Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Dinnerly to zestaw posiłków, który jest popularny ze względu na niską cenę i szeroki wybór łatwych do przyrządzenia posiłków.
Obracające się tygodniowe menu z wieloma przepisami, które są gotowe do spożycia w 30 minut lub mniej, jest również doskonałą opcją dla tych, którzy mają mało czasu, ale chcą dodać do swojej diety więcej domowych posiłków.
W tym artykule omówiono Dinnerly, w tym, jak to działa, ile kosztuje i kto powinien spróbować.
Zawodowiec
- Bardziej przystępne niż inne zestawy posiłków, a ceny zaczynają się od 4,29 USD za porcję
- Wszystkie posiłki wymagają 6 lub mniej składników, a większość jest gotowa do spożycia w ciągu 30 minut
- Zachęca do spożywania większej ilości domowych posiłków, co może poprawić jakość diety
Kon
- Może oferować ograniczone opcje tylko dla osób z pewnymi ograniczeniami żywieniowymi lub alergiami pokarmowymi
- Dostępnych jest kilka opcji organicznych
- Ograniczony wybór niskokalorycznych posiłków odchudzających
Co to jest
Dinnerly to usługa oparta na subskrypcji, która oferuje łatwe do przyrządzenia i niedrogie zestawy posiłków.
W rzeczywistości Dinnerly twierdzi nawet, że jest najtańszą usługą dostarczania posiłków na rynku, a zestawy posiłków zaczynają się od zaledwie 4,29 USD za porcję.
Korzystając z ich obrotowego menu tygodniowego, możesz mieszać i dopasowywać ulubione posiłki, aby stworzyć własny, niestandardowy plan posiłków.
Wszystkie przepisy wymagają nie więcej niż 6 składników, a wiele z nich można przygotować w 30 minut lub krócej.
Każde zamówienie zawiera cyfrową kartę z przepisami oraz składniki niezbędne do przygotowania trzech do sześciu posiłków tygodniowo.
Wybór posiłku
Rejestrując się w Dinnerly, możesz wybrać pudełko dwuosobowe lub rodzinne i wybrać od trzech do sześciu posiłków tygodniowo.
Możesz również uczynić pudełka wegetariańskie lub wybrać dania z cotygodniowego menu na podstawie osobistych preferencji.
Posiłki są etykietowane na podstawie określonych kryteriów, co pozwala łatwo zidentyfikować opcje niskokaloryczne, niskowęglowodanowe, bezmleczne i przyjazne dzieciom.
Kolacja oznacza również potrawy, które można przygotować w mniej niż 30 minut, dania bez dodatku glutenu, dania jednogarnkowe i przepisy wegetariańskie.
Składniki
Zestawy obiadowe zawierają składniki pochodzące od zaufanych dostawców. Firma wymienia wszystkie składniki każdego posiłku.
Należy jednak pamiętać, że większość owoców i warzyw jest konwencjonalnych, co może nie być idealne dla tych, którzy wolą jeść organiczne.
Ponadto pamiętaj, że oprócz tych, które zapewnia Dinnerly, możesz potrzebować kilku innych produktów, w tym podstawowych składników do gotowania, takich jak sól, pieprz lub olej.
Smak i świeżość
Menu obiadowe jest zaprojektowane tak, aby było różnorodne i smaczne i zawierało szereg unikalnych owoców, warzyw, ziół, przypraw i składników w każdym przepisie.
Możesz także wybierać posiłki na podstawie własnych preferencji, dostosowując swoje tygodniowe menu, a podczas gotowania w domu możesz dodawać lub pomijać składniki zgodnie z życzeniem.
Każde zamówienie jest dostarczane z paczkami z lodem i izolowanymi wkładkami, które zapewniają, że składniki pozostają świeże podczas transportu.
Przyjazność dla diety
Dinnerly oferuje opcje pasujące do kilku schematów żywieniowych i zawiera listę składników odżywczych i składników znajdujących się w każdym posiłku, ułatwiając znalezienie czegoś, co będzie dla Ciebie odpowiednie.
Przy wyborze menu określane są również pozycje niskowęglowodanowe, niskokaloryczne, bezmleczne i wegetariańskie.
Firma etykietuje również żywność bez dodatku glutenu, chociaż mogą one nie być odpowiednie dla osób z celiakią lub wrażliwością na gluten ze względu na ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego.
Należy pamiętać, że opcje mogą być również ograniczone dla osób z określonymi ograniczeniami dietetycznymi, ponieważ większość cotygodniowych menu oferuje tylko kilka opcji dla niektórych diet, takich jak dieta keto, paleo i wegańska.
