Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Dbanie o skórę oznacza znalezienie schematu pielęgnacji, który będzie pasował do Twojego typu skóry.
Ale co się stanie, jeśli masz skórę mieszaną? Innymi słowy, Twoja skóra zaznacza zarówno tłuste, jak i suche pola.
Cóż, nie ma powodu do paniki.
Chociaż pielęgnacja skóry mieszanej nie zawsze jest najłatwiejsza, wciąż można znaleźć rutynę, która jednocześnie zwalczy suche plamy i blask.
Nie ma znaczenia, czy Twoja oleistość nie znajduje się w „zwykłej” strefie T, czy odczuwasz suchość w przypadkowych miejscach, czy masz inne problemy, takie jak wypryski i większe pory.
Podejście jest takie samo, bez względu na to, jak wygląda i czuje Twoja mieszana skóra.
Niezależnie od tego, czy jest to wypróbowana i prawdziwa pielęgnacja skóry, jak często myjesz włosy, czy kosmetyki, które Cię interesują, piękno jest osobiste.
Dlatego polegamy na zróżnicowanej grupie pisarzy, nauczycieli i innych ekspertów, którzy dzielą się wskazówkami na temat wszystkiego, od sposobu aplikacji produktu po najlepszą maskę w płachcie dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Polecamy tylko coś, co naprawdę kochamy, więc jeśli zobaczysz link sklepu do określonego produktu lub marki, wiedz, że został on dokładnie zbadany przez nasz zespół.
Co to powoduje?
„Twój typ skóry jest uwarunkowany genetycznie” - mówi dr Joshua Zeichner, dyrektor ds. Badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.
Według Tanyi Kormeili, MD, dermatologa z Santa Monica w Kalifornii, „nie możemy aktywnie zmieniać rodzaju skóry”.
Ale proces starzenia i wahania hormonalne mogą powodować zmiany skórne.
Z wiekiem skóra zwykle staje się bardziej sucha i mniej tłusta, zauważa Kormeili.
Czynniki hormonalne, takie jak miesiączka i środki antykoncepcyjne, mogą również wpływać na skórę.
Podobnie jak Twoja dieta, pogoda i obecna rutyna pielęgnacji skóry - zwłaszcza jeśli używasz ostrych produktów.
Czy są różne typy?
Nie ma ustalonej formuły dla skóry mieszanej. Jak mówi Kormeili: „Każdy jest inny”.
Jednak skóra mieszana często odnosi się do przetłuszczania się w strefie T i suchości na policzkach.
Błyszczący wygląd jest wynikiem „dużej koncentracji gruczołów łojowych” - wyjaśnia Zeichner.
Ale to nie znaczy, że twoja twarz będzie w 50% tłusta iw 50% sucha. Niektórzy ludzie mogą odczuwać więcej oleistości niż suchości i odwrotnie.
Zwróć uwagę na swoją skórę, aby określić jej różne potrzeby.
Oznaki oleistości obejmują:
- błyszcząca skóra
- większe pory
- zaskórniki
- zaskórniki
Suchość może jednak oznaczać:
- łuszczenie się
- zaczerwienienie
- szorstkie lub napięte uczucie
„Niektóre osoby ze skórą mieszaną mogą również mieć wrażliwość skóry” - mówi Zeichner. „Oznacza to, że gdy próbują założyć produkty do pielęgnacji skóry, pojawiają się u nich pieczenie, kłucie lub inne reakcje”.
Czy są jakieś ogólne wytyczne?
Dbając o swoją skórę, pamiętaj, że jesteś wyjątkowy. To, co działa dla innych, może nie działać dla Ciebie.
Jest to szczególnie ważne w przypadku skóry mieszanej. Jest to jeden z najtrudniejszych rodzajów skóry do pielęgnacji, ponieważ różne części twarzy zwykle wymagają różnych technik.
Ale bez względu na to, jaką masz skórę mieszaną, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć.
