Jak odróżnić zawroty głowy i zawroty głowy

Zawroty głowy i zawroty głowy są często używane zamiennie. Jednak te terminy w rzeczywistości opisują dwa różne rodzaje wrażeń.

Zawroty głowy i zawroty głowy mogą mieć również różne przyczyny. Z tego powodu ważne jest, aby wiedzieć, jak odróżnić je od siebie.

W tym artykule wyjaśnimy, jak odróżnić zawroty głowy od zawrotów głowy. Przyjrzymy się również, co może powodować te odczucia i kiedy udać się do lekarza.

Jaka jest kluczowa różnica między zawrotami głowy a zawrotami głowy?

Zawroty głowy ogólnie opisują uczucie braku równowagi. Kiedy masz zawroty głowy, poruszanie się może być trudne. Możesz się chwiać podczas chodzenia lub czuć, że zaraz upadniesz.

Wiele osób z zawrotami głowy zgłosi zawroty głowy jako objaw. Jednak zawroty głowy opisują w rzeczywistości określony rodzaj wrażenia. Zawroty głowy mają miejsce, gdy czujesz, że Ty lub Twoje otoczenie się poruszacie.

Jeśli wystąpią zawroty głowy, możesz poczuć wirowanie, wirowanie lub przechylanie. Podobnie jak zawroty głowy, zawroty głowy również wpływają na równowagę. Często zdarza się, że ktoś z zawrotami głowy doświadcza nudności lub wymiotów.

Co może powodować zawroty głowy i zawroty głowy?

Zawroty głowy i zawroty głowy mogą mieć również różne przyczyny. Podzielmy je poniżej.

Zawroty głowy

Możesz odczuwać zawroty głowy z różnych powodów. Często dzieje się tak z powodu warunków środowiskowych lub podstawowego stanu zdrowia.

Niektóre potencjalne przyczyny zawrotów głowy obejmują:

• odwodnienie
• wyczerpanie cieplne
• niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia)
• niedokrwistość z niedoboru żelaza
• niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie)
• niepokój
• choroba lokomocyjna
• URAZY głowy
• przyjmowanie określonych rodzajów leków
• spożycie alkoholu
• zatrucie tlenkiem węgla

Zawrót głowy

Zawroty głowy są najczęściej spowodowane stanami, które wpływają na układ przedsionkowy, który znajduje się w uchu wewnętrznym. Twój układ przedsionkowy pomaga mózgowi uzyskać informacje o Twoim ruchu, pozycji i miejscu, w którym się znajdujesz.

Zawroty głowy mogą być również spowodowane warunkami, które wpływają na centralny układ nerwowy. Obejmuje to mózg i rdzeń kręgowy.

Potencjalne przyczyny zawrotów głowy obejmują:

• łagodne położeniowe zawroty głowy
• Choroba Meniere'a
• zapalenie nerwu przedsionkowego
• zapalenie błędnika
• migrena przedsionkowa
• udar móżdżkowy
• URAZY głowy
• guzy wpływające na ośrodkowy układ nerwowy lub ucho wewnętrzne
• stwardnienie rozsiane
• niektóre rodzaje leków

A co z zawrotami głowy?

Możesz się zastanawiać nad zawrotami głowy i jak to uczucie ma się do zawrotów głowy i zawrotów głowy. Rzeczywiście, zawroty głowy to kolejny termin, który jest często używany wraz z zawrotami głowy i zawrotami głowy.

Kiedy czujesz zawroty głowy, możesz również czuć się oszołomiony lub omdlały. W rzeczywistości zawroty głowy często mogą wystąpić, zanim zemdlejesz. Zawroty głowy mogą wystąpić, gdy mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu.

Oto kilka przykładów możliwych przyczyn zawrotów głowy:

• nagły spadek ciśnienia krwi podczas wstawania (niedociśnienie ortostatyczne)
• odwodnienie, które może być spowodowane:
  • brak wystarczającej ilości płynów
  • wymioty lub biegunka
  • przyjmowanie leków moczopędnych
• niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia)
• intensywny stres fizyczny lub emocjonalny
• bardzo szybki oddech (hiperwentylacja)
• niektóre rodzaje leków, takie jak leki na ciśnienie krwi, niektóre rodzaje leków przeciwdepresyjnych i przeciwpsychotycznych
• spożycie alkoholu
• niemiarowość
• strukturalne problemy z sercem, takie jak kardiomiopatia lub zaburzenia zastawek serca
• atak serca
• uderzenie
• ciężkie krwawienie

Jest możliwe, że wraz z zawrotami głowy mogą wystąpić zawroty głowy. Inne objawy, które możesz mieć, jeśli czujesz zawroty głowy, obejmują:

• nudności
• zimne poty
• niewyraźne widzenie

Co zrobić, jeśli masz zawroty głowy lub oszołomienie

Jeśli zaczniesz odczuwać zawroty głowy lub oszołomienie, możesz podjąć kroki, aby zminimalizować ryzyko kontuzji.

