ZA Zapominanie na starość znane również jako łagodne zaburzenia poznawcze. Jest to zaburzenie pamięci w postaci zmniejszonej zdolności do dłuższej koncentracji na zadaniu lub zapamiętywania rzeczy.
Co to jest zapomnienie na starość?
Z reguły słownictwo i zdolność mówienia (patrz zaburzenia językowe) nie są dotknięte tym zaburzeniem pamięci, gdy ludzie zapominają o starości.
Jednak osoby dotknięte chorobą często wycofują się ze swojego środowiska społecznego, a zwłaszcza unikają stresujących i gorączkowych sytuacji. Zapominanie w podeszłym wieku można bardzo wyraźnie odróżnić od demencji, ponieważ demencja wiąże się ze znacznie silniejszymi ograniczeniami w wydajności mózgu.
Ponadto zapominanie na starość nie postępuje tak, jak ma to miejsce w przypadku demencji, ale zatrzymuje się na pewnym poziomie.
przyczyny
Do chwili obecnej nie są znane dokładne przyczyny starości. Jednak normalny proces starzenia odgrywa ważną rolę, ponieważ podczas starzenia w mózgu zachodzą liczne zmiany, które mogą upośledzać zdolności umysłowe.
Na przykład od 40 roku życia mózg staje się o około 10 do 15 procent mniejszy, a połączenia między komórkami nerwowymi ulegają zmianie. Z tego powodu osoby, których to dotyczy, przetwarzają informacje wolniej, a także mają trudności z koncentracją lub zapamiętywaniem rzeczy.
Istnieje również możliwość, że zapominanie o starości jest spowodowane różnymi chorobami. Należą do nich na przykład guzy mózgu, krwotoki mózgowe lub choroby zakaźne, które rozprzestrzeniają się do mózgu, takie jak neuroborelioza. Przyczyną mogą być również choroby psychiczne, takie jak nerwice lub depresja.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na zaburzenia pamięci i zapominanieObjawy, dolegliwości i oznaki
Zapominanie na starość jest potocznie utożsamiane ze starością lub z chorobą Alzheimera. Jest to błędne, ponieważ wszystkie trzy wymienione choroby to osobne obrazy kliniczne z różnymi przebiegami.
Z medycznego punktu widzenia czyste zapomnienie o starości nie jest chorobą, a jedynie postępem odpowiednim do wieku. U niektórych osób zaczyna się już w wieku 50 lat, ale częściej pojawia się w wieku około 70 lat.
Bardzo typowym objawem jest to, że aktywni umysłowo starsi ludzie opowiadają o rzeczach i doświadczeniach i nagle terminy, nazwy, miasta i tym podobne nie przychodzą im już do głowy. To rzeczy, które zostały zapamiętane wcześniej. Na przykład brakuje nazwiska znanego aktora, tytułu książki, nazwy miasta. Te rzeczy przyjdą na myśl w późniejszym czasie, więc nie zostaną nieodwracalnie usunięte.
I odwrotnie, zapominanie na starość nie odnosi się do rzeczy lub terminów, o których jasno myślimy. Na przykład, jeśli w rozmowie wypowiesz imię aktora, jego twarz zostanie zapamiętana. Jeśli książka, która została przeczytana, zostanie pokazana lub jej tytuł zostanie nazwany, osoba zainteresowana nadal wie, że ją przeczytała. Zapominanie o starości dotyka ludzi ze wszystkich klas społecznych i jest postrzegane jako zagrożenie przez większość osób starszych.
kierunek
Łagodne zaburzenie poznawcze w przebiegu zapomnienia na starość ma zwykle nieszkodliwy przebieg. Jednak może to być również wstępny etap demencji. W 10 do 20 procent wszystkich przypadków zapominanie w podeszłym wieku przekształca się w wyraźny zespół demencji.
Według nowych badań około 15 procent osób dotkniętych chorobą rozwinie chorobę Alzheimera w ciągu roku. Z tego powodu wczesne wykrycie jest bardzo ważne, aby ocenić ryzyko dalszego pogorszenia.
Przejście między normalnym starzeniem się a zapomnieniem jest płynne. Z tego powodu łagodne zaburzenia poznawcze są trudne do wyodrębnienia, a dokładna liczba przypadków choroby nie jest znana. Jednak szacuje się, że około 5 do 15 procent osób w wieku powyżej 60 lat ma problemy z pamięcią.
diagnoza
Z reguły diagnoza jest utrudniona przez pełzający początek zapomnienia na starość. Często zaburzenia uwagi i koncentracji, a także zapomnienie nie są początkowo zauważane przez osoby dotknięte chorobą. Z tego powodu ważne są ankiety wśród członków rodziny i przyjaciół, ponieważ często zauważają oni objawy wcześniej niż osoba dotknięta chorobą.