Dziel i rządź
Niestety, możesz nie być w stanie za jednym razem zadbać o całą twarz.
Zamiast tego podziel twarz na różne typy (tłustą, suchą itp.) I odpowiednio potraktuj każdą z nich.
Na obszary tłuste zarezerwuj składniki wchłaniające olejek i matujące
Aby zmniejszyć nadmierne przetłuszczanie, warto używać produktów do pielęgnacji skóry, które pochłaniają sebum i matują skórę.
Jedynym problemem jest to, że tego rodzaju produkty mogą podrażniać wszelkie suche miejsca, więc upewnij się, że aplikacja jest precyzyjna.
Wmasuj je w potrzebne miejsca, zamiast pocierać całą twarz.
Zarezerwuj emolienty na suche obszary
Podobnie, będziesz chciał nakładać produkty nawilżające tylko na suche obszary.
Jeśli wejdą w kontakt z tłustymi plamami, mogą sprawić, że będą bardziej tłuste.
Nie bój się mieszać i dopasowywać
„Codziennie oceniaj swoją skórę” - mówi Kormeili i dostosuj swoją rutynę.
Na przykład „jeśli masz dzień, w którym Twoja skóra jest podrażniona, zrezygnuj z pielęgnacji skóry, która powoduje wysuszenie, i częściej stosuj środki nawilżające” - mówi Kormeili.
Możesz również stosować niektóre zabiegi tylko raz w tygodniu lub naprzemiennie stosować różne serum.
Wiedz, kiedy nakładać warstwy - a kiedy je pominąć
Podczas nakładania warstw produktów ogólną ideą jest rozpoczęcie od cieńszych formuł na bazie wody, a następnie przejście na grubsze, na bazie oleju.
Jednak niektóre obszary twarzy mogą nie być zbyt przychylne, a nawet wymagać takiego podejścia.
Niektóre składniki, takie jak alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA), mogą korzystnie wpływać na całą twarz.
W takich przypadkach zwykle dobrze jest nałożyć warstwę silnie nawilżającego produktu na suche obszary.
Jednak tłuste partie twarzy skorzystają na lżejszej strategii.
A dla skóry wrażliwej: im mniej nakładasz, tym lepiej.
Unikaj produktów o nadmiernym zapachu lub innych drażniących
Każdy produkt zawierający ostre składniki, takie jak zapach lub alkohol, może podrażniać zarówno suchą, jak i tłustą skórę.
Suche obszary mogą stać się bardziej suche, podczas gdy tłuste części mogą wytwarzać więcej oleju, co może prowadzić do wyprysków.
Wybierz produkty niekomedogenne
Więc wiesz, że Twoje produkty nie są klasyfikowane jako drażniące. Następnie musisz sprawdzić, czy prawdopodobnie zatykają twoje pory.
Aby uniknąć podrażnienia skóry tłustej i skłonnej do trądziku, staraj się stosować niekomedogenne płyny i mikstury.
Ale nie kieruj się tylko oświadczeniami zapisanymi na butelce.
Sprawdź listę składników dla dużych przestępców, takich jak mirystynian izopropylu i lanoliny, wraz z pomocnymi dodatkami, takimi jak olej konopny i olej słonecznikowy.
Pozostań nawodniony
Oprócz nakładania produktów nawilżających na skórę, ważne jest, aby codziennie pić dużo wody.
Nawilżenie pomaga zapobiegać wysuszaniu, łuszczeniu się skóry i nadmiernemu wytwarzaniu sebum.
Chociaż nadal istnieje znak zapytania otaczający związek między spożyciem wody a nawilżoną skórą, zaleca się wypijać co najmniej osiem szklanek wody dziennie.
Jak wygląda ukierunkowana pielęgnacja skóry?
Zastanawiając się nad nowym schematem pielęgnacji skóry, pomyśl raczej o trybie łagodnym niż atakującym.
Wybierz delikatne produkty, które nawilżają przesuszone plamy, nie powodując przetłuszczania się.
