Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 jest często spowodowane nadwagą. Chorobę często można kontrolować za pomocą spójnych środków behawioralnych.

Co to jest cukrzyca typu 2?

Cukrzyca typu 2 jest postacią przewlekłej choroby, potocznie zwanej cukrzycą, która wpływa na metabolizm.

Charakterystyczne dla postaci cukrzycy, takich jak cukrzyca typu 2, jest podwyższony poziom cukru we krwi u osób dotkniętych tą chorobą. Termin cukrzyca określający formy cukrzycy, takie jak cukrzyca typu 2, opiera się na fakcie, że cukier można wykryć w moczu osób chorych na cukrzycę.

Cukrzyca typu 2 dotyka głównie osoby starsze. Z tego powodu w przeszłości nazywano również cukrzycą typu 2 Cukrzyca dorosłych wyznaczony. Jednak cukrzyca typu 2 staje się również coraz bardziej powszechna u młodszych ludzi. Nauka uzasadnia to faktem, że coraz więcej dzieci i nastolatków je niezdrowo i za dużo. Ponadto wiele dzieci cierpi na brak ruchu. Oba składniki zwykle prowadzą do otyłości, a następnie cukrzycy.

Cukrzyca typu 2 stanowi zdecydowanie największy odsetek chorób cukrzycowych na świecie. Rośnie liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2.

przyczyny

Cukrzyca typu 2 polega na upośledzonej produkcji insuliny przez trzustkę i upośledzonym działaniu insuliny w organizmie.

Z powodu upośledzonej produkcji insuliny w cukrzycy typu 2 osoby dotknięte chorobą doświadczają niewystarczającego wydzielania insuliny po spożyciu posiłku; może to spowodować ostry wzrost poziomu cukru we krwi. Tak zwana insulinooporność w cukrzycy typu 2 oznacza, że ​​komórki organizmu reagują tylko w ograniczonym stopniu lub wcale na uwolnioną insulinę, przez co rozkład glukozy we krwi jest upośledzony.

W cukrzycy typu 2 występuje tak zwany względny niedobór insuliny: pomimo produkcji insuliny insulina nie wywołuje wystarczających reakcji w komórkach organizmu. U większości osób z cukrzycą typu 2 występują czynniki ryzyka, takie jak wysokie ciśnienie krwi i duża nadwaga.

Objawy, dolegliwości i oznaki

W przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, w której objawy pojawiają się w ciągu kilku tygodni, typ 2 może pełzać niezauważalnie przez lata. Chociaż objawy są częściowo podobne, często są opóźnione i mniej nasilone lub nie są od razu przypisywane cukrzycy. Nierzadko zdarza się, że badanie stężenia glukozy we krwi przyczynia się do ostatecznej diagnozy.

Niemniej jednak częste oddawanie moczu i zwiększone pragnienie to typowe objawy, które pojawiają się, gdy organizm próbuje pozbyć się zbyt dużej ilości cukru we krwi przez nerki, nawet przy cukrzycy typu 2. Widoczne staje się zmęczenie, wyczerpanie i słaba koncentracja.

Jeśli zaburzona równowaga energii i płynów postępuje, skóra wysycha. Mogą również wystąpić zmiany masy ciała, bóle głowy, skurcze mięśni, zaburzenia widzenia i erekcji, a także mrowienie i drętwienie dłoni i stóp. Ma to również wpływ na układ odpornościowy. Powtarzające się infekcje, takie jak infekcje pęcherza i dziąseł, infekcje grzybicze lub przeziębienie i słabe gojenie się ran należą do typowych objawów cukrzycy.

Jeśli cukrzyca typu 2 nie jest leczona, wystąpią dalsze ostre objawy. Zwiększone wydalanie moczu może prowadzić do odwodnienia i niewydolności nerek. Wreszcie nudności, wymioty i zaburzenia świadomości zwiastują śpiączkę cukrzycową - zagrażający życiu wysoki poziom cukru we krwi. Jeśli cukrzyca typu 2 została już rozpoznana i jest leczona insuliną lub lekami, w wyniku przedawkowania lub dużego wysiłku fizycznego może wystąpić niebezpieczna hipoglikemia.

Diagnoza i przebieg

Obecność cukrzycy typu 2 można określić na podstawie poziomu cukru we krwi.

Ponadto próbka moczu może wykazywać poziom glukozy w moczu w cukrzycy typu 2. Wskazania do cukrzycy typu 2 podaje się, jeśli na przykład w pełnej krwi na czczo stwierdza się poziom cukru we krwi powyżej 110 mg / dl; u osób zdrowych wartość ta wynosi zwykle poniżej 90 mg / dl.

Przebieg cukrzycy typu 2 zależy przede wszystkim od konsekwentnej terapii. Przy odpowiednim leczeniu i aktywnej współpracy pacjenta rokowanie w cukrzycy typu 2 może być bardzo dobre. Jeśli cukrzyca typu 2 nie jest odpowiednio leczona, następcze szkody mogą prowadzić do ograniczenia jakości i długości życia.

