Ćwicz skurcze i podkurcze

W czasie ciąży przechodzą tzw Ćwicz skurcze i podkurcze (lub dmuchanie z góry) na siebie. Jednak żaden rodzaj porodu nie ma żadnego wpływu na szyjkę macicy i jej otwarcie. Ważne jest, aby nie ignorować tak zwanych bólów wysiłkowych lub tonących, jeśli kobieta w ciąży zbliża się już do terminu porodu. Ostatecznie mogą to być również prawdziwe bóle porodowe, które zwiastują początek procesu porodowego.

Za chwilę zaczną się poród: dlaczego ćwiczysz bóle porodowe?

Macica rozpoczyna przygotowania do porodu już w 20. tygodniu ciąży. Od tego momentu kobiety w ciąży wielokrotnie zauważają nieznane uczucie napięcia; uczucie to jest często opisywane jako wciągnięcie żołądka. Prawdopodobnie najbardziej prawdopodobny powód Bóle porodowe i bóle podczas ćwiczeń. Mięśnie gładkie macicy zaczynają się kurczyć, a następnie ponownie rozluźniają.

Pierwsze skurcze wzmacniają mięśnie; dziecko i łożysko są lepiej ukrwione. Dzięki tym skurczom macica już przygotowuje się do porodu. Pierwsze skurcze nazywane są skurczami Alvareza. Są to ćwiczenia bardzo krótkie i falujące. Są nieregularne, bardzo lekkie, a także nieskoordynowane. W ramach praktyki skurczowej napinają się tylko małe obszary macicy.

W dalszym przebiegu ciąży jednak kurczą się coraz większe partie mięśni. Skurcze stają się wtedy silniejsze i częstsze. Lekarze nazywają te skurcze tak zwanymi skurczami Braxtona-Hicksa. To również wciąż klasyczne bóle porodowe, które w rzeczywistości nie mają wpływu na szyjkę macicy i nie zapewniają rozpoczęcia porodu.

Jak zauważalne są bóle podczas ćwiczeń?

Pierwsze skurcze są zauważalne, na przykład, gdy kobieta czuje, że jej żołądek sztywnieje. Nieprzyjemny stan, który w żadnym wypadku nie jest zgodny z bólem. W kilku przypadkach kobiety mogą zgłaszać ból, który jest wielokrotnie porównywany z bólem menstruacyjnym. Kobieta w ciąży rozpoznaje skurcze wysiłkowe po tym, że skurcze występują regularnie, ale mają bardzo długie przerwy.

Co kilka godzin - od jednego do trzech razy na godzinę - mogą wystąpić tak zwane skurcze. Po tym następuje dłuższe przerwy w pracy. Skurcze ćwiczebne ustępują, gdy ciężarna kobieta kładzie się lub ogrzewa brzuch. Jeżeli skurcze nasilają się, mimo że kobieta w ciąży leży lub grzeje brzuch, albo nie są słabsze i występują częściej niż trzy razy na godzinę lub więcej niż dziesięć razy dziennie, należy skontaktować się z lekarzem.

Zwłaszcza jeśli kobieta w ciąży ma urodzić. Czasami może to być prawdziwa praca, a proces pracy już się rozpoczął. Jeśli więc istnieje podejrzenie, kobieta nie powinna się w żaden sposób wahać, nawet jeśli czasami uważa, że ​​jest to tylko kwestia zmniejszenia porodu.

Co to są skurcze?

Skurcze (lub przed porodem) nie mają wpływu na szyjkę macicy ani nie zapewniają jej otwarcia. Jak sama nazwa wskazuje, bóle zatapiania powodują, że macica z dzieckiem tylko zagłębia się w miednicę kobiety w ciąży. Głowa przesuwa się w kierunku kanału rodnego; Z reguły ten stan występuje od 36 tygodnia ciąży.

Z tego powodu skurcze ćwiczeniowe pojawiają się znacznie wcześniej niż zmniejszanie skurczów. Nie można jednak ogólnie powiedzieć, kiedy kobieta ma pierwsze skurcze kręgów. Czasami decydującym czynnikiem jest to, czy są to pierwsze porody, czy też urodziło się już kilkoro dzieci. Jeśli kobieta w ciąży urodziła już kilkoro dzieci, bóle można zauważyć dopiero na kilka dni przed porodem.

Może się również zdarzyć, że głowa przesunie się w kierunku miednicy dopiero w momencie rozpoczęcia porodu. W kontekście tego scenariusza kobieta w ciąży nie jest w stanie rozróżnić, czy faktycznie jest to poród, czy poród piersiowy.

Jak bóle wpływają na przyszłą matkę?

Wiele kobiet nie zauważa żadnych fizycznych oznak ani zmian, gdy doświadczają nieobecności w pracy. Zauważasz tylko, że żołądek stał się jędrniejszy lub że „coś się zmieniło”, ale zdecydowanie nie możesz powiedzieć, która zmiana faktycznie nastąpiła. Jednak gdy masz skurcze, żołądek jest niższy.

Kobiety zauważają więcej miejsca w górnej części brzucha. Dolegliwości, takie jak nieprzyjemne uczucie pełności, ciągła zgaga lub duszność, mogą się złagodzić. Jednak nowa pozycja dziecka stwarza inne dolegliwości. W wielu przypadkach dziecko leży na pęcherzu, co oznacza, że ​​potrzeba oddania moczu jest znacznie silniejsza niż zwykle.

Jeśli kobieta w ciąży musi częściej chodzić do toalety, może to już oznaczać, że miała już zawroty głowy. W wielu przypadkach kobiety w ciąży zauważają ból tylko wtedy, gdy wzrasta potrzeba oddania moczu lub kobieta nieustannie czuje, że musi opróżnić pęcherz.

Czym różnią się prawdziwe skurcze?

Zasada mówi, że nie wolno lekceważyć skurczów, które powodują ból i występują w regularnych odstępach czasu, których nie można złagodzić ciepłem. Tutaj kobieta w ciąży powinna skontaktować się z lekarzem. Ostatecznie skurcze mogą być również przedwczesnym porodem.

Zwłaszcza jeśli kobieta w ciąży jest już w późnym stadium ciąży, nie należy „mieć nadziei”, że będzie to bóle związane z wysiłkiem fizycznym lub opadaniem. Jeśli istnieje choćby najmniejsze podejrzenie, że to prawdziwe skurcze, należy skontaktować się z lekarzem.