Proline jest aminokwasem. Organizm ludzki jest zdolny do produkcji proliny na bazie kwasu glutaminowego. Jest aminokwasem zbędnym.
Co to jest prolina
Prolina jest jednym z nieistotnych, drugorzędowych aminokwasów lub iminokwasów w organizmie człowieka, ponieważ może samodzielnie wytwarzać prolinę. Jednak przewlekłe i przewlekłe choroby, a także wiek mogą negatywnie wpływać na produkcję proliny w organizmie.
W takich przypadkach podaż proliny nie może już być wystarczająca. Aminokwas ten znajduje się w białkach chrząstki, tkanki łącznej i kości. Jeśli występuje niedobór proliny, ten endogenny aminokwas jest szybko rozkładany w tych obszarach i może prowadzić do różnych dolegliwości. Alifatyczny łańcuch boczny ma strukturę pierścieniową, która wpływa na trójwymiarową strukturę białka. Grupa aminowa ma atom azotu, który wiąże ze sobą łańcuch boczny.
Funkcja, efekt i zadania
Słowo „Pro” oznacza wstępny etap hydroksyliny. Dzieje się to zawsze przy pomocy witaminy C, albo w wyniku własnej produkcji organizmu, albo ze źródeł zewnętrznych. Jako aminokwas L-prolina jest wyjątkiem dla organizmu ludzkiego.
Wytwarza białko i ma drugą grupę aminową. Chociaż L-prolina nie jest niezbędna dla organizmu człowieka i jest neutralna genetycznie, jest ważna dla tkanki łącznej, kości i chrząstki. Zapewnia również ochronę przed jonami, które mogą osłabiać aktywność enzymatyczną cytoplaz. Powstaje w kolagenie, który odpowiada za jego właściwości mechaniczne. W przeciwieństwie do innych aminokwasów cykliczna prolina nie posiada wolnej grupy aminowej. Tworzy się pierścień, który wraz z grupą alfa-aminową tworzy cykliczną grupę aminową.Jednak prolina jest nie tylko ważnym składnikiem zaopatrzenia tkanki łącznej, kości i chrząstki, ale także pełni funkcję ochronną.
Prolina zapobiega [[rozpadowi kolagenu poprzez blokowanie enzymów trawiennych (kolagenazy) odpowiedzialnych za ten rozkład. Jeśli pacjent cierpi na choroby przewlekłe i / lub długotrwałe lub jest stary, zwiększa się ryzyko rozpadu tkanki łącznej, kości i masy chrzęstnej. Enzymy stają się coraz bardziej aktywne, rozpoczynają się od trawienia i mogą powodować liczne uszkodzenia, jeśli podaż proliny nie jest już gwarantowana z powodu choroby lub oznak starzenia. Jeśli pacjentowi zostanie dostarczona wystarczająca ilość witaminy C, organizm jest w stanie wyprodukować hydroksyprolinę na bazie proliny, substancję pokrewną, która jest również ważna dla tworzenia białek strukturalnych elastyny i kolagenu.
Ludzka skóra zawiera dużą ilość L-prolin związanych z peptydami. Prolina jest jedynym aminokwasem, który nie ma atomu wodoru podczas tworzenia peptydu. Dlatego jest również określany jako przerywacz helisy, który często zmienia się z helisy alfa w inną strukturę wtórną, głównie cewkę losową. Podobnie jak prolina, hydroksyprolina również przeciwdziała stanom zapalnym chrząstek i kości, wspomaga rozwój tkanki łącznej i stawów oraz jest znacząco zaangażowana w regenerację po przewlekłej i / lub długotrwałej chorobie.
Edukacja, występowanie, właściwości i optymalne wartości
Białko strukturalne to białko, w którym występuje prolina lub hydroksyprolina. Jednak te aminokwasy nie występują w innych białkach. Dlatego nie ma kodu genetycznego dla hydroksyproliny. Powstaje z proliny, która jest już wbudowana w łańcuch białkowy. Jest tworzony przez przyłączenie grupy hydroksylowej do tego łańcucha białkowego.
Nabiał i produkty mięsne są bogate w prolinę, podczas gdy żywność pochodzenia roślinnego ma niską zawartość aminokwasów. Ze względu na bezpośrednie połączenie z kośćmi, tkanką łączną i masą chrzęstną, niedobór proliny może prowadzić do różnych dolegliwości w tych obszarach, takich jak utrata masy kostnej, zapalenie stawów i kości, rozpad chrząstki i tkanki łącznej oraz ogólny spadek wydajności. Zmniejszona stabilność może również wystąpić w ścianach tętnic.
Aby zapewnić optymalne zaopatrzenie w prolinę, konieczne jest regularne dostarczanie witaminy C. U zdrowych ludzi wystarczające jest spożycie witaminy C w codziennej diecie. W przypadku osób chorych lub starszych należy rozważyć dodatkowe wynagrodzenie. O rodzaju i wielkości dawki decyduje lekarz prowadzący. Przedawkowanie proliny z suplementów diety może powodować różne niepożądane skutki uboczne. Przy dodatkowej podaży witaminy C w medycznie dopuszczalnych ilościach nie są znane żadne skutki uboczne.
Choroby i zaburzenia
Prolina jest ważna dla wzrostu człowieka, ponieważ wzrost kości wymaga kolagenu, który jest wytwarzany z L-proliny. Lekarze odkryli, że połączenie proliny, lizyny i kwasu askorbinowego ma działanie przeciwprzerzutowe i antyproliferacyjne na raka piersi, linie komórek rakowych, raka okrężnicy i raka skóry.
Ta kombinacja składników odżywczych zapobiegała przedostawaniu się macierzy zewnątrzkomórkowej do organizmu. Zmniejszono rozprzestrzenianie się komórek rakowych. Dodatek galusanu epigallokatechiny (EGCG) zwiększa tę synergię składników odżywczych. Zdaniem ekspertów ta kombinacja składników odżywczych jest bezpiecznym narzędziem kontroli raka. Jeśli organizm ludzki znajduje się w ciągłym stresie lub występują długotrwałe lub chroniczne choroby, organizm nie jest już w stanie produkować tego składnika kolagenu z kwasu glutaminowego.
Brakuje białka strukturyzującego i może być dostarczane przez suplementy diety. Producenci i lekarze zalecają przyjmowanie dwóch kapsułek L-proliny dziennie. Jedna kapsułka zawiera 500 mg proszku. Zalecane spożycie to trzy miesiące. Aminokwasy są wszechstronne, dlatego dodatek proliny z jednoczesnym podawaniem witaminy C zmniejsza bóle zwyrodnieniowe stawów kolan, ramion i szyi. Wpływa również pozytywnie na regenerację kości, tkanki łącznej i chrząstki. Dzięki temu ukierunkowanemu wsparciu naukowemu organizm jest w stanie aktywować swoje moce samoleczenia.
