Zespół jelita drażliwego lub. Zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstą chorobą układu pokarmowego i pokarmowego. Typowe są wzdęcia i skurcze brzucha lub brzucha.
Co to jest zespół jelita drażliwego?
© Adiano - stock.adobe.com
Z Zespół jelita drażliwego (Colon irritabile) jest stosowany, gdy występuje zaburzenie czynnościowe przewodu pokarmowego, objawiające się przewlekłymi dolegliwościami, takimi jak skurcze brzucha, nieregularne stolce i wzdęcia. Charakterystyczne dla zespołu jelita drażliwego jest to, że dolegliwości występują zwykle w ciągu dnia, a nie w nocy, a lekarz nie stwierdza żadnych zmian patologicznych w narządach ani biochemii organizmu.
Zespół jelita drażliwego nie jest groźny, ale często jest bardzo irytujący dla osób dotkniętych chorobą, a jakość życia jest ograniczona, ponieważ jelita reagują nie tylko na niektóre pokarmy w złym nastroju, ale także na stres. Ograniczenia te, które są spowodowane nadwrażliwością jelita grubego, trwają zwykle nie tylko przez kilka dni czy miesięcy, ale czasami przez wiele lat i pacjent musi nauczyć się z nimi radzić.
przyczyny
Dokładna przyczyna tej choroby jelit nie jest jeszcze znana. Uważa się, że przeciążenie psychiczne, spowodowane stresem i złością, denerwuje Zespół jelita drażliwego uprzywilejowany. Nadrzędną rolę pełni tutaj serotonina, substancja przekaźnikowa, odpowiedzialna za sprawny przepływ informacji między mózgiem a jelitami.
Ponadto nietolerancje pokarmowe w naturalny sposób odgrywają główną rolę w zespole jelita drażliwego, podobnie jak zachowania żywieniowe i dieta (np. Gorączkowe jedzenie, nieregularne posiłki).
Faktem jest, że w przypadku jelita drażliwego procesy ruchowe w jelicie są zaburzone, a postrzeganie normalnego procesu trawienia jest już postrzegane jako bolesne. Naukowcy odkryli, że pacjenci z zespołem jelita drażliwego mieli zwiększoną liczbę białych krwinek zwanych leukocytami. To wskazywałoby na zapalenie błony śluzowej jelit i dlatego mogłoby być przyczyną objawów.
Objawy, dolegliwości i oznaki
Objawy zespołu jelita drażliwego są bardzo zróżnicowane. Dokładne objawy pozwalają na dalsze ujednolicenie cierpienia. Na przykład, jeśli stolec jest przeważnie miękki, co pojawia się około trzech razy dziennie, nazywa się to typem biegunki. Typ zaparcia charakteryzuje się rzadkimi i twardymi wypróżnieniami. Istnieje również typ mieszany, w którym twarde wypróżnienia i biegunka mogą wystąpić w ciągu jednego dnia oraz zespół jelita drażliwego bez podtypu. To ostatnie oznacza uogólnione skargi.
Osoby z zespołem jelita drażliwego często skarżą się na ból i uczucie pełności. Wzdęcia i subiektywnie odczuwalne wzdęcia są znacznie bardziej nieprzyjemne dla osób dotkniętych chorobą niż dla osób bez zespołu jelita drażliwego. Niektórzy chorzy mają wyraźnie wzdęty żołądek. Ból jest postrzegany jako bardzo silny.
Mogą przybierać postać bólów brzucha i skurczów. Często można je opisać jako przekłuwanie lub ciągnięcie. Uczucie wzdęcia często prowadzi do tkliwości. W przypadku bólu częstsze są również wypróżnienia.
Ból zwykle ustępuje po wielokrotnym wypróżnieniu. Jednak często pozostaje uczucie niepełnego opróżnienia. Do stolca można dodać śluz. Z reguły osoby dotknięte chorobą nadal nie mają objawów w nocy. Objawy mogą się pogorszyć pod wpływem stresu i po jedzeniu.
