Chociaż jestem przede wszystkim adwokatem mojego pacjenta, terapeutą oddechu i edukatorem astmy, w głębi duszy uważam się za nauczyciela.
Pracuję z osobami, które cierpią na przewlekłe schorzenia płuc oraz z nagłą niewydolnością oddechową.
Jeśli chodzi o astmę, pomaganie ludziom w identyfikowaniu ich wyzwalaczy, rozpoznawaniu i radzeniu sobie z ich objawami oraz przestrzeganiu planu działania może oznaczać różnicę między kontrolowaniem zaostrzenia a końcem w moim szpitalu z niewydolnością oddechową.
Wierzę, że wiedza oferowana przez kurs Podstawy astmy American Lung Association może zmienić Twoje życie. Dlatego.
Nie wyrastasz z astmy
Często ludzie mówią mi: „Miałem astmę jako dziecko, ale wyrosłem”. Jeśli masz astmę, tak naprawdę nigdy nie znika.
W drogach oddechowych zawsze występuje pewien stopień zapalenia. Może być teraz bardziej pod kontrolą niż wcześniej, ale nadal istnieje.
W przypadku astmy celem jest kontrola - a jeśli nie będziesz narażać swojego organizmu na czynniki drażniące lub czynniki wywołujące reakcję dróg oddechowych, możesz odczuwać mniej objawów i łatwiej oddychać.
Twój plan leczenia astmy powinien być weryfikowany co najmniej raz w roku. Czasami należy zmienić leki lub dostosować je w zależności od poziomu kontroli.
Kurs Podstawy astmy American Lung Association pomaga zidentyfikować czynniki wyzwalające, które mogą występować w Twoim środowisku, rzeczy, których możesz nie być świadomy.
Często zdarza się, że ludzie chcą przestać przyjmować leki kontrolujące, ponieważ zaczynają czuć się lepiej i mają mniejsze objawy.
Chociaż od jakiegoś czasu mógłbyś nie doświadczyć zaostrzenia, jeśli przyjmujesz leki podtrzymujące, ważne jest, aby kontynuować je, dopóki lekarz nie zaleci inaczej.
Te leki pomagają zmniejszyć obrzęk, podrażnienie i śluz w drogach oddechowych - nic dziwnego, że pacjenci czują się lepiej, gdy je przyjmują.
Kluczowa jest wczesna interwencja
Mimo wszystkich naszych postępów w medycynie nadal obserwujemy zgony z powodu astmy.
Często ludzie zbyt długo czekają na leczenie. Wczesne interwencje mogą zapobiec poważniejszym zdarzeniom, dlatego ważne jest, aby opiekunowie, nauczyciele, instruktorzy fitness, szkolne pielęgniarki i inne osoby wiedzieli, co zrobić, jeśli ktoś ma zaostrzenie.
Ważne jest również, aby wiedzieć, co zrobić, jeśli objawy się nasilą.
Kiedy podajesz inhalator, może on wydostać się z prędkością 60 mil na godzinę, co utrudnia upewnienie się, że cały lek dostanie się do płuc, w przeciwieństwie do lądowania na języku lub tylnej części gardła.
Nasz szpital oferuje przekładki dystansowe, aby nauczyć ludzi, jak prawidłowo wydawać leki w sposób możliwie najbardziej skuteczny i zapewniający, że lek dostanie się do dróg oddechowych.
Czasami wystarczy nauczyć kogoś właściwej techniki inhalacji, aby złagodzić objawy, ponieważ lek w końcu dociera tam, gdzie powinien. Jak mówimy, jest to leczenie płuc, a nie leczenia języka.
Zawsze staramy się zachęcać do najlepszych praktyk i polecać spacery z inhalatorami.
Narzędzia astmy mogą zapobiegać pogorszeniu objawów
Nikt nie lubi przychodzić do szpitala, zwłaszcza teraz, gdy przeżywamy pandemię. Coś, czego doświadczyłem w naszym szpitalu, to to, że pacjent opóźnia swoją opiekę. Ludzie boją się przychodzić i być traktowani.
Częścią planu działania na astmę jest wiedza, co zrobić, gdy objawy nadal się nasilają - co oznacza uzyskanie pomocy medycznej po przekroczeniu czerwonej strefy planu działania.
Nie możesz czekać, aż nadejdzie nagły wypadek, aby dowiedzieć się, co robić. Musisz planować z wyprzedzeniem.
Poinformuj swoich opiekunów i członków rodziny, poznaj wyzwalacze, rozpoznaj objawy i miej pod ręką leki. Często objawy pojawiają się w ciągu kilku dni, ale mogą być subtelne: kaszel, świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej, zmęczenie i duszność, które z czasem pogarszają się.
