W przypadku zębów jedzenie lub picie słodyczy to podwójna sztuczka. Substancje słodzone mogą uszkodzić zęby, powodując ich wrażliwość.
Spożywanie słodkich potraw i napojów może również powodować ból lub dyskomfort zębów, które stały się uczulone.
Jeśli często jesz cukier i nie praktykujesz stałej higieny jamy ustnej, mogą wystąpić dodatkowe uszkodzenia zębów i dziąseł. Wszystko to może składać się na zbyt wrażliwe zęby na cukier, a także na inne odczucia, takie jak ciepło lub zimno.
Słodycze, których należy unikać
Jedzenie i picie słodyczy może powodować dyskomfort w zębach, które są uszkodzone lub które stały się silnie uczulone.
Niektóre z najgorszych przestępców to:
- Twarde cukierki i dropsy od kaszlu. Ssące cukierki długo pozostają w ustach, powodując kwaśną kąpiel dla zębów.
- Gumowate lub lepkie cukierki. Gumisie, lukier, suszone owoce i miód przyklejają się do zębów, dając bakteriom dużo czasu na rozwój.
- Sok pomarańczowy. Może nie wydawać się najgorszym winowajcą, ale sok pomarańczowy jest bogaty w cukier, a także naturalnie występujący kwas cytrynowy, który może dodatkowo powodować erozję zębów.
- Napoje gazowane. Cola i inne napoje gazowane są nie tylko pełne cukru, ale także kwaśne.
Przyczyny
Uszkodzenie zębów może powodować zwiększoną wrażliwość na cukier. Istnieje wiele przyczyn:
Utrata szkliwa (zębiny)
Słodycze i napoje zawierają węglowodany ulegające fermentacji. Kiedy ulegające fermentacji węglowodany mieszają się ze szkodliwymi bakteriami żyjącymi w jamie ustnej, powstaje kwas. Jeśli kwas nie zostanie spłukany lub usunięty, usuwa minerały ze szkliwa zębów, powodując erozję.
Utrata szkliwa sprawia, że zęby stają się bardziej wrażliwe i wrażliwe na bodźce.
Ślina zawiera minerały, które pomagają przywrócić minerały szkliwowi zębów. Jeśli jednak ciągle podjadasz słodycze, takie jak cukierki czekoladowe, twoja ślina ma mniejszą szansę na zastąpienie minerałów, których potrzebuje szkliwo zębów.
Próchnica zębów (próchnica)
Bakterie, które żywią się cukrem w ustach, tworzą lepki film zwany płytką nazębną, który tworzy się na zębach i pod dziąsłami.
Zawartość kwasu w płytce nazębnej powoduje demineralizację szkliwa zębów. Po starciu szkliwa bakterie i kwasy mogą przedostać się do zębów, docierając do miękkiej zębiny wewnątrz.
Próchnica prowadzi do próchnicy. Ubytki zaczynają się jako dziury w szkliwie zębów. Jeśli nie są wypełnione, stają się większe i głębsze. Słodycze, płyny, kwasy i bakterie mogą przedostać się do jamy, powodując gwałtowny i wstrząsający ból.
Zapalenie dziąseł (choroba dziąseł)
Nagromadzenie płytki nazębnej może również prowadzić do chorób dziąseł. Kiedy płytka nazębna twardnieje na zębach, staje się kamieniem nazębnym. Kamień nazębny i płytka nazębna mogą podrażniać dziąsła, powodując:
- zapalenie
- zakażenie
- obrzęk
- krwawienie
Stan zapalny, bolesna tkanka dziąseł może zwiększyć wrażliwość zębów z powodu odsłonięcia korzeni zęba, które zawierają zakończenia nerwowe.
Cofające się dziąsła
Twoje dziąsła są zaprojektowane tak, aby pokrywać kość i chronić korzeń każdego zęba. Wraz z wiekiem dziąsła mogą zacząć się cofać, odsłaniając korzenie zębów.
Palenie papierosów i agresywne szczotkowanie zębów może zaostrzyć cofające się dziąsła.
Zły stan zdrowia jamy ustnej i choroby dziąseł również odgrywają znaczącą rolę.
Zabiegi wybielające zęby
Wybielacze zębów wykorzystują substancję, taką jak nadtlenek wodoru, do rozjaśniania przebarwień.