Przebieg choroby
Z Zespół jelita drażliwego zwykle występuje po raz pierwszy w wieku od 20 do 30 lat i jest szeroko rozpowszechniony; dwukrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Oprócz bólu i skurczów w okolicy brzucha mogą również wystąpić następujące objawy: naprzemienna biegunka lub zaparcia, uczucie ucisku w podbrzuszu, zmiana składu stolca (z twardego na papkowaty na wodnisty), wzdęcia, słyszalne odgłosy trawienia, zmęczenie, słaba koncentracja, niepokój, depresja, Zaburzenia snu, migreny i bóle pleców.
Każdy, kto cierpi na zespół jelita drażliwego, jest często pod wpływem dużego stresu, ponieważ dolegliwości te ograniczają ogólną jakość życia i często trwają przez całe życie.
Komplikacje
Zespół jelita drażliwego zwykle nie prowadzi do powikłań fizycznych, nawet jeśli jest przewlekły. W ciężkich przypadkach z biegunką, utrzymująca się utrata płynów może prowadzić do odwodnienia, któremu można zapobiec, pijąc odpowiednią ilość i dostosowując dietę. Leczenie może wyeliminować ryzyko odwodnienia. Pacjenci z nadwrażliwością jelita grubego nie mają zwiększonego ryzyka dalszych chorób przewodu pokarmowego.
Jeśli pacjenci zmieniają dietę lub unikają wybranych pokarmów bez porady lekarskiej, może to spowodować przyrost lub utratę wagi. Powikłania natury psychologicznej występują regularnie. Choroba często wiąże się z lękami, na przykład rakiem okrężnicy lub następczym uszkodzeniem.
W zależności od ciężkości zespół jelita drażliwego może prowadzić do subiektywnie silnie odczuwanych ograniczeń w życiu codziennym pacjenta, które powodują niepokój, napięcie i niepokój. Pacjenci obawiają się, że nie będą mieli dostępu do toalety lub będą publicznie wydawać się bezradni, jeśli nagle wystąpią objawy. W rezultacie może dojść do izolacji społecznej i depresji.
Innymi skutkami ubocznymi mogą być zaburzenia snu, niepokój i objawy psychosomatyczne. Uczucie wstydu, takie jak wzdęcia, może mieć negatywny wpływ na związki lub życie seksualne.
Kiedy należy iść do lekarza?
Osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego są często bardzo ograniczone w życiu codziennym. Wszystkie pokarmy, zwłaszcza tłuste, pikantne, nie mogą być prawidłowo trawione w związku z objawami nadwrażliwości jelita grubego. W pewnych okolicznościach mogą wystąpić kłujące bóle wybrzuszające, które często pojawiają się bezpośrednio po spożyciu. Kilka minut po bólu pojawia się biegunka, która może trwać kilka godzin. Każdy, kto cierpi na zespół jelita drażliwego, powinien zawsze skonsultować się z lekarzem. Leki można stosować w celu skutecznego uspokojenia jelit i błony śluzowej żołądka, dzięki czemu po spożyciu w / w pokarmów nie wystąpi ból.
Jeśli jednak osoby dotknięte chorobą tego nie zrobią, można spodziewać się poważnych konsekwencji. Z czasem ból nasila się, więc utrzymuje się nawet podczas odpoczynku. W szczególnie ciężkich przypadkach błona śluzowa żołądka może nawet zostać trwale uszkodzona, tak że zabieg chirurgiczny jest nieunikniony.
Leczenie i terapia
Jako lekarstwo na Zespół jelita drażliwego nie jest możliwe w oparciu o aktualny stan wiedzy, należy dążyć do łagodzenia objawów, aby przywrócić pacjentowi jakość życia. Pomocna może być holistyczna koncepcja, która łączy zmiany w nawykach żywieniowych, podawaniu leków i leczeniu psychoterapeutycznym. Ponieważ nie ma jednolitej diety dla jelita drażliwego, każdy pacjent musi dowiedzieć się, co jest dla niego dobre, a co nie; tutaj może pomóc dziennik żywieniowy.
