Co to jest koloidalna mąka owsiana? Korzyści, zastosowania i bezpieczeństwo

Sucha, swędząca skóra mogła skłonić Cię do wizyty u dermatologa lub wypróbowania domowych sposobów na ulgę.

Jeśli tak, ktoś mógł zasugerować, że spróbujesz użyć koloidalnej owsianki jako leczenia.

W tym artykule wyjaśniamy, jak używać koloidalnej mąki owsianej w chorobach skóry i czy jest ona bezpieczna i skuteczna.

Co to jest koloidalna mąka owsiana?

Od wieków koloidalna mąka owsiana była maścią dla skóry swędzącej, suchej lub podrażnionej. Ten naturalny składnik jest łatwo dostępny w produktach kosmetycznych, takich jak środki nawilżające, szampony i kremy do golenia.

Koloidalne płatki owsiane są wytwarzane przez mielenie ziarna owsa lub Avena sativana drobny proszek. Jest uważany za emolient - substancję, która zmiękcza lub koi skórę - ponieważ zawiera tłuszcze, białka, witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które są korzystne dla skóry.

W rzeczywistości Food and Drug Administration (FDA) oficjalnie sklasyfikowała koloidalne płatki owsiane jako środek chroniący skórę w 2003 roku.

Ma również właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które są korzystne dla Twojej skóry. Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, które mogą uszkodzić organizm poprzez stres oksydacyjny, jeśli ich liczba jest zbyt wysoka.

Stres oksydacyjny jest powiązany z chorobami takimi jak rak, cukrzyca i choroby serca, a także stanami zapalnymi i niektórymi chorobami skóry, takimi jak zapalenie skóry. Wpływa również na starzenie, które może objawiać się brakiem elastyczności i nawilżenia skóry.

Jedno z badań wykazało, że wyjątkowy profil chemiczny koloidalnej mąki owsianej zmniejsza cytokiny, grupę białek, które powodują stan zapalny w organizmie. Te korzystne właściwości zawdzięczają awenantramidom, grupie roślinnych związków chemicznych występujących w ziarnach owsa.

Blokując cytokiny zapalne, awenatramidy hamują odpowiedź zapalną. W związku z tym awenatramidy są odpowiedzialne nie tylko za korzystne działanie koloidalnej mąki owsianej na skórę, ale także za właściwości zdrowotne dla serca związane ze spożywaniem płatków owsianych.

Podsumowanie

Koloidalne płatki owsiane są używane od wieków do łagodzenia suchości i swędzenia skóry. Zawartość unikalnych przeciwutleniaczy i przeciwzapalnych roślinnych substancji chemicznych zwanych awenantramidami poprawia zarówno stan skóry, jak i ogólny stan zdrowia.

Jak to jest używane

Koloidalna mąka owsiana jest stosowana w leczeniu objawów wielu chorób, w tym egzemy.

Egzema, znana również jako zapalenie skóry, to zespół schorzeń, które powodują nieprawidłowości skórne, takie jak swędzenie, łuszczenie się lub niejednolita skóra. Ma różne przyczyny, w tym alergie, czynniki drażniące i stres.

Podczas gdy egzema ma tendencję do dotykania dzieci, mogą ją również rozwinąć dorośli. Jako kurację można stosować koloidalne płatki owsiane - w postaci płynów lub kąpieli.

Koloidalną mąkę owsianą stosowano również do łagodzenia podrażnień lub suchości skóry spowodowanych radioterapią raka.

Ponadto może być przydatny dla osób z suchością skóry lub mocno przesuszoną skórą.

Xeroza występuje częściej w chłodniejszych miesiącach zimowych iu osób starszych, a także tych, które wielokrotnie były narażone na działanie agresywnych chemikaliów. Może również wynikać z choroby podstawowej lub być efektem ubocznym niektórych leków.

Badania przeprowadzone zarówno na osobach z kserozą, jak i bez niej, wykazały znaczną poprawę nawilżenia skóry u osób stosujących krem ​​nawilżający zawierający koloidalną mąkę owsianą, w porównaniu z obszarami nieleczonymi i tymi z grupy placebo.

Ponadto może pomóc złagodzić swędzenie wywołane ospą wietrzną lub oparzeniami. W takich przypadkach jest zwykle stosowany w połączeniu z innymi lekami, takimi jak leki przeciwhistaminowe.

Pamiętaj, że poważne oparzenia wymagają natychmiastowej pomocy medycznej, aby uniknąć infekcji, powikłań, a nawet śmierci.

PODSUMOWANIE

Koloidalna mąka owsiana jest stosowana w celu złagodzenia objawów szerokiego zakresu chorób skóry, w tym egzemy, silnie wysuszonej skóry, łagodnych oparzeń i ospy wietrznej.

