Odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchu oczu (EMDR) stanowi metodę leczenia pacjentów po urazach, której skuteczność została udowodniona. Ponad 80 procent leczonych pacjentów po zabiegu czuje się znacznie lepiej.
Co to jest odczulanie i ponowne przetwarzanie na ruch oczu?
Metodę leczenia Eye Movement Desensitization and Reprocessing opracował amerykański psychoterapeuta dr. Francine Shapiro rozwinęła się pod koniec lat osiemdziesiątych. Podczas spaceru odkryła, że może pozbyć się depresyjnych myśli i lęków związanych z rakiem, poruszając oczami w przód iw tył.
Opierając się na tym doświadczeniu, opracowała metodę odczulania poprzez ruchy oczu i ponowne przetwarzanie traumatycznych wydarzeń. W tłumaczeniu na język niemiecki „Odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchu gałek ocznych” oznacza odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchu oczu. Ponieważ metoda ta przyniosła równie dobre rezultaty, została również wprowadzona w Niemczech w 1991 roku. W 2006 r. Naukowa rada psychoterapeutyczna ostatecznie uznała tę metodę za naukowo uzasadnioną.
Podstawowym elementem EMDR jest zastosowanie dwustronnej stymulacji do postprocesowych traumatycznych wspomnień. Pacjent śledzi wzrokiem palce terapeuty. Terapeuta porusza rękami w przód iw tył. Ten ruch ma na celu wspieranie mózgu w aktywowaniu jego zdolności samoleczenia.
Funkcja, efekt i cele
EMDR opiera się na wiedzy, że każda osoba ma własne zdolności przetwarzania informacji do przetwarzania traumatycznych przeżyć, które może aktywować tą metodą. Podstawowym elementem terapii jest ruch gałek ocznych zwany również stymulacją obustronną.
Pacjenci kierują wzrokiem za palce terapeuty. Terapeuta porusza rękami w przód iw tył. Przyjmuje się, że ruchy oczu są porównywalne z fazą snu REM. W tej fazie snu REM przeszłe zdarzenia są przetwarzane przez mózg. To samo dotyczy EMDR. Przed rozpoczęciem leczenia należy zebrać szczegółową historię urazu. Podstawą leczenia jest znajomość niemego horroru. Uraz charakteryzuje się tym, że mózg wyłącza ośrodek językowy w związku z urazem. Ludzie tracą mowę i nie mogą dłużej przetwarzać tego, czego doświadczyli werbalnie. Jednak w ramach EMDR reaktywowane jest również centrum językowe, aby pacjent mógł lepiej przetwarzać to, czego doświadczył. Skuteczność terapii można było udowodnić ponad wszelką wątpliwość.
Jednak nie zostało jeszcze wyjaśnione, w jakim stopniu ruchy oczu rzeczywiście wpływają na aktywację niektórych obszarów mózgu. Obecnie podejmowane są próby rozszerzenia zakresu zastosowań EMDR. Celem jest odpowiedź na pytanie, na ile można zwiększyć skuteczność leczenia także w przypadku zaburzeń lękowych i depresji. Istnieją również obiecujące wyniki w tym zakresie. Prowadzone są również badania w celu ustalenia, czy alkoholicy lub pedofile również mogą skorzystać z EMDR.
Kontrola jakości została wprowadzona w USA już w 1995 roku w celu dalszej promocji metody. Aby przeprowadzić te kontrole jakości, organizacja EMDRIA została założona w USA, a europejskie stowarzyszenie specjalistyczne EMDR-Europe w 1998 roku.
Te dwa stowarzyszenia zawodowe zapewniają wysoki standard jakości poprzez certyfikację. Leczenie zaburzeń urazowych przez EMDR zyskało również międzynarodowe uznanie. EMDR zostało zarekomendowane przez organizację pomocy pogrzebowej, ofiarom i krewnym (NOAH) po niszczycielskim tsunami w Azji Południowo-Wschodniej. Obecnie za pomocą EMDR można leczyć wiele różnych chorób psychicznych. Oprócz zespołu stresu pourazowego (PTSD) obejmuje to również skutki stresujących doświadczeń życiowych, ciężkiego żalu po doświadczeniach utraty, urazów przywiązania, zaburzeń rozwojowych i behawioralnych u dzieci, zespołu zmęczenia psychosomatycznego, depresji, lęku i napadów paniki oraz przewlekłego bólu.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki uspokajające i wzmacniające nerwyRyzyko, skutki uboczne i niebezpieczeństwa
Bardzo dobre wyniki uzyskuje się przy odczulaniu i ponownym przetwarzaniu ruchu gałek ocznych. Jak dotąd jednak nie zostało jeszcze jasno ustalone, na jakiej podstawie są oparte te wielkie sukcesy. Badania naukowe powinny wyjaśnić, które elementy metody są niezbędne do jej sukcesu.
Na Uniwersytecie w Monachium realizowany jest projekt badawczy, którego celem jest dalsze zbadanie mechanizmu metody leczenia. Już ustalono, że fiksacja oczu na dłoniach ma znaczący wpływ na redukcję objawów. W grupie kontrolnej bez wyraźnej fiksacji oczu na rękach objawy nie zmniejszyły się tak bardzo. Jednak w tym badaniu ruch rąk i ruch oczu nie miały wpływu na wynik. Kluczem do sukcesu było zwrócenie uwagi na dłonie.
W tych badaniach nie udało się jeszcze jasno wykazać wpływu ruchów oczu. Z drugiej jednak strony udowodniono, że należy zwrócić uwagę, aby przetworzyć stresujące doświadczenia. Wszystkie przeprowadzone do tej pory badania były w stanie udowodnić, że stosowanie EMDR przynosi złagodzenie objawów u pacjentów po urazach. Badania nie pozwoliły jednak jednoznacznie udowodnić, czy wynika to z przyjętego wcześniej podstawowego założenia dotyczącego ruchów oczu. Ponieważ badania potwierdziły niektóre z przyjętych założeń, jak np. Narażenie przez patrzenie na rękę, zostało to naukowo rozpoznane.
Ponieważ określone ruchy oczu, które są uważane za rdzeń metody, prawdopodobnie nie mają jednak tak wielkiego wpływu, czasami EMDS był odrzucany jako pseudonauka. Jednak EMDS była w stanie utrzymać swoją rangę jako metody naukowej, ponieważ składnik ekspozycji, w którym pacjent jest bezpośrednio konfrontowany z bodźcami traumatyzującymi, daje rzeczywisty efekt tej metody.
.jpg)
