w tym zarówno wegańskie, jak i wegetariańskie plany posiłków.
Budując pudełko, wybierasz od 1 do 4 posiłków dziennie przez 5 lub 7 dni w tygodniu. Ceny różnią się w zależności od całkowitej liczby posiłków, ale większość planów kosztuje 10,50–11,50 USD za porcję.
Trifecta Nutrition w dużej mierze wykorzystuje organiczne, pozyskiwane w sposób zrównoważony składniki od lokalnych dostawców. Większość opakowań nadaje się do recyklingu lub wielokrotnego użytku.
Dostawa jest dostępna na terenie całych Stanów Zjednoczonych, a wysyłka jest wliczona w cenę.
Rozpocznij z Trifecta Nutrition tutaj.
2. Najlepsza usługa przygotowania posiłków: Purple Marchew
Purple Carrot oferuje obrotowe menu receptur roślinnych, dostarczając wstępnie porcje składników bezpośrednio pod Twoje drzwi. Następnie korzystasz z dostarczonych przepisów, aby gotować własne posiłki.
Rejestrując się, wybierasz 2–4 przepisy na tydzień po 2 lub 4 porcje. Usługa waha się od 10–12 USD za porcję w zależności od planu - a śniadanie, lunch i przekąski są dostępne za dodatkową opłatą.
Co tydzień możesz wybierać spośród różnych posiłków i planów, takich jak wysokobiałkowe, bezglutenowe, szybkie i łatwe oraz wybór szefa kuchni.
Purple Carrot stawia na wysokiej jakości składniki, a większość produktów nieprodukowanych jest ekologiczna. Ponadto większość opakowań i materiałów nadaje się do recyklingu.
Firma oferuje bezpłatną wysyłkę do większości sąsiednich Stanów Zjednoczonych. Możesz sprawdzić dostępność na ich stronie internetowej.
Rozpocznij z Purple Carrot tutaj.
3. Najlepsze organiczne: Sunbasket
Sunbasket to usługa dostarczania posiłków oparta na subskrypcji, która wykorzystuje wysokiej jakości organiczne składniki pozyskiwane w sposób zrównoważony.
Dostępnych jest wiele opcji tworzenia koszyka, a plany można dostosować tak, aby pasowały do niskowęglowodanowych, niskokalorycznych, paleo, pesatariańskich lub śródziemnomorskich wzorców żywieniowych.
Możesz wybrać 2–4 kolacje tygodniowo, z których każda zawiera 2 lub 4 porcje. Ceny wahają się od 11–13 USD za porcję, w zależności od liczby zamówionych posiłków.
Oprócz dostarczania w 100% ekologicznych produktów Sunbasket wykorzystuje opakowania nadające się do recyklingu i kompostowania oraz współpracuje z rolnikami, którzy stosują zrównoważone praktyki rolnicze.
Jest dostępny w większości sąsiadujących ze sobą Stanów Zjednoczonych. Koszty wysyłki są zryczałtowane w wysokości 8 USD po pierwszym pudełku.
Rozpocznij z Sunbasket tutaj.
4. Najlepsze przyjazne dla budżetu: kolacja
Dinnerly to niedroga firma oferująca zestawy posiłków, której dania zaczynają się od zaledwie 4,29 USD za porcję.
Możesz wybrać pudełko dwuosobowe lub rodzinne i wybrać od trzech do sześciu posiłków tygodniowo.
Ponieważ niektóre posiłki obiadowe zawierają mięso, podczas rejestracji wybierz opcję wegetariańską. Możesz także wybrać posiłki bez nabiału, przyjazne dzieciom, niskokaloryczne lub gotowe w mniej niż 30 minut.
Dinnerly używa opakowań pochodzących ze zrównoważonych źródeł, które w pełni nadają się do recyklingu.
Koszt wysyłki wynosi ryczałt w wysokości 8,99 USD, a dostawa jest dostępna do większości sąsiednich Stanów Zjednoczonych.
