Post terapeutyczny

Plik Post terapeutyczny nie ma motywacji religijnej i powinien służyć oczyszczaniu i oczyszczaniu ciała. Istnieją różne rodzaje postów terapeutycznych.

Co to jest post terapeutyczny?

Post to całkowite lub częściowe unikanie jedzenia. Możesz pościć tylko kilka godzin, kilka dni lub nawet tygodni. Przez wiele tysiącleci ludzie pościli z różnych powodów. Hipokrates uznał post za terapię medyczną.

Niektórzy ludzie muszą pościć z powodu słabych zbiorów lub wojen. Post jest również często motywowany religijnie. Jednak te motywy nie odgrywają roli w postach terapeutycznych. Post terapeutyczny występuje ze względów medycznych lub profilaktycznych. Post leczniczy ma na celu uaktywnienie sił samoleczenia organizmu, pobudzenie organizmu do detoksykacji i zainicjowanie oczyszczania. Zmiany psychiczne mogą być również pożądane podczas postu. Celem jest ułatwienie osobom poszczącym zajrzenia do wnętrza poprzez unikanie jedzenia.

Funkcja, efekt i cele

Istnieją różne rodzaje postów terapeutycznych. Jednak wszystkie te formy łączy to, że powinny służyć do zapobiegania chorobom i ich łagodzenia. Coraz więcej osób cierpi na choroby cywilizacyjne, takie jak otyłość, choroby przewodu pokarmowego, cukrzyca czy nadciśnienie.

Wiele produktów spożywczych zawiera konserwanty, barwniki i wzmacniacze smaku. Zwolennicy medycyny alternatywnej zakładają, że organizm przechowuje wiele z tych substancji. Podczas kuracji postowej organizm powinien być wolny od odkładających się toksyn. Rezygnacja z pożywienia ma przynieść ulgę metabolizmowi, dzięki czemu organizm ma więcej czasu na pozbycie się zbędnych rzeczy. Procedury wypisowe, takie jak oczyszczanie jelita grubego lub herbaty detoksykacyjne, mogą wesprzeć organizm w tym zadaniu. Najbardziej znanym wariantem postu jest według Otto Buchingera post herbaciano-sokowy. Internista Otto Buchinger uznał, że całkowity post prowadzi do dyskomfortu dla wielu osób.

Podczas postu Buchinger dodaje się bulion warzywny, soki i miód. Nie przekracza się spożycia 500 kalorii dziennie. Pozwala to uniknąć obciążania metabolizmu. W tym samym czasie organizm nadal otrzymuje ważne składniki odżywcze i substancje witalne. Ponadto przeprowadzane są lewatywy. Są one używane do czyszczenia okrężnicy. Inne środki wspomagające metabolizm, takie jak okłady z wątroby lub szczotkowanie na sucho, również są częścią kuracji Buchingera.

Innym rodzajem postu jest lekarstwo Breussa. Jest stosowany w medycynie alternatywnej w leczeniu raka. Podczas postu Breuss unika się stałych pokarmów przez 42 dni. Dozwolone soki owocowe i herbaty ziołowe. Według Breussa powinno to selektywnie zagłodzić komórki rakowe. Jednak teza ta jest bardzo kontrowersyjna. W kuracji na czczo Breussa im mniej soku wypijesz dziennie, tym lepsze będzie lekarstwo. Breuss poleca również specjalną mieszankę soków z marchwi i buraków.

Dobrze znanym lekiem na czczo jest lekarstwo F.-X.-Mayra. Głównym celem tego postu jest oczyszczenie jelit. Kuracja wyraźnie nie ma na celu zmniejszenia masy ciała. Ciepłą wodę z solami Epsom pije się każdego ranka na pusty żołądek. Służy do czyszczenia okrężnicy. Ma działanie przeczyszczające. Następnie w programie są lekkie ćwiczenia i naprzemienne prysznice. Podczas kuracji pije się dużo herbaty ziołowej i wody mineralnej. Dozwolony jest również przezroczysty bulion warzywny. Wieczorem podaje się bułkę z mlekiem. Bułka służy do treningu gruczołów ślinowych i do trenowania żucia. Podczas postu owocowego spożywa się tylko owoce. Dozwolone są również warzywa, zioła i orzechy.

Z drugiej strony podczas postu serwatkowego nie stosuje się pokarmów stałych. Zamiast tego codziennie podaje się litr serwatki, pół litra soku pomarańczowego i trzy litry niegazowanej wody. Mówi się, że serwatka zmniejsza utratę białka podczas postu. Sok pomarańczowy dostarcza minerałów i witamin, a woda mineralna ma sprzyjać detoksykacji. Ponadto codziennie rano wypija się szklankę soku z kiszonej kapusty w celu oczyszczenia.

Ryzyko, skutki uboczne i niebezpieczeństwa

Wielu lekarzy jest raczej sceptycznie nastawionych do postu terapeutycznego. Zdrowi ludzie mogą zwykle pościć przez kilka dni bez żadnych problemów. Jednak przed długim postem zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące piersią w ogóle nie powinny pościć.

Dzieci i osoby ze zwiększoną skłonnością do krwawień również powinny powstrzymać się od postu. Post nie jest również odpowiedni dla osób z nadczynnością tarczycy, dla osób z zaburzeniami krążenia w mózgu, dla diabetyków typu 1, dla osób z niedowagą i dla osób z zaburzeniami odżywiania. Osoby z chorobami psychicznymi powinny pościć tylko po konsultacji z lekarzem. Jeśli organizm nie otrzyma żadnego nadającego się do użytku pożywienia, metabolizm zamienia się w krótkim czasie w metabolizm kataboliczny. Spada ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Aby organizm mógł uzyskać potrzebną energię, rozkłada tłuszcz i tkankę mięśniową, aby zachować białko. Przy dłuższym postu terapeutycznym podczas utraty tkanki tłuszczowej powstają tzw. Ciała ketonowe. Należą do nich aceton, 3-hydroksymaślan i acetoacet. Ten stan może przekształcić się w ketozę.

W ketozie we krwi występuje nadmierna ilość ciał ketonowych. Występuje również zwiększone wydalanie ketonów z moczem i wydychanym powietrzem. Owocowy nieświeży oddech jest typowy dla ketozy. Poziom kwasu moczowego również wzrasta ze względu na metabolizm kataboliczny. To sprzyja rozwojowi kamieni nerkowych i pęcherza moczowego. Osoby z dną mogą mieć atak dny z powodu zwiększonego poziomu kwasu moczowego podczas postu.

Post może również powodować bóle głowy, zmęczenie i osłabienie. Mogą również wystąpić zaburzenia wydajności i wahania nastroju. Jednak objawy zwykle ustępują całkowicie po kilku dniach. W przeciwnym razie post należy natychmiast przerwać.