Czy to jest bezpieczne?

Stwierdzono, że koloidalne płatki owsiane są bezpieczne dla większości ludzi.

Reakcje alergiczne są rzadkie. W rzeczywistości 445820 konsumentów produktów do pielęgnacji ciała zawierających płatki koloidalne i płatki owsiane zgłosiło zero reakcji alergicznych w ciągu 3 lat.

Co więcej, w dużym badaniu z udziałem 2291 dorosłych tylko 1% uczestników zgłosiło niewielkie podrażnienie po noszeniu koloidalnego plastra z płatkami owsianymi przez 24 godziny. Ponadto większość ludzi doświadczyła długotrwałej wilgoci przez imponujące 2 tygodnie po założeniu plastra.

To powiedziawszy, osoby ze znaną alergią na owies nie powinny stosować koloidalnych płatków owsianych. Jeśli wystąpią niepożądane objawy po zastosowaniu koloidalnej mąki owsianej, takie jak pieczenie, wysypka lub kłucie, przerwij jego stosowanie i porozmawiaj z lekarzem.

Podsumowanie

Chociaż koloidalne płatki owsiane są bezpieczne dla większości ludzi, zaprzestań ich używania, jeśli wystąpią objawy, takie jak wysypka.

Jak zrobić własne

Przygotowanie koloidalnych płatków owsianych jest łatwe, szybkie i może zaoszczędzić trochę pieniędzy.

Po prostu wykonaj następujące kroki:

1. Dodaj całe, niegotowane płatki owsiane do robota kuchennego, młynka do kawy lub blendera.
2. Zmiksuj, aż będzie przypominał drobny, białawy proszek.
3. Aby sprawdzić, czy jest wystarczająco drobno zmielona, ​​wymieszaj około 1 łyżki stołowej (15 gramów) z kuflem (16 uncji lub 473 ml) wody. Woda powinna zmienić kolor na mlecznobiały. Jeśli nie, po prostu zmiel płatki owsiane dalej.

Aby zrobić kąpiel, wlej około 1 szklanki (237 gramów) proszku do letniej wody i moczyć w niej przez 10–15 minut.

Upewnij się, że Twoja kąpiel nie jest zbyt gorąca, ponieważ może to spowodować większą suchość lub podrażnienie. Po kąpieli, jeśli to możliwe, wytrzyj lub wysusz na powietrzu, a następnie nałóż bezzapachowy krem ​​nawilżający opracowany dla wrażliwej skóry.

Ta kąpiel jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, którzy nie mają miejscowej alergii na płatki owsiane.

Przygotowując kąpiel dla dziecka, upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca. Dobra temperatura wody dla niemowląt i dzieci wynosi około 100 ° F (38 ° C). Przygotowując kąpiel dla dziecka, będziesz potrzebować mniej płatków owsianych - tylko około jednej trzeciej filiżanki (43 gramy).

Poza tym, jeśli to ich pierwsza kąpiel z płatkami owsianymi, dobrze jest najpierw wykonać test płatkowy. Aby to zrobić, po prostu nałóż odrobinę mieszanki koloidalnej, owsianej i wody na niewielki obszar skóry, na przykład przedramienia lub grzbietu dłoni, a następnie spłucz po 15 minutach, obserwując oznaki reakcji alergicznej, takie jak zaczerwienienie.

Płatki owsiane mogą sprawić, że Twoja wanna będzie śliska, więc zachowaj szczególną ostrożność, gdy Ty lub Twoje dziecko wychodzicie z wanny.

Podsumowanie

Przygotowanie koloidalnych płatków owsianych jest łatwe i szybkie - wystarczy zmieszać surowe płatki owsiane w drobny proszek. Można to wykorzystać do przygotowania kojącej kąpieli dla Ciebie lub Twojego dziecka.

Podsumowując

Koloidalne płatki owsiane od wieków są maścią dla skóry swędzącej, suchej i podrażnionej.

Jest wytwarzany przez drobno sproszkowane ziarna owsa i dodawany do popularnych produktów kosmetycznych. Co więcej, z łatwością można go zrobić w domu i posypać do kojącej kąpieli.

Badania pokazują, że jego wyjątkowe związki mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne oraz chronią nawilżenie skóry.

Koloidalna mąka owsiana jest bezpieczna dla większości ludzi, w tym dla dzieci, z wyjątkiem osób ze znaną alergią na owies.

Przyniosła ulgę wielu osobom, w tym osobom poddawanym radioterapii z powodu raka, a także osobom ze starzejącą się skórą, ospą wietrzną lub suchą skórą.