A kiedy musisz zająć się określonymi problemami, stosuj zabiegi tylko w potrzebnych obszarach.
Składniki, których należy szukać
- Kwas hialuronowy jest idealny dla całej twarzy. Nawilża skórę bez obciążania i tłustości, które mogłyby pogorszyć istniejącą wcześniej oleistość. Wypróbuj zwykłe serum z kwasem hialuronowym 2% + B5 lub serum z kwasem hialuronowym CeraVe.
- Kwas salicylowy może regulować produkcję oleju i odblokowywać pory. Honest Beauty Clearing Cleanser i Philosophy Overnight Repair Płatki przeciwtrądzikowe są popularnymi opcjami.
- Kwas mlekowy, znajdujący się w Sunday Riley Good Genes Lactic Acid Treatment, jest łagodnym środkiem złuszczającym, który delikatnie usuwa martwe komórki naskórka z suchych miejsc i oczyszcza pory.
- Emolienty obejmują zarówno masła, takie jak shea, jak i oleje kokosowe. Zmiękczają i wygładzają suchą skórę, wypełniając luki między łuskowatymi komórkami. Wypróbuj REN Vita Mineral Emollient Rescue Cream.
- Przeciwutleniacze chronią skórę przed szkodliwym wpływem środowiska, np. Promieniowaniem UV. Wybierz produkt z witaminą C, aby zachować ogólny stan skóry i zapewnić działanie przeciwzapalne. Wybierz produkt z witaminą E, który ma właściwości nawilżające i lecznicze. Serum SkinCeuticals C E Ferulic zawiera oba te składniki.
Ranek
- Środek czyszczący. Ten niezbędny poranny produkt usuwa brud i pot, które gromadzą się w nocy. La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser nie zawiera oleju, a CeraVe Renewing SA Cleanser pomaga oczyścić pory.
- Toner. Spowoduje to usunięcie wszelkich olejków, których brakowało w środku czyszczącym, i zrównoważy poziom pH skóry. Odrzuć toniki na bazie alkoholu na rzecz kojących formuł, takich jak tonik równoważący z herbatą roślinożerną jaśminową lub tonik wyrównujący SkinCeuticals.
- Serum lub kuracja. Koncentrują się one na nawilżaniu i ochronie Twojej skóry rano. Spróbuj zdecydować się na serum z kwasem hialuronowym, takie jak Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum lub L'Oreal Paris Revitalift 1.5% Pure Hyaluronic Acid.
- Nawilżacz. Wybierz dwa różne środki nawilżające, aby nawilżyć i odżywić różne części twarzy. Kremowa formuła, podobnie jak balsam nawilżający Vanicream, jest idealna do suchych obszarów. W przypadku części tłustych wypróbuj lekki produkt na bazie wody, taki jak Simple Water Boost Hydrating Gel Cream.
- Krem do opalania. Pomaga matować skórę i chroni przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV - o ile używany jest odpowiedni produkt. Wybierz lekką formułę SPF 30+, taką jak Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40 lub EltaMD UV Pure o szerokim spektrum SPF 47.
- Makijaż (w razie potrzeby). Jeśli chcesz nosić makijaż, wybierz lekkie, matujące produkty, takie jak Estee Lauder The Mattifier Shine Control Perfecting Primer + Finisher. Jeśli chodzi o podkład i korektor, poszukaj beztłuszczowych, niekomedogennych formuł, takich jak bareMinerals Original Loose Powder Foundation SPF 15 i Maybelline Fit Me Concealer.
Wieczór
- Środek do demakijażu (w razie potrzeby). Nosił makijaż? Następnie musisz go usunąć, aby nie zatkać porów i pozwolić skórze oddychać. Woda micelarna, podobnie jak Bioderma Sébium H2O, jest jednym z najdelikatniejszych sposobów na to. Lub wypróbuj Kiehl's Ultra Facial Cleanser, aby uzyskać pieniącą alternatywę.
