Leczenie siniaków

Mniej lub bardziej gwałtowne skutki dla układu mięśniowo-szkieletowego, które obejmują mięśnie, ścięgna, powięź i stawy, reprezentują skręcenia, kontuzje i nadwyrężenia. Skręcenie może wystąpić tylko na stawach. Preferowane są tutaj kostka i nadgarstek. Z drugiej strony siniaki wpływają na tkanki miękkie, mięśnie i płytki ścięgniste, powięź, która często znajduje się nad nimi. Występują tylko naprężenia mięśni i ich końców, zwanych ścięgnami. Każdy z wymienionych urazów różni się od innych specyficznymi cechami. Zachowanie i leczenie są zatem różne.

Przyczyny siniaków

Bandaż podtrzymujący służy jako pierwsza pomoc w przypadku siniaków. Kliknij, aby powiększyć.

Co możesz zrobić sam, jeśli doznasz kontuzji tego typu? Urazy spowodowane tępym uderzeniem, uderzeniem lub upadkiem, w wyniku których skóra jest zwykle nienaruszona, ale miękka tkanka między skórą a kościami jest ściśnięta, nazywa się kontuzją.

Mogą rozciągać się na rozległym obszarze. Znamy mniejsze, bardziej powierzchowne siniaki, ale także cięższe i głębsze. Ta ostatnia może powodować urazy dużej liczby mniejszych, ale także większych naczyń krwionośnych, co może prowadzić do znacznego obrzęku dotkniętego obszaru.

W takich przypadkach zawsze masz do czynienia z tzw. Krwiakami, czyli siniakami. Mogą sięgać daleko poza granicę obszaru posiniaczonego i zwykle szybko charakteryzują się czerwono-niebieskim kolorem, który później zmienia się na żółtawozielony. Na nogach często można zaobserwować, że siniak opada w dół niż w kierunku stóp.

Poważne siniaki mogą pojawić się w dłoni lekarza lub w szpitalu po założeniu opatrunku uciskowo-chłodzącego. Jednak większość siniaków to urazy mniej dotkliwe. Po urazie tego rodzaju, który zwykle występuje, zwykle pojawia się silny ból, być może drętwienie, drętwienie lub paraliż. Następnie pojawienie się siniaków może wywołać uczucie napięcia, gorąca i problemy z poruszaniem się, które później mogą się nasilić.

Mniejsze siniaki czasami pojawiają się jako siniaki i tkliwość. Wszędzie tam, gdzie jest to wskazane, nie należy lekceważyć siniaków ze względu na ich późny zapłon. Ważne jest, aby zapobiegać powstawaniu rozległych siniaków w dotkniętych obszarach.

leczenie

Pierwszym środkiem jest zawsze bandażowanie ciśnieniowe i wystarczające chłodzenie. Jednak nie powinno to przekraczać 3-4 godzin. W większości przypadków aktywne ruchy można rozpocząć po 24 - 48 godzinach. Terapia ruchowa jest praktyczna i niezbyt bolesna, jeśli przeprowadza się ją w ciepłej wannie lub na basenie. Od 3 dnia w przypadku nóg pożądane są ćwiczenia rozciągające i lekkie ćwiczenia fizyczne, na przykład wchodzenie po schodach, jazda na rowerze lub gimnastyka. To ostatnie można również zrobić w wodzie.

Z masażami w stanie ostrym należy bardzo uważać. Przed 8 - 10 dniem szczególnie intensywne masaże są problematyczne. Doświadczenie pokazuje, że w przypadku siniaków masywne i rozległe siniaki mają tendencję do tworzenia złogów wapnia i kostnienia w uszkodzonym obszarze. To jest stan rzeczy Kostniejące zapalenie mięśni i często nie można już tego wyleczyć bez operacji.

Z drugiej strony, aplikacje z wilgotnym ciepłem, opisane pod gorącą kąpielą jako naturalny środek leczniczy, sprawdziły się dobrze. Większa ostrożność jest wymagana podczas stosowania suchego ciepła, w tym poduszek grzewczych, listew świetlnych, lamp grzewczych i elektroterapii.