Arogyavardhini to wieloziołowy suplement, który od wieków jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej w leczeniu chorób wątroby i skóry.
Ajurweda to tradycyjny system medyczny Indii, który wykorzystuje holistyczne lub naturalne metody leczenia - w tym roślinny suplement arogyavardhini - w celu dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne.
Jednak tylko kilka badań klinicznych zostało opublikowanych na temat bezpieczeństwa i skuteczności zabiegów ajurwedycznych.
Ponadto arogyavardhini otaczają liczne problemy zdrowotne.
Ten artykuł zawiera przegląd suplementów arogyavardhini, wyjaśnia, do czego są one zwykle używane, i mówi, czy są one bezpieczne.
Co to jest arogyavardhini?
Arogyavardhini jest określane kilkoma różnymi nazwami, w tym:
- arogyavardhini vati
- arogyavardhini gutika
- arogyavardhini rasa
- sarvroghar vati
Suplement jest zazwyczaj mieszanką następujących składników:
Te składniki, w postaci proszków lub płynnych ekstraktów, są mieszane w pastę, która jest utrzymywana razem za pomocą środka wiążącego, takiego jak skrobia. Rezultatem jest ciemnoczarny kolor i gorzki smak.
Badanie z 2016 roku analizujące właściwości farmaceutyczne arogyavardhini wykazało, że zawiera składniki odżywcze, takie jak węglowodany, białka, aminokwasy, skrobie i steroidy, a także związki roślinne, takie jak flawonoidy, alkaloidy, garbniki i fenole.
PODSUMOWANIEArogyavardhini to mieszanka ziół stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Składa się z 13 składników, w tym suszonych owoców, ekstraktów roślinnych oraz przetworzonych metali i minerałów.
Możliwe korzyści zdrowotne i zastosowania
Pomimo długiej historii stosowania tego suplementu w medycynie ajurwedyjskiej, należy pamiętać, że badania naukowe nad arogyavardhini są bardzo ograniczone. Ogólnie rzecz biorąc, istniejące badania były źle zaprojektowane i pokazują tylko słabe dowody.
Dlatego powinieneś uważać tradycyjne zastosowania za niesprawdzone - i traktować nawet naukowe korzyści z przymrużeniem oka.
Tradycyjne zastosowania
Podstawowym przekonaniem tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej jest to, że optymalne zdrowie osiąga się poprzez zrównoważenie trzech energii życiowych w ciele - znanych również jako dosze.
Trzy dosze to vata, pitta i kapha.
Wręcz przeciwnie, uważa się, że brak równowagi tych energii może prowadzić do wielu chorób.
Uważa się, że Arogyavardhini przywraca równowagę pomiędzy trzema doszami. Dlatego w Ajurwedzie był stosowany w leczeniu wielu schorzeń, w tym:
- gorączka
- otyłość
- trądzik
- wyprysk
- zapalenie skóry
- obrzęk
- żółtaczka, która jest nagromadzeniem żółtawych pigmentów we krwi
- zaburzenia wątroby
- dolegliwości żołądkowe
- brak apetytu
- nieregularne wypróżnienia
Ponieważ trudno jest naukowo zmierzyć wpływ, jaki arogyavardhini może mieć na dosze, inne badania zamiast tego zbadały, w jaki sposób ziołowa formuła wpływa na określone stany i choroby.
Może wspierać zdrowie wątroby
Uważa się, że Arogyavardhini leczy choroby wątroby. W kilku badaniach zbadano ten rzekomy efekt zarówno u ludzi, jak iu zwierząt.
W jednym badaniu mierzono ochronne działanie mikstury na uszkodzenie wątroby u szczurów, którym podano toksyczny związek.
Jedna grupa otrzymywała 41 mg arogyavardhini na funt (90 mg na kg) masy ciała dziennie przez 1 tydzień, podczas gdy inne grupy otrzymywały lek konwencjonalny lub nie otrzymywały żadnego leczenia.
Szczury otrzymujące arogyavardhini miały mniejszy wzrost tłuszczu we krwi, poziomów mocznika i poziomów aminotransferazy alaninowej (ALT) w porównaniu z grupą otrzymującą sam toksyczny związek, co wskazuje na częściową ochronę funkcji wątroby.
W badaniu z udziałem 32 osób wykazujących oznaki stłuszczenia wątroby, takie jak podwyższony poziom ALT, jedna grupa przyjęła ajurwedyjską formułę o nazwie Triphala Guggulu, a także zioła arogyavardhini, przestrzegając diety i rutynowych ćwiczeń.
W porównaniu z osobami, które przestrzegały tylko diety i ćwiczeń fizycznych, grupa, która również przyjmowała formuły ajurwedyczne, wykazała znaczną poprawę testów czynności wątroby, poziomu tłuszczu we krwi i zmniejszenie objawów, w tym bólu brzucha i nudności.
Mimo to nie jest jasne, jakie skutki, jeśli w ogóle, wywarłyby arogyavardhini.
Może pomóc w normalizacji poziomu tłuszczu we krwi
Dodatkowe badania nad arogyavardhini u ludzi i zwierząt sugerują, że ziołowa formuła może poprawić poziom tłuszczu we krwi, a tym samym zmniejszyć ryzyko chorób serca.