W przypadku zespołu jelita drażliwego należy oczywiście bezwzględnie unikać pokarmów, które nie są dobrze tolerowane. Okazało się pomocne, aby pić wystarczającą ilość dziennie, ponieważ ma to również pozytywny wpływ na błonę śluzową jelit. Preparaty odprężające i uśmierzające ból są dostępne jako leki na zespół jelita drażliwego, ale tylko w terapii ostrej; wypróbowana i przetestowana butelka z gorącą wodą często pomaga.
Środki pęczniejące na biegunkę (np. Nasiona pcheł), błonnik (np. Otręby) na zaparcia i środki przeciwpieniące (np. Lefax) na wzdęcia. Ziołowymi pomocnikami przy zespole jelita drażliwego są przede wszystkim mięta pieprzowa, rumianek, kminek i anyż. Wreszcie, przy pomocy progresywnego rozluźniania mięśni, hipnozy i psychoterapii, można podjąć próbę ograniczenia codziennego stresu w celu złagodzenia drażliwego jelita.
Opieka postpenitencjarna
Dalsza opieka po ostrej chorobie jelita drażliwego powinna uwzględniać różne czynniki wyzwalające lub obciążające. Obejmuje to w szczególności dietę i unikanie stresu. W przypadku przewlekłego zespołu jelita drażliwego pacjenci powinni unikać indywidualnych czynników wyzwalających lub nasilających objawy.
Należy unikać żywności, która może wywołać lub pogorszyć objawy. Należą do nich na przykład produkty na bazie pszenicy, produkty mleczne zawierające laktozę, żywność o wysokiej zawartości fruktozy i żywność o wysokiej zawartości tłuszczu. Tania dieta dla osób z zespołem jelita drażliwego obejmuje produkty zbożowe, na przykład na bazie orkiszu, owsa lub ryżu, produkty mleczne bez laktozy, owoce o niskiej zawartości fruktozy oraz substancje słodzące o niskiej zawartości fruktozy.
Jeśli do przygotowywania żywności używane są tłuszcze, należy używać olejów roślinnych. Dzienniczek odżywiania lub objawów może również pomóc w tak ukształtowaniu diety, aby objawy zespołu jelita drażliwego były zawarte w dłuższej perspektywie.
Pacjenci powinni również mieć regularne wizyty kontrolne. Należą do nich na przykład badania profilaktyczne w ramach badań przesiewowych w kierunku raka okrężnicy. W przypadku osób powyżej 55 roku życia koszty kolonoskopii w dużej mierze pokrywają kasy chorych.
Możesz to zrobić sam
Zespół jelita drażliwego jest jedną z chorób szczególnie podatnych na samopomoc w życiu codziennym. Współpraca pacjenta jest tutaj nie tylko możliwa, ale także wyraźnie pożądana. Dieta, ćwiczenia, łagodzenie stresu i inne czynniki są ważne dla optymalnego leczenia zespołu jelita drażliwego.
W dziedzinie odżywiania pacjent musi dowiedzieć się, co jest dla niego dobre. Oczywiście zalecenia, takie jak unikanie ostrych, tłustych lub wzdętych potraw, są ważnym pierwszym krokiem. Jednak pacjenci mogą dowiedzieć się, co jest faktycznie tolerowane w indywidualnych przypadkach poprzez ukierunkowaną obserwację, taką jak prowadzenie dziennika żywieniowego. Stanowi to podstawę do stopniowej zmiany diety z uwzględnieniem objawów nadwrażliwości jelit osób dotkniętych chorobą. W tym kontekście często pomocne jest odpowiednie odżywianie oraz unikanie alkoholu i nikotyny.
Ćwiczenia są ważnym czynnikiem w zespole jelita drażliwego. Robi to na dwa sposoby. Z jednej strony bycie aktywnym skutecznie stymuluje naturalne wypróżnienia i prawie zawsze jest zalecane jako samopomoc w życiu codziennym. Odprężenie jest również ważnym czynnikiem w życiu codziennym z zespołem jelita drażliwego. Ponieważ jelita reagują nie tylko na wpływy pokarmu. Składniki psychologiczne również odgrywają rolę w przypadku ostrego stanu. Dlatego terapia jelita drażliwego i radzenie sobie w życiu codziennym zawsze powinny być projektowane jako koncepcja holistyczna.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