• Połóż się: przerwij to, co robisz i połóż się, aż uczucie minie. Jeśli nie możesz się położyć, usiądź i połóż głowę między kolanami. Kiedy uczucie zawrotów głowy lub oszołomienia ustąpi, wstań powoli i spróbuj się czegoś trzymać.
• Poruszaj się ostrożnie: jeśli musisz się poruszać, rób to ostrożnie. Pomocne może być posiadanie czegoś, czego można się chwycić, aby uzyskać wsparcie, na wypadek, gdybyś znowu zaczął mieć zawroty głowy.
• Unikaj niektórych czynności: dobrze jest unikać niektórych rodzajów aktywności, dopóki nie poczujesz się lepiej. Obejmuje to prowadzenie samochodu, używanie narzędzi lub maszyn lub wchodzenie po drabinie.
• Nawilżaj: Możliwe, że objawy mogły być spowodowane odwodnieniem. Z tego powodu staraj się powoli pić trochę wody, gdy dochodzisz do siebie.
• Wypróbuj ćwiczenia związane z zawrotami głowy: jeśli odczuwasz zawroty głowy, wykonywanie określonych ćwiczeń z zawrotami głowy może złagodzić objawy.

Wskazówki dotyczące zapobiegania zawrotom głowy, zawrotom głowy lub oszołomieniu

Chociaż możesz nie zawsze być w stanie zapobiec zawrotom głowy, zawrotom głowy lub oszołomieniu, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko tych wrażeń.

• Pozostań nawodniony: zawroty głowy i oszołomienie mogą być spowodowane odwodnieniem, więc pij dużo płynów. Jest to szczególnie ważne, jeśli:
  • chory z wymiotami lub biegunką
  • w ciepłym lub gorącym otoczeniu
  • ćwiczyć lub wysilać się fizycznie
• Kontroluj stres: uczucie stresu lub niepokoju może powodować te objawy, więc poszukaj sposobów na zmniejszenie poziomu stresu. Niektóre skuteczne opcje obejmują jogę, głębokie oddychanie i medytację.
• Jedz regularne posiłki: wystarczająca ilość jedzenia i regularne spożywanie posiłków może pomóc w zapobieganiu zawrotom głowy lub oszołomieniu.
• Odpoczynek: Brak snu może zwiększyć ryzyko zawrotów głowy lub oszołomienia.
• Unikaj niektórych substancji: Jeśli często odczuwasz zawroty głowy lub oszołomienie, substancje takie jak kofeina, alkohol lub nikotyna mogą nasilić objawy.
• Użyj urządzeń pomocniczych: Jeśli często masz zawroty głowy, zawroty głowy lub oszołomienie, dobrym pomysłem może być użycie laski lub zainstalowanie poręczy lub poręczy w domu, aby zapobiec upadkowi.
• Unikaj niektórych ruchów: jeśli często doświadczasz zawrotów głowy, staraj się unikać pewnych rodzajów ruchów, takich jak:
  • szybko poruszając głową
  • schylanie się, żeby podnieść rzeczy
  • zbyt szybkie wstawanie z pozycji siedzącej lub leżącej
  • wyciąganie szyi, na przykład podczas sięgania po coś na półce
• Zarządzaj lekami: Jeśli zażywasz leki, które często powodują zawroty głowy, zawroty głowy lub oszołomienie, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Możliwe jest obniżenie dawki lub zmiana leku na inny.

Kiedy szukać opieki

Ogólnie rzecz biorąc, dobrym pomysłem jest wizyta u lekarza w przypadku zawrotów głowy, zawrotów głowy lub oszołomienia, które:

• są wytrwałe lub powracają
• znacząco wpływać na Twoje codzienne życie
• nie można wytłumaczyć istniejącym stanem zdrowia
• zdarzają się z innymi typami objawów, takimi jak:
  • bół głowy
  • dzwonienie w uszach (szum w uszach)
  • uczucie osłabienia lub drętwienia
  • niewyraźne widzenie lub podwójne widzenie
  • półomdlały

Aby zdiagnozować, co powoduje objawy, lekarz najpierw zbierze historię choroby i przeprowadzi badanie fizykalne.

W zależności od historii choroby i objawów lekarz prawdopodobnie zleci określone rodzaje testów. Mogą to być między innymi:

• badania krwi
• testy równowagi
• testy technologii obrazowania, takie jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny

Twój plan leczenia będzie koncentrował się na rozwiązaniu podstawowej przyczyny twoich objawów.W wielu przypadkach leczenie przyczyny zawrotów głowy, zawrotów głowy lub oszołomienia może pomóc w wyjaśnieniu tych objawów.

Podsumowując

Zawroty głowy i zawroty głowy to dwa podobne uczucia, z istotną różnicą. Z tego powodu ważne jest, aby unikać używania ich zamiennie.

Zawroty głowy to ogólne uczucie braku równowagi. Zawroty głowy to uczucie, że ty lub twoje otoczenie poruszacie się lub wirujecie. Zawroty głowy i zawroty głowy mogą wpływać na równowagę i ruch.

Podczas gdy zawroty głowy mogą być spowodowane różnymi czynnikami, zawroty głowy są często spowodowane stanami ucha wewnętrznego lub ośrodkowego układu nerwowego. Leczenie zawrotów głowy i zawrotów głowy ma na celu zajęcie się podstawowymi stanami, które powodują te objawy.