Aby to zrobić skutecznie, nadtlenek musi penetrować ząb i dotrzeć do zębiny wewnątrz. Może to powodować zwiększoną wrażliwość zębów.
Jakie to uczucie
Jeśli masz wrażliwe lub uszkodzone zęby, jedzenie słodyczy może powodować różnorodne odczucia w ustach i na twarzy. Zawierają:
- mrowienie
- zbolały
- ostry, przeszywający, intensywny ból
- skierowany ból zatok, oczu lub boku twarzy
Zabiegi
Jeśli masz wrażliwe zęby lub niewielką utratę szkliwa, pomocne może być użycie pasty do zębów przeznaczonej do leczenia tych schorzeń.
Pasta do zębów zwiększająca wrażliwość działa poprzez powlekanie kanalików zębinowych w zębach. Są to mikroskopijne rurki, które wychodzą spod szkliwa do warstwy zębiny zęba.
Silnie zerodowane szkliwo zębów może wymagać połączenia dentystycznego. Jeśli zęby są sklejone, do zębów zostanie przymocowana żywica w kolorze zęba.
Jeśli masz ubytki, wypełnienie ich znacznie przyczyni się do wyeliminowania wrażliwości.
Zapalenie dziąseł i choroby przyzębia można leczyć za pomocą głębokiego czyszczenia, łuszczenia, które obejmuje zeskrobanie płytki nazębnej z zębów i antybiotyków.
Recykling dziąseł można również leczyć za pomocą złuszczania i głębokiego czyszczenia, a czasami można je korygować miejscowo stosowanymi antybiotykami. Jeśli stan jest ciężki, mogą być zalecane zabiegi chirurgiczne, takie jak przeszczep.
Wrażliwość po wybielaniu zębów jest często przejściowa. Unikanie słodyczy oraz gorących i zimnych napojów przez kilka dni może wystarczyć.
Możesz również użyć pasty przeznaczonej do wrażliwych zębów, dopóki stan nie zostanie złagodzony.
Zapobieganie
Te wskazówki pomogą zachować zdrowe zęby i uśmierzyć ból podczas jedzenia cukru:
- Unikaj cukru, aby zapobiec próchnicy.
- Jeśli palisz, wapujesz lub żujesz produkty nikotynowe, rozważ rzucenie palenia.
- Przynajmniej dwa razy dziennie używaj szczoteczki z miękkim włosiem i pasty z fluorem.
- Nić dentystyczną tak często, jak to możliwe.
- Staraj się unikać płynów do płukania ust na bazie alkoholu.
- Jeśli jesz słodkie potrawy lub inne pokarmy bogate w węglowodany, takie jak chipsy ziemniaczane, szczotkuj zęby po każdym posiłku.
- Jeśli nie możesz szczotkować zębów po posiłkach, opcją może być guma bez cukru. Guma bez cukru jest również dobrym substytutem ssania cukierków.
- Jeśli to możliwe, odwiedzaj dentystę dwa razy w roku w celu czyszczenia. Dentysta byłby również w stanie określić, czy masz małe ubytki, których być może jeszcze nie jesteś świadomy.
Kiedy iść do dentysty
Skontaktuj się z dentystą, jeśli:
- Masz ból zęba, który nie ustępuje po tygodniu stosowania wrażliwej pasty do zębów. Możesz mieć infekcję lub próchnicę wymagającą leczenia.
- Twoje dziąsła są opuchnięte, białe, opuchnięte lub krwawiące.
- Straciłeś wypełnienie.
- Masz ból lub jakiekolwiek uczucie, które Cię niepokoi lub przeszkadza w codziennych czynnościach.
Podsumowując
Zęby, które są uszkodzone lub wrażliwe, mogą powodować ból podczas jedzenia lub picia słodkich substancji. Zwiększona wrażliwość zębów może być spowodowana chorobami zębów, takimi jak utrata szkliwa i ubytki.
Dbanie o zęby może pomóc w utrzymaniu ich w zdrowiu i zmniejszeniu wrażliwości na bodźce, takie jak słodkie pokarmy.
Jeśli masz wrażliwe zęby, mogą one również powodować ból po jedzeniu lub piciu gorących lub zimnych substancji.
