Ból stresowy

Ciało ludzkie jest codziennie narażone na ciągły stres. Wynika to z jednej strony ze środowiska, z drugiej mobilności. Jeśli jednak obciążenia są powyżej średniej, a anatomia osoby jest niewystarczająca, aby zrekompensować stres, może to prowadzić do Ból stresowy lub. Ból ruchowy prowadzić.

Co to jest ból wywołany stresem?

Ból związany ze stresem może być wywołany różnymi czynnikami. Najczęstszą przyczyną jest to, że stawy zbyt mocno ocierają się o siebie podczas nadmiernego wysiłku.

Ból podczas ruchu należy koncepcyjnie odróżnić od bólu podczas wysiłku. Podczas gdy zwiększenie wysiłku powyżej średniej może prowadzić do bólu stresowego, ból ruchowy może pojawić się nawet przy niewielkich odchyleniach.

Jednolita definicja tej formy bólu jest trudna, ponieważ przyczyny mogą być różne. Pod tym względem poszczególne wyzwalacze są na tym etapie oddzielone od siebie. Jednak główną cechą wspólną jest to, że ból związany ze stresem pojawia się przede wszystkim wtedy, gdy dana osoba nadwerężyła się poprzez zwiększenie obciążenia pracą.

W związku z tym wysiłek był tak duży, że odbiegał od normalnych warunków. W przeciwieństwie do tego ból podczas ruchu może występować, o ile organizm poddawany jest przeciętnemu stresowi.

przyczyny

Ból związany ze stresem może być wywołany różnymi czynnikami. Najczęstszą przyczyną jest to, że stawy zbyt mocno ocierają się o siebie podczas nadmiernego wysiłku. Może się to również zdarzyć, jeśli dana osoba musi dźwigać duży ciężar, tak że ból nie jest spowodowany faktycznymi zdolnościami motorycznymi, ale dodatkowym stresem.

Może to mieć miejsce na przykład w przypadku przenoszenia mebli na kilka pięter podczas przeprowadzki. W każdym razie chorobie sprzyja przynajmniej lifting.Ból może być odczuwalny po chwili, chociaż intensywność może być znacznie silniejsza, jeśli chrząstka została już zaatakowana. Ponadto zapalenie stawów może wywoływać ból stresowy.

Ponadto choroba nie występuje jednak tylko z powodu nadmiernego wysiłku. Raczej inne choroby mogą być również przyczyną bólu wywołanego stresem. Są to przede wszystkim choroby metaboliczne, choroby neurologiczne czy guzy kości. Częstą przyczyną bólu jest również reumatyzm, ponieważ w tym obrazie klinicznym stawy są w większym stopniu wstępnie obciążone.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na ból stawów

Choroby z tym objawem

• Zaburzenia nerwów
• Zespół cieśni nadgarstka
• Chondropatia
• Migreny oczu
• Infekcja ucha
• Wrażliwość na hałas

• artroza
• artretyzm
• reumatyzm
• dna
• Zapalenie mięśnia sercowego
• Otyłość

• Zapalenie ścięgien
• Rak kości
• Zaburzenia metaboliczne
• Choroba tętnic
• Owrzodzenie nóg
• Zespół ISG

Diagnoza i przebieg

Ból wywołany stresem pojawia się lokalnie w różnych częściach ciała. Pacjenci różnie też postrzegają natężenie bólu. Dla procedury diagnostycznej tym ważniejsze jest, aby osoba poszkodowana szczegółowo opisała lekarzowi przebieg bólu.

Czasami jest to po prostu tak zwany ból początkowy, który może wystąpić, gdy stawy odpoczywają po ciężkiej fazie. Początkowo cierpienie jest szczególnie dotkliwe, a objawy zmniejszają się wraz z poruszaniem stawów i mięśni. Jeśli objawy nie ustąpią, lekarz najpierw przeprowadzi badanie miejscowe. Jest to ograniczone do regionu opisanego przez pacjenta.

W szczególności, aby zdiagnozować choroby leżące u podstaw bólu wywołanego stresem, lekarz będzie regularnie stosował badania obrazowe lub ultrasonograficzne do badania stawów i kości. W ten sposób lekarz prowadzący może określić, czy ból jest objawem przejściowym, czy też jest wynikiem przewlekłej choroby, która może być spowodowana chorobami współistniejącymi.

