Terapia behawioralna

Plik Terapia behawioralna Oprócz psychoanalizy oznacza kolejną dużą grupę opcji terapeutycznych z zakresu psychoterapii. Powstał z koncepcji opartych na teorii uczenia się około lat czterdziestych XX wieku, ale nie ma specjalnego założyciela.

Co to jest terapia behawioralna?

W przeciwieństwie do innych modeli terapii, koncepcja terapii behawioralnej opiera się w dużej mierze na wynikach badań z obszarów medycznych, psychologicznych, biologicznych i socjologicznych. Badania z zakresu teorii uczenia się są ważne.

Próby z trzema różnymi podejściami Terapia behawioralnazmienić zaburzenia psychiczne, a także zaburzenia zachowania za pomocą specjalnych technik. Zakłada, że ​​każde zachowanie jest wyuczone, a tym samym ponownie wyuczone lub może zostać zastąpione nowymi wzorcami zachowań.

Stosowane są trzy podejścia modelowe:

Konturowanie / konfrontacja, warunkowanie instrumentalne i podejście poznawcze. Terapia behawioralna, zorientowana na problem i cel, stara się doprowadzić do zmiany zachowania, która pasuje do osobowości, a zatem może trwać na stałe. W ten sposób z powodzeniem leczy się patologiczne i zaburzone wzorce zachowań.

Funkcja, efekt i cele

Ponieważ Terapia behawioralna nie zna jasno określonej procedury, oferuje różne modele i techniki, dlatego nadaje się do różnych zaburzeń zachowania i psychiki. Ma jednak szczególne znaczenie w chorobach: lękowych i lękowych, zaburzeniach odżywiania, depresji, uzależnieniach i chorobach psychosomatycznych. Wszystkie choroby są oparte na zaburzonych wzorcach zachowań.

Na początku terapii przeprowadzana jest analiza zachowania. W ramach tej analizy usterki są identyfikowane i wyznaczane są cele. Przebieg terapii przebiega zwykle w fazach, a pacjent musi aktywnie pracować, a tym samym brać na siebie osobistą odpowiedzialność.

Celem terapii jest porzucenie lub zmiana niepożądanego zachowania, bądź też zbudowanie pożądanego zachowania, takiego jak pewność siebie. Kilka celów można również wypracować równolegle.

Cele te można osiągnąć za pomocą różnych podejść. Decydującym czynnikiem jest tutaj osobowość pacjenta, ponieważ ludzkie zachowanie rozumiane jest jako system funkcjonujący i komunikujący się na różnych poziomach: poznawczym, fizjologicznym, emocjonalnym i behawioralnym. Istnieją ciągłe współzależności i interakcje, nakładanie się i napięcia między tymi poziomami, dlatego poziom nie może być postrzegany w oderwaniu.

Zmiana zachowania zawsze powoduje reakcję i zmianę na innych poziomach. Z tego powodu samokontrola pacjenta jest istotną częścią terapii. Uczy się kontrolować siebie i swoje zachowanie oraz pogłębiać je poprzez ciągłe szkolenie, tak aby stało się zachowaniem niezależnym, a stare, niepożądane zachowanie zostało nałożone lub zastąpione.

Ten rodzaj modyfikacji zachowania może być dokonywany stopniowo przez dłuższy okres czasu lub poprzez bezpośrednią konfrontację, metodę często stosowaną w przypadku zaburzeń lękowych.

Wybór podejścia zależy od osobowości i stanu pacjenta i jest zawsze opracowywany wspólnie z pacjentem. W ten sposób można uniknąć ewentualnych nadmiernych wymagań. Oprócz metod konwencjonalnych terapia behawioralna wykorzystuje również techniki z obszaru relaksacji, hipnozy i odgrywania ról. Wachlarz możliwości sprawia, że ​​można je zastosować indywidualnie.

Leki dostępne bez recepty na zaburzenia nerwowe

Uzyskaj informacje tutaj:

Ryzyka i niebezpieczeństwa

ZA Terapia behawioralna nie gwarantuje oczywiście pomyślnego wyleczenia. Ponieważ jest to krótkoterminowe podejście terapeutyczne, nie nadaje się do głębokich i ciężkich zaburzeń psychicznych, takich jak te, które często występują po długotrwałych i ciężkich urazach.

Wymaga również pewnej stabilności psychologicznej i aktywnej współpracy ze strony pacjenta, co u pacjentów z ciężką schizoidą jest możliwe tylko dzięki postawie lekarskiej.

Terapia behawioralna jest nieodpowiednia w przypadku zaburzeń, które wymagają obszernego i intensywnego przetwarzania przeszłych wydarzeń. Może stać się ważny w późniejszym czasie, ale nie jest używany do przetwarzania. Jeśli terapia behawioralna rozpocznie się tutaj zbyt wcześnie i trauma nie zostanie odpowiednio potraktowana, później mogą wystąpić poważne niepowodzenia.

W takich przypadkach sukces uczenia się poprzez terapię behawioralną jest przeważnie nieistotny. W przypadku niektórych grup pacjentów terapia jest możliwa tylko poprzez używanie narkotyków, na przykład w przypadku ciężkiej depresji. Ważne jest, aby zmiany w zachowaniu utrzymywały się nawet po odstawieniu leku. Ważne jest, aby dokładnie rozważyć, czy terapia behawioralna może przyczynić się do sukcesu w leczeniu, czy też inna forma lepiej pasuje do osobowości i zaburzenia.