Ból łydki

Ból łydki są nieprzyjemnym objawem, który może być spowodowany różnymi chorobami. Często pojawiają się podczas biegania, wchodzenia po schodach lub wykonywania nienaturalnych ruchów. Osoby dotknięte chorobą są poważnie ograniczone przez dolegliwości w życiu codziennym, ale mogą przeciwdziałać problemom dzięki ukierunkowanemu leczeniu.

Co to jest ból łydki?

Ból łydki to zwykle ciągnący lub przeszywający ból mięśni łydek. Dolegliwości mogą wynikać z zaburzeń krążenia, które z kolei mogą mieć przyczyny anatomiczne.

Ból łydek występuje częściej po wypadkach. Zwykle dotyczy to nie tylko łydki, ale całej stopy. Ból często rozprzestrzenia się na całą nogę przez miesiące lub lata.

przyczyny

Przyczyn bólu łydek jest wiele. Powstają w wyniku kontuzji sportowych, takich jak stłuczenia, skurcze łydek i stłuczenia, ale mogą również wynikać ze złej postawy lub nadmiernego obciążenia. Zaburzenia krążenia są również przyczyną bólu łydek. Dzieje się tak, gdy ból pojawia się głównie podczas chodzenia i ustępuje ponownie podczas siedzenia. Ponieważ ten rodzaj bólu łydki wskazuje na zwiększone ryzyko zawału serca, należy szybko podjąć działanie.

Ponadto problemy z cielętami mogą również wynikać z przepukliny dysku i związanego z tym podrażnienia korzeni nerwowych. Czynnikiem ryzyka są również zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa.

Wreszcie ból łydki często wiąże się z zakrzepowym zapaleniem żył. Jest to zapalenie powierzchownych żył skórnych, które powoduje ból. Żylaki, zapalenie stawów i podobne choroby naczyniowe są również częstymi wyzwalaczami przewlekłych problemów z łydkami.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Choroby z tym objawem

• Zaburzenia krążenia
• Zespół przedziału

• Urazy sportowe
• Zapalenie żyły

• Skurcze łydek
• wypadnięcie dysku

Diagnoza i przebieg

Rozpoznanie bólu łydki zależy w dużej mierze od przyczyny. Przejściowe problemy, takie jak ból łydek po bieganiu, można rozpoznać po tym, że ból jest silny i skurczowy, ale ustępuje ponownie po zakończeniu ćwiczenia.

Jednak przy ciągłym przeciążeniu może się zdarzyć, że ból ten, zwany również zespołem lodge, ma przewlekły przebieg. Występują wtedy również w stanie spoczynku. Diagnoza opiera się na szczegółowej rozmowie z lekarzem i badaniu mięśni łydki. Jest to jednak tylko podejrzewana diagnoza. Dalsze testy zostaną przeprowadzone później, aby wykluczyć inne choroby jako przyczynę.

W przypadku podejrzenia zespołu loży należy skonsultować się z lekarzem specjalistą sportowym, który przeprowadzi dalsze badania i podejmie odpowiednią terapię. W tym celu przeprowadza się na przykład pomiary ciśnienia i testy wysiłkowe, ale zwykle wykonuje się również prześwietlenie mięśni w celu postawienia ostatecznej diagnozy.

Przebieg bólu łydek zależy również od przyczyny. Zwykle objawy nasilają się przez miesiące lub lata, jeśli nie zostaną podjęte żadne działania. Na początku jest to tylko lekkie ukłucie, a później pojawia się silny ból, który może rozprzestrzeniać się po całej nodze. Ma to poważny wpływ na jakość życia. Mobilność jest również ograniczona z powodu bólu łydek, ponieważ każdy ruch podczas biegu lub jazdy jest wyjątkowo niewygodny.

Kiedy należy iść do lekarza?

W większości przypadków ból łydki jest spowodowany niezwykle dużym obciążeniem, przez co długotrwały ból pojawia się nawet wtedy, gdy pacjent odpoczywa. Jednak natychmiastowe leczenie przez lekarza nie jest konieczne, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest to po prostu nieszkodliwy ból mięśni.

Obolałe mięśnie nie wymagają leczenia przez lekarza, gdyż po 2-3 dniach powinna nastąpić znaczna poprawa. Jeśli ból nie ustąpi po tym okresie, zdecydowanie należy udać się do lekarza. Mięśnie lub ścięgna, które nie mogą się zagoić samodzielnie, mogą zostać uszkodzone. Jeśli w tym momencie nie podejmie się leczenia i leczenia, grożą dalsze komplikacje. Jeśli dotknięte obszary zostaną poddane dalszemu stresowi, pojedyncze ścięgna i mięśnie mogą ulec zerwaniu, tak że konieczna jest operacja.

Zatem obowiązuje zasada: w większości przypadków ból łydek jest wywoływany przez niezwykły stres. Jeśli jednak ból nie ustąpi po dwóch lub trzech dniach, należy przeprowadzić badanie lekarskie. Właściwy lekarz może postawić dokładną diagnozę, aby poważne obrażenia mogły zostać wcześnie wykryte i odpowiednio leczone. W przypadku niestosowania takiego leczenia istnieje ryzyko długotrwałego uszkodzenia lub złożonego uszkodzenia pojedynczych ścięgien, mięśni i więzadeł.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Ból łydki można skutecznie leczyć po kompleksowej diagnozie. Ostre urazy mięśni, nadwyrężenia lub siniaki są leczone poprzez ochronę dotkniętych mięśni. Stosowana jest tutaj tak zwana metoda PECH (P dla pauzy, E dla lodu, C dla kompresji i H dla podwyższonego przechowywania). Można również przepisać łagodne środki przeciwbólowe, a także chłodzące maści i żele przeciwbólowe.