Komplikacje

Ból związany ze stresem można całkowicie wyeliminować za pomocą dobrze tolerowanych środków przeciwbólowych. Jednak wielu lekarzy nie robi tego, aby zapobiec częstym powikłaniom polegającym na zapewnieniu pacjentowi dobrego samopoczucia przy braku bólu i wznowieniu normalnego obciążenia stawu. Zamiast tego ustawiają leki przeciwbólowe w taki sposób, że chociaż jest prawie bezbolesny w życiu codziennym, odczuwa większy ból podczas ćwiczeń i dzięki temu może ocenić, jak daleko może się posunąć z tym ciężarem.

Jeśli uraz, który nie został jeszcze całkowicie wyleczony, zostanie ponownie zbyt szybko zestresowany, uraz grozi pogorszeniem i może powrócić do dawnego stanu. Jeśli leki przeciwbólowe nie są już potrzebne, ponieważ podstawowa kontuzja prawie się zagoiła, ból może być nadal odczuwalny, gdy napięcie jest zwiększone. Właściwe byłoby natychmiastowe przerwanie ćwiczenia, ponieważ jest to sygnał ostrzegawczy z organizmu.

Jednak to właśnie ten rodzaj bólu często nie jest traktowany poważnie, a stres nie jest zatrzymywany, nawet jeśli pojawia się ból wywołany stresem. Może to również pogorszyć pierwotne obrażenia. Jeśli nie zgłosisz się natychmiast do lekarza, jeśli odczuwasz ból wywołany stresem, ryzykujesz bardzo podobne pogorszenie stanu. Uraz może wymagać usztywnienia, unieruchomienia lub nawet operacji - jeśli tego nie zrobi, może wywołać chroniczny ból stresowy.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Jeśli ciało jest stale narażone na stres, z którym jego anatomia nie może sobie poradzić, ból spowodowany stresem nieuchronnie wystąpi. Ból stresowy w stawach jest bardzo powszechny. Wtedy przeważnie albo obciążenie było na ogół zbyt duże, albo osoba nadwyrężała stawy. Klasycznym wyzwalaczem stresującego bólu jest przeprowadzka. Często zdarza się, że osoby dotknięte chorobą przeceniają wcześniej swoją siłę. Oprócz sytuacji przeciążenia, ból wywołany stresem mogą również powodować choroby metaboliczne, guzy kości, reumatyzm i choroby neurologiczne.

W przypadku bólu wywołanego stresem trudniejsze jest to, że pacjenci postrzegają i odtwarzają intensywność bólu niezwykle subiektywnie. W przypadku bólu wywołanego stresem wskazane jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Potrafi dobrze ocenić swojego pacjenta. W celu dalszego wyjaśnienia skarg może wezwać specjalistów, takich jak chirurg ortopeda lub neurolog, a być może także chirurg.

Zastosowania fizjoterapeutyczne i terapia bólu mają również pozytywny wpływ na przebieg leczenia. W przypadku bólu wywołanego stresem skuteczne okazały się również specjalne zabiegi na ciepło i zimno, które poprawiają krążenie krwi. Ból związany z wysiłkiem fizycznym może być również spowodowany zużyciem chrząstki stawowej.

W takim przypadku potrzebny jest specjalista od przeszczepów chrząstki. Akupunktura również okazała się pomocna. W ramach terapii pacjent powinien również otrzymać wskazówki, jak w przyszłości uniknąć bólu wywołanego stresem.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Ból spowodowany stresem jest albo sygnałem ostrzegawczym, że pacjent przepracował swoje ciało, albo oznaką jawnej choroby w organizmie. Jeśli ból jest przejściowy, zwykle leczy się go farmakoterapią. Są one szczególnie przeznaczone do łagodzenia bólu i usuwania stanów zapalnych z organizmu.

Terapia powinna umożliwić choremu naturalny ruch stawów i mięśni, aby mogły się rozluźnić. Jeśli z drugiej strony lekarz zdiagnozuje przewlekły ból związany z stresem, regularnie rozpoczyna leczenie multimodalne. Jest to specjalna terapia przeciwbólowa przeprowadzana za pomocą tabletek lub wlewów. Dzięki postępowi medycyny szanse powodzenia są również duże w indywidualnych przypadkach przewlekłych.

