Gdyby jeden

Gdyby jeden są szczególnie popularne w całych Niemczech jako Nogi piłkarskie wyznaczony. Na pewno nie całkiem bez powodu, bo piłka nożna może sprzyjać widocznej niewspółosiowości nóg - ale to nie ma nic wspólnego z piłką. Dlatego oczywiście nie tylko piłkarze cierpią na kłopoty.

Co to są nogi łukowe?

Pod Łukowe nogi w zasadzie nie rozumie się nic więcej niż położenie i kształt nóg, które odbiegają od normy fizycznej osi. Dlatego w medycynie i w żargonie technicznym łuki kończyn dolnych zaliczają się również do tzw. Niewspółosiowości osi.

Ale co to znaczy? Oznacza to nic więcej niż to, że nogi biegną na zewnątrz pod mniej lub bardziej drastycznym kątem. Zwykle nogi powinny być bardzo proste do siebie. Kolana uderzeniowe są bardzo podobnym odchyleniem. Nogi łukowe zawdzięczają swoją nazwę temu, że między nogami tworzy się owalne lub nawet okrągłe wgłębienie, w zależności od stopnia deformacji.

przyczyny

Przyczyny mogą Gdyby jeden pokaż bardzo wiele. Po pierwsze, deformacja nóg może być wrodzona. Jest to zwykle zauważalne we wczesnym dzieciństwie. Problem polega jednak na tym, że początkowe deformacje nóg w miarę wzrostu nie są niczym niezwykłym.

Większość dzieci w bardzo młodym wieku cierpi na łukowate nogi lub kolana. W około 70 procentach przypadków wady poprawiają się wraz z postępem wzrostu.

Innymi przyczynami mogą być również złamania kości, skutki paraliżu, choroby takie jak krzywica i osteoporoza lub ciężka otyłość i przeciążenie nóg spowodowane wysiłkiem fizycznym.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Objawy kończyn dolnych ograniczają się do układu mięśniowo-szkieletowego. Wpływają na nogi, stopy, aw niektórych przypadkach na plecy i kręgosłup. Jednak w wielu przypadkach osoby z lekko wykrzywionymi kończynami nie mają żadnych objawów i nie mają nadmiernych oznak zużycia z powodu deformacji nawet w podeszłym wieku.

Przede wszystkim może wystąpić ból. Są one szczególnie widoczne na kolanach. Szczególnie obciążone są wewnętrzne strony kolan. Ból może również promieniować. Ból zwykle nasila się podczas ćwiczeń. Są silniejsze po wstaniu rano niż w ciągu dnia. Ból można spotęgować przez ciągnięcie lub pchanie.

Łukowe nogi również zwiększają zużycie stawów, co może sprzyjać chorobie zwyrodnieniowej stawów. W miarę postępu procesu stopy mogą być nierówno ustawione i tak zwane stopy zgięte lub płaskie. Mogą one ogólnie zmniejszyć sprężystość kostek i stóp.

Jeśli tylko jedna noga jest dotknięta niewspółosiowością, zajęty jest kręgosłup i pojawia się odpowiedni ból pleców. W wyniku regulacji biodro może się przesunąć. Oznaki kończyn dolnych to rwa kulszowa, typowy chód i - rzadziej - bóle głowy. W większości przypadków objawy pojawiają się już w dzieciństwie.

Diagnoza i przebieg

W zależności od tego, jak silne są odkształcenia i niewspółosiowości, może Gdyby jeden rozpoznać na pierwszy rzut oka. Jednak typowe objawy, takie jak ból i zaburzenia ruchu, nie zawsze muszą być związane z rozpoznaniem. Wiele osób przeżywa całe życie ze zgiętymi nogami i nigdy nie odczuwa żadnego poważnego dyskomfortu.

Niemniej jednak nie należy całkowicie lekceważyć ryzyka związanego z kończynami łukowymi. Ponieważ chrząstka stawowa zużywa się tutaj szybciej w pewnych okolicznościach, może wystąpić zwiększone ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów w starszym wieku. Jeśli pojawią się dolegliwości, a szczególnie w przypadku, gdy niewspółosiowość jest bardzo poważna lub nie jest wrodzona, ale pojawia się „nagle”, różne badania mogą określić stopień i przyczynę niewspółosiowości. Najlepszym tego przykładem są zdjęcia rentgenowskie i specjalne analizy bieżące.

Komplikacje

Ze względu na łukowate nogi osoby dotknięte chorobą czasami odczuwają silny ból. Może to również prowadzić do znacznych ograniczeń w pracy lub życiu codziennym, tak że pacjent może nie być już w stanie wykonywać swojej czynności. Jednak łukowate nogi nie zawsze prowadzą do komplikacji.