Te ostatnie mają działanie przeciwzapalne i zmniejszające przekrwienie. Jeśli przyczyną bólu łydki są skurcze lub stwardnienie mięśni, stosuje się minerały, takie jak magnez i żelazo. Masaże są również stosowane w celu rozluźnienia stwardnienia i promowania przepływu krwi do dotkniętych mięśni.

Ból łydki, który jest wynikiem chronicznego niewłaściwego używania lub przeciążenia, można złagodzić, odpoczywając. Wskazane jest, aby dokładnie przeanalizować podstawową złą postawę, aby uniknąć problemów w przyszłości. Problemy z łydkami spowodowane zerwaniem mięśnia należy leczyć chirurgicznie. Ponadto po zabiegu chirurgicznym zwykle przepisuje się pończochy uciskowe w celu odciążenia mięśni.

Perspektywy i prognozy

Ból łydki może mieć nieszkodliwą przyczynę. Perspektywa i rokowanie zależą od przyczyny bólu łydki. W przypadku napięcia, niedoboru magnezu, bolesności mięśni, skurczów łydek lub skutków nadmiernego wysiłku fizycznego można temu zaradzić konwencjonalnymi środkami. Wskazany jest odpoczynek, podawanie magnezu, masaże lub ostrożne rozciąganie skróconych mięśni. Jeśli dana osoba uprawiała sport, jest oczywiste, że te przyczyny są możliwe. Podobnie wygląda sytuacja, gdy ktoś usuwa elektrolity z organizmu za pomocą środków przeczyszczających lub odwadniających.

Gorzej rokowanie wygląda w przypadku bólu łydki wywołanego innymi czynnikami. Objawy mogą wskazywać na zakrzepicę żył głębokich w nodze, rozdarcie włókna mięśniowego lub problemy ze stopami. Dlatego też, jeśli ból łydki nie ustąpi, zasięgnij porady lekarza - zwłaszcza jeśli obserwuje się towarzyszące objawy, takie jak obrzęk, zaczerwienienie lub sinienie, gorączka i tym podobne.

Jeśli ból łydki jest spowodowany problemami ze stopami, właściwym kontaktem może być chirurg ortopeda. Mogą być wymagane depozyty. Jeśli ból łydki powstał w wyniku zakrzepicy, rokowanie jest inne. Po natychmiastowej konsultacji z lekarzem skrzeplinę można rozpuścić za pomocą leków. W innych przypadkach jego wędrówka może doprowadzić do zatorowości zagrażającej życiu. Dlatego ból łydek - szczególnie po długich lotach lub siedzeniu przez wiele godzin - powinien być zbadany.

Tutaj znajdziesz swoje leki

zapobieganie

Bólowi łydek można zapobiegać, delikatnie używając mięśni. Szczególnie sportowcy mogą uniknąć wielu problemów dzięki kompleksowemu programowi rozgrzewki i regularnym ćwiczeniom rozciągającym. Ponadto pierwsze oznaki zbliżającego się urazu mięśni należy rozpoznać wcześnie, co wymaga pewnego doświadczenia.

Ponadto powstrzymanie się od alkoholu i papierosów odciąża żyły i mięśnie łydek. Ogólnie rzecz biorąc, zdrowy styl życia z wystarczającą ilością ćwiczeń może w wielu przypadkach zapobiec bólowi łydek. Regularne kontrole zapobiegną również pogorszeniu się istniejących problemów z łydkami.

Możesz to zrobić sam

Nie zawsze trzeba konsultować się z lekarzem w przypadku bólu łydki. Zwykle można samodzielnie złagodzić objawy za pomocą kilku domowych środków i środków. Przede wszystkim warto jak najczęściej podnosić nogi i traktować je naturalnymi produktami. Ponadto na razie należy oszczędzać cielęta, aby ból się nie nasilał.

Dodatkowo w przypadku skurczów cieląt zalecane są aplikacje z tłoczonym na zimno olejkiem rozmarynowym lub lawendowym oraz lekkie masaże. Świeże owoce i warzywa, a także alkaliczne tabletki z apteki pomagają w ewentualnym nadmiernym zakwaszeniu. Ból łydki w wyniku choroby żylnej można leczyć za pomocą herbaty z kasztanowca i wzmacniającej żyły słodkiej koniczyny. Chłodne okłady i okłady z leczniczą glinką łagodzą ostry ból, a także pomagają przy przewlekłych problemach z łydkami. Ciepłe aplikacje i naturalne środki zaradcze, takie jak maść końska, pomagają przy obustronnym bólu łydki. Ponadto cielęta powinny być na przemian kąpane w zimnej i gorącej wodzie rano i wieczorem.

Jeśli Twoje cielęta bolą podczas wzrostu, pomoże Ci relaks, odpoczynek w łóżku i zdrowy tryb życia. Jeśli pomimo tych środków ból łydki powróci, należy skonsultować się z lekarzem. Wczesna diagnoza umożliwia ukierunkowane leczenie i zapobiega dalszym powikłaniom.