Twój własny ogród roślin leczniczych

W naturze znajdują się rośliny o właściwościach leczniczych, które czekają na wiele dolegliwości. Te rośliny lecznicze są obecne u ludzi od tysięcy lat i nadal mogą być skuteczną i łagodną alternatywą dla chorób. Wiele z tych roślin pochodzi z naszej natury lub, w pewnych warunkach, również tu rośnie. Więc dlaczego nie jeden własny ogród roślin leczniczych zainwestować, a tym samym móc w każdej chwili korzystać z leczniczych mocy natury? Istnieje wiele różnych sposobów wykorzystania roślin dla własnego zdrowia. Herbata, przyprawy, pesto i ekstrakty roślinne są łatwe w przygotowaniu nawet dla nowicjuszy w tej dziedzinie.

Rośliny w leczniczym ogrodzie ziołowym

Jeśli chcesz stworzyć własny ogród z roślinami leczniczymi, musisz oczywiście dokonać selekcji i zdecydować, które rośliny mają rosnąć w tym ogrodzie. Istnieje wiele rodzimych roślin i, pod pewnymi warunkami, roślin z innych stref klimatycznych.

Rośliny stanowią dobrą podstawę dla ogrodu, a niektóre z nich są często postrzegane jako „nie zioła”, ale należą do najbardziej leczniczych ziół ze wszystkich. Należą do nich pokrzywa, mniszek lekarski, żebrówka, miodunka zwyczajna i winorośl. Te rośliny są szeroko rozpowszechnione i bardzo odporne. Jednak mają różne wymagania co do lokalizacji.

Pokrzywa zawiera wiele ważnych minerałów i ma silne działanie odtruwające. Wspiera nerki i nie powinno go zabraknąć na żadnym wiosennym leczeniu. Mniszek lekarski należy do gorzkich roślin. Wątroba i żółć szczególnie korzystają z jego gorzkich substancji i jest to najlepsza roślina odtruwająca. Żebrak zawiera również ważne minerały i jest znany ze swojego działania uwalniającego flegmę. Miodunka i Gundelrebe są mniej znane, ale przy odrobinie uwagi można je znaleźć w wielu miejscach w przyrodzie.

Oprócz tego klasyczne zioła, takie jak pietruszka, szczypiorek, melisa, rozmaryn, lawenda i mięta pieprzowa, można znaleźć w każdym ogrodzie z roślinami leczniczymi. Są nie tylko smacznymi ziołami, ale również trafiły do ​​kuchni, ponieważ mają również działanie lecznicze.

Oprócz tego dobrym pomysłem jest również stworzenie we własnym ogrodzie leczniczym ziołowego miejsca na piołun, dziki czosnek i cebulę, ponieważ wszystkie te rośliny mają szczególnie silny wpływ na narządy, które odgrywają ważną rolę we własnej detoksykacji organizmu.

Uprawa i pielęgnacja

Rośliny lecznicze mają różne wymagania co do lokalizacji. Dlatego warto ustawić różne obszary. Zależą one od odpowiednich warunków, tj. Przede wszystkim od rodzaju gleby i ilości nasłonecznienia. Niektóre zioła potrzebują dużo słońca i raczej ubogiej, dobrze przepuszczalnej gleby. Dotyczy to głównie typowych ziół śródziemnomorskich, takich jak rozmaryn, lawenda czy oregano. Jeśli gleba w ogrodzie nie spełnia tych wymagań, można utworzyć specjalny obszar za pomocą piasku i żwiru. Większe kamienie mogą służyć jako granica lub stanowić podstawę spirali ziołowej. Kamienie nie tylko chronią, ale także magazynują ciepło, co jest bardzo ważne dla kochających słońce i ciepło roślin z regionu śródziemnomorskiego.

Oprócz rozmarynu, lawendy i oregano, jak w domu czuć się tu również melisa i mięta pieprzowa. Piołun pochodzi również z basenu Morza Śródziemnego i dlatego potrzebuje dobrze przepuszczalnej gleby i słonecznego, ciepłego miejsca. Aby zapewnić odpowiednią pielęgnację, ważne jest, aby unikać podlewania, ale nadal nie zapomnij o podlewaniu w upalne lato.

Rodzime rośliny lecznicze mają mniej rygorystyczne wymagania i nie wymagają żadnej pielęgnacji. W szczególności tak zwane „chwasty” charakteryzują się tym, że mogą rozwijać się w trudnych warunkach. Bogata w próchnicę i azot gleba umożliwia kiełkowanie tych ważnych roślin leczniczych. Rosną zarówno w miejscach słonecznych, jak i zacienionych i są bardzo elastyczne. Zagęszczona, wilgotna gleba, w której gromadzi się podmokłość, dobrze nadaje się do uprawy babki lancetowatej. Gundelrebe i miodunka też czują się tutaj jak w domu.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Stosować w przypadku chorób i dolegliwości

Rdzenne rośliny lecznicze, takie jak mniszek lekarski, pokrzywa i winorośl są szczególnie korzystne dla narządów odtruwających. Dzięki gorzkim substancjom mniszek lekarski silnie stymuluje układ wątrobowo-woreczkowy. Pokrzywa ma działanie moczopędne i pomaga przepłukać nerki. Ponieważ dobra funkcja detoksykacyjna narządów jest ważna dla zachowania zdrowia organizmu, te dwie rośliny można stosować jako lekarstwa. Działają profilaktycznie wzmacniająco i mogą wspierać organizm przy prawie każdej chorobie. Pokrzywa zawiera również dużo żelaza i innych ważnych minerałów. Jest więc dobrym lekarstwem na niedobór żelaza.

W przypadku dolegliwości żołądka i jelit oprócz mniszka lekarskiego można również zastosować piołun i miętę.

Lawenda i melisa działają głównie na układ nerwowy. Można je stosować przy dolegliwościach, takich jak bezsenność, nerwowy niepokój i lęki. Ponadto mówi się, że melisa ma pozytywny wpływ na półpasiec.

Gatunki babki lancetowatej, babka lancetowata spiczasta i szerokolistna, miodunka zwyczajna o niebieskich kwiatach, a także winorośl są środkami wykrztuśnymi wśród rodzimych roślin leczniczych. Syrop lub herbata zrobiona z tych roślin jest świetna na kaszel i zapalenie oskrzeli. Rozmaryn, który ma działanie oczyszczające i ochronne, sprawdził się również na przeziębienia.

Oprócz właściwości leczniczych wiele roślin leczniczych ma również wysoką zawartość ważnych minerałów i witamin, dzięki czemu może również służyć jako środek profilaktyczny dla zdrowia w kontekście zdrowej diety.