Syndrom metabliczny

Plik syndrom metabliczny składa się z czterech różnych czynników: wysokiego ciśnienia krwi, otyłości, insulinooporności i zmiany poziomu lipidów we krwi. Jeśli wszystkie cztery czynniki występują razem, stanowią duże ryzyko choroby niedokrwiennej serca.

Co to jest zespół metaboliczny?

Plik syndrom metabliczny nie jest jednolicie zdefiniowany w Niemczech. Choroba jest najczęściej przypisywana albo insulinooporności, albo dolegliwościom wynikającym ze stylu życia. Ostatecznie zespół metaboliczny jest połączeniem kilku chorób, z których niektóre występują indywidualnie:

Wysokie ciśnienie krwi, nadwaga, insulinooporność i zmiana poziomu lipidów we krwi. Ten „śmiercionośny kwartet”, jak nazywany jest również zespół metaboliczny, jest często odpowiedzialny za chorobę wieńcową serca. Oficjalna definicja zespołu metabolicznego zmieniała się kilkakrotnie w ostatnich latach.

przyczyny

Przyczyny a syndrom metabliczny głównie polegają na złym i niezdrowym stylu życia. Głównymi czynnikami są zbyt mała aktywność fizyczna przy zbyt dużym lub złym odżywianiu. Wszystkie cztery choroby to tak zwane choroby dobrobytu, które dotykają wielu ludzi w kulturach zachodnich.

Ale są też inne czynniki. Na przykład predyspozycje genetyczne są istotne dla otyłości. Leki mogą również odgrywać rolę. Inne choroby, takie jak niedoczynność tarczycy, mogą również powodować otyłość. Przyczyną nadciśnienia mogą być zaburzenia hormonalne, uszkodzenie nerek lub zaburzenia układu sercowo-naczyniowego.

W większości przypadków rzeczywiste przyczyny są nieznane. Insulinooporność ma związek z genetycznym zaburzeniem metabolicznym. Główną przyczyną zespołu metabolicznego pozostaje jednak niezdrowy tryb życia.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Zespół metaboliczny objawia się obrazami klinicznymi, takimi jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia metabolizmu lipidów i podwyższony poziom cukru we krwi. Osoby dotknięte chorobą często w pierwszej kolejności zauważają oznaki otyłości, a nadwaga koncentruje się w jamie brzusznej.

Towarzyszą temu objawy, takie jak ból brzucha, duszność lub ucisk w klatce piersiowej. Nadciśnienie objawia się m.in. bólami głowy, pieczeniem piersi, bólami kończyn i uporczywym niepokojem. Zaburzenie metabolizmu lipidów prowadzi do cukrzycy, która objawia się m.in. silnym pragnieniem, wyraźną chęcią oddania moczu oraz zaburzeniami widzenia.

Pacjenci z cukrzycą są również często wyczerpani i wielokrotnie cierpią na nudności i wymioty, a także niespecyficzne swędzenie skóry. Zaburzenia metabolizmu lipidów często stają się zauważalne dopiero w wyniku zwapnienia naczyń. Na zewnątrz można je rozpoznać po typowych guzkach tłuszczu na dłoniach, stopach, powiekach i pośladkach.

Co trzecia osoba cierpiąca na zespół metaboliczny cierpi na bezdech senny, który objawia się nocnymi przerwami w oddychaniu oraz wynikającym z tego wyczerpaniem i zmęczeniem. Zespół metaboliczny rozwija się przez miesiące lub lata i często jest rozpoznawany tylko wtedy, gdy wystąpiły już poważne problemy zdrowotne. Dlatego czynniki ryzyka, takie jak otyłość lub wysokie ciśnienie krwi, zawsze wymagają badania lekarskiego.

Diagnoza i przebieg

Cztery indywidualne choroby syndrom metabliczny są w większości diagnozowane indywidualnie. O nadwadze mówi się, gdy wskaźnik masy ciała przekracza 25. Otyłość, czyli patologiczna nadwaga, zaczyna się od wskaźnika masy ciała 30. Im większa nadwaga, tym większe ryzyko chorób wtórnych.

Lekarz diagnozuje nadciśnienie tętnicze, czyli wysokie ciśnienie krwi, przede wszystkim na podstawie pomiaru ciśnienia tętniczego. Jeśli nadciśnienie pozostanie nieleczone, może dojść do chorób serca, miażdżycy i innych uszkodzeń narządów. Pierwszym podejrzeniem insulinooporności jest często duża masa ciała. Oporność na insulinę występuje u wszystkich chorych na cukrzycę typu II. Nieleczona cukrzyca prowadzi do poważnych uszkodzeń narządów.