- Środek czyszczący. Dobry środek do mycia na noc, taki jak Cetaphil Gentle Skin Cleanser lub Ole Henriksen Find Your Balance Oil Control Cleanser, usunie wszelkie uporczywe resztki makijażu, a także brud i brud z dnia, pomagając zwalczyć zatory i ukoić suchą skórę.
- Serum, kuracja lub balsam. Wieczory to idealny czas na mocniejsze produkty. Wybierz bogaty w emolient środek nawilżający do suchych miejsc; regenerujący produkt zawierający witaminę C, taki jak TruSkin Vitamin C Serum; a nawet nie wysychający zabieg retinolem, taki jak Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules, aby poprawić strukturę skóry.
W razie potrzeby
- Złuszczający. Usunięcie martwego naskórka ma kluczowe znaczenie dla oczyszczenia porów i złagodzenia suchych obszarów. Użyj delikatnego chemicznego peelingu, takiego jak Pixi Glow Peel Pads, lub delikatnego peelingu, takiego jak Refine MicroDerm Scrub firmy Kormeili. Stosuj raz w tygodniu, zwiększając do dwóch lub trzech razy w tygodniu, jeśli to konieczne.
- Maska na twarz. Multi-masking został stworzony z myślą o cerze mieszanej. Zamiast nakładać jedną maskę na całą twarz, ta metoda nakłada różne maski na różne obszary twarzy. Wypróbuj glinkową maskę, taką jak Glossier Mega Greens Galaxy Pack, aby poradzić sobie z przetłuszczaniem się i nawilżającą maskę, taką jak Summer Fridays Jet Lag Mask, na suche miejsca.
Kiedy powinieneś udać się do dermatologa?
„Jeśli dostępne bez recepty produkty do pielęgnacji skóry nie osiągają celów, których szukasz, umów się na wizytę z certyfikowanym dermatologiem w celu uzyskania profesjonalnej pomocy” - radzi Zeichner.
Kormeili zaleca również wizytę u dermatologa, jeśli zmagasz się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik.
Dermatolog dokładnie zbada Twoją skórę, powiększy określone obszary i delikatnie ich dotknie, aby zobaczyć, jak się czują.
Mogą również zadawać pytania dotyczące Twojego stylu życia i aktualnego schematu pielęgnacji skóry. Twoja skóra właściwa wykorzysta to wszystko, aby określić typ skóry i zalecić strategie dotyczące określonych problemów.
Jakie opcje leczenia klinicznego są dostępne?
Szereg kuracji na receptę może złagodzić suchość i przetłuszczanie się.
Miejscowe retinoidy na receptę lub nadtlenek benzoilu mogą być używane do odblokowywania porów i leczenia wyprysków. (Ważne jest, aby unikać nakładania ich na suche obszary).
Tymczasem kortykosteroidy mają łagodzić swędzenie i stany zapalne, które często towarzyszą suchej skórze.
Jaka jest ogólna prognoza?
Pamiętaj, że w pielęgnacji cery mieszanej najważniejsza jest cierpliwość.
Znalezienie odpowiedniej rutyny może być trudne i może zająć dobry miesiąc lub dwa, zanim zobaczysz jakiekolwiek wyniki.
Ale używanie odpowiednich produktów w odpowiednich miejscach, zarówno rano, jak i wieczorem, powinno nadać Twojej skórze najlepszą możliwą kondycję.
Jeśli czujesz, że sprawy nie idą po Twojej myśli i masz na to środki, możesz rozważyć umówienie się na wizytę u dermatologa.
Lauren Sharkey jest brytyjską dziennikarką i autorką specjalizującą się w problematyce kobiet. Kiedy nie próbuje znaleźć sposobu na pozbycie się migreny, można ją znaleźć, odkrywając odpowiedzi na twoje czające się pytania zdrowotne. Napisała również książkę opisującą młode aktywistki na całym świecie i obecnie buduje społeczność takich opozycjonistów. Złap ją na Twitterze.
.jpg)
.jpg)
