Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Pandemia COVID-19 doprowadziła do dramatycznych zmian w naszym codziennym życiu.
Ponieważ coraz więcej osób koncentruje się na poprawie swojego zdrowia i kondycji, dramatycznie wzrosło spożycie witamin i suplementów.W rzeczywistości branża suplementów diety odnotowała największy wzrost od ponad 2 dekad, ze wzrostem o 12,1% w 2020 roku.
Oczekuje się, że ta trajektoria potrwa do 2021 r., A wiele osób chce wesprzeć swoje zdrowie za pomocą suplementów. To powiedziawszy, możesz się zastanawiać, które trendy suplementacyjne znajdują się na szczycie listy.
Oto 7 najważniejszych trendów witamin i suplementów w 2021 roku.
Yulia Reznikov / Getty Images
1. SOS stresu
Rok 2020 był wypełniony stresującymi, zmieniającymi życie wydarzeniami, które doprowadziły do nasilenia się problemów ze zdrowiem psychicznym i stresu we wszystkich grupach wiekowych.
W rezultacie wiele osób zwraca się do suplementów, aby wesprzeć ich zdrowie psychiczne. W rzeczywistości raport Coherent Market Insights przewiduje wzrost rynku suplementów dla mózgu i zdrowia psychicznego na poziomie 8,5% w ciągu najbliższych 6 lat.
Spodziewaj się, że takie składniki jak magnez, witaminy z grupy B, L-teanina, melatonina, waleriana, rumianek i kannabidiol (CBD) staną się bardziej popularne, ponieważ są powiązane z lepszym snem i niższym poziomem stresu i niepokoju.
Co więcej, popularność adaptogenów pochodzenia roślinnego wzrosła, ponieważ mogą wspierać reakcję organizmu na stres. W szczególności ashwagandha i rhodiola są popularnymi ziołami ajurwedyjskimi, które mogą obniżać lęk, poziom kortyzolu i łagodne objawy depresji.
Chociaż te składniki mogą korzystnie wpływać na twoje zdrowie psychiczne, zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem nowych suplementów - zwłaszcza jeśli już zażywasz leki na depresję, lęk lub inne choroby psychiczne.
Kupuj online suplementy łagodzące stres
- Natura stworzyła Ashwagandha
- Każda wygodna, mała kapsułka zawiera 125 mg ekstraktu z ashwagandhy, który pomaga zredukować codzienny stres.
- NOW Suplementy Rhodiola
- Każda kapsułka zawiera 500 mg rhodioli, naturalnego adaptogenu, który może pomóc w radzeniu sobie z poziomem stresu.
- Yogi Tea pocieszająca herbata rumiankowa
- Ta pyszna, kojąca herbata zawiera 1500 mg rumianku w każdej torebce. Ten kwiat może pomóc złagodzić łagodne napięcie i promować relaksację przed snem.
- Kompleks glicynianu magnezu Klaire Labs
- Każda kapsułka zawiera 100-mg mieszankę chelatowanego glicynianu magnezu i tlenku magnezu.
- BioEmblem potrójny kompleks magnezu
- Ten suplement magnezu zawiera mieszankę chelatowanego cytrynianu magnezu, glicynianu i jabłczanu, które wspomagają relaksację i odprężenie. Dwie kapsułki dostarczają 300 mg magnezu.
2. Wsparcie urody
Spodziewaj się znacznego wzrostu w tym roku suplementów kosmetycznych i pielęgnacyjnych. Niezależnie od tego, czy będzie to miarka kolagenu w smoothie, czy szczypta kurkumy na sałatce, leczenie problemów skórnych od wewnątrz będzie coraz ważniejszym priorytetem.
W rzeczywistości według Google Ads liczba zapytań dotyczących kolagenu wzrosła o 33% od marca 2020 r. Do grudnia 2020 r., Co sugeruje wzrost zainteresowania pięknem jako działem branży suplementów.
Najlepsze składniki poprawiające urodę obejmują peptydy kolagenowe, witaminę C, kwasy omega-3, kwas hialuronowy, ceramidy oraz bogate w przeciwutleniacze zieloną herbatę i mieszanki warzyw.
W szczególności dieta bogata w peptydy kolagenowe, witaminę C i kwasy omega-3 wiąże się z lepszym zdrowiem skóry i mniejszą liczbą oznak starzenia, takich jak zmarszczki i drobne linie.