Zmiany poziomu lipidów we krwi określa się na podstawie badania krwi. Jeśli wszystkie cztery choroby występują razem, diagnozowany jest zespół metaboliczny. Jeśli wszystkie cztery obrazy kliniczne pozostaną, ryzyko choroby niedokrwiennej serca jest bardzo wysokie. Arytmie, zawał mięśnia sercowego i nagła śmierć sercowa mogą być konsekwencjami zespołu metabolicznego.

Komplikacje

Z tym zespołem ludzie zwykle cierpią na różne dolegliwości. W większości przypadków prowadzi to do otyłości, a tym samym do wysokiego ciśnienia krwi. Osoba dotknięta chorobą może również umrzeć na zawał serca, jeśli nie zostanie rozpoczęte leczenie choroby. Ponadto występuje duszność, przez co odporność poszkodowanej osoby jest znacznie zmniejszona. Jest zmęczenie i znużenie.

Nierzadko dochodzi do zaburzeń metabolizmu pacjenta, tak że spożywanie pokarmu wywołuje ból. Pacjenci mogą również umrzeć z powodu nagłej śmierci sercowej. Zespół ten znacznie skraca oczekiwaną długość życia. Ponadto nadwaga prowadzi do różnych ograniczeń w życiu patentów. Cukrzyca może prowadzić do różnego rodzaju uszkodzeń narządów wewnętrznych i jeszcze bardziej skracać oczekiwaną długość życia.

Leczenie tego zespołu można wykonać za pomocą leków. Zwykle nie ma żadnych komplikacji. Jednak osoby dotknięte chorobą również muszą rzucić alkohol lub papierosy i są uzależnione od ścisłej diety. W wielu przypadkach można w ten sposób ograniczyć większość skarg.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Osoby z nadwagą, wysokim ciśnieniem krwi, zaburzeniami metabolizmu lipidów lub cukrzycą powinny regularnie konsultować się z lekarzem w okresie poprzedzającym wystąpienie zespołu metabolicznego. Celem tego środka jest jak największe zapobieganie zespołowi metabolicznemu. Zespół metaboliczny nie powoduje bólu ani znaczącego dyskomfortu. W rezultacie jego rozwój często pozostaje niezauważony.

Jeśli zdiagnozowano już zespół metaboliczny, tym ważniejsze są regularne wizyty u lekarza. Zespół metaboliczny może prowadzić do poważnych powikłań, na przykład chorób sercowo-naczyniowych. Ważne jest, aby temu zapobiec. Można temu przeciwdziałać odpowiednimi środkami. Na przykład lekarz może zalecić dietę mającą na celu obniżenie poziomu lipidów i cholesterolu we krwi.

Należy monitorować wysokie ciśnienie krwi i cukrzycę, aby były stabilne. W razie potrzeby należy rozpocząć leczenie farmakologiczne. Jeśli istnieje podejrzenie genetycznego wzrostu niektórych wartości krwi, należy przeprowadzić odpowiednie badania. Może to być na przykład cholesterol LDL lub określone lipo-białko. W razie potrzeby można je usunąć za pomocą aferezy.

Lekarz może wysłać ludzi do dietetyka. Dieta musi być dostosowana do zespołu metabolicznego. Niezbędne środki dietetyczne mogą być również monitorowane przez lekarza. Lekarz może również zalecić więcej ćwiczeń. Na poparcie tego, osobie dotkniętej chorobą można zalecić poddanie się terapii behawioralnej.

Leczenie i terapia

Leczenie syndrom metabliczny występuje głównie poprzez zmianę stylu życia. Ale także tutaj należy dokonać rozróżnienia między czterema obrazami klinicznymi: otyłość należy stopniowo redukować poprzez więcej ćwiczeń i zmianę diety.

Istnieją różne modele, z których część jest obsługiwana przez kasy chorych. Oporność na insulinę jest również leczona poprzez większą aktywność fizyczną i zmniejszenie dziennego spożycia kalorii. Ponadto czasami przepisuje się wysokie dawki insuliny, aby przerwać cykl insulinooporności. Leki są zwykle przepisywane na wysokie ciśnienie krwi, które mają normalizować wartości ciśnienia krwi.

Ponadto również tutaj pacjent musi zmienić styl życia, aby opanować chorobę. Pacjenci powinni rzucić palenie, więcej ćwiczyć i zrzucić zbędne kilogramy. Pacjent powinien również zmienić tryb życia w przypadku zaburzeń metabolizmu lipidów, które powodują zmianę poziomu lipidów we krwi.