Przy postawieniu diagnozy szczególnie ważne jest odróżnienie go od innych chorób czy demencji. W tym celu stosuje się odpowiednie egzaminy, takie jak test mini-stanu psychicznego i test zegara. Ponieważ zmęczenie, nerwowość lub stres emocjonalny mogą fałszować wyniki tych testów, warto je regularnie powtarzać.
Ponadto do diagnostyki dostępne są badania biochemiczne wody mózgowej. Metody obrazowania, takie jak tomografia komputerowa, elektroencefalografia lub ultrasonografia dopplerowska, mogą również służyć do postawienia diagnozy i wykluczenia demencji.
Komplikacje
Zapominanie na starość może przybierać różne formy. Możliwe komplikacje są równie różnorodne. W zależności od przyczyny i stanu zdrowia pacjenta, zapomnienie w starszym wieku początkowo ogranicza zdolność do interakcji, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do rozwoju choroby psychicznej. Początkowo jednak zapominanie na starość jest znacznie łagodniejsze niż np. Demencja.
Typowe komplikacje obejmują trudności z koncentracją i niewielkie zmiany osobowości. Osoby dotknięte chorobą często stają się bardziej porywcze i niecierpliwe, co może skutkować różnymi problemami, zwłaszcza w życiu codziennym. Początkowe uczucie depresji, ponieważ wcześniejszych czynności nie można już postrzegać tak, jak dawniej, później przekształca się w depresję i zaburzenia lękowe, ale także poważne dolegliwości fizyczne, takie jak nietrzymanie moczu lub trudności w połykaniu.
W dłuższej perspektywie zapominanie na starość ogranicza zdolność do samowystarczalności, a tym samym zwiększa ryzyko wypadków (upadki, złamania kości) i chorób (np. Niedożywienie, odwodnienie). Powikłania mogą również wystąpić w leczeniu zapomnienia na starość, jeśli przepisane leki prowadzą do nasilenia zapomnienia lub jeśli środki terapeutyczne nie prowadzą do zauważalnej poprawy objawów. Demencja rzadko rozwija się z zapominania w podeszłym wieku, co zwykle wiąże się z poważnymi powikłaniami.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Zapominanie o starości jest normalnym zjawiskiem starzenia. Wzrastająca zapominanie osób starzejących się nie wymaga więc zwykle wizyty lekarza. Jednak ma to zastosowanie tylko wtedy, gdy zapomnienie związane z wiekiem mieści się w normalnych ramach. Wizyta lekarska jest konieczna tylko wtedy, gdy osoby dotknięte chorobą często wydają się zdezorientowane i zdezorientowane.
Osoba zainteresowana może samodzielnie przeciwdziałać zwykłemu zapomnieniu na starość poprzez ukierunkowane ćwiczenia pamięci i trening koncentracji. Na rynku dostępne są różne preparaty na bazie miłorzębu, o których mówi się, że są skuteczne w walce z zapomnieniem starości. Jednak przepisany przez lekarza preparat może również stymulować krążenie krwi w mózgu.
Wizyta u lekarza dla pewności może ujawnić, że starość jest już pierwszą oznaką wystąpienia demencji. W związku z tym warto zwrócić uwagę, czy zapominanie na starość pogarsza się, czy też utrzymuje się w normalnym zakresie. Progresja objawów jest typowa dla demencji. Jednak przy normalnym zapomnieniu wieku zaburzenia poznawcze pozostają w pewnych granicach.
Konsultowany neurolog może ustalić, pytając krewnych, jak daleko zaszła starość. W razie potrzeby może zastosować procedury i testy obrazowe, aby wykluczyć lub zweryfikować, czy zapomnienie w podeszłym wieku jest wstępnym etapem demencji. Jeśli tak nie jest, zdolności poznawcze można poprawić przynajmniej tymczasowo za pomocą leków lub określonych ćwiczeń.
Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy
Leczenie i terapia
Z reguły stosuje się tu leki przeciw otępieniu i inhibitory acetylocholinoesterazy. Wyciąg z miłorzębu często stosuje się, gdy ludzie zapominają o starości, ale nawet tutaj nie udowodniono naukowo, że ma pozytywny wpływ na zdolności poznawcze.
Ponadto programy treningu poznawczego mogą być wykorzystywane jako część psychoterapii w celu poprawy wydajności pamięci na krótki czas. Jednak pomagają one tylko wtedy, gdy osoby dotknięte chorobą wykonują je regularnie. Osoby dotknięte chorobą mogą również stać się bardziej wydajne umysłowo poprzez ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu, ponieważ poprawia się przepływ krwi do mózgu.