Rozpocznij z Dinnerly tutaj.
5. Najlepiej przygotowane posiłki: Sakara
Sakara to wysokiej klasy program żywieniowy, który oferuje organiczne posiłki na bazie roślin.
Wszystkie posiłki dostarczane są w postaci gotowej do spożycia, bez glutenu, nabiału, rafinowanego cukru i organizmów modyfikowanych genetycznie (GMO).
Kiedy się rejestrujesz, wybierasz śniadania, obiady lub kolacje z ustalonego tygodniowego menu przez dwa, trzy lub pięć dni w tygodniu.
Są droższe niż inne usługi dostarczania posiłków, a programy wahają się od 24–80 USD dziennie, w zależności od liczby dni i wybranych posiłków. Możesz jednak wybrać jednorazowy program, aby go wypróbować przed subskrybowaniem.
Pojemniki i pudełka na żywność są wykonane z materiałów pochodzących z recyklingu iw większości podlegają recyklingowi.
Dostawa jest dostępna do wszystkich miast w sąsiednich Stanach Zjednoczonych, a w przypadku subskrypcji wysyłka jest bezpłatna.
Rozpocznij z Sakarą tutaj.
6. Najlepsze produkty bezglutenowe: codzienne zbiory
Daily Harvest to popularna usługa dostarczania posiłków z całkowicie roślinnym, bezglutenowym menu.
Możesz zbudować własne pudełko z 9–24 przedmiotami, w cenie od 5,99–8,99 USD.
W ich menu znajdują się koktajle, miski do zbiorów, podpłomyki, miski owsiane, miski chia i zupy, z których wszystkie wymagają niewielkiego przygotowania. Ponadto 95% składników jest organicznych, a większość opakowań nadaje się do recyklingu lub kompostowania.
Usługa Daily Harvest jest dostępna w większości Stanów Zjednoczonych, a wysyłka jest bezpłatna.
Rozpocznij z Daily Harvest tutaj.
Jak wybrać najlepszą usługę dostawy posiłków wegetariańskich
Szukając odpowiedniej dla siebie usługi dostawy posiłków wegetariańskich, weź pod uwagę kilka czynników.
Na początek poszukaj firm, które oferują różnorodne opcje posiłków i używają wszechstronnych, wysokiej jakości składników, które mogą urozmaicić Twoją dietę i utrzymać atrakcyjność menu.
Jeśli wybierzesz firmę, która oferuje opcje mięsne, upewnij się, że Twój plan posiłków jest całkowicie wegetariański.
Koszt to kolejny ważny czynnik, ponieważ ceny są bardzo zróżnicowane.
Usługi dostarczania posiłków różnią się również wymaganym czasem i przygotowaniem. Chociaż w pełni przygotowane, odgrzewane posiłki mogą być najlepsze dla osób z napiętym harmonogramem, porcje składników i przepisy mogą być lepsze dla tych, którzy wolą ćwiczyć swoje umiejętności gotowania.
Wreszcie, aby zminimalizować wpływ na środowisko, spróbuj znaleźć firmę, która stawia na zrównoważony rozwój i wykorzystuje opakowania i materiały nadające się do recyklingu.
PodsumowanieCzynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze usługi dostawy posiłków, obejmują różnorodność posiłków, jakość składników, koszt, zaangażowanie czasowe i zrównoważony rozwój.
Podsumowując
Od w pełni gotowych posiłków po zestawy posiłków z uprzednio przygotowanymi składnikami, kilka usług dostawy posiłków wegetariańskich zaspokaja Twoje potrzeby.
Usługi te różnią się pod względem kosztów, różnorodności, używanych składników, dostępności oraz wymaganego czasu i wysiłku.
Jeśli stosujesz dietę wegańską, bezglutenową lub koszerną albo masz inne ograniczenia żywieniowe, nadal znajdziesz opcje, które Ci odpowiadają.
.jpg)