W niektórych przypadkach spożycie witaminy D jest zwiększone u pacjentów z zespołem metabolicznym. Terapia zespołu metabolicznego powinna również obejmować szczegółowe porady dla pacjenta. Podczas tej konsultacji jest informowany o zagrożeniach związanych z chorobą i otrzymuje pomoc w zmianie stylu życia.

Perspektywy i prognozy

Rokowanie zespołu metabolicznego zależy od indywidualnych cech występujących zaburzeń. W przypadku niekorzystnego przebiegu choroby wszystkie istniejące nieprawidłowości występują łącznie. Prowadzą one do stanu zagrażającego życiu. Może to prowadzić do przedwczesnej śmierci i niekorzystnych rokowań. Choroba składa się z czterech różnych czynników. Im mniej tych czynników jest pokazanych, tym lepsze są zwykle perspektywy.

Decydujące znaczenie dla przebiegu rozwoju ma także to, w jaki sposób współpraca pacjenta ma na celu zmianę. Styl życia należy natychmiast zoptymalizować i dostosować do naturalnych potrzeb organizmu. Ponadto waga musi być utrzymywana w normalnym zakresie BMI. Niezdrowy styl życia spowodowany spożyciem zanieczyszczeń i brakiem ruchu prowadzi do nasilenia dolegliwości, a tym samym do stanu krytycznego.

Wraz z wczesną diagnozą i natychmiastową zmianą stylu życia osoby dotkniętej chorobą, dalsze perspektywy ulegają poprawie. Możliwe jest wyleczenie z zespołu metabolicznego. W tym celu oprócz opieki medycznej konieczna jest zmiana codziennych procesów. Długotrwałe ustąpienie objawów można osiągnąć jedynie poprzez stałe zmiany diety, dietę bogatą w witaminy oraz unikanie alkoholu i nikotyny.

zapobieganie

Tam syndrom metabliczny dotyczy przede wszystkim stylu życia, zdrowy styl życia jest najlepszym środkiem zapobiegawczym. Obejmuje to dietę bogatą w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, ale o niskiej zawartości cukru. Ważne są również regularne ćwiczenia. Z drugiej strony należy unikać palenia i nadmiernego spożywania alkoholu. Dzięki tym podstawowym zasadom każdy może skutecznie zapobiegać zespołowi metabolicznemu i zminimalizować ryzyko choroby wieńcowej.

Opieka postpenitencjarna

Po ustąpieniu przewlekłego wysokiego ciśnienia krwi pacjenci często czują się zmęczeni, wyczerpani i wyczerpani. Ponieważ zespół metaboliczny jest złożonym obrazem klinicznym, w którym mogą wystąpić różne komplikacje, opieka pooperacyjna jest przede wszystkim ukierunkowana na zapobieganie pogorszeniu się stanu.

Występującym zaburzeniom metabolizmu lipidów, podwyższonemu poziomowi cukru we krwi i wysokiemu ciśnieniu krwi przeciwdziała się odpowiednimi lekami. Przepisane leki mogą powodować działania niepożądane, takie jak dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub zmiany skórne. Podobnie jak opieka profilaktyczna, opieka kontrolna koncentruje się na zapobieganiu przyczynom zespołu metabolicznego w perspektywie długoterminowej, zwracając uwagę na czynniki sprzyjające chorobie.

Możesz to zrobić sam

Osoby dotknięte chorobą mogą same leczyć zespół metaboliczny, zmieniając styl życia. W zależności od obrazu klinicznego, na przykład należy zmniejszyć wagę lub włączyć regularne ćwiczenia do codziennego życia. Chory powinien wcześniej przejść badania kontrolne, aby wykluczyć problemy sercowo-naczyniowe i inne choroby.

Zwykle konieczne jest również dostosowanie diety, ponieważ tylko budowanie zdrowych nawyków żywieniowych i unikanie niezdrowej żywności i napojów może uchronić przed długofalowymi skutkami. Zaleca się niskokaloryczną i niskotłuszczową dietę mieszaną składającą się z błonnika i węglowodanów złożonych. Indywidualne porady lekarza lub dietetyka ułatwiają ułożenie odpowiedniego planu żywieniowego. Pacjent powinien również unikać używek. W przypadku zespołu metabolicznego nie zaleca się palenia i alkoholu, gdyż spowoduje to dalsze problemy zdrowotne tylko w przypadku wątpliwości. Pacjenci przyjmujący leki powinni, w porozumieniu z lekarzem, dostosować lek do nowego stylu życia, tak aby można było możliwie swobodnie zredukować zespół metaboliczny.

Jeśli objawy nie ustąpią, najlepiej poinformować o tym lekarza prowadzącego. Może być wówczas konieczne jednoczesne leczenie farmakologiczne lub inna terapia.