Często zdarza się, że pacjenci żyją z nogami łukowymi przez całe życie i nie odczuwają żadnego szczególnego dyskomfortu. Jednak ze względu na łukowate nogi ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów w stawach może być znacznie zwiększone, tak że osoby dotknięte chorobą zwykle wymagają regularnych badań, aby uniknąć tego powikłania. Może również wystąpić niewspółosiowość nóg, która ma bardzo negatywny wpływ na codzienne życie pacjenta.

Z reguły bezpośrednie leczenie nóg łukowych nie jest konieczne u dzieci. Ta deformacja zwykle ustępuje samoistnie wraz z dorosłością. Jednak w ciężkich przypadkach konieczne są interwencje chirurgiczne w celu złagodzenia objawów. Sam zabieg może trwać kilka lat. Na długość życia pacjenta nie ma negatywnego wpływu łukowate nogi.

Kiedy należy iść do lekarza?

Z medycznego punktu widzenia łukowate nogi nie są powodem do leczenia, jest to wada wzroku, która nie ma wartości chorobowej. Dlatego wizyta u lekarza zwykle nie jest konieczna. W przypadku zauważenia poważnych deformacji układu kostnego w trakcie wzrostu i rozwoju potomstwa można omówić je z lekarzem podczas wizyty kontrolnej. W przypadku ograniczonej ruchomości lub bólu podczas ruchu konieczna jest wizyta lekarza w celu wyjaśnienia przyczyny.

Należy zbadać nieprawidłowy chód, utykanie lub pochylenie miednicy. W razie potrzeby wskazane są środki naprawcze. Z drugiej strony osoby z nogami z łukowatymi nogami, które w życiu codziennym mogą poruszać się bez objawów chorobowych, nie potrzebują pomocy medycznej. Jeśli zmiany wizualne prowadzą do zaburzeń psychicznych lub emocjonalnych, zaleca się wizytę u lekarza lub terapeuty. Należy omówić wahania nastroju, nastrój depresyjny lub utratę dobrego samopoczucia.

W przypadku rezygnacji z życia towarzyskiego lub odmowy uczestniczenia w zwykłych zajęciach sportowych należy skonsultować się z lekarzem. Zmiany osobowości, utrzymujący się smutek, bóle brzucha, złe samopoczucie, zaburzenia snu lub bóle głowy mogą być oznakami stresu psychicznego i muszą zostać przedstawione lekarzowi, jeśli utrzymują się przez kilka dni lub tygodni. W przypadku poczucia choroby wskazane jest również skonsultowanie się z lekarzem.

Leczenie i terapia

Jak traktować Łukowe nogi Wygląda zależy przede wszystkim od ciężkości deformacji, a także od wieku pacjenta. W większości przypadków nie jest konieczna żadna specjalna terapia dla dzieci, ponieważ deformacja często narasta razem z biegiem lat.

Aby być po bezpiecznej stronie, możesz teraz dotrzeć do sedna każdej złej postawy. Jeśli są obecne, może to spowodować dalsze i trwałe odkształcenie nóg. Jeśli nogi łukowate pojawiają się w starszym wieku, procedura jest podobna. Jeśli niewspółosiowość nie jest zbyt drastyczna, można ją powoli i ostrożnie przeciwdziałać za pomocą specjalnych podeszew butów, butów ortopedycznych.

Oczywiście kuracja może trwać kilka miesięcy, a nawet lat. Interwencje chirurgiczne są szybsze i skuteczniejsze. Jednak w rzeczywistości są one używane tylko w przypadku poważnych i poważnie patologicznych nieprawidłowości. Oraz: Jeśli istnieje choroba podstawowa, należy ją najpierw leczyć.

Perspektywy i prognozy

Nie można precyzyjnie przewidzieć naturalnego przebiegu nieprawidłowego ustawienia stawu kolanowego. Jedną z możliwych długoterminowych konsekwencji jest przedwczesna choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego. Ponieważ wewnętrzna część stawu jest narażona na większe naprężenia w przypadku łuku nogi, obszar ten jest bardziej zużyty. Ponadto nadmierne obciążenie łąkotki wewnętrznej może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej przyśrodkowej stawu kolanowego. Przede wszystkim uszkodzona jest wewnętrzna kość stawowa kości udowej. Może to prowadzić do bólu pacjenta, aw ciężkich przypadkach ograniczać mobilność. W takich przypadkach może być konieczna proteza stawu kolanowego, aby złagodzić objawy. Jednak w innych przypadkach osoby, których to dotyczy, nie zauważają żadnych szkód następczych nawet po latach.

