Zrozumienie pamięci niejawnej

Pamięć odnosi się do procesu, w którym mózg pobiera informacje, przechowuje je i odzyskuje później. Masz trzy rodzaje pamięci:

• Pamięć sensoryczna. Ten najkrótszy rodzaj wspomnienia dotyczy tego, co obecnie odbierasz zmysłami.
• Pamięć krótkotrwała. Te wspomnienia trwają krócej niż minutę, chociaż przy pewnym wysiłku mogą czasami stać się wspomnieniami długotrwałymi.
• Pamięć długoterminowa. Te wspomnienia mogą trwać od dni do lat.

Pamięć ukryta to rodzaj pamięci długotrwałej związanej z wpływem, jaki czynności i doświadczenia mogą mieć na Twoje zachowanie. Możesz również usłyszeć, że jest to określane jako pamięć niedeklaratywna.

Uzyskujesz dostęp do ukrytej pamięci nieświadomie, nawet o tym nie myśląc.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o pamięci ukrytej, czym różni się ona od innych typów pamięci długotrwałej i jak jest testowana.

Jakie są przykłady pamięci niejawnej

Istnieją trzy główne typy pamięci niejawnej. Oto spojrzenie na to, co obejmuje każdy z nich, i przykłady tego, jak mogą się one odgrywać w Twoim codziennym życiu.

Pamięć proceduralna

Pamięć proceduralna obejmuje wiedzę na temat wykonywania różnych zadań, od prostych po złożone. Do wykonywania podstawowych zadań cały czas używasz pamięci proceduralnej.

Oto kilka przykładów pamięci proceduralnej:

• prowadzenie samochodu lub jazda na rowerze
• granie w gry wideo
• rozmawiając z kimś w swoim ojczystym języku

Podkładowy

Priming odnosi się do procesu, dzięki któremu doświadczenia z przeszłości zwiększają dokładność lub szybkość reakcji.

Oto kilka przykładów zalewania:

• możliwość szybszego wypowiedzenia słowa „samochód” po jego przeczytaniu

• widząc kibica rywalizującej drużyny sportowej i czując się konkurencyjnym

• większe prawdopodobieństwo, że pomyślą o słowie „biblioteka” po zobaczeniu słowa „książka”

Warunkowanie klasyczne

Warunkowanie klasyczne ma miejsce, gdy nieświadomie uczysz się kojarzyć jedną rzecz z drugą.

Klasycznym tego przykładem jest pies Pawłowa. Odnosi się to do eksperymentu, w którym zabrzmiał dzwonek, zanim psy otrzymały posiłek. Z biegiem czasu psy zaczęły kojarzyć dźwięk dzwonka z jedzeniem. W rezultacie zaczęli ślinić się na dźwięk dzwonka.

Możesz mieć podobną reakcję, słysząc unikalny dzwonek, który przypisałeś swojemu najlepszemu przyjacielowi. Kojarzysz ten dźwięk z rozmową z kimś, kogo kochasz, więc słuchanie go nieświadomie wprawia cię w radosny nastrój.

Jak wypada to w porównaniu z pamięcią jawną?

Istnieją dwa rodzaje pamięci długotrwałej. Oprócz pamięci niejawnej istnieje również pamięć jawna lub deklaratywna. Pamięć jawna dotyczy zapamiętywania faktów i wydarzeń.

W przeciwieństwie do pamięci ukrytej, której używasz nieświadomie, odzyskanie rzeczy z pamięci jawnej wymaga świadomego wysiłku. Na przykład wyobraź sobie, że ktoś pyta Cię, jaki jest Twój adres. To jest Twoja wskazówka, aby wejść do swojej wyraźnej pamięci i odzyskać informacje.

Pamięć ukryta i jawna obejmuje również różne części mózgu. Struktura w płacie skroniowym mózgu zwana hipokampem jest ważna dla pamięci jawnej.

Obszary mózgu związane z pamięcią ukrytą obejmują:

• zwoje podstawy
• kora nowa
• móżdżek

Ponadto ciało migdałowate, mała struktura zlokalizowana w pobliżu hipokampu, jest zaangażowane zarówno w pamięć jawną, jak i ukrytą.

Czy można przetestować pamięć niejawną?

Lekarze czasami testują ukrytą pamięć osoby, aby sprawdzić, czy uraz lub stan podstawowy wpływa na określone części mózgu.

Zwykle robi się to, patrząc na efekt gruntowania za pomocą:

• Test uzupełniania tematu słów. Zobaczysz kilka liter alfabetu i zostaniesz poproszony o podanie słowa zaczynającego się od tych liter.

• Test fragmentów słów. Pojawi się niepełne słowo i zostaniesz poproszony o uzupełnienie brakujących liter.

• Test rozwiązywania anagramów. Dostajesz słowo z pomieszanymi literami i poproszono Cię o poprawną ich kolejność.

Jeśli ktoś jest w stanie wykonać te zadania, aspekt torowania jego niejawnej pamięci pozostaje nienaruszony. Ta informacja może pomóc wykluczyć uszkodzenie mózgu.

Podsumowując

Pamięć ukryta to forma pamięci długotrwałej, która nie wymaga żadnego świadomego odtwarzania. Istnieje kilka typów pamięci niejawnej, w tym pamięć proceduralna, torowanie i warunkowanie. Razem te podtypy pomagają w wykonywaniu codziennych zadań, od jazdy na rowerze po rozmowę z kimś.