Pomimo ich popularności, nie oczekuj, że te suplementy zrekompensują złą pielęgnację skóry i styl życia. Codzienne noszenie kremów przeciwsłonecznych, dobra jakość snu, regularne ćwiczenia i pożywna dieta są kluczem do zdrowej skóry.
Kupuj online produkty do pielęgnacji skóry i suplementy upiększające
- Hydrolizowane peptydy kolagenowe Vital Proteins
- Vital Proteins to popularna marka kolagenu oferująca hydrolizowane peptydy kolagenowe w postaci sproszkowanej. Możesz łatwo dodać ten proszek do wody, koktajli, kawy lub innego jedzenia lub napoju.
- HUM Nutrition Collagen Love
- HUM Nutrition Collagen Love zawiera peptydy kolagenowe, kwas hialuronowy i witaminę C, które wspomagają ogólny stan skóry i zmniejszają widoczność drobnych zmarszczek.
- Webber Naturals Collagen 30 tabletek
- Ten produkt dostarcza Verisol Bioactive Collagen Peptides, które są uważane za małe formy zhydrolizowanego kolagenu. Firma oferuje również ten suplement z ceramidami, biotyną lub kwasem hialuronowym, aby dodatkowo wspierać zdrową skórę.
- Naturalne kapsułki z olejem rybim i witaminą D.
- Ten suplement zawierający olej rybny zawiera 600 mg EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) - dwie ważne formy kwasów omega-3, które wspierają zdrową skórę. Dostarcza również 1000 IU witaminy D3.
- Nordic Naturals Omega-3
- Nordic Naturals zapewnia wysoką dawkę EPA i DHA z 1100 mg na kapsułkę. To produkt o smaku cytrynowym, co dobrze wróży tym, którzy chcą uniknąć rybiego posmaku.
3. Zdrowie immunologiczne
Pandemia COVID-19 nauczyła nas wszystkich priorytetowego traktowania naszego zdrowia. W związku z tym odnotowano 50% wzrost liczby konsumentów poszukujących suplementów wspomagających odporność.
Spodziewaj się suplementów zawierających składniki takie jak cynk, selen, witaminy z grupy B oraz witaminy C i D, a także alternatywne środki lecznicze, takie jak czarny bez, jeżówka, astragalus, kurkuma i imbir.
Co więcej, niektórzy eksperci z branży uważają, że medyczne ekstrakty z grzybów staną się częścią tego trendu. W szczególności chaga, cordyceps, lwia grzywa i grzyby reishi były używane w medycynie tradycyjnej do wzmacniania układu odpornościowego.
Warto zauważyć, że do 2026 roku branża grzybów leczniczych ma być warta 261,8 miliona dolarów.
Ważne jest, aby pamiętać, że pomimo ich potencjalnej roli we wspieraniu zdrowia immunologicznego, nie wykazano, że żadne suplementy diety nie zapobiegają chorobom, takim jak COVID-19, ani nie leczą.
4. Witamina D
Witamina D nadal jest głównym składnikiem odżywczym dla ogólnego stanu zdrowia. Odgrywa kluczową rolę dla odporności, dobrego samopoczucia psychicznego, zdrowia kości i skóry oraz ochrony przed chorobami przewlekłymi.
W szczególności ta witamina trafiła na pierwsze strony gazet w 2020 r., Ponieważ różne badania powiązały niski poziom witaminy D ze zwiększonym ryzykiem powikłań COVID-19. Potrzebne są jednak dalsze badania.
Podczas gdy Twoja skóra w naturalny sposób wytwarza witaminę D wystawiona na działanie słońca, obawy związane z promieniowaniem ultrafioletowym (UV) i regionalnymi ograniczeniami światła słonecznego skłoniły wielu konsumentów do suplementacji witaminą D.
W szczególności oczekuje się, że rynek witaminy D wzrośnie o 7,2% do 2025 roku.
Kupuj suplementy witaminy D online
- TERAZ Kapsułki z witaminą D3
- NOW Vitamins oferuje szeroką gamę kapsułek witaminy D3, które są dostępne w dawkach 1000, 5000, a nawet 10000 IU. Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem dużych dawek witaminy D3.
