worki pod oczami

Każdy ma taki moment w życiu worki pod oczami lub. Obręcze oczu. Wskazują, jak się czujemy. Jednak cienie pod oczami mogą być również oznakami ostrzegawczymi niektórych objawów niedoboru lub chorób.

Co to są cienie pod oczami?

Cienie lub obwódki pod oczami to przeważnie ciemne, niebieskawe lub zacienione obszary pod oczami. Choroby i zaburzenia ogólnego samopoczucia nie zawsze są odpowiedzialne za cienie pod oczami.

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i ma bardzo mało tłuszczu podskórnego. Dlatego naczynia krwionośne mogą być silnie widoczne. W pewnych warunkach powstają tak zwane cienie pod oczami lub oczy z otoczką, jak są one również nazywane w terminologii medycznej.

Cienie pod oczami to ciemne lub zacienione obszary pod oczami. Czasami pojawiają się cienie w połączeniu z workami pod oczami. Skóra zwisa luźno i może tworzyć duże zmarszczki.

przyczyny

Istnieje wiele przyczyn powstawania cieni pod oczami. Przede wszystkim wskazują na przepływ krwi do tkanki, niekiedy przeszkolony lekarz może też oszacować na podstawie stopnia przebarwienia, w jakim stopniu zmienił się skład krwi.

Jedną z najczęstszych przyczyn cieni pod oczami jest po prostu ich wrodzony charakter. Wiele osób jest szczególnie wrażliwych w okolicach oczu i dlatego mają naturalną skłonność do cieniowania. Ponadto cienie wskazują na zmęczenie, ale także nadmierne spożycie alkoholu i innych używek.

Cienie pod oczami mogą również wskazywać na objawy niedoboru: test na niedobór żelaza, który jest szczególnie częsty u kobiet, może zapewnić jasność. Jednak brak niektórych witamin lub zaburzenie równowagi melaniny są również możliwymi przyczynami.

Często też cienie pojawiają się jako pierwsza oznaka nieprzyjemnego zapalenia spojówek. Co nie mniej ważne, cienie pod oczami są często po prostu wynikiem starzenia się: skóra jest wiotka, ponieważ mięśnie i tłuszcz amortyzujący stopniowo rozpadają się przez lata. U osób z głębiej osadzonymi oczami iw niekorzystnych warunkach oświetleniowych (np. Światło neonowe) może również wyglądać, jakby u osób dotkniętych chorobą pojawiły się cienie pod oczami, chociaż nie jest to medycznie.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na bladą skórę

Choroby z tym objawem

• Skurcz żołądka
• Uzależnienie od narkotyków
• Uzależnienie od alkoholu
• Zatrucie metalami ciężkimi

• Odwodnienie
• Alergia na leki
• Alergia kontaktowa
• Uzależnienie od nikotyny

• Przebarwienia
• Wyprysk
• Niedokrwistość z niedoboru żelaza
• Niedożywienie

Diagnoza i przebieg

Od razu widać cienie. Są spowodowane głównie zwiększonym dopływem krwi do skóry lub zmienionym składem krwi. Na przykład brak tlenu powoduje, że krew wydaje się ciemna, co powoduje, że pojawiają się cienie pod oczami, jeśli wypiłeś zbyt dużo alkoholu lub jeśli się zmęczysz.

Oba stany są związane ze spadkiem zawartości tlenu we krwi. Ponieważ cienie pod oczami mogą mieć wiele przyczyn, prawidłowa diagnoza jest często trudna. Każdy, kto odkryje w sobie cienie po kilkugodzinnym siedzeniu przed komputerem bez przerwy lub wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu poprzedniego wieczoru, będzie łatwo za to winić.

Komplikacje

Cienie pod oczami (med: halo) są powszechnym zjawiskiem w populacji ogólnej. Same cienie nie mają wartości chorobowej. Mogą tylko wskazać na pewne choroby lub dolegliwości, na przykład brak tlenu lub niedożywienie. W większości przypadków są one jednak spowodowane ostrym brakiem snu. Zatem cienie pod oczami nie prowadzą do poważnych komplikacji. Z medycznego punktu widzenia cienie pod oczami nie są problemem, który należy rozwiązać.

