Stało się to szybko: przez chwilę nie zwracasz uwagi, upadasz i niezdarnie upadasz lub gdzieś się potykasz. W większości przypadków ból szybko ustępuje. Ale jeśli masz uporczywy ból w łuku żebrowym, może tak być Stłuczenie żebra (stłuczenie żebra) działać.
Co to jest posiniaczone żebro?
Pod jednym Posiniaczone żebra rozumie się tępy uraz zadany z zewnątrz lub uszkodzenie kościstych żeber. W przeciwieństwie do złamania żebra, gdy żebro jest obtłuczone, siły te nie są tak silne, że żebra pękają, ale raczej pozostają na granicy złamania.
Tkanka przed żebrami jest ściśnięta w stłuczeniu żebra. To zasinienie prowadzi do obrzęku i podrażnienia zakończeń nerwowych w okolicy okostnej. W przypadku posiniaczonego żebra osoby dotknięte chorobą zwykle odczuwają ból w okolicy żebra, co może powodować trudności w oddychaniu i codziennych czynnościach. Często przyjmują uspokajającą postawę z powodu bólu.
przyczyny
ZA Posiniaczone żebra występuje najczęściej u osób, które dużo używają swojego ciała. Artyści sztuk walki, tacy jak bokserzy lub sportowcy w sportach zespołowych (np. Piłka ręczna lub piłka nożna) są szczególnie dotknięci tym problemem, ponieważ mają stały kontakt z ciałem i ciosami z innymi graczami.
Sportowcy uprawiający sporty o podwyższonym ryzyku upadku, takie jak jazda na nartach lub kolarstwo górskie, również są narażeni na obicia żeber. U osób starszych złamania są bardziej prawdopodobne niż stłuczenia żeber ze względu na związaną z wiekiem niższą elastyczność kości.
Objawy, dolegliwości i oznaki
Siniak żeber jest zwykle związany z bardzo wyraźnymi i typowymi objawami, które osoba zainteresowana postrzega jako bardzo bolesne. Nawet najmniejsze ruchy powodują silny ból, który utrzymuje się nawet podczas odpoczynku. Osoby dotknięte chorobą często skarżą się na duszność, ponieważ wdech i wydech jest wyjątkowo niewygodne w przypadku posiniaczonego żebra.
Jeśli oprócz posiniaczonych żeber występuje również dokuczliwy i suchy kaszel, ból może się znacznie nasilić. W większości przypadków ból występuje nie tylko bezpośrednio w okolicy siniaka, ale dotyczy całej klatki piersiowej. Osoba dotknięta chorobą często ma napiętą deformację, która może nawet prowadzić do silnego bólu pleców.
Niestety, leczenie farmakologiczne lub farmakologiczne jest mało pomocne w przypadku istniejącego posiniaczonego żebra. Istniejący ból można skutecznie złagodzić, stosując dostępne w handlu środki przeciwbólowe. Jest to jednak jedyne narzędzie, którego można użyć do zwalczania istniejących objawów.
Należy ograniczyć aktywność fizyczną, ponieważ w przeciwnym razie ból może się znacznie pogorszyć. Im więcej odpoczywa ciało, tym szybciej może postępować proces gojenia z istniejącym posiniaczonym żebrem.
Diagnoza i przebieg
ZA Posiniaczone żebra W przypadku utrzymującego się dyskomfortu w okolicy żebra należy zawsze przeprowadzić dokładne badanie, aby ustalić, czy jest to rzeczywiście stłuczenie żebra, czy złamanie żebra.
Rozpoznanie posiniaczonych żeber nie jest takie łatwe i nawet doświadczony lekarz nie może tego łatwo wyczuć podczas badania manualnego. Nawet przy badaniu rentgenowskim nie jest łatwo odróżnić posiniaczone żebro od złamanego żebra.
Złamanie żebra może prowadzić do urazów wewnętrznych, takich jak odma opłucnowa z powodu urazu błony płucnej, co czasami może zagrażać życiu. W przypadku odmy opłucnowej powietrze przenika z płuc do jamy opłucnej, która jest faktycznie opróżniana. W rezultacie płuca nie mogą już prawidłowo rozszerzać się podczas oddychania, a wymiana gazowa jest utrudniona, co może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak niewydolność krążeniowo-oddechowa w odmy prężnej.