Perspektywy i prognozy
Zapominanie o starości jest częstym objawem starości i zwykle nie jest niebezpieczne dla osób dotkniętych chorobą. Jednak to zapominanie prowadzi do znacznego obniżenia jakości życia, a ponadto do poważnych ograniczeń w życiu codziennym. W niektórych przypadkach osoby dotknięte chorobą są zależne od pomocy innych osób lub opiekunów. Możesz także stanowić zagrożenie dla siebie poprzez zapominanie o starości.
Występują również zaburzenia koncentracji i koordynacji. Często pacjenci nie pamiętają, gdzie mieszkają. Nierzadko zapominanie na starość prowadzi do silnego zmęczenia lub nerwowości. Same osoby dotknięte chorobą czasami nieumyślnie stanowią obciążenie dla swoich dzieci i bliskich, mogą również wystąpić zmiany osobowości, tak że pacjenci wydają się agresywni lub poirytowani. Ryzyko wypadków znacznie wzrasta, aw wielu przypadkach samowystarczalność osób poszkodowanych nie jest już możliwa.
Bezpośrednie leczenie zapomnienia o starości nie jest możliwe. Objawy można ograniczyć za pomocą różnych leków.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na zaburzenia pamięci i zapominaniezapobieganie
Ze względu na normalny proces starzenia, zapobieganie zapomnieniu na starość również nie jest możliwe. Jednak osoby dotknięte chorobą powinny upewnić się, że ćwiczą wystarczająco dużo, aby komórki mózgowe były zaopatrywane w wystarczającą ilość tlenu. Ponadto zdrowa dieta dostarcza również niezbędnych składników odżywczych i witamin, które wspierają dobrą wydajność mózgu. Mózg można również trenować za pomocą zwykłych łamigłówek.
Opieka postpenitencjarna
Opieka kontrolna powinna między innymi zapobiegać nawrotom choroby. Nie jest to jednak możliwe po rozpoznaniu zapomnienia na starość. Obecnie nie ma terapii, która może wyleczyć typowe objawy. Do tej pory zbyt mało wiadomo o konsekwencjach dostępnych leków. Warto jednak udać się do lekarza.
Ponieważ istnieje ryzyko, że zapomnienie o starości przerodzi się w demencję. Następnie niewielka trudność w koncentracji zamienia się w dezorientację. Dlatego lekarze w ramach opieki pooperacyjnej sprawdzają zdolności umysłowe swoich pacjentów. Czasami stosuje się również techniki obrazowania, takie jak tomografia komputerowa i ultrasonografia dopplerowska.
Ponadto opieka pooperacyjna ma na celu zapewnienie, że osoby dotknięte chorobą nauczą się żyć codziennym życiem pomimo zapomnienia. Nie zawsze jest to łatwe. W tym celu lekarze mogą zamówić psychoterapię. Trening poznawczy obiecuje złagodzenie objawów. Jednostki ćwiczeń należy zintegrować z codziennym życiem, ponieważ zapewnia to mózgowi wystarczającą ilość tlenu.
Należy również omówić zmianę charakteru, która często bywa lekko drażliwa. Aby opieka pooperacyjna na starość była skuteczna, konieczne jest zaangażowanie krewnych. Ponieważ zwykle jako pierwsi zauważają typowe objawy i stanowią centralny punkt kontaktowy dla lekarzy.
Możesz to zrobić sam
Zapominanie w podeszłym wieku jest dobrze znane i powszechne, ale trudno je leczyć lekami, ponieważ może powodować znacznie gorsze skutki uboczne. Zwykle, aby temu przeciwdziałać, stosuje się fizjoterapię lub terapię zajęciową, ale istnieje również wiele ćwiczeń i wskazówek, które pomogą samodzielnie ograniczyć objawy.
Prawdopodobnie najważniejszy punkt wyjścia do działania znajduje się przed chorobą, a mianowicie profilaktyka. Chorzy powinni mieć świadomość, że mogą odnieść korzyści z wszelkiego rodzaju profilaktyki.
W profilaktyce i leczeniu najważniejszą rolę odgrywa zdrowy tryb życia. Odpowiednie ćwiczenia i dieta bogata w składniki odżywcze mogą pomóc poprawić wydajność mózgu. Wzmocnienie ciała jednocześnie wzmacnia umysł. Pokarmy odpowiednie dla mózgu obejmują pełne ziarna, orzechy, owoce i warzywa. Bardzo ważne jest również odpowiednie nawodnienie.
Ponadto można trenować mózg poprzez ćwiczenia mózgu. Jednak nie pomaga to zbytnio rozwiązywać tego samego rodzaju krzyżówki każdego wieczoru. Głowa zawsze potrzebuje nowych wyzwań. Szczególnie odpowiednie są gry w grupie lub przynajmniej z partnerem, w których wymagana jest spontaniczność. Jednak osoby dotknięte chorobą muszą być również świadome, że obniżenie wydajności mózgu z wiekiem jest całkiem normalne i nie jest to powód do rozpaczy.
.jpg)
.jpg)