Jednak dla osób dotkniętych cieniem cienie pod oczami często stanowią wadę kosmetyczną. To jedyny „problem”, jaki niosą ze sobą cienie pod oczami. Ostatecznie jednak należy powiedzieć, że w węższym sensie nie są znane żadne komplikacje spowodowane przez cienie pod oczami. Dobre samopoczucie osoby dotkniętej chorobą można na krótki czas obniżyć, ponieważ cienie pod oczami mogą subiektywnie zaburzyć wygląd zewnętrzny. Zwykle jednak cienie ponownie znikają stosunkowo szybko. Możliwe jest również nałożenie makijażu, a tym samym zakrycie cieni pod oczami.

Podsumowując, można powiedzieć, że cienie pod oczami nie powinny być postrzegane jako problem medyczny, ale jako problem czysto kosmetyczny. Nie mają wartości chorobowej ani nie mogą prowadzić do powikłań medycznych. Same cienie pod oczami są nieszkodliwym zjawiskiem, które w większości przypadków samoistnie zanika po krótkim czasie. „Powikłania kosmetyczne” można łatwo zatuszować makijażem; W przeciwnym razie wystarczy poczekać, aż cienie same znikną.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Często cienie pod oczami są oznaką zmęczenia. Po wystarczającym śnie kolor skóry wrócił do normy. Cienie pod oczami mogą być również zwiastunem choroby. W ten sposób często ogłasza się choroby zakaźne i przeziębienia. W każdym razie przyczyna musi zostać zbadana.

Kręgów pod oczami tak naprawdę nie da się usunąć środkami kosmetycznymi, ponieważ makijaż zakrywa jedynie cienie. Jeśli skóra pod oczami ma niebieskawy, brązowy lub fioletowy połysk przez ponad tydzień, należy skonsultować się z lekarzem. Musi również zbadać cienie pod oczami, jeśli przebarwienie się pogorszy. Chociaż skóra wokół oczu jest bardzo cienka, dzięki czemu drobne żyłki są łatwiejsze do rozpoznania niż na innych obszarach skóry, zdrowa osoba nadal nie powinna mieć ciemnych cieni.

Jeśli cienie nie znikną po ochłodzeniu, należy wykonać morfologię krwi. Oprócz przeziębień, alergii i odwodnienia, przyczyną cieni pod oczami mogą być również choroby nerek i tarczycy. Mogą wskazywać na niedobór żelaza lub być objawem poważnej choroby wątroby. W tym przypadku skóra pod oczami mieni się żółtawo-brązowo.

Nawet dzieci mogą mieć cienie pod oczami. Zwykle są wynikiem zakażenia przewodu pokarmowego lub przeziębienia. W przypadku objawów rozproszonych, osoby dotknięte chorobą powinny zawsze udać się do lekarza.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

W zależności od przyczyny cienie pod oczami są traktowane bardzo różnie. Jeśli mają podłoże genetyczne lub są objawem starości, pomocne są kremy i kuracje z ampułkami witaminowymi, które wmasowuje się bezpośrednio w dotknięty obszar. Jako środek pierwszej pomocy sprawdziło się umieszczenie mokrej torby z czarną herbatą na dotkniętych obszarach. Pozwalasz mu się na chwilę poruszać, a cienie znikają lub znikają na razie.

Pomocne mogą być również kostki lodu lub okłady z lodu, ponieważ powoduje to kurczenie się naczyń włosowatych naczyń krwionośnych pod oczami. W ten sposób krwistoczerwona powierzchnia jest zmniejszona. Ponadto okolice oczu są świeższe i młodsze. Jednak kostki lodu należy umieszczać tylko na krótki czas, a nie bezpośrednio na oczy (hipotermia i ryzyko obrażeń).

Przejście na zdrowszy styl życia jest bardzo pomocne. Przede wszystkim osoby poszkodowane powinny unikać papierosów i alkoholu oraz pić dużo wody mineralnej. Zdrowa, bogata w witaminy i naturalna dieta powinna być oczywista. Ponadto należy zapewnić wystarczający sen. Zdrowy dorosły zwykle potrzebuje około 7 do 8 godzin snu w ciągu nocy, z których najważniejsze są fazy głębokiego snu. Ci, którzy regularnie kładą się spać we wczesnych godzinach porannych, nie zanurzają się już w ten czas snu, znany również jako faza REM, a zatem nie regenerują się wystarczająco. Z kolei brak snu powoduje cienie - błędne koło.