Komplikacje

W przebiegu cukrzycy z cukrzycą typu 2 mogą wystąpić ostre i długotrwałe powikłania. Ostro, podwyższony poziom cukru we krwi powoduje zaburzenie metabolizmu cukru. Może to prowadzić do śpiączki cukrzycowej z zapaścią krążeniową i utratą przytomności.

Wstrząs hipoglikemiczny może powodować wstrząs hipoglikemiczny, który objawia się typowymi objawami, takimi jak pocenie się, drżenie i kołatanie serca. Jeśli nie jest leczone, następuje blokada umysłu i ostatecznie zapaść krążeniowa. W wyniku przewlekłej choroby mogą wystąpić wtórne choroby narządów.

Dotyczy to nerek, układu nerwowego, serca i naczyń krwionośnych oraz oczu. Długotrwałe skutki cukrzycy z cukrzycą typu 2. mogą również powodować zaburzenia seksualne, amputacje i choroby psychiczne. Ponadto wielu diabetyków ma również nadwagę, wysokie ciśnienie krwi i niski poziom lipidów we krwi, co z kolei wiąże się z poważnymi powikłaniami.

Z biegiem lat może to prowadzić do zwapnienia tętnic, aw rezultacie do zawału serca lub udaru. Jeśli nerki są dotknięte chorobą, może wystąpić nefropatia cukrzycowa ze zwiększającym się niedoborem białka i złośliwymi zmianami w nerkach.Może również prowadzić do poważnego uszkodzenia nerwów czuciowego i autonomicznego układu nerwowego.

Kiedy należy iść do lekarza?

Cukrzyca typu 2 jest często wykrywana podczas rutynowych badań. Bardzo często zaburzenie dotyka osoby ze znaczną nadwagą, które również cierpią z powodu innych chorób.

W przypadku podejrzenia cukrzycy po rutynowym badaniu, pacjent powinien zgłosić się do specjalisty, najlepiej diabetologa, w celu wyjaśnienia podejrzenia i poznania możliwości leczenia. Gdy tylko zostanie ustalona najlepsza możliwa terapia dla pacjenta, może się nim zająć również lekarz rodzinny.

Ponadto osoby należące do grupy ryzyka lub zauważające określone objawy powinny poddać się badaniu poziomu cukru we krwi. Cukrzyca typu 2 objawia się wieloma objawami. Typowe są zmiany masy ciała, które nie wynikają ze zmiany trybu życia, silnego pragnienia i częstego oddawania moczu oraz ciągłego swędzenia.

Wielu pacjentów cierpi również na ogólne osłabienie, utratę apetytu, bóle głowy, nudności i zawroty głowy. Każdy, kto obserwuje kilka z tych objawów jednocześnie i to przez kilka dni lub wielokrotnie, powinien niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Jeśli cukrzyca typu 2 nie jest odpowiednio leczona, choroba nie tylko wiąże się z pogorszeniem jakości życia, ale zwykle również zmniejsza się oczekiwana długość życia. Opieka medyczna jest więc niezbędna w przypadku cukrzycy, nawet przy mniej groźnym typie 2, i powinna być udzielona niezwłocznie.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Możliwe kroki terapeutyczne cukrzycy typu 2 można przedstawić jako tak zwaną terapię stopniową: Jeśli cukrzyca typu 2 zostanie zdiagnozowana w odpowiednim czasie, terapia na etapie 1 jest często możliwa bez podawania leków; Można tu podejmować interwencje, na przykład poprzez zdrową dietę, utratę wagi i ćwiczenia fizyczne.

Jeśli nie można osiągnąć celów terapii na poziomie 1 lub nie są one wystarczająco skuteczne, wówczas może być konieczne zastosowanie leków na poziomie 2 terapii cukrzycy typu 2; leki stosowane u pacjentów z nadwagą i cukrzycą typu 2 zwykle różnią się od leków stosowanych u pacjentów o prawidłowej masie ciała. Jeśli terapia na poziomie 2 w cukrzycy typu 2 nie jest skuteczna, można przepisać dodatkowe leki na poziomie 3.

Na 4. etapie terapii cukrzycy typu 2 dotychczasowe podanie leku uzupełnia się podaniem insuliny. W ostatnim etapie leczenia cukrzycy typu 2 terapia ostatecznie koncentruje się na podawaniu insuliny.

Perspektywy i prognozy

Cukrzyca typu 2 jest chorobą nieuleczalną i dlatego ma niekorzystne rokowanie. Niemniej jednak można go zatrzymać w optymalnych warunkach.