Ponadto w obu przypadkach sensowne jest łączenie terapii bólu z fizjoterapią. Fizjoterapeuta stosuje specjalne techniki poruszania stawami i mięśniami. To ćwiczy układ mięśniowo-szkieletowy. W ciężkich przypadkach, takich jak ból wywołany stresem spowodowany zużyciem chrząstki stawowej, specjalista wykona przeszczep chrząstki w celu wymiany komórek chrząstki.

To, która terapia zostanie ostatecznie rozpoczęta, zależy również od miejsca bólu. Jeśli cierpienie zostało wywołane inną chorobą, na przykład złamaniem kości lub skręceniem aparatu stawowego, sprawdzają się specjalne zabiegi akupunktury lub sztuczne stawy. Oprócz akupunktury specjalne masaże mogą również pomóc w zmniejszeniu bólu. Dotyczy to również leczenia ciepłem i zimnem, ponieważ wspomaga to krążenie krwi w organizmie.

Perspektywy i prognozy

W wielu przypadkach ból związany ze stresem ustępuje samoistnie, jeśli jest to tylko ból przejściowy. Powstają w wyniku krótkotrwałego dużego stresu, a także znikają, gdy ten stres już nie występuje. Jednak stres związany z bólem może również powstać w wyniku długiej i ciężkiej pracy.

Zwykle stawy i mięśnie można leczyć fizjoterapią. W każdym przypadku pacjent nie może już mocno obciążać dotkniętych części ciała i musi je chronić. W większości przypadków skutkuje to pozytywnym przebiegiem choroby, który nie prowadzi do dalszych komplikacji. W leczeniu bólu wywołanego stresem rzadko kiedy konieczne są interwencje chirurgiczne.

Bez leczenia ból wywołany stresem zwykle nie ustępuje. Może to poważnie uszkodzić mięśnie i stawy, prowadząc do zapalenia i innych powikłań.

Ból wywołany stresem może również powodować problemy psychologiczne. Często pacjent czuje się zmęczony, chory i przepracowany. Fizjoterapia jest skuteczna w wielu przypadkach i pomaga osobie zainteresowanej zwalczyć ból wywołany stresem. Jeśli jednak występuje silny ból wywołany stresem, nie można już wykonywać ciężkiej czynności, co może uniemożliwić odwiedzanie miejsca pracy.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na ból stawów

zapobieganie

Domowe środki zaradcze ↵ na wspólne
ból Najlepszą profilaktyką bólu wywołanego stresem jest nie obciążanie organizmu zbytnio lub przyjmowanie złej postawy. Pod tym względem chorobie można idealnie zapobiegać poprzez regularne ćwiczenia i sport. Wspomaga to krążenie krwi, co ostatecznie wzmacnia organizm.

Oznacza to, że oznaki zużycia można zmniejszyć od samego początku. Ponadto podczas uprawiania sportu mięśnie są delikatnie budowane, dzięki czemu ból związany ze stresem może występować rzadziej.

Możesz to zrobić sam

Zwykle nie ma potrzeby wizyty u lekarza w przypadku bólu wywołanego stresem. Ból ten występuje głównie wtedy, gdy organizm jest narażony na ciągły stres i nie ma możliwości odpoczynku. Wtedy mogą boleć stawy, mięśnie i kości. Jeśli organizm może odpocząć, ból spowodowany stresem ustępuje zwykle już po kilku dniach i nie nawraca. Jeśli jednak organizm nie może odpocząć, ból wywołany stresem może również prowadzić do zapalenia i innych problemów, które ostatecznie musi leczyć lekarz.

Aby uniknąć bólu spowodowanego stresem, nie należy wykonywać ciężkiej pracy często ani w pojedynkę. Sam ból można wyeliminować za pomocą maści i bandaży. Należy unikać leków przeciwbólowych, ponieważ stosunkowo poważnie uszkadzają żołądek. Jeśli stres związany z bólem nie jest już do zniesienia, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Jeżeli ból wywołany stresem występuje w wyniku pracy, lekarz może również stwierdzić niezdolność do pracy pracownika w celu złagodzenia bólu stresowego.

Zwykle nie ma interwencji chirurgicznej. Często pomaga fizjoterapia lub terapia bólu. Komplikacje pojawiają się tylko wtedy, gdy ból spowodowany stresem nie jest leczony w odpowiednim czasie. Może to prowadzić do szkód następczych i dalszych obrażeń.