Przebieg stłuczenia żebra zależy od rozległości urazu. Posiniaczone żebro należy spokojnie zagoić, aby tkanka mogła się zregenerować. Posiniaczone żebro zwykle goi się po około 3 do 4 tygodniach. W tym czasie musisz powstrzymać się od wszelkich czynności, które obciążają obszar klatki piersiowej, takich jak podnoszenie ciężarów, gwałtowne ruchy skrętne itp. W szczególności sportowcy muszą ich przestrzegać, ale zaczynają ponownie zbyt często i zbyt szybko po posiniaczeniu żebra podczas treningu.
Komplikacje
Jeśli dojdzie do obrażeń wewnętrznych z powodu posiniaczonych żeber, mogą wystąpić komplikacje zagrażające życiu. Typowym efektem ubocznym stłuczenia żebra jest prężna odma opłucnowa, która może prowadzić do niewydolności krążeniowo-oddechowej. W mniej ciężkich przypadkach złamanie żebra prowadzi do silnego bólu i ograniczonej ruchomości.
W wyniku przyklejenia do łóżka mogą na przykład wystąpić zaburzenia krążenia, obrzęki, owrzodzenia i infekcje. Jeśli osoba poruszy się gwałtownie podczas rekonwalescencji, obróci górną część ciała za bardzo w lewo lub w prawo lub podniesie ciężkie ładunki, istnieje ryzyko złamania lub złamania wtórnego. Poważne siniaki mogą również wpływać na zdolność oddychania, co może prowadzić do aspiracji, a następnie zapalenia płuc. Może to być śmiertelne, zwłaszcza u dzieci, osób starszych i chorych.
Leczenie stłuczonych żeber przebiega zwykle bez większych problemów. Jednak leki przeciwbólowe i leki zmniejszające przekrwienie mogą powodować komplikacje - częste są zmęczenie, bóle głowy, bolące kończyny i inne działania niepożądane. Przy regularnym stosowaniu istnieje ryzyko uszkodzenia serca i wątroby. W indywidualnych przypadkach takie preparaty wywołują reakcje alergiczne. Ponadto mogą wystąpić interakcje i sprzyjać dalszym komplikacjom.
Kiedy należy iść do lekarza?
Po wypadku, przemocy lub upadku należy sprawdzić układ kostny pod kątem mobilności. Jeśli dana osoba cierpi na uporczywy lub narastający ból, powinien skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia objawów. Jeśli żebro jest posiniaczone, osoba dotknięta chorobą doświadcza nieprawidłowości w górnej części ciała. Ruch lub schylanie się nie mogą już być wolne od objawów.
Lekarzowi należy przedstawić ograniczenia w poruszaniu się, zwykłe sekwencje ruchów lub nieprawidłowości w ruchu. Utrata czynności oddechowej jest niepokojąca. Jeśli dana osoba nie może przyjąć wystarczającej ilości tlenu, potrzebuje badania lekarskiego. Brak tlenu może doprowadzić do sytuacji awaryjnej. Pogotowie ratunkowe należy zaalarmować, gdy tylko wystąpi ostry duszność lub utrata przytomności. W tym samym czasie osoby obecne mają rozpocząć udzielanie pierwszej pomocy.
Wizyta lekarska jest konieczna, jeśli występuje ból uciskowy, zaburzenia czucia lub przebarwienia skóry. Należy wyjaśnić, czy po zdarzeniu doszło do urazów wewnętrznych narządów lub krwawienia naczyń.
Jeśli wystąpią kołatanie serca, nudności, wymioty lub napięcie wewnętrzne, objawy powinien zostać zbadany przez lekarza. Kaszel lub odkrztuszanie wskazują na problemy zdrowotne. W przypadku krwawej plwociny należy podjąć działania tak szybko, jak to możliwe. Do zapewnienia opieki medycznej niezbędny jest lekarz.
Leczenie i terapia
ZA Posiniaczone żebra jest zwykle leczony zachowawczo, rzadziej operacyjnie. Ze względu na ostry ból związany z posiniaczonymi żebrami podczas oddychania i poruszania się, lekarz zwykle przepisuje leki przeciwbólowe. W przypadku obtłuczonych żeber wskazane jest chłodzenie dotkniętych obszarów okładami chłodzącymi, szczególnie w celu zapobieżenia obrzękom.
