zimno

ZA zimno lub infekcja chwytna są częstą infekcją dróg oddechowych. Jest wywoływana przez wirusy i jest przeważnie ostra. Typowe objawy przeziębienia to chrypka, ból gardła i katar.

Co to jest przeziębienie?

Schematyczne przedstawienie anatomii i budowy błony śluzowej nosa z „lukami” dla wirusów przeziębienia (infekcja kropelkowa) Kliknij, aby powiększyć.

Infekcja przeziębienia lub grypy jest wywoływana przez wirusy.Powoduje to infekcję górnych dróg oddechowych (nosa, gardła, oskrzeli). Z reguły zimne wirusy mogą być łatwo przenoszone drogą kropelkową. Nierzadko przeziębienie prowadzi do tak zwanych wtórnych zakażeń bakteryjnych. W zależności od rozległości wtórnej infekcji wskazane jest leczenie antybiotykami.

Przeziębienia, znanego również jako infekcja grypopodobna, nie należy mylić z grypą (grypą), która jest zwykle znacznie cięższa. Zwykłe przeziębienie trwa od jednego do dwóch tygodni. Dorośli zapadają na infekcję grypopodobną około dwa do czterech razy w roku, podczas gdy dzieci są znacznie bardziej narażone na jej rozwój, czasami do dwunastu razy w roku.

przyczyny

W sumie istnieje ponad 100 różnych wirusów przeziębienia, które mogą być przenoszone przez kaszel lub kichanie i prowadzić do przeziębienia. Czas od zakażenia do wystąpienia choroby, zwany również okresem inkubacji, wynosi od dwóch do pięciu dni.

Po pierwsze, wirusy atakują wyściółkę nosa i gardła. Stamtąd mogą rozprzestrzenić się na oskrzela i zatoki.

Jeśli układ odpornościowy jest osłabiony lub błona śluzowa nie jest nienaruszona, wirusom i organizmowi znacznie łatwiej jest chorować. Aby uniknąć infekcji, przy każdym wydmuchiwaniu nosa należy myć ręce, ponieważ zimne wirusy mogą przetrwać na powierzchni skóry przez kilka godzin.

Objawy, dolegliwości i oznaki

W przypadku przeziębienia lub infekcji grypopodobnej występują typowe objawy. Te pierwsze pojawiają się na szyi. Charakterystyczne dla wystąpienia przeziębienia jest nieprzyjemny ból gardła, który w dalszym przebiegu przechodzi w ból gardła i trudności w połykaniu.

Wkrótce potem na nosie pojawiają się objawy, takie jak mrowienie, swędzenie lub pieczenie. Ponadto można poczuć wzmożoną potrzebę kichania, az nosa stale wypływa rzadka wydzielina cieczy, którą lekarze nazywają katarem. Katar jest jednym z najczęstszych objawów przeziębienia. Występuje u około 80 procent wszystkich pacjentów.

Katar jest skutkiem zapalenia błony śluzowej nosa, która puchnie i wytwarza wodnistą wydzielinę. W dalszym przebiegu infekcji grypopodobnej wydzielina nabiera bardziej lepkiej konsystencji (katar) i żółtozielonego zabarwienia.

Ponadto pacjent nie może już prawidłowo oddychać przez nos i czuje, że jest on zablokowany. Typowe objawy przeziębienia obejmują również kaszel, który jest twardy i suchy we wczesnych stadiach. Później pojawia się więcej śluzu i można go odkaszlnąć. Jeśli wirusy przeziębienia rozprzestrzeniają się na błony śluzowe oskrzeli, pojawia się zapalenie oskrzeli, podczas którego kaszel jest bolesny.

Inne objawy przeziębienia to dreszcze, chrypka oraz bóle głowy i ciała. Ponadto może wystąpić podwyższona temperatura, zmęczenie i ogólne uczucie choroby.

kierunek

Przeziębienie zwykle zaczyna się katarem i kichaniem. Oddychanie przez nos jest zaburzone przez obrzęk błon śluzowych. W przypadku infekcji bakteryjnej wydzieliny z nosa z czasem stają się zielonkawożółte. Kiedy zatoki się zamykają, może wystąpić nieprzyjemny ucisk na uszy. Inne objawy to zmęczenie i znużenie, lekka gorączka, kaszel, ból głowy, bóle ciała i ból gardła. Po około tygodniu objawy przeziębienia powoli zaczynają ustępować.

