Entuzjazm

Entuzjazm to właściwość uważana za pożądaną we współczesnym świecie. Osoby entuzjastyczne mają ponadprzeciętne zainteresowanie tym, co robią i są im bardzo zaangażowane - w życiu zawodowym, a także w sferze prywatnej czy społecznej. W świecie pracy entuzjazm jest kluczową umiejętnością.

Jaki jest entuzjazm?

Termin „entuzjazm” na przestrzeni dziejów miał różne znaczenia. Pierwotnie rozumiano to jako inspirację boskim duchem. Greckie słowo „entuzjazm” porusza się między spełnieniem a obsesją, więc można je rozumieć pozytywnie lub negatywnie. W IV wieku „entuzjaści”, sekta chrześcijańsko-syryjska, wierzyli, że mogą wymusić obecność Ducha Świętego poprzez nieustanne modlitwy, medytację i ascezę. Nawet w czasach nowożytnych istniały ruchy, które uważano za „entuzjastyczne” w tym sensie, na przykład niektóre grupy protestanckie w XVI i XVII wieku. Termin ten stawał się coraz bardziej synonimem rozmaitych religijnych fanatyków.

Od XVIII wieku „entuzjazm” był rozumiany przede wszystkim w świecie jako pasja do jakiejś sprawy, o której dana osoba lub grupa jest przekonana i za którą z wielkim oddaniem i radością stoją. Entuzjastyczni ludzie są w stanie podniecenia. Entuzjastyczny to ktoś, kto jest otwarty na nowe pomysły i daje się przekonać o zaletach czegoś, co chce aktywnie wesprzeć. Niezbędna siła psychiczna (motywacja) pochodzi z tego zaangażowania w sprawę, która inspiruje.

Funkcja i zadanie

Entuzjazm idzie w parze z wysokim poziomem motywacji. Osoby entuzjastyczne nie cierpią z powodu nudy ani obojętności, ponieważ potrafią znaleźć ciekawe aspekty wielu rzeczy lub faktów, które pobudzają ich do działania. Osoby entuzjastyczne są mile widziane w świecie pracy lub wolontariatu, ponieważ cechuje ich nie tylko zapał, ale także radosny nastrój, w jakim działają, są najlepszymi ambasadorami sprawy. Osoby, które coś ekscytują, mogą również przekonać innych. Entuzjazm jest zaraźliwy.

Prawdziwy entuzjazm cechuje dobrowolność i wewnętrzna motywacja. Osoby entuzjastyczne zwykle znajdują tematy i obszary tematyczne, którymi rozwijają ponadprzeciętne zainteresowania, połączone z chęcią pracy w tej dziedzinie i pogłębienia sprawy. To pragnienie wykracza poza racjonalne zainteresowanie i wiąże się z bardzo pozytywnymi emocjami u entuzjastów. Entuzjazm tworzy radość życia.

Fizjologicznie entuzjazm to stan podniecenia w śródmózgowiu. Pozwala to na uwolnienie wielu neuroprzekaźników w łańcuchu reakcji, w tym adrenaliny, noradrenaliny i dopaminy, a także endorfin i enkefalin.

Nie tylko naturalnie entuzjastyczni ludzie doświadczają tego wysokiego uczucia. Każdy może rozpalić w sobie ogień entuzjazmu. W tym celu ważne jest, aby dostrzec własne zainteresowania i mocne strony oraz sobie z nimi poradzić. Ponieważ treści, które są interesujące, łatwiej się nauczyć, a problemy są rozwiązywane szybciej, szybko pojawia się poczucie osiągnięcia, które może wywołać spiralę entuzjazmu. Pierwszą oznaką entuzjazmu jest oddane, radosne zajęcie się ekscytującymi tematami, tzw. Flow.

Entuzjazm nie tylko motywuje do zaangażowania się w sprawę, ale także pomaga pokonywać trudności, które pojawiają się poprzez intensywne i wytrwałe poszukiwanie - i zwykle z powodzeniem - rozwiązań. To z kolei zwiększa poczucie osiągnięcia i rozpala entuzjazm.

Entuzjastyczni ludzie doświadczają sukcesu nie tylko poprzez swoje zaangażowanie, ale także poczucie szczęścia i spełnienia. Robią rzeczy „z pasją”, „całkowicie wchodzą w sprawę”. Często biorą również odpowiedzialność za innych ludzi, którzy ich motywują i prowadzą. Często są postrzegani jako życzliwi i czasami wymieniani jako wzorce do naśladowania, ponieważ ich umiejętności, wiedza i niezwykle pozytywne spojrzenie na ich pracę przyciągają i stymulują innych ludzi. Entuzjastyczni ludzie starają się przekonywać innych, a nie ich przekonywać. W zależności od tematu i stopnia entuzjazmu mogą być postrzegani jako „wykonawcy” lub „idealiści”.

Choroby i dolegliwości

Entuzjazm idzie w parze z licznymi cechami, które można znaleźć już w dzieciństwie: radość z odkrywania, kreatywność, zanurzenie w zabawnym obchodzeniu się z przedmiotem lub rzeczą, pozornie nieograniczony czas na zajęcie się obiektem entuzjazmu.

Jednak entuzjazm może również rozwinąć negatywne cechy, gdy osiągnie swoje granice. Entuzjastyczni ludzie mogą stracić poczucie rzeczywistości lub odciąć się od pewnych - problematycznych - obszarów sprawy. Może to prowadzić do dogmatyzmu i upośledzonych umiejętności komunikacyjnych, co może wpływać na ich potencjał motywowania innych.

Pozytywna spirala, którą entuzjazm rozwija się w najlepszym przypadku, może również przekształcić się w coś przeciwnego. Każdy, kto nie może generować zasobów i towarzyszy broni z najlepszymi intencjami, argumentami i motywami w dłuższej perspektywie, będzie ograniczony w swoich działaniach i wynikających z nich doświadczeniach sukcesu i poczucia szczęścia. Prowadzi to do frustracji. Jeśli entuzjastom nie uda się zaspokoić pragnienia działania w inny sposób i wytworzyć związane z tym poczucie sukcesu i szczęścia w inny sposób, grozi im depresja.

Jednym z najbardziej znanych obecnie rodzajów depresji jest depresja wyczerpania znana jako wypalenie zawodowe. Choć może mieć różne przyczyny i cechy, często idzie w parze z emocjonalnym „wypaleniem” osoby, która wcześniej była „wypalana” intensywnie i często przez długi czas. Oznacza to, że wszystkie pozytywne skutki wewnętrznego popędu i wielkiej twórczej mocy entuzjazmu, jeśli nie można ich przeżyć w pozytywnym środowisku lub w sprzyjających warunkach, mogą zamienić się w swoje przeciwieństwo. Sens, a tym samym motywacja do działania, ucieka od entuzjazmu. Aktywność, która generowała radość życia, ustaje.