Posiadanie pikflometru pod ręką może być naprawdę pomocnym narzędziem do identyfikacji nasilających się objawów astmy.
Przepływomierz szczytowy to małe, plastikowe ręczne urządzenie służące do pomiaru przepływu powietrza z płuc. Kiedy twoje liczby zaczynają spadać, zwykle oznacza to, że chorujesz i musisz przestrzegać planu działania na rzecz astmy.
Mój szpital uczy pacjentów, jak korzystać z pikflometru, a także oferuje je pacjentom jako sposób monitorowania ich objawów.
Wiedza o astmie może zmienić życie
Pracowałem z kobietą, której warunki życiowe pogorszyły jej astmę - miała w domu gryzonie i nie była w stanie przenieść się gdzie indziej.
Kwestie środowiskowe są ogromnym czynnikiem wpływającym na objawy astmy. Niezależnie od tego, czy jest to pleśń, dym, zwierzęta domowe, roztocza, karaluchy czy myszy, ważne jest, aby w jak największym stopniu wyeliminować kontakt z nimi, aby zmniejszyć objawy.
Mimo to, pracując z tą kobietą, odkryłem, że omyłkowo stosowała leki podtrzymujące, gdy miała zaostrzenie, które nie działa na ostre objawy, i codziennie przyjmowała inhalator ratunkowy z albuterolem, gdy był tam, aby zaradzić pogorszeniu. objawy.
Tylko upewniając się, że bierze właściwe leki we właściwym czasie, pomogłem jej skuteczniej leczyć astmę i powstrzymać zaostrzenia. W przypadku ataku astmy albuterol ma przynosić szybką ulgę, więc nie chcesz mieszać tych leków.
Ważne jest, aby uczyć pacjentów, jakie leki przyjmują, co robią i jak je stosować.
Świadomość społeczna może być naprawdę skuteczna
Wydaje się, że obecnie istnieje większa świadomość problemów z oddychaniem w zakresie sposobów, w jakie społeczności mogą pomóc osobom z chorobami przewlekłymi, częściowo dlatego, że COVID-19 doprowadził do populacji osób, których płuca zostały dotknięte.
Kwestie środowiskowe są podobne, ponieważ mogą mieć wpływ na każdego, kto mieszka na danym obszarze.
Społeczne inicjatywy zdrowotne okazały się naprawdę skuteczne w oferowaniu ciągłych terapii dla osób z chorobami płuc, takimi jak POChP i astma.
Lokalnie prowadzimy bardzo skuteczną grupę wsparcia płucnego „Better Breathers”, sponsorowaną przez American Lung Association. Pomaga osobom z przewlekłymi chorobami płuc nauczyć się lepiej oddychać i radzić sobie z objawami.
Od czasu pandemii robimy to wirtualnie przez WebEx i oferujemy również lekcje gry na harmonijce.
Gra na harmonijce ustnej doskonale poprawia oddychanie. Jest terapeutyczny i zabawny, a uczestnicy naprawdę lubią naukę, a także aspekt społeczny, nawet jeśli jest wirtualny.
Edukacja może mieć ogromne znaczenie w przypadku chorób takich jak astma, a to kwestia dotarcia do ludzi - do tego właśnie wkraczają organizacje społeczne.
Biorąc udział w zajęciach Asthma Basics za pośrednictwem strony internetowej American Lung Association, członkowie społeczności mogą uczyć umiejętności zarządzania oraz promować zdrowie i dobre samopoczucie.
Ludzie są zawsze bardzo wdzięczni i często komentują: „Nikt mi tego nigdy wcześniej nie powiedział” lub „Wiele się nauczyłem z tych wszystkich informacji”. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób świeckich, jak i dla pracowników służby zdrowia - każdy może skorzystać z tych informacji.
Elizabeth Hurley ma ponad 26-letnie doświadczenie w dziedzinie opieki oddechowej i jest obecnie zatrudniona w Bayhealth Hospital - Sussex Campus w Milford w stanie Delaware. Zasiadała w Radzie Dyrektorów Delaware Society of Respiratory Care i otrzymała nagrodę „Community Health Educator Award” w stanie Delaware. W głębi serca jest nauczycielką, która uwielbia wzmacniać pozycję swoich pacjentów i społeczności. Uczy w lokalnym college'u i jest wolontariuszką grupy wsparcia płucnego „Better Breathers” organizacji American Lung Association, gdzie uczy swoich pacjentów gry na harmonijce ustnej.
.jpg)
.jpg)
