Ból sutków i owulacja
Twoje sutki, a może nawet piersi, mogą odczuwać ból lub ból podczas owulacji. Dyskomfort może wahać się od niewielkiego do ciężkiego. Możesz odczuwać ból w jednym lub obu sutkach.
Owulacja to faza cyklu miesiączkowego, która ma miejsce, gdy jajnik wypuszcza komórkę jajową każdego miesiąca. Występuje około 14 dni przed rozpoczęciem miesiączki. W przypadku cyklu 28-dniowego oznacza to, że owulujesz 14 dnia, podczas gdy w przypadku cyklu 31-dniowego owulujesz około 17 dnia. Szanse na zajście w ciążę są największe podczas owulacji.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o owulacji i bólach sutków oraz innych możliwych przyczynach bólu lub tkliwości sutków.
Wpływ owulacji na organizm
Wahania hormonów występują na różnych etapach cyklu miesiączkowego i mogą powodować objawy w różnych momentach w ciągu miesiąca. Nie u każdego wystąpią objawy. Zależy to od wrażliwości organizmu na te zmiany hormonalne.
Jeśli masz objawy związane z owulacją, możesz doświadczyć:
- Bolesne sutki. Ból sutków może wystąpić w różnych momentach cyklu, nie tylko w okresie owulacji. Dyskomfort w piersiach spowodowany przez hormony i związany z Twoim cyklem nazywany jest cykliczną mastalgią.
- Zmiany w wydzielinie z pochwy. Tuż przed owulacją możesz zauważyć, że wydzielina z pochwy jest bardziej przejrzysta, wilgotna i elastyczna.
- Podstawowe zmiany temperatury ciała. Twoja podstawowa temperatura ciała lub temperatura spoczynkowa wzrasta zaraz po owulacji. Możesz użyć specjalnego termometru do pomiaru i śledzenia podstawowej temperatury ciała.
- Lekkie krwawienie lub plamienie. W okresie owulacji może wystąpić krwawienie lub plamienie. Jest to prawdopodobnie związane ze zmianami hormonalnymi.
- Zwiększony popęd seksualny. Niektóre osoby zgłaszają większy popęd seksualny podczas owulacji.
- Ból jajnika. Możesz doświadczyć mittelschmerz, które jest terminem opisującym ból podbrzusza lub miednicy związany z owulacją. Przez większość czasu ten dyskomfort trwa tylko kilka minut lub godzin.
Zwracanie uwagi na objawy może być pomocnym sposobem przewidywania czasu owulacji. Ale ponieważ objawy są różne, samo monitorowanie objawów nie jest niezawodnym sposobem przewidywania owulacji.
Jak długo będzie trwał ból brodawki owulacyjnej?
Ból sutków lub piersi, który pojawia się podczas owulacji, zwykle trwa do początku miesiączki. Ale każdy przypadek jest inny.
Możesz dowiedzieć się, czy dolegliwości związane z piersiami są związane z cyklem miesiączkowym, zapisując objawy każdego miesiąca, aby zobaczyć, kiedy zaczynają i kończą się.
Co jeszcze może powodować ból sutków?
Inne czynniki mogą być odpowiedzialne za bolesność sutków, w tym:
Ciąża
Zmiany w piersiach, takie jak obrzęk lub tkliwość, to jedne z najwcześniejszych objawów ciąży. Ten dyskomfort może rozpocząć się już tydzień po poczęciu i prawdopodobnie ustąpi po kilku tygodniach.
Inne objawy wczesnej ciąży mogą obejmować:
- zmęczenie
- nudności
- brakujący okres
- zwiększone oddawanie moczu
Karmienie piersią
Ból sutków może być spowodowany karmieniem piersią, szczególnie na początku karmienia piersią. Ból sutków podczas karmienia piersią może być spowodowany:
- niewłaściwy zatrzask
- odwrócone sutki
- nieprawidłowe ustawienie
- zablokowany kanał
- inne czynniki
Czasami ból sutków lub piersi podczas karmienia piersią może sygnalizować infekcję zwaną zapaleniem sutka. Objawy infekcji obejmują:
- ból biustu
- zaczerwienienie i ciepło piersi
- gorączka
- dreszcze
Jeśli podczas karmienia piersią zauważysz którykolwiek z tych objawów, powinnaś zgłosić się do lekarza.
Cykl miesiączkowy
Przed miesiączką możesz odczuwać tkliwość piersi lub sutków. Dyskomfort może trwać do zakończenia cyklu.
Rak piersi
Chociaż występuje rzadko, ból sutków może być oznaką raka piersi. Inne objawy mogą obejmować:
- guzek w piersi lub pod pachami
- obrzęk całej piersi lub jej części
- podrażnienie skóry lub wgłębienie
- wydzielina z brodawki
- zaczerwienienie lub grubość sutka lub skóry na piersi
- sutek, który obraca się do wewnątrz
Choroby skóry
Niektóre problemy skórne, takie jak egzema, mogą powodować suchość skóry, która może łatwo podrażniać, co prowadzi do bolesności sutków.
Inne przyczyny
Inne przyczyny bólu sutków mogą obejmować:
- noszenie źle dopasowanego stanika
- otarcia
- niektóre leki
Na wynos
Ból sutków może być oznaką owulacji, ale mogą być również spowodowane innymi czynnikami. Dyskomfort może być niewielki lub bardzo bolesny.
Jeśli dyskomfort sutków jest ciężki lub wpływa na Twoje codzienne życie, lekarz może zalecić tabletki antykoncepcyjne lub inne dodatkowe hormony lub blokery hormonów. Mogą one pomóc zmniejszyć objawy związane z hormonami.
Pomocne mogą być również zmiany w diecie, takie jak unikanie kofeiny, przestrzeganie diety niskotłuszczowej lub przyjmowanie witaminy E.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli bolesność sutków jest ciężka lub nie ustępuje po cyklu miesiączkowym.