Komplikacje

W przypadku przeziębienia zwykle nie ma szczególnych komplikacji. W większości przypadków każdy ma przeziębienie kilka razy w roku i może z nim walczyć bez pomocy leków. Podczas zimna osłabia się układ odpornościowy organizmu i ogranicza życie codzienne. Ból kończyn.

Występuje również ból głowy i uszu. Zwykle nie można już wykonywać aktywności fizycznej ani ćwiczeń. Pacjent czuje się zmęczony i osłabiony i nie może już aktywnie uczestniczyć w życiu. Powikłania mogą pojawić się, gdy przeziębienie powoduje zapalenie ucha lub płuc.

Konieczne jest tutaj leczenie antybiotykami. Jeśli leczenie rozpocznie się wcześnie, nie ma dalszych komplikacji. W większości przypadków przeziębienie ustępuje samoistnie po kilku dniach.

Przeziębienie wpływa również na głos i gardło. Mówienie i połykanie jest zwykle bolesne. Trudności w połykaniu mogą powodować przejściowe odwodnienie i utratę wagi.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Nieszkodliwe przeziębienie niekoniecznie jest powodem wizyty u lekarza, chyba że od pracodawcy wymagane jest zaświadczenie lekarskie. Jednak niektórzy ludzie nie odwiedzają lekarza, nawet jeśli ich objawy są gorsze. Jednak w niektórych przypadkach zawsze należy skonsultować się z lekarzem:

• Trudności w oddychaniu mogą być objawem zapalenia płuc, które musi leczyć lekarz.

• Gorączka u niemowląt lub wysoka gorączka u dorosłych mogą wskazywać na infekcję bakteryjną, która może Może wymagać leczenia antybiotykami.

• Ciężki dyskomfort w gardle lub uchu może być związany z ropnym zapaleniem migdałków lub zapaleniem ucha środkowego.

• Silny ból powinien zawsze zostać wyjaśniony przez lekarza.

• Zmęczenie i zmęczenie mogą być objawami grypy.

Generalnie należy zawsze skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy przeziębienia nie ustąpią po ok. 7 dniach, występuje żółtawo-zielona plwocina (może to wskazywać na infekcję bakteryjną), uporczywy ból głowy, szyi lub klatki piersiowej lub obrzęk węzłów chłonnych. Grupy ryzyka, takie jak astmatycy, osoby z niedoborami odporności, kobiety w ciąży, osoby z chorobami układu krążenia lub przewlekłe oraz osoby, które wracają z wakacji, powinny zawsze skonsultować się z lekarzem jako środek ostrożności.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Wizyta u lekarza zwykle nie jest konieczna przy normalnym przeziębieniu. Pacjent powinien jednak spokojnie się wyspać i dużo pić. Gorące napoje są szczególnie korzystne, gdy jesteś przeziębiony. Wdychanie ze specjalnymi olejkami eterycznymi lub ze słoną wodą może znacznie złagodzić objawy. Dla większości pacjentów bardzo przyjemna jest również zimna kąpiel.

W przypadku zatkanego nosa można zastosować spray do nosa o działaniu zmniejszającym przekrwienie. Jednak tego sprayu nie należy używać dłużej niż 10 dni, ponieważ ma działanie wysuszające i błony śluzowe nosa szybko się do niego przyzwyczajają. Dlatego spray z wodą morską jest szczególnie odpowiedni do nawilżania nosa. Ponadto należy uważać, aby podczas snu trzymać głowę wysoko, aby ułatwić oddychanie. W przypadku przeziębienia należy całkowicie unikać papierosów i alkoholu, ponieważ osłabiają one również układ odpornościowy.

Zużyte chusteczki papierowe należy wyrzucić natychmiast po użyciu, a ręce umyć mydłem kilka razy dziennie, aby uniknąć samozakażenia. W zakresie odżywiania należy zwrócić uwagę na dietę bogatą w witaminy. Przydatne jest również przyjmowanie suplementów witaminy C jako suplementu diety.

Podczas przeziębienia należy całkowicie unikać wysiłku fizycznego i sportu, w przeciwnym razie istnieje ryzyko zapalenia mięśnia sercowego. Przedwczesny stres może szybko doprowadzić do nawrotu choroby, dlatego należy zadbać o wystarczające wyleczenie przeziębienia.

↳ Więcej informacji: Domowe sposoby na przeziębienie

Perspektywy i prognozy

Przeziębienie zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni do tygodni, bez konieczności pomocy medycznej. W zależności od lokalizacji bakterii lub wirusów występują typowe objawy, takie jak katar, ból gardła, chrypka, kaszel, ból głowy, niska gorączka, zmęczenie i utrata apetytu. Wszystkie objawy mogą pojawić się w tym samym czasie lub jeden po drugim.