Dodatkowo posiłki przygotowywane są w obiekcie, który przetwarza również wiele głównych alergenów, co może zwiększać ryzyko zakażenia krzyżowego u osób z poważnymi alergiami pokarmowymi lub nadwrażliwością.
Utrata masy ciała
Chociaż Dinnerly oferuje kilka niskokalorycznych opcji, większość jej menu nie jest specjalnie ukierunkowana na utratę wagi.
W rzeczywistości niektóre przepisy Dinnerly dostarczają około 800-900 kalorii na porcję, co może zapewnić znaczną część całkowitej dziennej ilości kalorii w pojedynczym posiłku.
Dlatego to, czy schudniesz z Dinnerly, zależy od kilku czynników, w tym od dziennego zapotrzebowania na kalorie, aktualnej diety i wybranych posiłków.
To powiedziawszy, Kolacja może być dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą zyskać pewność siebie w kuchni i włączyć do swojej diety więcej domowych posiłków, co może korzystnie wpłynąć na ich zdrowie.
Niektóre badania sugerują, że przygotowywanie większej liczby posiłków w domu może wiązać się z lepszą jakością diety i mniejszym ryzykiem otyłości.
Cena £
Dinnerly jest reklamowane jako „najtańszy zestaw posiłków”, a ceny wahają się od 4,29 USD do 4,99 USD za porcję.
Według Dinnerly firma może oferować zestawy posiłków po niższych kosztach, wykorzystując mniej składników, mniej opakowań i cyfrowe karty z przepisami zamiast materiałów drukowanych.
Oprócz ceny zestawu posiłków obowiązuje dodatkowa opłata zryczałtowana w wysokości 8,99 USD za wysyłkę, niezależnie od wybranego opakowania.
Porównanie z konkurencją
Kilka innych usług zestawów posiłków opartych na subskrypcji jest podobnych do Dinnerly.
Na przykład Hello Fresh dostarcza tygodniowe pudełka z prostymi przepisami i składnikami, które pomogą Ci przygotować świeże i zdrowe posiłki w domu.
Hello Fresh zaczyna się od 7,49 USD za porcję, co jest nieco droższe niż Dinnerly.
Oferuje jednak szerszą gamę posiłków, z opcjami wegetariańskimi, pescatariańskimi, inteligentnymi kalorycznie i rodzinnymi.
Blue Apron to kolejna popularna usługa, która dostarcza przygotowane przez szefa kuchni przepisy i wcześniej przygotowane składniki bezpośrednio pod Twoje drzwi.
Podobnie jak Hello Fresh, Blue Apron zaczyna się od 7,49 USD za porcję i pozwala wybrać posiłki z ich podpisu lub planu wegetariańskiego.
Niebieski fartuch jest szczególnie popularny wśród osób, które chcą schudnąć, a wiele przepisów z jego cotygodniowego menu zostało nawet zatwierdzonych przez Weight Watchers (WW).
Rekomendacje
Dinnerly to jedna z najbardziej opłacalnych usług w zakresie zestawów posiłków na rynku, dzięki czemu można łatwo i niedrogo cieszyć się domowymi posiłkami przez cały tydzień.
Z tego powodu może to być dobra opcja dla tych, którzy chcą nauczyć się gotować i szukają prostego sposobu na rozpoczęcie.
Ponieważ oferuje ograniczone opcje dla osób z pewnymi ograniczeniami dietetycznymi, może nie być idealny dla osób z poważnymi alergiami pokarmowymi lub osób stosujących diety keto, wegańskie lub paleo.
Nie ma również tak wielu opcji ukierunkowanych na utratę wagi, jak inne zestawy posiłków, jeśli Twoim celem jest utrata wagi.
Mimo to może to być świetny sposób na włączenie do diety większej liczby domowych posiłków, co może przynieść korzyści Twojemu zdrowiu.
Podsumowując
Dinnerly to niedrogi zestaw posiłków, który zapewnia szybkie i łatwe przepisy wraz ze składnikami potrzebnymi do ich przygotowania.
Począwszy od zaledwie 4,29 USD za porcję, Dinnerly to świetny sposób na rozpoczęcie gotowania większej liczby posiłków w domu bez rozbijania banku.
Jednak może nie być idealny dla osób z pewnymi ograniczeniami dietetycznymi, osób z poważnymi alergiami pokarmowymi lub tych, którzy wolą jeść organiczne.
Rozpocznij z Dinnerly tutaj.
.jpg)
.jpg)