Czasami na posiniaczone żebra przepisuje się leki zmniejszające przekrwienie. Rzadko stosuje się elastyczny bandaż podtrzymujący. W przypadku stłuczenia żebra pacjent musi nie ruszać się z klatką piersiową i unikać niepotrzebnego wysiłku.
Ponadto można przepisać środki fizjoterapeutyczne. Tylko wtedy, gdy żebra są bardzo mocno posiniaczone, należy zastosować terapię oddechową, aby zapobiec zapaleniu płuc. B. ze względu na poważne trudności w oddychaniu nie można prawidłowo odkrztusić nagromadzonej wydzieliny.
zapobieganie
Nawet jeśli masz Posiniaczone żebra Nie da się tego całkowicie uniknąć, istnieją skuteczne środki zapobiegawcze. Możesz zapobiec upadkowi obtłuczonych żeber, nosząc odpowiednie obuwie. W sporcie szczególnie pomaga dobry trening rozgrzewkowy, który zapewnia obszarowi klatki piersiowej dobre krążenie krwi. Tutaj należy utrzymywać zdrowy harmonogram treningów, który nie przytłacza organizmu. Wrażliwe obszary można chronić za pomocą odpowiednich środków w sporcie.
Opieka postpenitencjarna
Posiniaczone żebro zwykle powoduje silny ból. Po zdiagnozowaniu tego urazu pacjent może podjąć kilka działań, które pomogą złagodzić objawy w życiu codziennym. Ochrona jest tutaj najwyższym priorytetem. Osoba zainteresowana musi znaleźć pozycję, w której będzie mogła optymalnie leżeć, zwłaszcza w nocy.
Niezwykle przydatne okazały się boczne poduszki do spania lub inna wyściółka. Kompresy chłodzące mogą również pomóc złagodzić ból. Z drugiej strony dla niektórych pacjentów korzystne są wkładki rozgrzewające, które należy wypróbować indywidualnie. Jeśli podczas kaszlu lub śmiechu pojawia się napięcie, może to nieprzyjemnie zwiększyć ból w okolicy tułowia.
Dlatego ważne jest, aby skutecznie leczyć ewentualną infekcję, która wywołuje kaszel. Odbywa się to za pomocą inhalacji i herbat ziołowych, które mają działanie przeciwskurczowe. Nawet jeśli posiniaczone żebro może często powodować dodatkowe napięcie mięśni rdzenia, nie należy stosować masaży. Może to dodatkowo podrażnić okolice żeber.
Dla wielu pacjentów korzystne jest wcieranie odprężających nalewek lub ciepłych kąpieli z odpowiednimi dodatkami. Należy unikać aktywności fizycznej podczas obtłuczonych żeber, ponieważ głębszy oddech może nasilić ból.
Możesz to zrobić sam
Posiniaczone żebro jest bolesnym wydarzeniem, ale można je również skutecznie złagodzić dzięki samopomocy w życiu codziennym. Przede wszystkim należy zachować ostrożność, aby nie nasilać bólu, który wywołują posiniaczone żebra. W tym celu ważne jest również, aby osoba zainteresowana znalazła pozycję, w której może optymalnie leżeć. Dotyczy to również nocy. Często pomagają boczne poduszki do spania lub inna wyściółka, abyś mógł ustawić się tak bezboleśnie, jak to tylko możliwe. Kompresy chłodzące często dobrze nadają się do szybkiego łagodzenia bólu. Ale są też pacjenci, u których ciepło działa lepiej. Ważne są tutaj indywidualne testy.
Napięcie podczas kaszlu lub śmiechu może sprawić, że posiniaczone żebra będą szczególnie bolesne. Każdy, kto kaszle w tym samym czasie co siniak, powinien również zająć się infekcją, na przykład wdychając lub pijąc herbatki ziołowe.
Posiniaczone żebro jest często związane z naprężeniem mięśni w okolicy tułowia z powodu bólu. Masaże przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ mogą powodować dodatkowe podrażnienia okolicy żeber. Lepiej jest wcierać odprężające i łagodzące nalewki lub, jeśli ciepło jest tolerowane, kąpiele z odpowiednimi dodatkami. Głębokie oddychanie może również powodować ból, jeśli masz posiniaczone żebro. Dlatego też w przypadku ostrych problemów z żebrami lepiej unikać aktywności fizycznej, która znacznie intensyfikuje oddychanie.
.jpg)