W przeciwnym razie cienie pod oczami można wizualnie skorygować za pomocą specjalnych korektorów i makijażu. Jednak niedobór żelaza lub witamin można zdiagnozować tylko za pomocą badania krwi. Jeśli cienie utrzymują się przez dłuższy czas i zauważysz również inne dolegliwości fizyczne (na przykład uporczywe zmęczenie pomimo odpowiedniego snu), może to wskazywać na niedobór.

Jak tylko to zostanie ustalone, tabletki lub zastrzyki pomagają organizmowi, a cienie ponownie znikają. Jeśli nie masz pewności, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym.

Perspektywy i prognozy

Cienie są zwykle spowodowane zmęczeniem i wynikającym z tego silnym dopływem krwi do obszaru pod oczami. W leczeniu cieni pod oczami należy zawsze stosować naturalną metodę snu. Podczas snu oczy są regenerowane, a cienie są zredukowane.

Istnieją również różne kremy lub maski na oczy, które mogą redukować cienie pod oczami. Należy ich używać, gdy nie ma możliwości spania zbyt długo, aby cienie pod oczami zniknęły naturalnie.

Z reguły kręgi pod oczami nie są niebezpieczne dla organizmu i nie prowadzą do dalszych problemów czy dyskomfortu. Można je również po prostu pokryć makijażem, co może być szczególnie korzystne dla osób o jasnej karnacji.

Korzystanie z podświetlanych urządzeń cyfrowych ma również wpływ na cienie pod oczami. Jeśli możesz zmniejszyć to użycie, zredukujesz również bezpośrednio cienie pod oczami, ponieważ są one wywoływane przez te urządzenia. Obejmuje to również korzystanie z komputera.

Przy długotrwałym użytkowaniu i zbyt małej ilości snu cienie pozostaną i nie znikną same.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na bladą skórę

zapobieganie

Domowe sposoby ↵ na cienie pod oczami Na około Ciemne koła Aby temu zapobiec, zalecamy zdrową dietę, odpowiedni sen i dużo ruchu na świeżym powietrzu. To ostatnie prowadzi do wyższej zawartości tlenu we krwi, przez co wydaje się jaśniejsza. W miarę możliwości należy unikać alkoholu i papierosów.

Należy również ograniczyć konsumpcję telewizji i komputera. Chłodny prysznic twarzy rano również pomoże Ci wyglądać na bardziej wypoczętą.

Możesz to zrobić sam

Możesz skutecznie przeciwdziałać cieniom za pomocą domowych środków i własnych środków. Przede wszystkim wskazane jest usunięcie cieni za pomocą odpowiedniej ilości płynów, snu i zbilansowanej diety z witaminami i minerałami. Terapia mineralna solami Schuesslera pomaga przy poważnych objawach niedoboru i przywraca naturalny kolor powiek.

Ponadto należy unikać nadmiernego palenia papierosów i alkoholu oraz forsownych czynności przed pójściem spać. Ogólnie rzecz biorąc, ciało powinno być odciążane przez wystarczającą ilość świeżego powietrza i ćwiczeń. Osoby spędzające dużo czasu przed ekranem mogą zmniejszyć swój dyskomfort, robiąc regularne przerwy i wykonując ćwiczenia relaksacyjne. Miejscowe domowe środki zaradcze, takie jak plasterki ogórka, torebki herbaty lub zimne okłady, chłodzą cienie pod oczami i poprawiają krążenie krwi. Mleko, woda różana lub świeży sok z fig są również odpowiednie, w zależności od przyczyny, do samodzielnego leczenia cieni.

Jeśli ciemnym kręgom towarzyszą czerwone uszy, może wystąpić niedobór żelaza - suplementy i pokarmy, takie jak zboża i warzywa, uzupełniają zapasy. W przypadku alergii lub nietolerancji wystarczy unikać odpowiednich pokarmów i substancji. Jeśli powyższe środki okażą się nieskuteczne, przyczyna powinna zostać wyjaśniona przez lekarza.