Cięższe przebiegi są możliwe u dzieci i osób starszych, a także u pacjentów z osłabionym układem odpornościowym. Objawy mogą być gorsze i bardziej nieprzyjemne, a przeziębienie może trwać dłużej. Oczywiście, w zależności od patogenu, jest to również możliwe u zdrowych osób dorosłych. Istnieje wtedy możliwość leczenia antybiotykami, pod warunkiem, że patogenem są bakterie.

Zasadniczo istnieje ryzyko rozprzestrzeniania się przy każdym przeziębieniu, więc patogen może również atakować głębsze narządy. Najbardziej znanym jest z pewnością zapalenie płuc, które może wynikać z przeziębienia, na przykład jeśli pacjent nie dba o siebie wystarczająco.

Jeśli układ odpornościowy jest poważnie uszkodzony, na przykład z powodu chorób takich jak HIV / AIDS lub terapia lekami immunosupresyjnymi, nawet nieszkodliwe przeziębienie może stać się śmiertelne, ponieważ ludzki układ odpornościowy jest najlepszą obroną przed przeziębieniem. Jeśli to już nie działa, patogeny mogą rozprzestrzeniać się w organizmie bez przeszkód - ze wszystkimi powiązanymi komplikacjami.

Opieka postpenitencjarna

Przeziębienie może wystąpić w wielu różnych stopniach ciężkości, dlatego odpowiednia opieka uzupełniająca zależy od wielu różnych czynników. Chociaż osoba dotknięta chorobą jest przeziębiona, można podjąć środki, które mogą doprowadzić do znacznej poprawy. Obejmuje to na przykład wizytę u lekarza rodzinnego lub zastosowanie odpowiednich leków.

Po ustąpieniu przeziębienia należy nadal prowadzić opiekę kontrolną, aby objawy nie zaostrzyły się ponownie. Ciało nie powinno być natychmiast doprowadzane do szczytowej wydajności, ponieważ cały układ odpornościowy jest nadal znacznie osłabiony po przeziębieniu. Wskazane jest unikanie ciężkiej pracy i zajęć, ponieważ nie ma na to wystarczającej siły.

W tym kontekście korzystne może być przyjmowanie dodatkowych witamin. Jakie witaminy należy przyjmować, można omówić z lekarzem rodzinnym. W przypadku przeziębienia nie jest konieczna dalsza opieka. Jednak niektóre środki mogą przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia, więc nie można pominąć opieki pooperacyjnej.

W tym kontekście może pomóc wizyta u lekarza, ponieważ przeziębienie występuje zawsze indywidualnie i w różnym stopniu nasilenia. W każdym razie opieka uzupełniająca nie ma negatywnego wpływu, ale raczej przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego.

Możesz to zrobić sam

Infekcja grypopodobna jest wywoływana przez wirusy i może rozwijać się bardzo różnie w zależności od konkretnego patogenu i konstytucji pacjenta. Łagodne formy przeziębienia można również leczyć samodzielnie. W przypadku najczęstszych objawów - kaszlu, kataru i bólu gardła - apteki oferują różne leki dostępne bez recepty. Zwykle pomaga, jeśli pacjent oszczędza sobie na dwa do trzech dni i pozostaje w łóżku.

Jeśli przeziębienie nie ustąpi po kilku dniach lub jeśli pojawią się objawy, takie jak wysoka gorączka lub duszność, konieczne jest niezwłoczne skontaktowanie się z lekarzem. Po konsultacji z lekarzem poszczególne objawy przeziębienia można również leczyć łagodnymi środkami domowymi. Płukanie nosa ciepłą słoną wodą pomaga w walce z przeziębieniem i zapaleniem gardła.

Specjalne płyny do nosa i odpowiednie sole są dostępne w sklepach specjalistycznych i drogeriach. Zabieg wymaga praktyki i niekoniecznie jest estetyczny, ale bardzo skuteczny. Łaźnie parowe ze słoną wodą lub herbatą rumiankową są łatwiejsze w użyciu. Płukanie gardła herbatą z szałwii pomaga również w przypadku silnego bólu gardła. Jeśli masz wysoką gorączkę, ulgę przynoszą zimne okłady na nogi.

Pacjent może również przyspieszyć powrót do zdrowia poprzez duży odpoczynek, lekką dietę bogatą w witaminy oraz unikanie nadmiernego alkoholu i papierosów.