Plik Starzenie się skóry to bardzo złożony proces biologiczny, który różni się znacznie w zależności od osoby. Z reguły ma znaczenie tylko kosmetyczne, ale może być również wskaźnikiem patologicznych procesów w organizmie. Na starzenie się skóry wpływają zarówno czynniki zewnętrzne (środowiskowe), jak i wewnętrzne (genetyka).
Co to jest starzenie się skóry?
Starzenie się skóry następuje w trakcie ogólnego starzenia się organizmu. Ponieważ każdy organizm podlega procesowi starzenia, nikt nie jest oszczędzony przed starzeniem się skóry. Jednak szybkość zmian skórnych jest indywidualna dla każdej osoby. Jednak zawsze działają na tych samych zasadach.
Zewnętrznie starzenie się skóry jest widoczne poprzez powstawanie zmarszczek, suchość skóry, spadek elastyczności lub powstawanie plam starczych. To jednak tylko ich widoczne znaki.
Nawet jeśli nie ma widocznych zmian na zewnątrz, u każdej osoby w wieku od dwudziestu do trzydziestu lat zaczyna się proces starzenia się skóry. Szybkość i zakres procesu starzenia się skóry zależy od czynników środowiskowych i genetycznych.
Funkcja i zadanie
Jak już wspomniano, starzenie się skóry to zupełnie normalny proces, który dotyka każdego. Z reguły nie ma wartości chorobowej. Jednak zmiany skórne, które pojawiają się bardzo szybko, mogą być oznaką patologicznych procesów fizycznych.
Ponieważ zarówno czynniki środowiskowe, jak i genetyczne są zaangażowane w starzenie się skóry, rozróżnia się tak zwane starzenie środowiskowe i wiek. Na starzenie środowiskowe (lekkie) znaczący wpływ mają czynniki środowiskowe. Wpływ światła UV odgrywa tutaj główną rolę. Skóra jest również narażona na obciążenia chemiczne i mechaniczne. Im silniejszy wpływ środowiska, tym bardziej zauważalne są zmiany skórne.
Z drugiej strony wiek jest uwarunkowany genetycznie i dlatego nie można na niego wpływać. W starzeniu się skóry odgrywa rolę kilka procesów. Szybkość podziału komórek początkowo spada od połowy lub końca lat dwudziestych. Podczas gdy w młodym wieku komórki dzielą się mniej więcej co 27 dni, u osób starszych podział komórek odbywa się tylko co 50 dni. W rezultacie skóra naturalnie odnawia się wolniej.
W kontekście starzenia się skóry skóra i naskórek odgrywają szczególną rolę. W skórze właściwej znajdują się komórki i włókna tkanki łącznej. Włókna tkanki łącznej składają się z kolagenu, który odpowiada za stabilność i wytrzymałość tkanki na rozciąganie. Zawierają również elastynę, która nadaje tkaninie elastyczność.
Spowalniając proces odnowy, u osób starszych produkuje się mniej kolagenu i elastyny. Zmniejsza się elastyczność skóry i zdolność wiązania wody. W tym samym czasie podskórna tkanka tłuszczowa staje się cieńsza, dzięki czemu pod skórą widoczne są czerwone żyły.
Skóra właściwa nie jest już tak dobrze natłuszczona, a liczba naczyń krwionośnych w skórze maleje. W rezultacie jest słabo zaopatrywany w tlen i składniki odżywcze. Wszystkie te procesy prowadzą do suchej, mniej tłustej, mniej elastycznej i bardziej wrażliwej skóry.
Ponadto szkodliwe wpływy środowiska zwiększają rozpad włókien kolagenowych. Na przykład światło UV generuje dużą ilość wolnych rodników w postaci tlenu singletowego. Jest to wzbudzony tlen, który wywołuje bardzo agresywne reakcje chemiczne w komórkach skóry i we włóknach kolagenowych. Nikotyna i alkohol również generują wolne rodniki. Ponieważ witaminy są zmiataczami wolnych rodników, nieprawidłowa i uboga w witaminy dieta często prowadzi do szybszego starzenia się skóry.
Choroby i dolegliwości
Jak wspomniano, proces starzenia się skóry na ogół nie ma wartości chorobowej. Jest to całkowicie normalny proces w kontekście ogólnego starzenia się organizmu. Jednak szybkie starzenie się skóry może wskazywać, że organizm jest narażony na zwiększony stres, który może prowadzić do chorób.
Starzejąca się skóra to zwykle problem kosmetyczny, przy pomocy odpowiednich kremów i maści można uzupełnić natłuszczenie skóry i sprawić, by była bardziej nawilżona. Może to sprawić, że będzie znowu gładszy i bardziej elastyczny.
Stwierdzono również, że aspekty molekularne również odgrywają rolę w starzeniu się skóry. Uważa się, że czynnik transkrypcyjny NF-kappa B przyspiesza ten proces. Na starość ten enzym, który odpowiada za wyzwalanie procesów zapalnych, staje się coraz bardziej aktywny. Białko zostało zablokowane w doświadczeniach na myszach, przy czym starsze zwierzęta wykazywały znacznie młodszy stan skóry po około dwóch tygodniach.
Jednak starsza skóra może uzyskać prawdziwą wartość chorobową ze względu na jej większą wrażliwość. Ta wrażliwość prowadzi do częstszych urazów, które często są trudne do wyleczenia. Czasami zdarzają się nawet zaburzenia gojenia się ran. Ponieważ naturalna ochrona skóry powoli zanika, promieniowanie UV może również lepiej wnikać w tkankę i na dłuższą metę sprzyjać rakowi skóry.
Jednak oczywiste skutki starzenia się skóry można złagodzić poprzez intensywne zabiegi pielęgnacyjne. W tym kontekście szczególnie ważne jest nawilżenie skóry. Ponowne nawilżanie również ogranicza odwodnienie. W tym kontekście bardzo ważne jest również stosowanie odpowiedniego środka do mycia skóry. Powinny zawierać substancje nawilżające i nie być zbyt zasadowe. W przypadku bardzo suchej skóry często zamiast mydeł stosuje się lekko kwaśne produkty do pielęgnacji skóry, aby nie zniszczyć tłustego filmu skóry.
Ogólnie rzecz biorąc, nie można zapobiec procesowi starzenia się skóry. Ponieważ jego prędkość zależy również od wpływów środowiska i stylu życia, w tym miejscu można wiele zrobić. Unikanie silnej ekspozycji skóry na promieniowanie UV, rezygnacja z alkoholu i nikotyny oraz zdrowy tryb życia znacznie spowalniają proces starzenia się skóry.
.jpg)
