Jak uspokoić wybredne dziecko

Stres i zmęczenie to tylko niektóre z uczuć, których doświadczasz, gdy masz wybredne dziecko.

Jeśli Twoje dziecko nie jest spokojnym i cichym tobołkiem pokazanym w reklamach formuł, istnieją pewne techniki, które były używane z czasem, aby uspokoić wybredne dziecko.

5 szybkich wskazówek, jak uspokoić wybredne dziecko już teraz

Jeśli Twoje dziecko jest wybredne, ale wiesz, że nie jest głodne, nie boli ani nie ma do czynienia z mokrą lub brudną pieluchą, możesz wypróbować jedną lub więcej z tych technik, które pomogą je uspokoić.

Spowijanie

Użyj dużego, cienkiego koca, aby owinąć dziecko jak burrito. Jeśli nie znasz techniki pieluszki, zapoznaj się z naszym artykułem instruktażowym.

Kojące dźwięki

Dźwięki, które mogą przypominać dziecku, że jest w macicy, mogą działać uspokajająco. Istnieją urządzenia, które emitują uspokajające dźwięki, takie jak biały szum, ale czasami wystarczający jest niski brzęczący dźwięk wentylatora. Twoje delikatne nucenie też może załatwić sprawę.

Uspokajający ruch

Czasami spacerowanie z dzieckiem w ramionach lub w nosidełku będzie przypominać mu o czasie spędzonym w Twoim łonie i uspokajać. Uspokajający wpływ może też być ruch jazdy samochodem, w odpowiednim foteliku samochodowym.

Przy piersi

Jeśli nie pora na karmienie, pomoc dziecku w znalezieniu kciuka lub palca do ssania może je uspokoić. Możesz również rozważyć odpowiedni dla wieku smoczek.

Wspólnota

Twoje dziecko może być po prostu samotne. Rozważ trzymanie ich na piersi; oddychaj spokojnie, delikatnie klepiąc je po plecach.

Rozpoznawanie i rozwiązywanie typowych przyczyn

Głód

Zastanów się nad sporządzeniem wykresu czasu karmienia, a następnie nie odrywaj oczu od wcześniejszych oznak głodu, takich jak przesuwanie rąk do ust lub mlaskanie.

Porozmawiaj ze swoim pediatrą o tym, jak długo należy czekać między karmieniami. Często ten okres trwa od 2 do 2,5 godziny od początku jednego karmienia do następnego.

Jeśli czujesz, że niestrawność może sprawiać, że Twoje dziecko jest niewygodne i wybredne, trzymaj je w ramionach z ciałem spoczywającym na lewym boku i delikatnie masuj jego plecy.

Wrażliwość na żywność

Twoje dziecko może być wybredne z powodu dyskomfortu związanego z wrażliwością na jedzenie, chociaż jest to rzadkie.

Jeśli karmisz piersią, spróbuj wycinać niektóre pokarmy pojedynczo, aby sprawdzić, czy to zmniejszy uciążliwość. Rozważ ograniczenie lub unikanie spożycia:

kofeina
nabiał
żywność, która prawdopodobnie może powodować gazy (kapusta, cebula, fasola)

Ważne jest, aby w przypadku karmienia piersią przed wypróbowaniem jakichkolwiek diet eliminacyjnych najpierw porozmawiać z lekarzem, ponieważ mogą one stanowić dla Ciebie zagrożenie dla zdrowia, a nie wykazano, że pomagają one w uciążliwości.

To samo dotyczy sytuacji, gdy karmisz butelką i możesz obawiać się, że mieszanka mleczna może powodować rozdrażnienie Twojego dziecka. Porozmawiaj najpierw ze swoim pediatrą, zanim zmienisz markę lub typ formuły.

Pielucha

Sikanie lub kupka w pieluszce może sprawić, że Twoje dziecko będzie wybredne. Możesz być zaskoczony tym, jak często Twoje dziecko brudzi lub moczy pieluchę oraz jak wrażliwy jest noworodek na pełną pieluchę.