W jednym badaniu z udziałem 96 osób z nieprawidłowym poziomem tłuszczu we krwi podano uczestnikom 5 gramów ajurwedyjskiego zioła zwanego sproszkowaną korą arjuna przez 3 tygodnie, a następnie 500 mg arogyavardhini przez 4 tygodnie.
Uczestnicy zauważyli znaczną poprawę poziomu tłuszczu we krwi, w tym trójglicerydów i cholesterolu LDL (złego).
Ponieważ jednak używano również proszku z kory arjuna, nie jest jasne, czy te korzyści wynikały z samego arogyavardhini. Dodatkowo w badaniu nie wykorzystano grupy kontrolnej.
Wreszcie, badanie na szczurach wykazało również, że arogyavardhini znacznie poprawiło poziom trójglicerydów i zarówno LDL (zły), jak i HDL (dobry) poziom cholesterolu po 1 tygodniu.
Może leczyć objawy chorób żołądka
Arogyavardhini był często stosowany w medycynie ajurwedyjskiej w leczeniu przewlekłych chorób żołądka, takich jak biegunka, zaparcia i niestrawność.
W starszym badaniu, 1,5 uncji (45,5 grama) preparatu podawano w ciągu 31 dni uczestnikom doświadczającym niedożywienia z powodu przewlekłych chorób żołądka, co skutkowało poprawą stanu odżywienia.
Jednak ponieważ arogyavardhini nie była jedyną terapią ajurwedyjską stosowaną w tym badaniu, wyników nie można przypisać samemu lekowi.
Dlatego potrzebne są dalsze badania i randomizowane kontrolowane badania dotyczące zdolności arogyavardhini do leczenia przewlekłych chorób żołądka.
PODSUMOWANIEArogyavardhini był często stosowany w medycynie ajurwedyjskiej w leczeniu wielu schorzeń. Ziołowa formuła wykazuje zdolność do łagodzenia chorób wątroby i normalizacji poziomu tłuszczu we krwi, chociaż potrzebne są dalsze badania.
Potencjalne skutki uboczne
Arogyavardhini jest powiązane z pewnymi obawami dotyczącymi zatrucia metalami ciężkimi.
Jednym z największych problemów związanych z bezpieczeństwem terapii ajurwedycznych jest zawartość niektórych metali i minerałów.
W związku z tym ważne jest, aby uzyskać ziołowe receptury ajurwedyczne od niezawodnego sprzedawcy, przyjmować tylko przepisaną ilość i zawsze najpierw porozmawiać z lekarzem.
Podkreślają to niektóre badania, które wykazały podwyższony poziom ołowiu i rtęci we krwi u osób stosujących preparaty ajurwedyczne.
To powiedziawszy, inne badania, w szczególności badające arogyavardhini, ustaliły, że ziołowa formuła jest bezpieczna dla ludzi i zwierząt.
Według dwóch badań na szczurach rtęć i miedź w ziołach nie stanowią toksycznego zagrożenia.
Pierwsze badanie wykazało akumulację rtęci w nerkach, ale nie stwierdzono akumulacji metali w wątrobie ani mózgu. Tymczasem w drugim badaniu nie zaobserwowano żadnych istotnych zmian w zachowaniu, czynności wątroby ani czynności nerek.
Mimo to metale ciężkie, takie jak rtęć, są silnie trujące i nigdy nie powinny być spożywane.
Ze względu na brak długoterminowych badań na ludziach, spożywanie arogyavardhini nie może być zalecane, dopóki nie będą dostępne dodatkowe informacje dotyczące bezpieczeństwa.
PODSUMOWANIEZe względu na brak kompleksowych badań na ludziach arogyavardhini nie jest uważane za bezpieczne. Istnieją obawy co do zawartości metali ciężkich.
Ile wziąć
Ponieważ brakuje badań dotyczących bezpieczeństwa i skutków ubocznych arogyavardhini, prawidłowe informacje o dawkowaniu są nieznane.
Niektóre populacje, w tym dzieci, kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz osoby z określonymi schorzeniami lub przyjmujące określone leki, powinny całkowicie unikać arogyavardhini.
Historycznie, literatura ajurwedyjska sugerowała przyjmowanie od 500 mg do 1 grama arogyavardhini dziennie.
Jednak stosowanie tego suplementu jest generalnie odradzane ze względu na obawy dotyczące bezpieczeństwa, w szczególności w odniesieniu do jego zawartości metali ciężkich.
PODSUMOWANIEZe względu na brak badań dotyczących bezpieczeństwa nie są znane prawidłowe informacje dotyczące dawkowania. Odradza się stosowanie arogyavardhini.
Podsumowując
Arogyavardhini to ziołowy preparat często stosowany w leczeniu schorzeń w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej.
Nie wszystkie z tych zastosowań zostały dotychczas zbadane naukowo.
Jednak niektóre z jego rzekomych korzyści, takie jak zdolność do normalizacji poziomu tłuszczu we krwi i leczenia chorób wątroby, wykazują pewien potencjał oparty na bardzo ograniczonej liczbie badań.
Niemniej jednak należy generalnie unikać tego suplementu, zwłaszcza, że może on zawierać metale ciężkie, które mogą gromadzić się w organizmie. Konieczne są dalsze badania bezpieczeństwa, zanim będzie można zalecić arogyavardhini.
.jpg)
.jpg)