Bez leczenia pojawiają się liczne nieprzyjemne i wyniszczające skutki uboczne. Ponadto ogólna oczekiwana długość życia jest znacznie zmniejszona. Pojawiające się powikłania można złagodzić postępem medycyny i współpracą pacjenta. Unikanie niektórych czynników ryzyka może również zapobiec wystąpieniu skutków ubocznych lub znacznie zmniejszyć ich intensywność.

Przy wystarczającej ilości ćwiczeń i zdrowej diecie można znacząco pozytywnie wpłynąć na jakość życia pacjenta. Monitorowanie poziomu cukru we krwi, wartości lipidów we krwi i ciśnienia krwi pomaga w jak najszybszej interwencji w przypadku zmian.

Pacjenci z nadwagą mogą przedłużyć swoją średnią długość życia wraz z utratą wagi. Dzięki specjalnej diecie odpowiedniej dla diabetyków można spowolnić postęp choroby. Pacjenci uzyskują lepszą mobilność poprzez utratę wagi.

Dodatkowo poziom cukru we krwi spada automatycznie. W sprzyjających przypadkach cukrzyca typu 2 może ulec stagnacji poprzez prawidłowe zachowanie w życiu codziennym. Nawrót iw tym przypadku progresja choroby jest możliwa w dowolnym momencie przy niezdrowej diecie, przybieraniu na wadze lub odstawieniu leków.

zapobieganie

W wielu przypadkach cukrzycy typu 2 można zapobiec poprzez zdrowy styl życia; Obejmuje to na przykład zbilansowaną dietę (niskotłuszczowa, cukrowa i dostateczna ilość warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych), regularną aktywność fizyczną, a przede wszystkim unikanie otyłości. Jeśli potrzebujesz wsparcia w zapobieganiu cukrzycy typu 2, pomocna może być wizyta u lekarza.

Opieka postpenitencjarna

Cukrzyca typu 2 nie wymaga tradycyjnej opieki kontrolnej, ale opieki lekarskiej przez całe życie. Po zdiagnozowaniu i zaprzestaniu przyjmowania leków i / lub zastrzyków pacjent musi regularnie odwiedzać lekarza. Będzie na bieżąco sprawdzał wartości, zarówno te uzyskane w gabinecie, jak i te, które pacjent sam przyjmował między wizytami u lekarza.

Ponadto dla większości diabetyków niezbędny jest trening żywieniowy. Tutaj dowiesz się o właściwej diecie i korzyściach płynących z ćwiczeń. Często gabinet specjalizujący się w diabetologii ma również dietetyka. Pacjent również powinien spotykać się z tym regularnie.

Rytm mógłby wyglądać następująco: wizyta u lekarza i doradcy żywieniowego na przemian co trzy miesiące. Jeśli choroba jest bardziej zaawansowana, prawdopodobnie będziesz odwiedzać więcej lekarzy. Coroczne badania okulisty i podiatry (specjalisty w zakresie stóp) również powinny być częścią programu profilaktyki pacjenta.

Ponieważ cukrzyca może wpływać na wzrok, niezbędna jest wizyta u okulisty. Cukrzyca to postępująca choroba, której nie można jeszcze wyleczyć. Oprócz odpowiedniego stylu życia, profilaktyczne kontrole lekarskie są ważnym elementem spowolnienia tego procesu.

Możesz to zrobić sam

Jeśli cukrzyca typu 2 jest związana z otyłością, najważniejszym wkładem, jaki osoby nią dotknięte mogą wnieść do samopomocy, jest zmiana ich stylu życia i nawyków żywieniowych. Bardzo często remisję można osiągnąć, tracąc dziesięć kilogramów.

Osoby dotknięte chorobą, które w przeszłości przeprowadzały już kilka diet odchudzających, które nie przyniosły trwałego sukcesu, zdecydowanie powinny szukać profesjonalnego wsparcia. W ramach przygotowań do diety odchudzającej warto zanotować, kiedy iw jakich ilościach zjadano przez okres co najmniej dwóch tygodni. Dziennik diety ułatwia ekotrofologowi identyfikację szkodliwej żywności i szkodliwych nawyków żywieniowych. Taki dziennik to dobry sposób na samokontrolę podczas diety.

Bardzo często osobom dotkniętym chorobą brakuje motywacji do kompleksowej zmiany stylu życia i nawyków żywieniowych. Diabetycy powinni następnie współpracować z innymi chorymi i dołączyć do grupy samopomocy. Wiele osób jest również motywowanych aspektami, które nie mają przede wszystkim charakteru zdrowotnego, ale koncentrują się na wyższych celach, takich jak ochrona zwierząt i środowiska lub globalna sprawiedliwość żywieniowa. Każdy, kto potrafi zmotywować się poprzez idealistyczne cele, powinien zapoznać się z zaletami diety wegetariańskiej lub wegańskiej opartej na roślinach.

Ważne są również regularne ćwiczenia. W przypadku braku motywacji warto wstąpić do studia fitness, w którym trener tworzy i monitoruje indywidualne plany ćwiczeń.