Powszechnym złem, nie tylko w kręgach atletycznych, jest stopa atlety, zwana także porostem sportowca. Objawia się swędzeniem i pieczeniem między palcami i często obejmuje tył stóp i podeszwy stóp. Tworzą się małe, wypełnione płynem pęcherzyki, które infekują szerszy obszar. Swędzenie jest często nie do zniesienia, a stan zapalny spowodowany otarciami nie jest rzadkością.
przyczyny
Stopa sportowca najlepiej rozwija się w ciepłej wilgoci. I oczywiście infekcja jest najłatwiejsza, gdy wiele osób porusza się boso. W kąpieliskach chodniki kokosowe, tekstylne wykładziny podłogowe i drewniane kraty, a także gumowe chodniki i maty są wylęgarniami tego grzyba.
To samo dotyczy łaźni i przebieralni klubów sportowych.
Ponieważ odpowiednia dezynfekcja wspomnianych pomieszczeń jest często wątpliwa, ludzie nie powinni chodzić po nich boso, nawet w stojących w pobliżu drewniakach, które mogły już być używane przez stopę sportowca. Polecamy własne klapki wykonane z plastiku lub gumy, których podobnie jak szczoteczka do zębów nie należy pożyczać.
leczenie
Aby stopa sportowca dotknęła skóry jak najkorzystniejsze warunki bytowe, jakim jest w tym przypadku wilgotne ciepło, każdy powinien po kąpieli dobrze wysuszyć stopy, zwłaszcza między palcami. Następnie pudrowanie stóp i przestrzeni między palcami pudrem do stóp jest niezwykle skuteczne.
W Ameryce stopę sportowca opanowano, przesuwając wysuszone stopy na tzw. Ławce proszkowej przez kilka minut po kąpieli we wszystkich obiektach sportowych. Jest to płaskie pudełko wypełnione pudrem do stóp, który zapewnia użytkownikowi suchość stóp, a stopie sportowca szansę na życie.
Jeśli masz stopę sportowca, powinieneś często zmieniać buty i pończochy oraz utrzymywać obuwie w suchości.
Weź kąpiel stóp z dodatkiem nadmanganianu potasu w letniej wodzie i pozwól stopom wyschnąć jak najczęściej, chodź boso na zewnątrz i usuń spocone stopy, jeśli to konieczne. Obszary dotknięte stopą sportowca są regularnie leczone specjalnymi środkami przeciw stopie sportowca rano i wieczorem. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę o odpowiednie produkty.
Ponieważ stopa sportowca może być przenoszona przez infekcję kontaktową, po kontakcie ze stopą należy dokładnie umyć ręce, ponieważ może to również dotyczyć innych części ciała.
Jeśli tylko jedna stopa jest zakażona stopą sportowca, należy uważać, aby nie założyć skarpetki chorej stopy na zdrową. W razie potrzeby zaleca się również dezynfekcję butów lub kapci, aby wyeliminować wszystkie możliwe źródła infekcji.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