Nawet jeśli choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest uważana za możliwe powikłanie, nie można przewidzieć jej prawdopodobieństwa. Nie ma również naukowych prognoz dotyczących tego, jak rozległość deformacji stawu kolanowego wpłynie na prawdopodobieństwo wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów. Pomimo operacyjnej korekcji osi nogi teoretycznie nadal istnieje możliwość wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów. Jednak odsetek osób dotkniętych protezami stawu kolanowego 10 lat po operacji wynosi tylko 25%. Leczenie chirurgiczne nie zawsze jest konieczne, dlatego też można w szczególny sposób zapobiegać uszkodzeniom wtórnym za pomocą środków ortopedycznych.

zapobieganie

Możesz tylko w bardzo ograniczonym stopniu zapobiegać wyginaniu nóg. W przypadku dzieci należy zawsze uważać, aby nie rozwinęły się u nich zaburzenia postawy. Należy również zawsze dbać o to, aby dzieci nie musiały zmagać się z nadmierną nadwagą w zbyt młodym wieku. To samo dotyczy oczywiście osób dotkniętych chorobą w wieku dorosłym. W przeciwnym razie możesz tylko zwracać uwagę na swoją postawę i działać tak szybko, jak to możliwe, gdy pojawią się pierwsze oznaki kłucia.

Opieka postpenitencjarna

Dalsza opieka kończyny łukowej jest konieczna, jeśli występują objawy związane z zabiegiem chirurgicznym, takim jak osteotomia. Po operacji pacjent musi spędzić w szpitalu kolejne cztery do pięciu dni. Jeśli wystąpi większy obrzęk, pobyt w szpitalu zostanie wydłużony.

Pełne obciążenie operowanej nogi może nastąpić tylko wtedy, gdy gojenie się kości można potwierdzić badaniem rentgenowskim. Jednak dozwolone są częściowe ładunki. Pacjent przez około sześć tygodni używa pomocy do chodzenia, np. Kul. Dzięki nowo zastosowanemu systemowi płyt stabilnych pod kątem, zwykle może on ponownie rozpocząć pracę z pełnym obciążeniem po dwóch do trzech tygodniach.

Przeprowadza się różne zabiegi fizjoterapeutyczne, aby przyspieszyć powrót do zdrowia. Należą do nich fizjoterapia, drenaż limfatyczny, kioterapia czy terapia manualna. Od 3 do 4 tygodnia pacjent może również uprawiać aqua aerobik, taki jak aqua jogging, pływanie pełzające lub jeździć na rowerze stacjonarnym. Przed wypisaniem pacjenta lekarz przepisuje narzędzia, których można używać w domu.

W trakcie leczenia kontrolnego pacjentowi regularnie podaje się zastrzyki przeciwdziałające zakrzepicy (zakrzepy krwi). To, kiedy osoba operowana może ponownie pracować, zależy od jej zawodu. Prace biurowe można wznowić po około sześciu tygodniach. Zawody wymagające wysiłku fizycznego mogą trwać do trzech miesięcy.

Możesz to zrobić sam

W większości przypadków osoby z kończynami łukowymi nie mają żadnych zaburzeń zdrowia fizycznego. Układ mięśniowo-szkieletowy działa bezobjawowo i nie należy spodziewać się pogorszenia stanu.

Jednak łukowate nogi stanowią wadę wizualną dla wielu osób dotkniętych chorobą, ponieważ nosząc wkładki lub specjalne ortopedyczne podeszwy butów, można osiągnąć zmianę deformacji w życiu codziennym w określonych warunkach. W przypadku dzieci i młodzieży istnieje perspektywa, że ​​zła postawa wzrośnie razem w dalszym procesie wzrostu i rozwoju. W tym celu należy wykonywać ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Unikaj naprężeń spowodowanych podnoszeniem lub przenoszeniem ciężkich przedmiotów. Ponadto uprawiany sport powinien być sprawdzany podczas wykonywania zajęć sportowych. U niektórych pacjentów zmiana aktywności fizycznej już prowadzi do złagodzenia objawów.

Jeśli nogi łuku rozwiną się w wieku dorosłym, często występują choroby przewlekłe. W takich przypadkach należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby zminimalizować objawy i opóźnić postęp choroby. Jeśli nogi łuku były spowodowane nadwagą, ciężar własny należy jak najszybciej zmniejszyć. Przy wystarczającej ilości ćwiczeń i zdrowej i zbilansowanej diecie można zmniejszyć wagę. W celu utrzymania dobrego stanu zdrowia zaleca się regulację masy ciała zgodnie z wytycznymi BMI.