Warczenie żołądka

Żołądek wydaje dźwięki, gdy jesteśmy głodni. Ale co to znaczy Warczenie żołądka? Czy może to oznaczać chorobę, czy zawsze jest to tylko znak, że nadszedł czas, aby zjeść następny posiłek?

Co to za burczenie w żołądku?

Innym terminem na burczenie w żołądku jest Skurcze głodowe. W terminologii medycznej to się nazywa Borborygmus. W rzeczywistości warczenie pojawia się zwykle, gdy żołądek jest pusty. Głośny alarm głodowy przypomina, że ​​żołądek powinien być napełniony.

Ściany żołądka kurczą się, a mieszanina powietrza i soku żołądkowego wiruje w żołądku. Ze względu na duży korpus rezonansowy generuje głośny, słyszalny dźwięk. Burczący żołądek jako jedyny obecny objaw nie jest chorobą i nie wskazuje na chorobę. Nie ma też leku, który mógłby wyeliminować burczenie w żołądku.

Przyczyna odgłosów: żołądek oczyszcza się samoczynnie, co może zagwarantować tylko wtedy, gdy stale się opróżnia. Aby to osiągnąć, mięśnie brzucha przesuwają się w kierunku jelit. W praktyce przypomina to głaskanie brzucha. Zasada jest bardzo podobna do zasady dudy. Tutaj również powietrze jest przeciskane przez wnękę przez skurcz i powstają dźwięki.

Funkcja i zadanie

U zdrowej osoby burczący żołądek wskazuje, że nie zjadł wystarczająco dużo. Podobnie jak ruchy jelit, ruchy żołądka są migrującym zespołem motorycznym lub w skrócie MMC. To jest powtarzający się wzór ruchu.

Segment czasowy cyklu trwa w żołądku od półtorej do trzech godzin i można go podzielić na trzy fazy: 1. Brak aktywności, 2. Lekkie ruchy, 3. Silne ruchy ze skurczami powietrza. Fazy ​​są następnie powtarzane.

Żołądek nie może wyłączyć funkcji opróżniania. Zawsze przebiega według tego schematu, nawet jeśli obecnie w żołądku nie ma stałego pokarmu. Więc warczenie oznacza w zasadzie, że wszystko jest w porządku z funkcjonowaniem żołądka, o ile nie ma dalszych dolegliwości.

U wielu osób burczenie w żołądku jest zaostrzone, gdy wąchają lub widzą coś dobrego do jedzenia. Czasami wystarczy prosty pomysł, aby żołądek burknął.

Osobom, które przez cały dzień mruczą w żołądku, często pomaga podzielenie posiłków na kilka małych porcji. Na diecie warczenie jest dla wielu szczególnie kłopotliwe. Ciągle przypomina się im, że są głodne. Nawet jeśli tego właśnie chce natura, może być wskazane użycie niskokalorycznych wypełniaczy, takich jak nasiona pcheł, nasiona chia lub nasiona lnu. Te puchną z powodu płynu i tworzą niezbędną objętość, aby uspokoić żołądek.

Wielu ekspertów uważa, że ​​burczący żołądek byłby oznaką, że organ może wreszcie przejść w fazę odpoczynku. Zaleca się tutaj nie jeść czegoś od razu przy pierwszym warknięciu, ale chwilę poczekać. Tak regeneruje się żołądek. Jest to jednak zalecane tylko wtedy, gdy dana osoba na ogół nie je mało. Można też uspokoić żołądek kilkoma łykami ciepłej wody bez jedzenia.

Choroby i dolegliwości

Jeśli warczenie żołądka występuje w połączeniu z bólem w górnej części brzucha, może wystąpić zapalenie błony śluzowej żołądka. W tym przypadku warczenie jest bardziej przytłumione niż zwykły warczenie, o czym wszyscy wiedzą. Ból nazywany jest bólem na czczo. Dobrą praktyką jest przede wszystkim unikanie wszelkich substancji drażniących, takich jak kawa, nikotyna i alkohol. Mleko często łagodzi objawy. Jeśli to nie ustąpi po kilku dniach, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Należy wyjaśnić, czy istnieje dająca się udowodnić przyczyna organiczna.

Jeśli lekarz nie znajdzie żadnych dowodów, może to być również rozdrażniony żołądek. W niektórych przypadkach zwiększony stres psychiczny powoduje wzrost tonu motorycznego. Może to również powodować warczenie żołądka bez głodu będącego przyczyną.

Nawet sam głód może powodować podrażnienie żołądka, jeśli jemy zbyt mało przez długi czas. Nawet jeśli jemy zbyt rzadko, żołądek może nie być odpowiednio zabezpieczony. Papryka nie jest tak kwaśna jak sok żołądkowy. Buforowanie w tym przypadku to podniesienie wartości pH przez trawiony pokarm.

Poza możliwym podrażnieniem, zbyt małe spożycie pokarmu może prowadzić do rozluźnienia wejścia do żołądka. Nie zamyka się już prawidłowo, aw przełyku może podnieść się kwas żołądkowy. To pokaże się jako zgaga. Relaksacja może, nawet bez zakłócania podstawowych funkcji, złagodzić lub nawet zatrzymać burczący żołądek.

Dudnienie w żołądku może czasami być mylone z hałasem dochodzącym z jelit. W szczególności górne części jelita są odczuwane i brzmią jak warczący żołądek. Jeśli jelito warczy, możliwe, że są problemy trawienne, które należy dokładniej zbadać. Często to nietolerancja pokarmowa wywołuje zwiększoną aktywność perystaltyki jelit. Hałasy są spowodowane ruchem jelit w połączeniu ze zwiększonym wytwarzaniem gazów. Nawet jeśli żołądek i jelita warczą w tym samym czasie, trudno je od siebie oddzielić.