Temperatura

Tak, to może być takie proste. Twoje dziecko może być za ciepłe lub za zimne. Z reguły Twoje dziecko powinno nosić te same warstwy odzieży, co Ty.

Zmęczenie

Czy Twoje dziecko śpi wystarczająco? Nie jest niczym niezwykłym, że noworodki śpią 16 lub więcej godzin dziennie.

Choroba

Twoje dziecko może być chore. Zmierz temperaturę dziecka za pomocą termometru doodbytniczego. Zadzwoń natychmiast do swojego pediatry, jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 2 miesiące i ma gorączkę.

Jeśli Twoje dziecko dużo pluje lub często wymiotuje, może to oznaczać GER (refluks żołądkowo-przełykowy).

Jeśli nadmiernym wymiotom i upluwaniu towarzyszy niepokój po karmieniu i nie przybieranie na wadze, porozmawiaj o tym z lekarzem.

Porozmawiaj z lekarzem o innych objawach choroby, na które należy zwrócić uwagę, takich jak:

wysypka
drenaż ucha
biegunka lub wymioty częściej niż zwykle
krew w wymiocinach lub kupie
zażółcenie skóry lub oczu

Kiedy nic nie działa

Jeśli czujesz, że próbowałeś wszystkiego, aby uspokoić dziecko i nie odniosłeś zadowalającego sukcesu, rozważ zebranie informacji w dzienniku.

Zapisz wszystkie czynności i zachowania swojego dziecka i zanieś ten dziennik swojemu pediatrze do przeglądu. Codzienne zbierane informacje obejmują:

razy dziecko się obudziło
razy dziecko szło spać
razy dziecko zaczęło karmić
razy dziecko skończyło karmić
zachowanie po przebudzeniu
zachowanie po jedzeniu

Rodzice i stres

Zapamiętaj jedną z naszych mantr: Dbaj o siebie, abyś mógł się nimi zająć. Wybredne dziecko może być dla ciebie dużym stresem. Oto kilka wskazówek pomagających sobie z tym poradzić:

Utrzymuj zdrowe nawyki. Jedz zdrową dietę z dużą ilością wody i śpij, gdy dziecko śpi. Wiemy, że często łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ale kofeina nie zastępuje drzemki ani nie liczy się jako posiłek.
Przyjmij pomoc. Kiedy przyjaciel lub członek rodziny oferuje pomocną dłoń, pozwól mu zrobić pranie, odebrać artykuły spożywcze lub usiąść z dzieckiem podczas drzemki.
Przygotuj się na emocjonalne wzloty i upadki. W jednej minucie możesz łaskotać małe palce u nóg, prawie przytłoczone miłością - aw następnej możesz się zastanawiać, czy kiedykolwiek prześpisz się porządnie w nocy lub będziesz mieć przestrzeń dla siebie. Całkowicie normalne.
Zachowaj swoją perspektywę. Wybredne dzieci w końcu się uspokajają i szybko dorastają. Pamiętaj, aby spojrzeć poza chaos i docenić ten moment.
Zmień scenerię. Wyjdź z domu i zabierz swoje wybredne dziecko na spacer lub przejażdżkę. Ten ruch nie tylko może ich uspokoić, ale także da Ci szansę do myślenia.
Nie martw się o poprzednie priorytety. Nie musisz codziennie przygotowywać 3-daniowych posiłków dla smakoszy ani regularnie odkurzać pod kanapą. Nowi rodzice mają w naszej książce przepustkę „wolne od prac domowych”.
Zapytaj o pomoc. Różni się to od zwykłego przyjmowania oferowanej pomocy. Urodzenie dziecka, zwłaszcza wybrednego, jest wyzwaniem i czasami potrzebujesz pomocy. Jeśli czujesz się przytłoczony lub przygnębiony, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego.

Na wynos

Posiadanie noworodka może być wyczerpujące. Posiadanie wybrednego dziecka może podnieść poziom stresu. Istnieje kilka szybkich i łatwych technik, które mogą uspokoić dziecko, w tym: