Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Chociaż sód jest niezbędny do życia i potrzebny do wielu funkcji organizmu, wiele osób musi unikać spożywania pokarmów bogatych w sód z różnych powodów.
Na przykład osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak zastoinowa niewydolność serca (CHF), choroba nerek i wysokie ciśnienie krwi, mogą być zmuszone do ograniczenia spożycia sodu, aby kontrolować objawy i zapobiegać powikłaniom.
W zależności od potrzeb osoby, pracownicy służby zdrowia mogą przepisać diety ograniczające spożycie sodu do mniej niż 2–3 gramów (2000–3 000 mg) dziennie.
Chociaż może to nie brzmieć tak restrykcyjnie, przygotowanie posiłków spełniających te zalecenia może być dość trudne.
Jeszcze trudniej jest znaleźć usługi dostarczania posiłków, które oferują opcje o niskiej zawartości sodu, szczególnie dla osób stosujących dietę o ograniczonej zawartości sodu z medycznego punktu widzenia.
Mimo to niektóre usługi dostarczania posiłków oferują posiłki odpowiednie dla osób na diecie niskosodowej.
Usługi dostarczania posiłków na tej liście zapewniają od 600 do 800 mg sodu na porcję i oferują pożywne, dobrze zbilansowane posiłki.
Oto 4 najlepsze usługi dostarczania posiłków o niskiej zawartości sodu.
Healthline wybiera najlepsze usługi dostarczania posiłków o niskiej zawartości sodu
Magiczna kuchnia
Magic Kitchen to usługa dostarczania posiłków, która zaspokaja różnorodne potrzeby dietetyczne i schorzenia, dzięki czemu firma jest doskonałym wyborem dla osób, które muszą przestrzegać diety niskosodowej.
Usługa oferuje w pełni przygotowane mrożonki, w tym śniadania, obiady, kolacje, deser i przekąski. Klienci mogą wybierać z menu À la Carte lub Complete Meals.
Wybierając menu À la Carte, klienci mogą zamawiać dokładnie to, co lubią i łączyć w zależności od upodobań dania główne, dodatki i desery. Menu Complete Meals zawiera dania z przystawkami i dodatkami zapakowanymi w jednym pojemniku.
Magic Kitchen oferuje menu o niskiej zawartości sodu, które zawiera posiłki, które dostarczają mniej niż 700 mg sodu na porcję, chociaż strona internetowa podaje, że większość posiłków zawiera mniej niż 500 mg na porcję.
Magic Kitchen oferuje również menu z przewlekłą chorobą nerek (PChN). Te posiłki przyjazne dla PChN zawierają mniej niż 700 mg sodu, niewielkie ilości potasu i fosforu oraz niskie do umiarkowanych ilości białka, z mniej niż 25 gramami białka na porcję.
Cena: Posiłki Magic Kitchen wahają się od 11,70 USD do 14 USD za posiłek.
BistroMD
BistroMD to stworzony przez lekarzy plan posiłków, który obejmuje w pełni przygotowane, mrożone dania gotowe do podgrzania i spożycia.
Klienci mogą wybierać spośród ponad 150 posiłków tygodniowo, co sprawia, że BistroMD jest dobrym wyborem dla tych, którzy wolą regularnie próbować nowych potraw.
Firma oferuje pełne menu, które obejmuje menu śniadaniowe, obiadowe i kolacyjne, a także menu wyłącznie obiadowe i kolacyjne. Klienci mają do wyboru program 5- lub 7-dniowy.
Posiłki w programie BistroMD prozdrowotnym dla serca zawierają mniej niż 600 mg sodu i mają niską zawartość tłuszczów nasyconych, co sprawia, że jest to dobry wybór dla osób na diecie z ograniczeniem sodu do 2 lub 3 gramów.
Według strony internetowej BistroMD, posiłki objęte programem prozdrowotnym mają na celu obniżenie ciśnienia krwi i zmniejszenie masy ciała.
Plany posiłków BistroMD oferują również nieograniczone wsparcie zespołu zarejestrowanych dietetyków, którzy mogą pomóc tym, którzy mają pytania dotyczące ich potrzeb żywieniowych.
Dodatkowo BistroMD prowadzi usługę dostarczania posiłków o nazwie SilverCusine, która oferuje również menu o niskiej zawartości sodu, które zawiera mniej niż 600 mg sodu na porcję.
Cena: Pełne 7-dniowe programy posiłków zaczynają się od 142,46 USD.
Posiłki mamy
KUP TERAZ NA Posiłki Mamy
Mom’s Meals to usługa dostawy posiłków, która specjalizuje się w dostarczaniu posiłków odpowiednich dla osób cierpiących na schorzenia, w tym PChN, cukrzycę i choroby serca.
Usługa oferuje nawet purée menu dla osób, które mają problemy z połykaniem.
Posiłki na planie o niskiej zawartości sodu zawierają mniej niż 600 mg sodu na porcję. Mają również niską zawartość tłuszczów nasyconych, aby spełnić wytyczne żywieniowe American Heart Association.
Posiłki zgodne z planem firmy przyjaznym dla nerek zawierają mniej niż 700 mg sodu na porcję i mają niską zawartość potasu i fosforu.
Witryna Mom’s Meals informuje, że posiłki przyjazne dla nerek są przeznaczone dla osób ze schyłkową chorobą nerek (ESRD), ale mogą być również spożywane przez osoby z chorobą nerek w stadium 3 lub 4.
Posiłki są w pełni przygotowane i schłodzone, nie mrożone. Po prostu trzeba je podgrzać przed jedzeniem.
Oprócz opcji samodzielnej zapłaty, Mom’s Meals współpracuje z firmami ubezpieczeniowymi oferującymi płatne posiłki, więc możesz mieć możliwość otrzymywania posiłków dla mamy za niewielką opłatą lub bezpłatnie.
Cena: W przypadku samodzielnego opłacenia posiłki zaczynają się od 6,99 USD za posiłek. Przecierowe, bezglutenowe i przyjazne dla nerek posiłki kosztują 7,99 USD za posiłek.
Kosz do opalania
Sunbasket to popularna certyfikowana firma zajmująca się dostarczaniem posiłków organicznych.
W przeciwieństwie do innych firm z tej listy, Sunbasket nie dostarcza w pełni przygotowanych, gotowych do spożycia posiłków.
Zamiast tego Sunbasket dostarcza zestawy posiłków prosto pod Twoje drzwi. Obejmują one wstępnie określone składniki i instrukcje dotyczące przepisów, aby stworzyć pyszne posiłki.
Przygotowanie większości posiłków zajmuje około 30 minut, co sprawia, że Sunbasket jest dobrym wyborem dla osób, które uwielbiają gotować, ale mają ograniczony czas na przygotowanie posiłków.
Sunbasket nie oferuje planu posiłków o niskiej zawartości sodu, ale posiłki firmy zawierają znacznie mniej sodu niż inne usługi dostarczania zestawów posiłków.
Większość posiłków Sunbasket zawiera mniej niż 800 mg na porcję. Ponadto posiłki w menu przyjaznym dla cukrzyków zawierają mniej niż 700 mg sodu na porcję.
Ponieważ podczas gotowania posiłku używasz Sunbasket, możesz zrezygnować z dodania soli lub zmniejszyć ilość słonych składników, takich jak sosy, aby utrzymać jeszcze niższe spożycie sodu.
Sunbasket oferuje również różnorodne dodatki o niskiej zawartości sodu, w tym płatki owsiane, zupy i batony. Możesz również dodać dodatkowe porcje białka.
Cena: Posiłki zaczynają się od 10,99 USD za porcję.
Jak wybrać
Szukając usługi dostawy posiłków o niskiej zawartości sodu, należy wziąć pod uwagę kilka kwestii.
Jeśli cierpisz na schorzenie, które wymaga określonego spożycia makro- i mikroelementów, najlepiej współpracować z wykwalifikowanym lekarzem, który może udzielić porady dietetycznej.
Twój lekarz może zasugerować przestrzeganie diety zawierającej określoną ilość sodu. Na przykład osoba z niewydolnością serca może być zobowiązana do ograniczenia spożycia sodu do 2 gramów lub mniej dziennie.
Osoby z chorobami nerek mogą być zmuszone do ograniczenia sodu, a także potasu, fosforu i białka, w zależności od ciężkości choroby.
Może to być dość skomplikowane, dlatego warto zasięgnąć porady lekarza lub zarejestrowanego dietetyka. Mogą pomóc Ci wybrać usługę dostawy posiłków, która spełnia Twoje specyficzne potrzeby.
Ponadto ważne jest, aby zastanowić się, czy chcesz spożywać posiłki, które nie wymagają przygotowania, czy też wolisz skorzystać z usługi dostawy zestawu posiłków, która wymaga lekkiego gotowania.
Koszt to kolejny czynnik, który należy wziąć pod uwagę, ponieważ ceny różnią się znacznie między usługami dostarczania posiłków.
Na koniec zawsze zajrzyj do menu przed zapisaniem się na dostawę posiłków, aby upewnić się, że firma oferuje posiłki, które uznasz za atrakcyjne.
Podsumowując
Niektórzy ludzie muszą przestrzegać diety o niskiej zawartości sodu, aby kontrolować stan zdrowia, podczas gdy inni po prostu wolą posiłki o niskiej zawartości soli.
Niezależnie od powodu, szukając usługi dostawy posiłków o niskiej zawartości sodu, należy wziąć pod uwagę takie czynniki, jak ograniczenia dietetyczne, koszt, czas przygotowania i oferta menu.
.jpg)
.jpg)