- Witamina D3 w tabletkach do żucia Webber Naturals
- Webber’s Natural oferuje aromatyzowane tabletki witaminy D3 w dawkach 1000 IU.
- Żelki Nordic Naturals z witaminą D3
- Nordic Naturals oferuje wygodną i pyszną gumowatą witaminę D3, która dostarcza 1000 IU na żelek.
- Krople witaminy D3 / K2 Thorne
- Thorne Research łączy witaminy D3 i K2 w płynnych kroplach. Porcja zawierająca 2 krople dostarcza odpowiednio 1000 IU i 200 mcg D3 i K2.
- Pure Encapsulations Witamina D3
- Większość wegańskich suplementów witaminy D ma postać D2, która jest mniej skuteczna w podnoszeniu poziomu witaminy D w organizmie niż D3. Dogodnie Pure Encapsulations oferuje suplement D3 na bazie alg.
- Garden of Life Witamina D3
- Garden of Life oferuje tabletki do żucia z witaminą D3 na bazie alg, które dostarczają 2000 IU każda.
Suplementy 101: Witamina D.
5. Bardziej przyjemne doznania związane z suplementami
Konsumenci szukają wygodnych, przyjemniejszych doznań z suplementami, które będą wymagały odejścia od tradycyjnych pigułek. Szczególnie popularne będą smakowe gumowate witaminy przeznaczone dla osób w każdym wieku.
Co więcej, konsumenci mogą oczekiwać, że firmy zapewnią różne opcje spożywania innych suplementów. Na przykład peptydy kolagenowe zaczynają być oferowane jako proszki, napoje smakowe, kapsułki i żelki.
Ponieważ suplementy są obecnie uważane za część zdrowego stylu życia, od firm oczekuje się, że będą tworzyć produkty, które idealnie pasują do Twojej codziennej rutyny.
6. Firmy godne zaufania
Konsumenci dbający o zdrowie zyskują coraz większą wiedzę na temat własnych potrzeb zdrowotnych. Jednocześnie są coraz bardziej zmęczeni wprowadzającymi w błąd lub fałszywymi oświadczeniami zdrowotnymi, co doprowadziło do wzrostu nieufności wobec branży suplementów i przemysłu farmaceutycznego.
59% osób twierdzi, że chętnie zapłacą więcej za markę, której ufają, od firm oczekuje się, że będą przejrzyste i uczciwe w kwestii swoich produktów, ujawniając nie tylko ich składniki, ale także ich skuteczność, bezpieczeństwo i wchłanianie.
Firmy mogą również zostać pociągnięte do odpowiedzialności za zapewnienie, że ich oświadczenia zdrowotne są poparte nauką, ponieważ rosnąca nieufność do branży wynika z firm, które twierdzą, że mają niewielkie poparcie naukowe lub nie mają go wcale.
To ciągłe oczekiwanie na zaufanie i przejrzystość prawdopodobnie sprawi, że konsumenci zwrócą się do pracowników służby zdrowia i forów internetowych, aby zastanowić się nad jakością produktów i nakłonić do zaakceptowania praktyk stosowanych przez branżę suplementów.
7. Żywienie zwierząt
Ponieważ osoby stają się ekspertami w zakresie witamin, których potrzebują ich ciała, dbają również o to, aby członkowie ich rodzin zaspokajali ich potrzeby żywieniowe - w tym ich zwierzęta.
Jedną z najszybciej rozwijających się kategorii w branży zoologicznej są suplementy i karmy dla zwierząt, które łagodzą niepokój, pomagają w problemach skórnych i poprawiają zdrowie jelit.
W rzeczywistości Future Market Insights przewiduje, że do końca 2021 roku rynek suplementów diety dla zwierząt domowych osiągnie wartość 3,78 miliarda dolarów.
Podsumowując
W 2021 roku należy spodziewać się kilku zmian w branży witamin i suplementów.
Po pandemii zmieniającej życie zobaczymy, że więcej firm zajmujących się suplementami diety skupia się na odżywianiu zarówno umysłu, jak i ciała, a także na większej przejrzystości co do składników, których używają.
Chociaż te trendy są ekscytujące, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem nowych suplementów.
Jako dietetyk nie mogę się doczekać pozytywnych zmian w branży suplementów w kierunku bardziej wszechstronnego, opartego na dowodach podejścia.
